

Stellen Sie sicher, dass Sie bequem stehen und Ihre Füße etwa 30 Zentimeter auseinander stehen. Es ist nützlich, am Anfang in der Nähe eines Tisches zu stehen. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht bücken, um Bälle aufzuheben, die Sie fallen lassen. Ein häufiger Anfängerfehler ist es, den Ball zu hoch in die Luft zu werfen. Es ist daher wichtig, darauf zu achten, dass der Ball nicht höher als Ihr Kopf ist. Werfen Sie jedoch auch nicht zu tief; Dann hast du nicht genug Zeit um deine Hände zu bewegen. Sobald Sie gut darin sind, einen Ball zu werfen, beginnen Sie, Ihre Arme in einer kreisenden Bewegung nach innen zu bewegen. So gewöhnt man sich an die Bewegung, die man macht, wenn man drei Bälle jongliert. Versuchen Sie nicht, den Ball herumzuwerfen; Dieser Zug gilt nur für deine Hände. Wenn der erste Ball durch die Luft fliegt, wirf den zweiten in deine linke Hand. Halte deine Handbewegungen offen und mach also keine Fäuste aus deinen Händen. Übe diesen Zug weiter. Wenn Sie dies beherrschen, wird der nächste Schritt nur noch einfacher. Sieh dir den wikiHow-Artikel zum Jonglieren mit zwei Bällen an, wenn du zusätzliche Hilfe brauchst. 
Es ist hilfreich, den Ball in der rechten Hand vor dem Werfen leicht in Richtung der Finger zu rollen. Auf diese Weise können Sie diesen Ball etwas tiefer werfen, damit er nicht mit dem bereits durch die Luft fliegenden Ball kollidiert. Fordere dich selbst heraus, so lange wie möglich zu jonglieren. Je mehr du übst, desto schneller kannst du es richtig machen und die Bälle scheinen in ständiger Bewegung zu sein. Übe weiter! Jonglieren lernt man nur, indem man weiter übt. Je öfter Sie dies tun, desto weniger Bälle fallen Sie und desto schneller können Sie es tun. Fangen greifen. Hier drehen Sie Ihre Hände mit den Handflächen zum Publikum, wenn Sie einen Ball fangen, wodurch Ihre Hände wie Krallen aussehen. Dann drehe deine Hand schnell wieder um, damit du den Ball wieder in die Luft werfen kannst. Beginnen Sie mit einem Ball, um das Fangen und Werfen zu meistern. Versuche die Bälle mit dem Handrücken zu fangen. Das kannst du gelegentlich zwischendurch machen, aber auch am Ende einer Jonglierstunde. Fordere dich weiter heraus. Kannst du zum Beispiel die Bälle auf deinem Kopf landen lassen?? Für diesen Trick musst du die Bälle etwas höher werfen. Zwei Bälle fliegen jetzt gleichzeitig durch die Luft, du brauchst also mehr Zeit und Höhe, um die nötigen Bewegungen auszuführen. Halte zwei Bälle in deiner rechten Hand. Wirf mit der linken Hand einen Ball in die Luft und sobald du dies tust, wirf den zweiten Ball von rechts nach links. Sobald du den Ball fängst, werfen Sie den zweiten Ball in der rechten Hand und den Ball in der linken Hand nach oben und fangen Sie den horizontalen Ball, wenn die rechte Hand frei ist. Sei geduldig und übe viel. Wenn Ihnen das schwerfällt, sehen Sie sich ein Video von Enrico Rastelli an, der mit 10 Bällen gleichzeitig jongliert! (Er übte nicht weniger als 12 Stunden am Tag!)
Jonglieren mit drei bällen
Jonglieren ist eine uralte Form der Unterhaltung. Die erste bekannte Erwähnung der Kunst stammt aus ägyptischen Hieroglyphen vor Tausenden von Jahren. Viele Leute denken, dass Jonglieren einfach ist, aber wenn Sie es noch nie gemacht haben, ist es ziemlich schwierig, es zu meistern. Mit ein paar Anweisungen und einer Portion Übung solltest du es jedoch lernen können. Lesen Sie unseren Schritt-für-Schritt-Plan und Sie werden im Handumdrehen mit drei Bällen jonglieren (und Sie lernen einige nette Tricks)!).
Schritte
Methode 1 von 3: Sich wohlfühlen

1. Gute Bälle kaufen. Die idealen Bälle zum Jonglieren sind Bälle, die weder zu leicht noch zu groß sind. Wer noch nie jongliert hat, nimmt am besten kleine Bälle mit Sandfüllung. Stellen Sie sicher, dass Sie Bälle kaufen, die gut in Ihre Handfläche passen.
- Bälle mit Samen eignen sich auch zum Jonglieren lernen. Da sie beim Fallenlassen nicht abprallen oder wegrollen, können Sie sich auf das Üben konzentrieren und müssen nicht ständig dem Ball hinterherlaufen.
- Du kannst auch selbst Gymnastikbälle aus Tennisbällen oder Luftballons herstellen.

