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Obwohl sich die Werbekampagnen meist speziell an Männer richten, solltest du auf Zwei-in-Eins-Shampoos (mit Spülung) verzichten. Dies gilt auch für Kombinationen aus Shampoo und Duschgel. Solche Produkte erlauben es nicht, das Haar separat mit Conditioner zu behandeln, und können auf Dauer einen stark austrocknenden Effekt haben – womit es seinen Zweck als Conditioner verfehlt. Wähle lieber einzelne Produkte. Kokosnussöl. Olivenöl. Arganöl. Sesamöl. Senföl. Marokkanisches Öl (kosmetisches Arganöl). 
Die meisten Stylingprodukte enthalten Alkohol. Alkohol entzieht dem Haar Feuchtigkeit und zerstört seine Fähigkeit, natürlich hydratisiert zu bleiben. Mit Stylingprodukten die natürlichen Funktionen des Körpers nicht behindern – lassen Sie den Körper die Arbeit für Sie erledigen. 
Verwenden Sie Shampoo sparsam – verwenden Sie nicht mehr als eine erbsengroße Menge. Befeuchten Sie Ihre Hände und lassen Sie das Shampoo in Ihren Händen schäumen, bevor Sie es in Ihr Haar einmassieren. Konzentrieren Sie sich zu Beginn hauptsächlich auf die Haarspitzen und arbeiten Sie sich allmählich in Richtung der Kopfhaut vor. Massieren Sie das Shampoo sanft ein und spülen Sie es gründlich mit warmem Wasser aus. Es ist sehr wichtig, nach jeder Wäsche alle Shampoos und Spülungen aus den Haaren auszuspülen. Bei längeren Haaren kann es etwas schwierig sein, alles auszuspülen, aber versuche zumindest alles rauszubekommen. Wenn Sie dies nicht tun, können die Haare beim Trocknen klebrig und unangenehm werden und beginnen, Klumpen zu bilden. Verwenden Sie keine Föhne, die das Haar direkt erhitzen. Dies neigt dazu, das Haar auszutrocknen und brüchig zu machen. Trockne deine Haare nicht mit Hitze. Wende diese Methode nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche an. Wenn Sie dies tun, können die Haare zu schwer werden und hängen. Darüber hinaus sammelt sich mehr Schmutz an, was die Reinigung erschwert. Verwenden Sie Haaröl oder Tonic sparsam. Wenn Sie viele Verwicklungen in Ihrem Haar haben, verwenden Sie ein wenig Öl, um den Kamm durch das Haar zu ziehen. Du kannst dafür auch etwas Wasser verwenden. Je nachdem, wie dick Ihr Haar ist, kann es sinnvoller sein, es zu bürsten – besonders wenn das Haar auch grob ist. 
Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, wenn Sie wissen, dass Sie längere Zeit in der Sonne sind. Schützen Sie sich vor der schädlichen UV-Strahlung, indem Sie Ihre Haare vollständig in den Hut stecken, damit die Sonne ihn nicht erreichen kann. 
Lebensmittel wie Mandeln, Karotten, Bananen, dunkle Schokolade, Kürbiskerne und Sojasprossen sind ausgezeichnete Lebensmittel, die die Haargesundheit fördern. Diese Produkte enthalten gute Kombinationen von Vitaminen und essentiellen Nährstoffen. Der Verzehr von 100 Gramm rotem Fleisch kann die Keratinproduktion fördern. Keratin ist ein Protein, das Haare und Nägel gesund und glänzend hält. Fisch enthält viele Omega-3-Fettsäuren, die dafür sorgen, dass die Haare weiterhin glänzen.
Als junge seidig glatte haare bekommen
Niemand möchte natürliches Haar, das sich wie Stroh anfühlt, aber es muss nicht so umständlich sein, das zu verhindern. Wenn Sie unter verworrenen, unordentlichen oder struppigen Haaren leiden, kann das Erlernen der Haarwäsche mit den richtigen Produkten dazu beitragen, dass Ihr Haar glatter wird und die gewünschte seidige Textur erhält. Wenn du es richtig machst, muss es nicht so viel Arbeit sein.
Schritte
Teil 1 von 3: Die richtigen Produkte auswählen
1. Wählen Sie ein mildes Shampoo. Damit das Haar seidig glatt bleibt, müssen Sie es sauber halten – aber nicht zu sauber. Die natürlichen Öle in Ihrem Haar tragen dazu bei, dass es stark und gesund bleibt, aber diese Öle können auch Schmutz ansammeln und fettig werden, wodurch Ihr Haar schmutzig wird. Um seidig weiches Haar zu bekommen, müssen Sie den goldenen Mittelweg finden zwischen zu oft und nicht oft genug waschen. Ein mildes Shampoo ist daher ein unverzichtbarer Bestandteil Ihrer Haarpflege.
