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Wenn Sie dazu neigen, an Ihren Lippen zu lecken oder zu zupfen, tragen Sie stattdessen sofort Lippenbalsam auf. Tragen Sie den Lippenbalsam erneut auf, nachdem Sie den Mund ausgespült oder Wasser getrunken haben. 
Verwenden Sie Salz oder Zucker zum Schrubben. Auf die Lippen auftragen und mit kreisenden Bewegungen massieren, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Du kannst auch etwas Olivenöl zum Zucker geben und damit schrubben. Deine Lippen sollten sich weich und wie neu anfühlen. Verwenden Sie eine Scheuerbürste. In diesem Fall ist Ihre Zahnbürste möglicherweise die am einfachsten zu verwendende Bürste. Achte darauf, dass deine Zahnbürste sauber ist. Jede andere kleine Bürste mit weichen Borsten funktioniert auch. Reiben Sie mit dem Pinsel in kreisenden Bewegungen über Ihre Lippen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Verwenden Sie kein Peeling auf Seifenbasis. Ein Gesichtsreiniger, der ein Granulat zum Peeling Ihrer Haut enthält, trocknet Ihre Lippen noch mehr aus, ebenso wie andere Peelings auf Seifenbasis. 
Suchen Sie nach einem Lippenbalsam oder einer Salbe, die Bienenwachs, Sheabutter, Kokosnussbutter, Mandelöl oder andere Inhaltsstoffe enthält, die von Natur aus feuchtigkeitsspendend sind – und nicht viele andere. Wählen Sie keinen Lippenbalsam mit einer Liste von Inhaltsstoffen, die Sie nicht aussprechen können. Auch eine Salbe auf Basis von Vitamin E oder Glycerin, die noch weitere natürliche Inhaltsstoffe enthält, kann helfen. Verwenden Sie keinen Lippenstift, um Ihre Lippen zu befeuchten. Lippenstift kann austrocknen – du brauchst eine schützende Salbe darunter. 
Kokosnussöl Mandelöl Jojobaöl Olivenöl Kakao- oder Sheabutter Wildrosenöl 
Reibe dir etwa 10 Minuten am Tag eine Gurkenscheibe über die Lippen. Dies funktioniert bekanntermaßen effektiv. Verteile etwas Aloe Vera Gel auf deinen Lippen, um sie weicher zu machen. Verteile ein wenig Honig auf deinen Lippen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie sich besser anfühlen. 
Sie können auch trockene, rissige Lippen bekommen, wenn Sie bei einer verstopften Nase durch den Mund atmen. Versuchen Sie, Ihre Nasenhöhle zu reinigen, damit Sie so viel wie möglich durch die Nase atmen können. Das Problem kann auch durch das Tragen eines Mundschutzes, einer Zahnspange oder eines anderen Geräts verursacht werden, das den Mund offen hält. Wenn Sie es nicht vermeiden können, mit offenem Mund zu schlafen, tragen Sie vor dem Schlafengehen eine gute Salbe auf Ihre Lippen auf. 
Wechseln Sie zu einer Zahnpasta ohne Natriumdodecylsulfat (auf der Verpackung mit dem englischen Namen Natriumlaurylsulfat aufgeführt). Die meisten Zahnpasten enthalten dieses Tensid, das Krebsgeschwüre verschlimmern und rissige Lippen verursachen kann. 
Diabetes. Wenn Sie Diabetes haben oder es in Ihrer Familie liegt, könnte dies die Ursache für Ihre wunden Lippen sein. Kawasaki-Krankheit. Eine schwere, aber seltene Blutkrankheit, die chronisch trockene Lippen verursacht. Sjögren-Syndrom. Eine Autoimmunerkrankung, die die Tränendrüsen und ähnliche Drüsen schädigen kann und auch eine häufige Ursache für stark rissige Lippen ist. Makrozytose. Eine Blutkrankheit, bei der die roten Blutkörperchen im Durchschnitt gefährlich groß werden. Sexuell übertragbare Krankheiten. Geschlechtskrankheiten, einschließlich HIV und andere Erkrankungen, können eine zugrunde liegende Ursache für chronisch rissige Lippen sein.
