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Vermeiden Sie Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Natriumchlorid und Polyethylenglykol. Diese Chemikalien werden als Verdickungsmittel verwendet, können aber das Haar trocken und brüchig machen. 
Vermeiden Sie Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Ammoniumdodecylsulfat, Natriumlaurylethersulfat und Natriumdodecylsulfat (auf der Verpackung oft als Ammoniumlaurylsulfat, Natriumlaurylsulfat und Natriumlaurylsulfat gekennzeichnet). Das sind alles aggressive Schaumbildner, die dem Haar die natürliche Feuchtigkeit entziehen und es austrocknen. 
Shampoos mit Avocadoöl und Macadamiaöl verleihen Ihrem Haar Volumen, wo es gebraucht wird und spenden gleichzeitig Feuchtigkeit. 
Vermeiden Sie auch Shampoos, die bestimmte Arten von Alkohol enthalten, da diese Inhaltsstoffe Ihr Haar noch mehr austrocknen können. Vermeiden Sie Inhaltsstoffe wie Cetostearylalkohol, Hexadecanol und Stearylalkohol (oft auf Verpackungen mit den englischen Bezeichnungen Cetearylalkohol, Cetylalkohol und Stearylalkohol aufgeführt), wenn Sie trockenes und strapaziertes Haar haben. 
Starke Düfte wie Pfefferminze und Teebaumöl können länger im Haar verweilen. 
Wenn Ihr Haar über Ihre Schultern hinausragt, verwenden Sie zuerst eine Spülung. Das hilft, deine Enden gesund zu halten. Spülen Sie die Spülung mit kaltem Wasser aus Ihrem Haar, damit sich die Nagelhaut schließt. Behandeln Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche immer mit Conditioner. Wenn Ihr Haar durch zu häufige Verwendung von warmen Werkzeugen oder durch zu häufiges Färben geschädigt wurde, können Sie zusätzlich zu einer normalen Haarspülung einmal pro Woche eine Haarmaske ausprobieren. 
Wenn Sie kein Shampoo verwenden möchten, aber Ihr Haar auffrischen möchten, spülen Sie es mit Wasser aus. Auf diese Weise entfernst du trotzdem Schmutz und Fett, ohne deinem Haar zu viel Feuchtigkeit zu entziehen, weil du es zu oft wäschst. Wenn Sie lockiges oder struppiges Haar haben, verwenden Sie Conditioner anstelle von Shampoo. So bleibt Ihr Haar frisch und sauber und die Feuchtigkeit wird nicht entzogen. Dies ist eine gute Methode, um Ihre natürlichen Locken intakt zu halten und krauses Haar zu verhindern. Beginnen Sie mit dem Sprühen entlang des Haaransatzes um Ihr Gesicht (achten Sie darauf, dass Sie kein Trockenshampoo in Ihre Augen sprühen). Dann teilen Sie Ihr Haar in 2 bis 4 Abschnitte und verwenden Sie Ihren Zeigefinger, um Abschnitte hinter und vor Ihren Ohren zu erstellen. Teilen Sie jeden Abschnitt erneut in Stücke, die ungefähr 3 bis 5 Zentimeter parallel zu Ihrem Teil liegen. Sprühen Sie Trockenshampoo auf die Wurzeln all dieser Pflaumen. Arbeiten Sie das Trockenshampoo in Ihr Haar ein, indem Sie das Spray mit den Fingerspitzen vom Ansatz bis in die Spitzen einarbeiten. Anders sieht es aus, wenn Sie graue oder weiße Haarwurzeln haben. Dann das Trockenshampoo aus den Haaren bürsten.
Haare waschen mit shampoo
Sie werden es vielleicht nicht glauben, aber Sie können Ihre Haare sowohl richtig als auch falsch waschen. Wenn Sie Ihr Haar richtig shampoonieren, wird es sich gesund und glänzend anfühlen und aussehen, und dieser Artikel zeigt Ihnen, wie es geht.
Schritte
Teil 1 von 3: Das richtige Shampoo auswählen
1. Wählen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo, wenn Sie raues oder krauses Haar haben. Wenn Sie raues oder krauses Haar haben, verwenden Sie am besten ein Shampoo, das Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt. Shampoos mit Glycerin, Panthenol und Sheabutter eignen sich für grobes und krauses Haar, da sie dem Haar zusätzliche Feuchtigkeit spenden.
2. Verwenden Sie ein Volumenshampoo, wenn Sie feines und/oder dünnes Haar haben. Wenn Sie feines oder dünnes Haar haben, suchen Sie nach einem Shampoo, das Ihrem Haar Volumen verleiht, ohne es zu beschweren. Halte dich auch an `transparente` Shampoos. Wenn Sie nicht durch die Shampooflasche sehen können, kaufen Sie das Shampoo nicht.