- Versuchen Sie, ein Shampoo aus natürlichen Inhaltsstoffen zu verwenden, und vermeiden Sie Shampoos mit starken künstlichen Duftstoffen. Künstliche Zusatzstoffe trocknen das Haar mit der Zeit aus und behindern zudem die Fähigkeit des Haares, natürliche Öle zu produzieren. Lesen Sie die Liste der Inhaltsstoffe und vermeiden Sie Shampoos, die Parabene und übermäßige Mengen an nicht erkennbaren Chemikalien enthalten.
- Auch wenn Sie kein Kind mehr sind, können Kinder- und Babyshampoos die Geschmeidigkeit sehr effektiv bewahren. Darüber hinaus enthalten diese Shampoos eine begrenzte Anzahl von Inhaltsstoffen. Kinder- und Babyshampoos sind meist mild zum Haar, schaden den Augen nicht, sind recht günstig und fast überall erhältlich. Es ist daher ein kluger Kauf, egal wie alt Sie sind.
2. Verwenden Sie auch natürliche Spülung. Eine der besten Möglichkeiten, um seidig glattes Haar zu erhalten, besteht darin, Ihr Haar regelmäßig zu pflegen – auch wenn Sie es nicht waschen. Conditioner stärkt die Spitzen, hält einzelne Haare stark und gesund, beugt Spliss und anderen Haarproblemen vor, die die Haarstruktur beeinträchtigen können. Suchen Sie wie bei Shampoo nach einer Spülung, die keine künstlichen Duft- und Farbstoffe enthält.
3. Erwägen Sie die Verwendung von natürlichen Haarölen. Je nachdem, wie fettig Ihr Haar von Natur aus ist, kann es sinnvoll sein, die Haarpflege mit Öl zu ergänzen. Natürliches Haaröl kann helfen, das Haar zu bereichern und zu stärken und die gewünschte seidige Textur zu erreichen. Sie können steifes Haar behandeln, indem Sie eine Reihe verschiedener Öle durchkämmen. Mach dies täglich oder zumindest ein paar Mal pro Woche. Gute natürliche Öle für das Haar sind:
4. Vermeiden Sie die Verwendung von Stylingprodukten. Wenn du dein Haar ruinieren und es sich wie Stroh anfühlen willst, verwende so viel Haargel, Mousse und Haarspray wie möglich. Stylingprodukte sind wirklich schlecht für deine Haare. Wählen Sie daher bei Bedarf natürliche Öle, um Ihr Haar zu modellieren. Vermeiden Sie die Verwendung von Stylingprodukten. Wenn Sie künstliche Stylingprodukte verwenden müssen, spülen Sie Ihr Haar am Ende des Tages gründlich aus und behandeln Sie es mit einer natürlichen Spülung, damit die Öle wieder aufgefüllt werden können.
Teil 2 von 3: Haare waschen
1. Spüle deine Haare jeden Tag aus. Um das Haar so seidig wie möglich zu machen, ist es ratsam, jeden Tag Schmutz und Staub aus Ihrem Haar zu waschen, damit es sauber und weich bleibt. Wenn Sie Ihr Haar mit frischem, sauberem Wasser ausspülen, bleibt Ihr Haar die gesunde Wirkung der natürlichen Öle erhalten. Außerdem wird es für das Haar einfacher, den Ölvorrat wieder aufzufüllen. Es ist nicht notwendig, die Haare jeden Tag mit Shampoo zu waschen, im Gegenteil. Tatsächlich trocknet das Haar mit der Zeit aus, wenn Sie es täglich shampoonieren.
- Auch wenn du nicht wirklich duschen kannst, kannst du dir einen nassen Kamm oder eine Bürste durch die Haare streichen. Sie können Ihr Haar sogar im Waschbecken waschen, um es effektiv sauber zu halten. Wer jeden Tag duscht, muss sich nicht jeden Tag die Haare mit Shampoo waschen.
2. Waschen Sie Ihre Haare nicht öfter als alle drei Tage. Je nachdem, wie fettig das Haar von Natur aus ist, müssen Sie es möglicherweise mehr oder weniger oft waschen. Für manche Menschen reicht eine Wäsche pro Woche aus, um das Haar sauber, gesund und glänzend zu halten; für andere ist es notwendig, das Haar zwei- oder dreimal zu shampoonieren, damit es sich schön anfühlt. Generell solltest du deine Haare aber nicht öfter als ein paar Mal pro Woche waschen.
3. Tragen Sie Conditioner auf die Haarspitzen auf. Manche Leute verwenden häufiger Conditioner als Shampoo. Diese Leute shampoonieren ihr Haar zum Beispiel – je nachdem, wie fettig und gesund das Haar ist – nur einmal pro Woche, behandeln es jedoch dreimal pro Woche mit einer Spülung, damit sich das Haar seidig glatt anfühlt. Verwenden Sie die gleiche Technik wie beim Shampoonieren und spülen Sie die Spülung gründlich mit warmem Wasser aus.
4. Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch. Trocknen Sie das Haar nach dem Spülen, Shampoonieren und Pflegen so gut es geht mit einem Handtuch und lassen Sie es weiter an der Luft trocknen. Wenn Sie das Haar sanft und sanft trocknen, bleibt es stark und gesund und verleiht Ihnen seidigen Glanz.
5. Nach der Anwendung des Shampoos natürliches Haaröl in die Kopfhaut einmassieren. Es ist ratsam, Ihr Haar ein paar Mal pro Woche nach der Verwendung von Shampoo, einem der oben genannten natürlichen Haarbalsame, durchzukämmen. Tragen Sie ein paar Tropfen Kokosöl oder ein anderes Öl auf einen feinzinkigen Kamm auf und bürsten Sie es direkt durch Ihr Haar. Sie können es auch mit den Händen in die Haarfollikel einmassieren und dann auskämmen.
Teil 3 von 3: Halten Sie Ihr Haar seidig glatt
1. Lass dir regelmäßig die Haare schneiden. Um Spliss in Schach zu halten und Ihr Haar seidig glatt zu halten, ist es eine gute Idee, Ihr Haar regelmäßig kürzen zu lassen. Selbst wenn Sie nur die Sackgassen trimmen, bleiben die Haare stark und wachsen gleichmäßiger. Es ist auch eine gute Idee, einen Haarpfleger zu konsultieren, der Ihre Symptome diagnostizieren und Produkte und Techniken empfehlen kann – so bleibt Ihr Haar das ganze Jahr über seidig glatt.
2. Ziehen Sie in Erwägung, Ihr Haar ein wenig wachsen zu lassen. Es ist wirklich schwer, extrem kurzes Haar seidig glatt zu machen. Bei längeren Haaren treten jedoch andere Probleme auf, da die Pflege und Reinigung viel schwieriger wird. Wenn Sie seidig glattes Haar wünschen, ziehen Sie es in Betracht, es ein paar Zentimeter wachsen zu lassen. Lassen Sie es wachsen, bis Sie mit den Fingern durch Ihr Haar fahren und es auf verschiedene Arten stylen können, aber nicht so lange, dass es unhandlich wird.
3. Kämme deine Haare jeden Morgen. Wenn Sie Ihr Haar seidig glatt und sauber halten möchten, ist es wichtig, Ihr Haar zu kämmen oder zu bürsten. Haare mit Verfilzungen sind extrem schwer zu kontrollieren und verursachen schließlich Schäden, wodurch sich das Haar rau und steif anfühlt. Verwenden Sie einen feinen Plastikkamm und fahren Sie ihn morgens mehrmals durch Ihr Haar, um die Verwicklungen loszuwerden und das Haar gesund und seidig zu halten.
4. Färbe deine Haare nicht. Graues Haar zu färben ist für die Haare katastrophal, da das Haarfärbemittel die Haare selbst verbrennen kann. Die Verwendung von Farbbehandlungen zerstört die natürlichen Öle im Haar, was es extrem schwierig macht, es gesund und stark zu halten. Die Gesundheit der Haare ist viel wichtiger als die Farbe, also lernen Sie die raffinierte Raffinesse zu schätzen, die graue Haare mit sich bringen.
5. Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung. Sonnenlicht wird dein Haar bleichen, austrocknen und versteifen. Wenn Sie seidig weiches Haar wünschen, ist es wichtig, Ihr Haar gut zu pflegen und sich nicht von der Sonne ruinieren zu lassen. Tun Sie Ihr Bestes, um übermäßige Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Verwöhne dein Haar mit natürlichen Ölen, wenn du zu lange in der Sonne warst.
6. Nehmen Sie Vitaminpräparate ein. Um die Gesundheit des Körpers, einschließlich der Haare, zu erhalten, ist es wichtig, genügend essentielle Nährstoffe und Vitamine zu erhalten. Vitamin E, Vitamin C, Biotin, Eisen und Zink sind alle direkt mit der Haarstruktur und Gesundheit verbunden. Essen Sie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel und ergänzen Sie die Ernährung bei Bedarf mit Nahrungs- und/oder Vitaminpräparaten.
Tipps
- Wiederholen Sie den Waschgang alle drei Tage. Du kannst deine Haare sowieso immer unter der Dusche ausspülen, egal ob du den Waschgang machst oder nicht.
- Verwenden Sie bei der Haarpflege einen Kamm oder, besonders bei lockigem Haar, eine Bürste mit Gummispitzen.
Warnungen
- Wende die obigen Tipps nicht zu oft an. Wenn Sie dies tun, können die Haare stumpf werden; statt zu leuchten.davon, da es dein Haar tatsächlich stumpf machen könnte & nicht glänzend.
"Als junge seidig glatte haare bekommen"
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