2. Finde einen guten Platz zum Üben. Wenn du gerade erst anfängst zu jonglieren, wirst du oft die Bälle fallen lassen. Stellen Sie sich also nicht in die Nähe von Glasfiguren oder anderen zerbrechlichen Gegenständen und sorgen Sie für Bewegungsfreiheit. Ein guter Ort zum Üben ist zum Beispiel im Garten.
3. Beginne mit einem Ball. Wirf einen Ball mit einem kleinen Bogen von einer Hand in die andere. Achte darauf, dass du den Ball nicht zu hoch wirfst. Wie Sie sehen, bildet die Kugel keinen Kreis, sondern einen Bogen.
4. Weiter mit zwei Kugeln. Halte in jeder Hand einen Ball. Wirf den ersten Ball von deiner linken in deine rechte Hand.
5. Werfen Sie den zweiten Ball in die Luft, wenn der erste seine maximale Höhe erreicht hat. Der einzige Unterschied zum Jonglieren mit drei Bällen besteht jetzt darin, dass Sie den gleichen Zug noch einmal machen. Du bist also fast da!
Methode 2 von 3: Mit drei Kugeln

1. Nun weiter mit drei Kugeln. Halte zwei Bälle in der rechten Hand und den dritten Ball in der linken Hand. Wenn Sie Linkshänder sind, gilt für Sie das Gegenteil. Fahren Sie nur mit diesem Schritt fort, wenn Sie das Jonglieren mit zwei Bällen beherrschen.
- Denken Sie daran, wie Sie den zweiten Ball geworfen haben, während der erste durch die Luft geflogen ist? Der einzige Unterschied zwischen den Zweiball- und Dreiball-Jugendlichen besteht darin, dass man jetzt den dritten Ball wirft, während der zweite durch die Luft fliegt. Es läuft also tatsächlich auf dasselbe hinaus. Beendet? gehen!
2. Beginnen Sie mit der rechten Hand und werfen Sie Ball 1 (blau) in Richtung Ihrer linken Hand. Achte darauf, dass du die Bälle nicht zu hoch in die Luft wirfst.
3. Wirf Ball 2 (rot) in deine rechte Hand, während Ball 1 (blau) fast in deiner linken Hand gelandet ist. Wenn die erste Kugel ihre maximale Höhe erreicht hat, haben Sie dafür etwa eine zweite Zeit. genug Zeit!
4. Wenn Ball 2 (rot) fast in Ihrer rechten Hand ist, werfen Sie Ball 3 (grün) von rechts nach links. Fange beide Bälle. Hier wird es schwierig – Sie müssen jetzt gleichzeitig fangen und werfen – aber versuchen Sie es weiter!
5. Wiederholen Sie die Schritte des Drei-Ball-Jonglierens so oft wie nötig. Üben Sie weiter, bis Sie sich an die Bewegung gewöhnt haben und die Bälle wie von selbst durch Ihre Hände rollen. Machen Sie sich keine Sorgen um Ihre Bewegungen; Wenn du weiter übst, wirst du im Handumdrehen mit beiden Füßen fest auf dem Boden jonglieren.
Methode 3 von 3: Jongliertricks
1. Versuche theatralisch jonglieren zu lernen. Um zu lernen, wie man jongliert, bewege deine Arme im Kreis. Du kannst es aber auch umdrehen und deine Arme im Kreis bewegen. Dies funktioniert genauso wie normales Jonglieren, sieht aber etwas theatralischer aus, da die Bälle jetzt größere Bögen machen.
- Beginnen Sie, dies mit einem Ball zu lernen. Erhöhen Sie die Zahl, bis Sie mit drei Bällen jonglieren. Manche Leute nennen das auch "draußen jonglieren".
2. Experimentieren Sie mit verschiedenen Handbewegungen. Nachdem Sie nun die normale und theatralische Art des Jonglierens beherrschen, können Sie versuchen, Ihre Bälle auf eine andere Weise zu fangen. Wenn man das richtig macht, sieht es fast magisch aus.
3. Mach das "Dusche" Trick. Wer mit zwei Bällen jongliert, wirft einen horizontal. Mach das jetzt auch, aber mit drei Bällen. Du benutzt jetzt eine Hand, um die Bälle zu werfen und die andere, um sie zu fangen.
4. Wirf ein Dreieck ein. Dieser Trick dreht eine Kugel Konstante horizontal von einer Hand in die andere geworfen. Der zweite Ball bleibt Konstante in deiner rechten Hand und dem dritten Ball Konstante in deiner linken. Wenn alle drei Bälle in der Luft sind, sehen sie aus, als ob sie ein Dreieck bilden.
Tipps
- Wenn Sie feststellen, dass Sie nach vorne treten müssen, um einen Ball zu fangen, versuchen Sie es vor einer Wand. Dadurch kannst du nicht nach vorne treten und lernst automatisch anders zu werfen, um den Ball zu fangen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Bälle alle ungefähr gleich hoch sind.
- Das wahre Geheimnis des Jonglierens ist zu wissen, wann man aufhören muss – wenn der Fang schwieriger wird, beenden Sie den Trick und lächeln Sie das Publikum an.
- Zählen kann dir beim Jonglieren helfen:
- Üben Sie das Einwerfen eines Bogens, indem Sie rhythmisch die Schritte zählen. Ball von links nach rechts werfen. Halt. Ball eins werfen, dann Ball zwei und wieder aufhören. Eins, zwei, fangen, fangen, aufhören. Eins, zwei, halt. Eins, zwei, halt.
- Wiederhole diese Übung noch einmal, aber beginne jetzt mit der linken statt mit der rechten Hand. Übe weiter, bis du das meisterst. Wenn es zu einfach wird, füge eine dritte Kugel hinzu. Dann ersetze das Wort "Halt" mit der nummer "drei". Eins, zwei, drei, eins, zwei, drei.
Warnungen
- Wirf nicht zwei Bälle gleichzeitig, sondern achte darauf, dass der Wurf abwechselnd erfolgt.
- Achte darauf, dass du mit einem Bogen wirfst und der Ball vor deinem Körper durch die Luft fliegt (und nicht über deinem Kopf oder einen Meter entfernt).
- Jonglieren mag auf den ersten Blick schwierig erscheinen. Halten Sie jedoch durch; die meisten Leute halten die Bälle nur etwa 30 Sekunden in der Luft.
Notwendigkeiten
- Drei passende Jonglierbälle.
- Der Raum zum Üben.
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