3. Wählen Sie ein Shampoo mit Silikon, wenn Sie lockiges oder welliges Haar haben. Wenn Sie lockiges oder welliges Haar haben, verwenden Sie am besten ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo. Suchen Sie auch nach Shampoos mit Silikonen. Diese Shampoos versorgen Ihre Locken mit der Feuchtigkeit, die sie brauchen, um federnd zu bleiben, verhindern aber auch, dass Ihr Haar zu viel Feuchtigkeit aufnimmt und kraus wird.
4. Experimentiere mit einem milden Shampoo, wenn du normales Haar hast. Wenn Sie normales Haar haben – entweder mittelgroßes oder ausgewogenes Haar – können Sie fast jedes Shampoo verwenden, das Sie mögen. Achte nur darauf, dass du kein Shampoo wählst, das das Fett aggressiv aus deinem Haar wäscht. Ein Shampoo mit weißem Tee ist eine gute Option.
5. Verwenden Sie ein spezielles Volumenshampoo, wenn Ihr Haar sehr dick ist. Wenn du dickes Haar hast, möchtest du Volumen am Ansatz und nicht an den Spitzen, aber natürlich möchtest du auch, dass dein Haar genügend Feuchtigkeit bekommt.
6. Wählen Sie ein Shampoo mit Keratin, wenn Ihr Haar trocken und beschädigt ist. Suchen Sie nach einem Shampoo mit Keratin, wenn Ihr Haar trocken und in irgendeiner Weise beschädigt ist, z. B. wenn Sie es zu oft färben, zu oft warmes Werkzeug verwenden oder zu viele Haarpflegeprodukte verwenden. Keratin ist ein stark feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der hilft, Ihr Haar zu reparieren.
7. Verwenden Sie ein Shampoo mit vielen Vitaminen, wenn Sie gefärbtes Haar haben. Um sicherzustellen, dass Ihr gefärbtes Haar seine leuchtende Farbe behält, suchen Sie nach einem Shampoo mit Vitamin E und Vitamin A. Auch ein Shampoo für coloriertes Haar hat eine spezielle Zusammensetzung und ist milder als ein normales Shampoo.
8. Probieren Sie ein Shampoo mit Teebaumöl aus, wenn Sie fettiges Haar haben oder Ihr Haar gründlich reinigen möchten. Fettiges Haar ist eigentlich das Ergebnis einer trockenen Kopfhaut, die Ihr Körper versucht, durch die Produktion von mehr Talg auszugleichen. Teebaumöl hilft bei der Behandlung Ihrer trockenen Kopfhaut, sodass Ihr Körper weniger Talg produziert. Teebaumöl kann Ihr Haar auch gründlich reinigen und ist daher sehr gut geeignet, wenn Sie Ihr Haar gut reinigen möchten.
9. Wähle einen Duft. Der einfachste Teil bei der Auswahl eines Shampoos besteht darin, einen Duft zu finden, der Ihnen gefällt. Versuchen Sie jedoch, Ihre Arbeit oder Schule zu berücksichtigen, wenn Sie eine Wahl treffen. Manche Menschen reagieren empfindlich auf bestimmte Düfte. Suchen Sie nach einem unparfümierten Shampoo, wenn Sie jemanden kennen, der empfindlich auf etwas reagiert, oder wenn Sie es selbst sind.
Teil 2 von 3: Haare waschen
1. Mach deine Haare nass. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Haar gut nass machen, bevor Sie es shampoonieren. Durch das Befeuchten der Haare mit heißem Wasser öffnen sich die Haarschuppen und das bereits im Haar enthaltene Fett wird freigesetzt.
- Spülen Sie Ihr Haar mindestens eine Minute lang aus. Das Wasser kann den Schmutz aus deinem Haar spülen und dein Haar nimmt die Nährstoffe in deinem Shampoo besser auf.
- Es ist wichtig, dass Sie Ihr Haar mit heißem Wasser nass machen, aber den Heißwasserhahn leicht schließen, wenn Sie bereit sind, Ihr Haar zu waschen. Ihr Haar kann beschädigt werden, wenn Sie es mit heißem Wasser waschen.
- Es ist sicher, Ihre Enden mit heißem Wasser zu waschen, aber verwenden Sie es nicht für Ihre Wurzeln. Es kann deine Kopfhaut verbrennen.
2. Verwenden Sie die richtige Menge Shampoo. Wenn Sie eine Menge Shampoo verwenden, die größer als eine 50-Euro-Cent-Münze ist, verwenden Sie zu viel. Eine Menge Shampoo in der Größe einer 50-Cent-Münze reicht aus, es sei denn, Ihr Haar ist sehr dick oder sehr lang. Sie können die doppelte Menge verwenden, wenn Ihr Haar sehr dick oder sehr lang ist, aber tragen Sie keine Handvoll Shampoo auf Ihren Kopf, egal wie dick oder lang Ihr Haar ist.
