Wunde Lippen heilen: 13 Schritte (mit Bildern)

Schritte
- Teil 1 von 2: Heile deine Lippen
- Teil 2 von 2: Schützen Sie Ihre Lippen vor Schäden
Tipps
Warnungen

Wenn deine Lippen trocken und rissig sind, schmerzen sie auch oft, obwohl wunde Lippen auch durch eine allergische Reaktion verursacht werden oder ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein können. Indem Sie Ihre Lippen mit heilenden Lippenbalsamen behandeln und die Gewohnheiten aufgeben, die Ihre Lippen schädigen, können Sie Ihre wunden Lippen leicht heilen, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen. Wenn Ihre wunden Lippen verheilt sind, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Lippen gut pflegen, um Schmerzen und Schäden in Zukunft zu vermeiden.

Schritte

Teil 1 von 2: Heile deine Lippen

1. Suchen Sie nach Produkten für Ihre Lippen, die Vaseline enthalten. In unserem Land werden viele Produkte mit Vaseline oder Vaseline verkauft, aber die teureren Marken funktionieren genauso gut wie die billigeren Marken und Eigenmarken. Auf dem europäischen Markt gab es Bedenken hinsichtlich der Sicherheit einiger Produkte, die Vaseline enthalten, aber diese Probleme wurden gelöst und Produkte, die Vaseline enthalten, nehmen jetzt in Sicherheitsstudien einen sehr hohen Rang ein. Vaseline bildet eine schützende Schicht auf der Haut, die Feuchtigkeit speichert, damit deine Lippen nicht austrocknen und weniger weh tun.

2. Verwöhnen Sie Ihre Lippen mit Produkten, die Dimethicone enthalten. Dimeticone ist ein feuchtigkeitsspendendes Mittel, das trockene Haut vor Schuppung und Irritationen schützen kann, damit Ihre Lippen nicht verletzt werden. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ein Mittel mit Dimethicon auf Ihre Lippen auftragen, denn es kann gefährlich werden, wenn Sie zu viel von der Substanz schlucken. Die Chance ist gering, dass dies passiert, aber behalte dies im Hinterkopf, wenn du dir oft die Lippen leckst.

3. Vermeiden Sie Produkte mit schädlichen Inhaltsstoffen. Es kann angenehm sein, einen kühlenden Lippenbalsam auf die Lippen aufzutragen, aber ein solches Produkt macht deine Lippen oft noch trockener und schmerzhafter. Wenn Sie ein Produkt auf der Packung sehen, das Eukalyptus, Menthol und Kampfer enthält, suchen Sie nach einem anderen Mittel.

4. Vor dem Schlafengehen Lippenbalsam auf die Lippen auftragen. Der Lippenbalsam kann Ihre Lippen über Nacht mit Feuchtigkeit versorgen und Sie werden mit weicheren Lippen aufwachen, die weniger rissig sind. Dies funktioniert besonders gut, wenn Sie häufig Lippenstift verwenden, da die Risse und Abplatzungen durch Ihren Lippenstift weniger sichtbar sind, wenn Sie morgens Lippenstift auftragen.

5. Denken Sie daran, wenn Ihre Lippen mit Allergenen in Kontakt kommen. Wenn Sie regelmäßig Lippenbalsam verwenden und Ihre Lippen trotzdem sehr schmerzen, können die Schmerzen durch eine allergische Reaktion verursacht werden. Es könnte etwas sein, das du isst, wie Erdnüsse, oder es könnte ein Produkt sein, das du auf deine Lippen legst. Bekannte Allergene in Lippenpflegeprodukten sind Bienenwachs, Sheabutter, Rizinusöl und Sojaöl. Wenn dies die Ursache ist, verwenden Sie keine pflanzlichen Feuchtigkeitscremes und wechseln Sie zu Vaseline-Produkten.

Möglicherweise müssen Sie Ihre Lippen mit einer Kortikosteroid-Creme behandeln. Sie können diese Creme mit den Fingern auf Ihre Lippen auftragen, um Reizungen und Kontaktdermatitis durch eine allergische Reaktion zu lindern. Diese Beschwerden werden auch als Cheilitis bezeichnet.

6. Trinken Sie genug Wasser. Wenn Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen, werden praktisch alle Körperfunktionen unterstützt und Ihre allgemeine Gesundheit verbessert. Wenn der Körper dehydriert ist, wird auch das größte Organ – die Haut – trocken sein, was zu wunden Lippen führen kann.Ärzte raten erwachsenen Frauen, mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken, und erwachsenen Männern, mindestens 3 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Es spielt keine Rolle, was Sie trinken, wie Kaffee, Saft usw. Auch die Feuchtigkeit in Ihrem Essen zählt.

7. Befreie dich von Gewohnheiten, die deinen Lippen noch mehr schaden. Es reicht nicht aus, nur Schritte zu unternehmen, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu heilen. Es ist auch wichtig, dass du nichts tust, was deine Lippen nicht schnell heilen lässt. Zu den üblichen Gewohnheiten, die dazu führen, dass deine Lippen schmerzen, gehören das Ziehen und Beißen von Hautschuppen und das Peeling von wunden Lippen.

