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Wenn Sie trockenes Haar haben, müssen Sie Ihre Haare nicht öfter als alle drei Tage waschen. Wenn dein Haar etwas fettig ist, wasche es jeden zweiten Tag, aber wenn es nach einem Tag fettig aussieht, wasche es jeden Tag. Wenn Sie normales Haar haben (nicht besonders trocken oder fettig), waschen Sie Ihr Haar jeden Tag oder alle drei Tage. Es gibt keine absolute Formel, wie oft du deine Haare waschen solltest. Behalte es einfach im Auge und wasche deine Haare, wenn sie sich schmutzig anfühlen. Wenn Sie es zu oft waschen, verhindern Sie, dass sich Ihr Haar mit natürlichem Hautfett erholt, und Ihr Haar wird schließlich geschädigt. 
Wenn es zu teuer oder zu schwierig ist, regelmäßig zum Friseur zu gehen, kämme deine Haare selbst. Kaufen Sie eine gute Friseurschere und verwenden Sie einen Spiegel, mit dem Sie die Rückseite Ihrer Haare sehen können. Es ist am einfachsten, Ihr Haar zu trimmen, wenn es nass oder glatt ist, damit Sie es auf eine gleichmäßige Länge schneiden können. 
Olivenöl: Warmes Olivenöl kann trockenem Haar Feuchtigkeit spenden. Tragen Sie es in Ihr Haar auf und lassen Sie es 45 Minuten einwirken, dann waschen und ausspülen. Tee: Ungesüßter Tee kann Ihrem Haar Glanz verleihen und seine natürliche Farbe verstärken. Spülen Sie das Haar mit einem Tee, der Ihrer natürlichen Farbe entspricht (Schwarztee für Brünette, Kamillentee für Blondinen), nachdem Sie das Shampoo unter der Dusche ausgespült haben. Kokosöl: Dies funktioniert als natürlicher Conditioner. Nehmen Sie erhitztes Kokosöl und massieren Sie es in Ihr Haar ein und lassen Sie es dreißig Minuten lang einwirken. Mit Shampoo ausspülen. Honig: Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und kann helfen, die Haarfollikel zu stärken. Mische Honig und Shampoo zu gleichen Teilen und spüle deine Haare damit aus. 
Essentielle Fettsäuren: Leinöl, Lachs, Thunfisch, Walnüsse und Mandeln Vitamin B6: Bananen, Kartoffeln und Spinat Protein: Fisch, Huhn, Eier und Sojaprodukte Folsäure: Frisches Obst und Gemüse, insbesondere Zitrusfrüchte, Tomaten sowie Vollkornprodukte, Bohnen und Linsen Stress und Rauchen können Ihrem Haar auch schaden, indem es stumpf und anfällig für Haarbruch wird. Vermeiden Sie diese Dinge also so weit wie möglich. 
Wählen Sie eine Spülung, die auch für Ihren Haartyp geeignet ist. Wenn Sie trockenes Haar haben, benötigen Sie möglicherweise auch eine feuchtigkeitsspendende Spülung, oder wenn Sie fettiges Haar haben, benötigen Sie möglicherweise eine leichte Spülung. 
Beginnen sie mit der pflege ihrer haare
Die Pflege Ihres Haares kann eine Herausforderung sein, besonders wenn Sie wenig Zeit haben, aber wenn Sie Ihr Haar gesund und gut gestylt halten, können Sie sich selbstbewusst und attraktiv fühlen. Die Aufrechterhaltung einer Haarpflegeroutine ist nicht schwierig und beinhaltet die Erhaltung der Gesundheit Ihres Haares und das Auftragen von pflegenden Produkten auf Ihr Haar. Glücklicherweise braucht dein Haar nicht jeden Tag die gleiche Aufmerksamkeit und viele Dinge, die zur Haarpflege gehören, müssen nur ein- oder zweimal pro Woche gemacht werden.