Befreien sie sich von wunden rissigen lippen
Rissige, trockene oder wunde Lippen sind bei trockenem und kaltem Wetter üblich. Immer rissige Lippen können ein Symptom einer ernsteren Erkrankung sein. Glücklicherweise lassen sich rissige Lippen meist mit Hausmitteln behandeln. Gehen Sie zu Schritt 1 und darüber hinaus, um herauszufinden, wie Sie Ihre Lippen wieder weich und geschmeidig machen.
Schritte
Teil 1 von 2: Spröde Lippen mit Hausmitteln behandeln
1. Trinken Sie genug Flüssigkeit. Idealerweise täglich 8 bis 10 Gläser Wasser trinken. Wenn dein Körper dehydriert ist, siehst du dies oft zuerst auf deinen Lippen. Je mehr Wasser du trinkst, desto besser!
2. Lecke deine Lippen nicht oder lasse sie klein bleiben. Wenn Ihre Lippen rissig sind, widerstehen Sie der Versuchung, ständig daran zu lecken oder zu knabbern. Diese beiden üblichen Gewohnheiten machen das Problem nur noch schlimmer. Wenn Sie Ihre Lippen lecken, fühlen sie sich vorübergehend besser an, aber sobald der Speichel getrocknet ist, werden Ihre Lippen trockener. Das Zupfen an der Haut auf den Lippen kann zu Blutungen, Infektionen oder Lippenherpes führen.
3. schrubbe deine Lippen. Bevor Sie Ihre Lippen mit einer Salbe einfetten, sollten Sie die abgestorbene Haut durch ein Lippenpeeling entfernen. Als Ergebnis entsteht neue Haut und Ihre Lippen können beginnen zu heilen. Reiben Sie Ihre Lippen nicht zu stark – dies könnte das Problem verschlimmern. Massiere sanft deine Lippen. Sie können Ihre Lippen mit den gleichen Produkten peelen, die Sie beim Peeling anderer Körperteile verwenden. Versuchen Sie einen der folgenden Schritte:
4. Tragen Sie Salbe auf Ihre Lippen auf. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine rezeptfreie Salbe oder einen Lippenbalsam wählen, um Ihre Lippen zu heilen. Viele Lippenbalsame und -salben enthalten Inhaltsstoffe (z.B. Kampfer oder Vaseline), die den Lippen vorübergehend ein besseres Gefühl geben, sie aber tatsächlich noch weiter austrocknen, sodass du das Produkt immer wieder neu auftragen musst.
5. Tragen Sie Öl auf Ihre Lippen auf. Um Ihre Lippen besonders gut zu befeuchten, tragen Sie ein wenig Öl auf sie auf. Dies macht deine Lippen weich und befeuchtet sie und schützt sie gleichzeitig vor weiteren Schäden. Verwenden Sie natürliche Feuchtigkeitscremes aus Öl aus Nüssen und Butter, die aus Samen gewonnen wird. Hier sind einige Beispiele:
6. Beruhige deine Lippen, wenn sie wund sind. Wenn deine Lippen so rissig sind, dass es wehtut zu lächeln, beruhige sie mit einem Hausmittel, damit sie sich besser fühlen. Hier sind ein paar Vorschläge:
7. Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von handelsüblichen Lippenpflegeprodukten. Dazu gehören Kosmetika und Lippenbalsam mit starken Aromen. Diese können deine Haut austrocknen.
8. Versuchen Sie es mit einer Zahnpasta ohne Fluorid. Manche Menschen sind allergisch gegen Fluorid, was nicht nur Lippenprobleme, sondern auch andere Reizungen im Mund verursacht. Wechseln Sie zu einer anderen Zahnpasta und sehen Sie, ob Sie einen Unterschied bemerken.
9. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter zu Hause oder bei der Arbeit. Das Beheizen von Innenräumen im Winter macht die Luft sehr trocken. Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter, um dem entgegenzuwirken. Dieses Gerät befeuchtet die Luft in einem Raum und befeuchtet somit letztendlich auch Ihre Lippen.
Teil 2 von 2: Grundursachen für rissige Lippen behandeln
1. Denken Sie an Ihre Ernährung. Stellen Sie sicher, dass Sie eine größere Menge der notwendigen Vitamine erhalten, indem Sie sich besser ernähren oder Nahrungsergänzungsmittel wie Vitaminpillen einnehmen.