8. Geh zum Hautarzt. Wenn Ihre Lippen mit den oben genannten Methoden nicht heilen, kann eine Grunderkrankung vorliegen, die behandelt werden muss. Zum Beispiel können geschwollene Lippen ein Symptom von Morbus Crohn sein, bei dem sich Lymphknoten im ganzen Körper entzünden. Lassen Sie sich von einem Dermatologen beraten. Er oder sie kann Sie professionell untersuchen und behandeln.

Teil 2 von 2: Schützen Sie Ihre Lippen vor Schäden

1. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, indem Sie Lippenpflegeprodukte verwenden. Warten Sie mit der Behandlung Ihrer Lippen nicht, bis sie geschwollen sind und schmerzen. Auch wenn Sie gesunde Lippen haben, ist es wichtig, sie mit feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsamen und Salben zu pflegen, die die Feuchtigkeit in der Haut einschließen, damit Sie nie wieder wunde Lippen haben.

2. Gesunde Lippen peelen. Es wird nicht empfohlen, wunde und rissige Lippen zu reizen, aber das Peeling gesunder Lippen ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Hautpflege. In den meisten Geschäften, die Make-up verkaufen, können Sie auch Peelingmittel für die Lippen kaufen. Ein solches Produkt sieht aus wie Lippenstift, entfernt aber die abgestorbenen Hautzellen in der obersten Schicht deiner Lippen. Sie können Ihre gesunden Lippen auch mit einfachen Hausmitteln peelen. Einfach etwas Zucker mit etwas Olivenöl vermischen und die Mischung leicht mit den Fingerspitzen auf den Lippen verreiben.

Schrubbe deine Lippen nicht zu stark, da dies deine Lippen beschädigen und deine Lippen wund und entzündet machen kann.

Befeuchten Sie Ihre Lippen sofort nach dem Peeling mit einem feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam.

3. Leck dir nicht die Lippen. Manche Leute lecken sich regelmäßig die Lippen, ohne darüber nachzudenken. Du denkst vielleicht, dass dies eine harmlose Angewohnheit ist, weil dein Speichel deine Lippen nicht von außen befeuchten sollte? Das Gegenteil ist der Fall: Wenn der Speichel verdunstet, trocknet er die Lippen aus. Außerdem leckst du das natürliche Öl weg, das deine Lippen gesund hält. Versuchen Sie also, diese Gewohnheit bewusst zu durchbrechen.

4. Schützen Sie Ihre Lippen vor Sonnenschäden. Lippen enthalten im Vergleich zur restlichen Haut Ihres Körpers sehr wenig Melanin (das Pigment, das vor schädlichen UV-Strahlen schützt). Jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Lippen durch die Sonne geschädigt werden, was dazu führt, dass sie trocken, rissig, verletzt oder in schweren Fällen krebsartig werden. Sonneneinstrahlung kann auch Fieberbläschen verursachen. Um diesen und anderen Problemen vorzubeugen, schmieren Sie Ihre Lippen mit einem Produkt mit Lichtschutzfaktor ein. Die meisten Produkte, die Ihre Lippen vor der Sonne schützen, haben einen relativ niedrigen Lichtschutzfaktor von 15. Diese Produkte sind für den täglichen Gebrauch in Ordnung, aber wenn Sie an den Strand gehen oder draußen arbeiten, ist es wichtig, ein Produkt mit einem höheren Lichtschutzfaktor auf Ihre Lippen aufzutragen, genau wie auf der restlichen Haut.

Vermeiden Sie Schmerzen, wenn Ihre Zahnspange angezogen wird Schritt 12

5. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Halten Sie Lippen, Zähne, Zahnfleisch und Mund gesund, indem Sie die Richtlinien für eine gute Mundhygiene befolgen. Das bedeutet unter anderem, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich und nach den Mahlzeiten mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen. Spülen Sie Ihre Zahnbürste nach Gebrauch aus und bewahren Sie sie an einem Ort auf, an dem sie an der Luft trocknen kann, um Bakterienwachstum zu verhindern. Vergessen Sie nicht, Zahnseide zu verwenden und einmal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, um Ihre Zähne reinigen zu lassen. Eine gute Mundhygiene verringert das Infektionsrisiko und kann helfen, wunde Lippen zu verhindern oder helfen, dass deine wunden Lippen schneller heilen.

Tipps

Bei Lippenherpes sofort einen Eiswürfel dagegen halten.
Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter und tragen Sie vor dem Schlafengehen Lippenbalsam auf Ihre Lippen auf.
Die Verwendung von Vaseline für mindestens eine Woche kann Ihre verkrusteten, wunden Lippen heilen.
Abends vor dem Schlafengehen Vaseline auf die Lippen auftragen. Dies hilft, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und wenn Sie morgens aufwachen, sollten Ihre Lippen weniger schmerzen und weniger rissig sein.
Berühre nicht deine Lippen. Die Bakterien an deinen Fingern können auf deinen Lippen landen, wodurch sie mehr schmerzen und weniger schnell heilen.
Verwenden Sie keinen parfümierten Lippenstift, da dieser Ihre Lippen noch mehr reizen kann.
Verwenden Sie Lippenbalsam in Form eines Stifts anstelle von Lippenbalsam im Glas. Andernfalls landen die Bakterien an Ihren Fingern auf Ihren Lippen und können Ihre Lippen möglicherweise infizieren.
Verteile einen transparenten Lippenbalsam auf deinen Lippen oder gehe mit einem Eiswürfel darüber.
Versuche nicht, die Haut von deinen trockenen Lippen zu ziehen.