Schritte
Teil 1 von 3: Eine Gewohnheit entwickeln
1. Kenne deinen Haartyp. Jeder Mensch hat unterschiedliche Haare, die oft auf ihre eigene Art und Weise behandelt und gepflegt werden müssen. Erfahren Sie, welchen Haartyp Sie haben, um ihn am besten zu pflegen. Lassen Sie Ihr Haar einige Tage in Ruhe, ohne Produkte zu verwenden, und beobachten Sie, wie sich Ihr Haar verhält. Sie können feststellen, dass Ihr Haar eines der folgenden Merkmale aufweist: Wenn Sie Ihren Haartyp kennen, behandeln Sie Ihr Haar immer entsprechend. Dein Haar wird wahrscheinlich anders auf Produkte und Pflege reagieren als das eines Freundes.
- Fettig
- Trocken
- Normal
- Wellig
- Steil
- lockig
- Fett
- Bußgeld
2. Wasche deine Haare wenn nötig. Viele Leute denken, sie sollten ihre Haare täglich waschen, aber in Wirklichkeit müssen die meisten Haartypen nur jeden zweiten Tag oder ein paar Tage in der Woche gewaschen werden. Waschen Sie Ihre Haare je nach Haartyp nur bei Bedarf, nicht aus Gewohnheit.
3. Waschen Sie Ihre Haare nicht mit zu heißem Wasser. Heißes Wasser löst die natürlichen und schützenden Öle auf, die als natürlicher Conditioner wirken. Durch die Haarwäsche mit lauwarmem Wasser behält Ihr Haar seinen natürlichen Glanz und verhindert, dass es stumpf aussieht.
4. Verwenden Sie keine Bürste, sondern einen Kamm, wenn Ihr Haar noch feucht ist. Nach dem Duschen kann es verlockend sein, mit einer Bürste durch die Haare zu fahren, da dies eine schnelle Möglichkeit ist, Verwicklungen loszuwerden. Ein breitzinkiger Kamm ist jedoch der beste Weg, um Verwicklungen nach dem Duschen zu entfernen. Eine Bürste zerreißt und zerrt oft am Haar, bricht und beschädigt es. Verwenden Sie also einen Kamm und beginnen Sie am unteren Ende des Haares, und arbeiten Sie sich nach oben.
5. Lass dein Haar an der Luft trocknen. Ein Föhn ist eine schnelle Methode, um Ihr Haar zu trocknen, aber die Hitze kann die Haarfollikel beschädigen, was zu trockenem, geschädigtem Haar führt. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen, wenn Sie können, aber wenn Sie einen Föhn benötigen, bleiben Sie bei einem, den Sie etwas weniger heiß verwenden können.
6. Lassen Sie sich regelmäßig die Haare schneiden. Haarspitzen spalten sich leicht und wenn Sie Ihre Haare längere Zeit nicht geschnitten haben, können sie beschädigt und ungesund aussehen. Lassen Sie Ihr Haar alle drei Monate schneiden oder schneiden, und wenn Sie viel Spliss haben, lassen Sie Ihr Haar alle sechs Wochen schneiden.
7. Versuche, deine Haare nicht die ganze Zeit zu berühren. Da Ihr Haar bereits von Natur aus Öl hat, und Ihre Hände auch, wird Ihr Haar durch ständiges Berühren oder Abwischen aus dem Gesicht immer mehr Öl in Ihr Haar bekommen und es sieht fettig aus. Um dies zu verhindern, ist es am besten, einen Haarschnitt zu haben, der leicht zu handhaben ist und den ganzen Tag nicht im Weg steht.
Teil 2 von 3: Geben Sie Ihrem Haar zusätzlichen Schutz
1. Vermeiden Sie Farbstoffe. Haarfärbemittel enthalten viele Chemikalien, die dein Haar schädigen können, und wenn du sie zu oft verwendest, ist es fast unmöglich, diesen Schaden zu reparieren. Wenn Sie können, bleiben Sie bei Ihrer natürlichen Haarfarbe, aber wenn Sie müssen, tun Sie dies selten und bleiben Sie bei drei Schattierungen Ihrer natürlichen Haarfarbe.
2. Schützen Sie Ihr Haar vor der Sonne. Überraschenderweise kann Sonnenlicht dein Haar genauso schädigen wie deine Haut. Zu viel Sonne kann dein Haar austrocknen, besonders wenn dein Haar gefärbt wurde, also schütze dein Haar mit einem Hut oder Haarspray mit Lichtschutzfaktor, wenn du längere Zeit draußen bist.