- Essen Sie keine salzigen Speisen. So wirst du deine Lippen schneller lecken.
2. Versuche nicht mit offenem Mund zu schlafen oder zu atmen. Wenn du morgens mit trockenen, rissigen Lippen aufwachst, liegt das wahrscheinlich daran, dass du mit offenem Mund geschlafen hast. Die Luft, die du nachts ein- und ausatmest, kann deine Lippen austrocknen. Ändern Sie Ihre Schlafposition und sehen Sie, ob dies hilft.
3. Schützen Sie Ihre Lippen vor trockener Umgebung. Wenn Sie Ihre Lippen nicht vor starkem Wind schützen, kann dies zu Schäden führen. Ihre Lippen können auch austrocknen und rissig werden, wenn Sie sich in einer sehr trockenen Umgebung aufhalten. Wenn Ihre Umgebung die Schuldige ist, sollten Sie besonders auf den Schutz Ihrer Lippen achten, wenn Sie nach draußen gehen.
4. Sonnenschäden behandeln. Genau wie Ihre restliche Haut können auch Ihre Lippen durch die Sonne geschädigt werden. Deine Lippen können wirklich von der Sonne brennen und das tut weh! Behandle sonnengeschädigte Lippen mit Aloe Vera, damit verbrannte Haut schneller heilen kann. Verwenden Sie Lippenbalsam mit einem Schutzfaktor von mindestens 15.
5. Untersuchen Sie, ob Rauchen oder Kauen die Ursache ist. Alles, was regelmäßig mit Ihren Lippen in Kontakt kommt, kann den Zustand Ihrer Lippen beeinträchtigen. Die Chemikalien in Zigaretten, Kaugummi und verarbeiteten Snacks können austrocknen und deine Lippen knacken.
6. Stellen Sie fest, ob ein Vitaminmangel die Ursache sein könnte. Bestimmte Vitamine sind sehr wichtig, um gesunde Haut und Lippen zu erhalten, darunter die Vitamine A, B, C, B2 (Riboflavinmangel) und E. Stellen Sie sicher, dass Sie genug von diesen Vitaminen zu sich nehmen, um rissige Lippen zu vermeiden.
7. Untersuchen Sie, ob Sie empfindlich oder allergisch auf einen bestimmten Bestandteil eines Produkts reagieren. Rissige und trockene Lippen sind oft die Folge negativer Reaktionen auf Stoffe in Kosmetik- und Hautpflegeprodukten. Übermäßiger Gebrauch einiger Produkte kann das Problem, das sie lindern sollen, sogar noch verschlimmern.
8. Finden Sie heraus, ob es eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente ist. Bestimmte Medikamente haben als Nebenwirkung trockene oder rissige Lippen. Wenn Sie nach der Einnahme eines neuen Medikaments wunde und rissige Lippen haben, fragen Sie Ihren Arzt nach dieser möglichen Ursache.
9. Betrachten Sie ernstere Bedingungen. Wenn keiner der oben genannten Gründe für Ihre wunden Lippen zu sein scheint, könnte dies auch ein Symptom einer ernsteren Erkrankung sein. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Ihre wunden Lippen durch eine andere Erkrankung verursacht werden. Einige mögliche Krankheiten sind:
Tipps
- Tragen Sie eine dicke Schicht natürlichen Lippenbalsam ohne Geschmack auf Ihre Lippen auf und legen Sie dann ein Stück Frischhaltefolie darüber. Lasse dies 5 Minuten einwirken und spüle dann den Lippenbalsam von deinen Lippen. Zum Schluss eine dünne Schicht neuen Lippenbalsam auftragen.
Warnungen
- Suchen Sie immer einen Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie eine Krankheit haben könnten, insbesondere wenn sie nicht bald nach der Behandlung mit Hausmitteln verschwindet. Wenn es um Ihre Lippen geht, ist ein Dermatologe wahrscheinlich die qualifizierteste Person, um Sie zu untersuchen und ein Urteil zu fällen.
- Reiben Sie Ihre Lippen niemals mit einem stark scheuernden Gegenstand wie einer Nagelfeile oder einer harten Bürste.
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