3. Verschmiere das Shampoo in deinem Haar. Wenn Sie das Shampoo auf Ihr Haar auftragen, müssen Sie das Shampoo nur am Ansatz und am Hals in Ihr Haar einreiben und dann Ihre Haarspitzen behandeln. Mit anderen Worten, nicht mehr Shampoo auf die Spitzen als auf den Ansatz auftragen und das Shampoo nicht von unten nach oben im Haar verteilen.
4. Schrubbe sie nicht. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Shampoo auf Ihr Haar auftragen. Keine kreisenden Bewegungen machen, auch wenn sie beim Haarewaschen so natürlich erscheinen. Bewege stattdessen deine Fingerspitzen von oben nach unten.
5. Spüle das Shampoo mit kaltem Wasser aus. So wie Sie Ihr Haar zuerst mit heißem Wasser ausspülen, die Nagelhaut öffnen und Ihr Haar für die Haarwäsche vorbereiten, spülen Sie Ihr Haar jetzt ein letztes Mal mit kaltem Wasser aus. Die Nagelhaut schließt sich und die Feuchtigkeit im Haar bleibt erhalten. Ihr Haar wird auch gesund und glänzend aussehen.
6. Tragen Sie Conditioner auf die Hälfte Ihres Haares bis zu den Spitzen auf. Wenn Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche mit einer Spülung behandeln, tragen Sie die Spülung nicht auf dem ganzen Kopf auf. Dies kann Ihr Haar schwer und fettig machen, besonders an den Wurzeln. Trage die Spülung stattdessen auf die Hälfte deines Haares bis zu den Spitzen auf.
7. Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch. Nachdem Sie Ihr Haar gewaschen haben, trocknen Sie es mit einem Handtuch, um die meiste Feuchtigkeit zu entfernen, und lassen Sie es dann an der Luft trocknen. So vermeiden Sie Haarschäden.
Teil 3 von 3: Deine Haare zwischen den Haarwäschen pflegen
1. Verwenden Sie Schutzprodukte, wenn Sie warme Werkzeuge verwenden. Wenn Sie Ihr Haar mit Hitze trocknen müssen, zum Beispiel weil Sie einen bestimmten Haarschnitt wünschen oder es eilig haben, tragen Sie zuerst einen Hitzeschutz auf Ihr Haar auf. Auf diese Weise wird Ihr Haar nicht durch die Hitze eines Föns oder Glätteisens beschädigt.
- Gute Schutzprodukte umfassen Hitzeschutzsprays, Hitzeschutzseren und Gele, die Ihr Haar vor Hitze und Feuchtigkeit schützen.
2. Lass deine Haare in Ruhe. Wie lange es dauert, bis Sie Ihre Haare wieder waschen müssen, ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von Ihrem Haartyp ab und wie schlecht Sie sich fühlen, wenn Ihre Haare etwas fettig werden. Im Allgemeinen ist es am besten, sich jeden zweiten Tag die Haare zu waschen.
3. Trockenshampoo verwenden. Wenn Ihr Haar etwas fettig aussieht, Sie das Waschen aber auf einen anderen Tag verschieben möchten, versuchen Sie es mit Trockenshampoo. Trockenshampoo nimmt das Fett im Haar auf, damit es länger frisch aussieht.
Tipps
- Um weniger Haare beim Duschen zu verlieren, ersetzen Sie Ihre Bürste durch einen breitzinkigen Kamm und kämmen Sie Ihr Haar sanft Vor du gehst duschen.
- Lassen Sie die Spülung etwa eine halbe bis ganze Minute einwirken, bevor Sie das Produkt aus den Haaren waschen. Ihr Haar wird noch weicher.
- Nachdem Sie das Shampoo in Ihr Haar einmassiert haben, lassen Sie das Shampoo ein bis fünf Minuten einwirken. Anschließend das Shampoo wieder ins Haar einmassieren und die Haare ausspülen. Dadurch hat das Shampoo die Möglichkeit, Schmutz und Fett abzubauen, sodass Sie weniger Shampoo verwenden und nicht einmal Ihre Haare ein zweites Mal shampoonieren müssen.
- Verwenden Sie nicht zu viel Shampoo. Du verschwendest nicht nur Shampoo, sondern das ist auch schlecht für deine Haare.
Warnungen
- Bürste dein Haar nie, wenn es nass ist. Verwenden Sie einen breiten Kamm, wenn Sie Ihr nasses Haar kämmen möchten. Nasses Haar dehnt sich leicht und bricht schnell. Verwendung noch nie eine Bürste, wenn deine Haare nass sind.
- Wenn Sie auf ein Shampoo allergisch sind, versuchen Sie es mit einem einfacheren Shampoo mit weniger Inhaltsstoffen und prüfen Sie, ob Sie immer noch eine allergische Reaktion haben. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn das Problem weiterhin besteht.
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