3. Binde deine Haare nicht zu fest zurück. Ein Pferdeschwanz oder Zopf ist immer nützlich, wenn Sie unterwegs sind, aber achten Sie darauf, dass Sie Ihre Haare nicht zu straff ziehen, da dies zu Schäden und Brüchen führen kann. Es ist gut, mit diesen Styles zu arbeiten, aber lassen Sie Ihr Haar nachts und einen Teil des Tages locker hängen.
4. Verwenden Sie natürliche Heilmittel für Ihr Haar. Es gibt viele verschiedene Haarprodukte, die Sie kaufen können, um die Qualität Ihres Haares zu verbessern, aber einige der besten Dinge für Ihr Haar finden Sie in der Küche:
5. Pass auf den Rest deines Körpers auf. Dies ist eines dieser offensichtlichen Dinge, aber um gesundes Haar zu haben, muss man gesund sein, was bedeutet, sich richtig zu ernähren und die richtigen Nährstoffe zu bekommen. Da Haare nur ein Teil Ihres Körpers sind, braucht sie bestimmte Nährstoffe, um stark zu werden und ihr Wachstum zu fördern. Einige Nährstoffe für Ihr Haar sind:
Teil3 von 3: Pflege deines Haares mit Produkten
1. Wählen Sie das richtige Shampoo. Shampoos gibt es für verschiedene Haartypen und können günstig, aber auch sehr teuer sein. Obwohl du wirklich kein billiges Shampoo verwenden solltest, sind Friseurshampoos nicht unbedingt alle besser für dein Haar. Wählen Sie am besten ein Shampoo speziell für Ihren Haartyp (Shampoo für trockenes/geschädigtes Haar oder für fettiges Haar).
2. Tragen Sie Conditioner auf Ihr Haar auf. Dies mag offensichtlich erscheinen, aber Conditioner ist wichtig für Ihr Haar, da es Feuchtigkeit spendet und dem Haar hilft, die natürlichen Öle wiederherzustellen, die Sie benötigen. Achten Sie darauf, die Spülung nicht zu stark auf die Haarwurzeln aufzutragen, da dies das Haar zusätzlich fetten kann.
3. Tragen Sie Wärmeserum auf, bevor Sie Styling-Tools verwenden. Auf Styling-Tools können wir nicht immer verzichten, aber wir können unser Haar durch die Anwendung von Hitze so gesund wie möglich halten. Vor dem Föhnen, Locken oder Stylen deiner Haare solltest du immer ein Hitzeserum oder Hitzespray auftragen. Es gibt unzählige Marken, die Sie in einem Supermarkt oder Drogeriemarkt finden können.
4. Verwenden Sie eine Tiefenspülung. Zusammen mit Ihrer normalen Haarspülung kann es gut sein, mindestens einmal pro Woche eine Tiefenspülung aufzutragen, um Schäden zu reparieren. Einige bekannte Haarmasken sind die von Neutrogena, Alterna Ten, Aussie und Fekkai.
5. Verwenden Sie einen Volumengeber. Dickes Haar mit viel Fülle ist oft in Mode, aber leider ist nicht jeder mit diesem Haartyp gesegnet. Volumizer sind nützlich, weil sie Ihnen helfen, diesen Look zu erzielen, auch wenn Ihr Haar sehr fein ist. Drehen Sie Ihr Haar um und sprühen Sie es ein paar Mal auf die Wurzeln und den Rest Ihres Haares. Dann kreierst du Volumen, indem du deine Haare föhnst oder mit den Händen massierst.
6. Ersetzen Sie die regelmäßige Haarwäsche durch Trockenshampoo. Wenn Sie die beste Gesundheit für Ihr Haar wünschen, ist es besser, Ihre Haare nicht zu viel zu waschen, aber Sie können sich sehr schmutzig fühlen. Trockenshampoo ist sehr nützlich, da dies ein einfaches Produkt ist, das Schmutz oder Fett in Ihrem Haar bedeckt und Ihr Haar frisch aussehen lässt. Spritzen Sie das Trockenshampoo in Ihre Haarwurzeln, verteilen Sie es mit den Fingern gleichmäßig auf Ihrem Haar und fahren Sie mit einer Bürste durch Ihr Haar, um das natürlichste Aussehen zu erhalten.
"Beginnen sie mit der pflege ihrer haare"
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