Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Mische 1 Tasse Kokosöl mit 1 Esslöffel Mandelöl, 1 Esslöffel Macadamiaöl und 1 Esslöffel Jojobaöl. Tragen Sie die Haarmaske auf das feuchte Haar auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken. Danach wie gewohnt die Haare waschen und Conditioner auftragen. Massieren Sie zuerst Ihre Kopfhaut mit Rizinusöl und tragen Sie es dann auf das restliche Haar auf. Setzen Sie eine Plastikduschkappe auf, damit das Öl an Ort und Stelle bleibt. Sie können ein Handtuch auf Ihr Kissen legen, damit kein Öl darauf kommt. Lass das Öl die ganze Nacht einziehen. Am nächsten Morgen waschen Sie Ihre Haare wie immer, damit das gesamte Öl raus ist. 
Gib zwei Esslöffel Essig in einen halben Liter Wasser und spüle deine Haare damit aus. Obwohl es sehr stark nach Essig riechen kann, verfliegt dieser Geruch schnell. 
Sie können den Wasserhahn auch etwas weniger aufdrehen, wenn Sie Ihr Haar mit Shampoo und Spülung waschen, damit Ihr Haar weniger geschädigt wird. 
Wenn Sie Ihr Haar gerne in ein Handtuch wickeln, besorgen Sie sich ein dünnes, weiches Mikrofaserhandtuch. Diese Handtücher sind sanfter zu Ihrem Haar und trocknen es gut, ohne es zu beschädigen. 
Beginnen Sie an Ihrer Kopfhaut und führen Sie lange Striche durch jeden Abschnitt Ihres Haares. Dadurch wird auch die Durchblutung der Kopfhaut angeregt, was für gesundes und schnelleres Haarwachstum sorgt. Obwohl wissenschaftlich nicht bewiesen ist, dass Ihr Haar dadurch schneller wächst, ist es gut für die Gesundheit Ihres Haares. 
Wenn Sie heiße Geräte verwenden, stellen Sie sie auf die niedrigste Stufe und verwenden Sie ein Schutzgel oder eine Schutzcreme, um eine Beschädigung Ihres Haares zu vermeiden. 
Ihr Friseur sollte alle 10 bis 12 Wochen etwa 0,5 cm Ihrer Haare schneiden, um Spliss zu vermeiden. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Friseur, um Ihr Haar gesund zu halten und Spliss vorzubeugen. 
Wenn Sie eine proteinreiche Ernährung einhalten möchten, ist es wichtig, dass Sie Ihre Proteinquellen gut wählen. Essen Sie nicht zu viel Fleisch oder fettige Milchprodukte, da dies zu anderen Gesundheitsproblemen führen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend gesunde Kohlenhydrate in Ihre Ernährung aufnehmen, wie zum Beispiel Vollkornprodukte, Obst und Gemüse, da sie reich an Ballaststoffen und anderen Nährstoffen sind. Sie können Ihre Kopfhaut mit Kokosöl massieren, bevor Sie sie vier Minuten lang kopfüber hängen. Messen Sie Ihre Haare zu Beginn der Woche, damit Sie verfolgen können, wie viel sie gewachsen sind. Sie können mit gesenktem Kopf auf Ihrem Bett liegen, sodass Ihr Nacken von der Matratzenkante gestützt wird. Halte jeden Tag vier bis fünf Minuten durch. Sie können auch Yoga-Posen wie "Kopf nach unten Hund", Schulterstand oder Kopfstand ausprobieren. Der Punkt ist, dass dein Kopf niedriger ist als dein Herz, damit das Blut in deinem Kopf fließt. Steh langsam wieder auf, damit du dich nicht schwach oder schwindelig fühlst. Messen Sie Ihre Haare am Ende der Woche erneut und sehen Sie, wie schnell Ihre Haare in nur einer Woche gewachsen sind.
Wachsen sie ihre haare in einer woche
Vielleicht bereust du deinen neuen Haarschnitt oder möchtest deine Haare für eine Party etwas länger sein. Es gibt eine Reihe praktischer Methoden, um Ihr Haarwachstum zu beschleunigen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar innerhalb einer Woche etwas länger wächst, versuchen Sie es mit bereichernden Behandlungen wie einer Kopfhautmassage mit warmem Öl. Minimieren Sie den Stress für Ihr Haar und essen Sie bestimmte Nährstoffe, von denen bekannt ist, dass sie Ihr Haarwachstum unterstützen (wie Proteine und Biotin). Es gibt Grenzen, wie schnell dein Haar in einer Woche wachsen kann, aber wenn du deinem Haar ein bisschen mehr Liebe gibst, wird es zumindest so schnell wie möglich wachsen.
Schritte
Methode 1 von 3: Haarbehandlungen
1. Gönnen Sie sich eine Kopfhautmassage mit warmem Öl. Sie können eine Kopfhautmassage mit warmem Naturöl durchführen, um die Gesundheit Ihrer Kopfhaut zu verbessern und das Haarwachstum anzuregen. Öle wie Kokosöl, Olivenöl, Jojobaöl und Arganöl eignen sich alle für eine Kopfmassage. Wisse, dass es nicht wissenschaftlich bewiesen ist, dass deine Haare dadurch schneller wachsen.
- Beginnen Sie mit dem Erhitzen des Öls in einer Pfanne auf dem Herd oder in einem Behälter mit kochendem Wasser. Testen Sie zuerst die Temperatur des Öls, um sicherzustellen, dass es nicht verbrühend heiß ist; es sollte schön warm sein, aber es sollte deinem Haar und deiner Kopfhaut nicht schaden.
- Massieren Sie das Öl mit den Fingern in langsamen, kreisenden Bewegungen in Ihre Kopfhaut ein. Wenn Ihr Partner oder ein Freund in der Nähe ist, können Sie auch fragen, ob er Ihnen bei einer Massage helfen kann. Massieren Sie Ihre Kopfhaut fünfzehn bis zwanzig Minuten lang.
- Anschließend das Öl auf die Spitzen auftragen und 30 Minuten einwirken lassen. Dann shampooniere dein Haar gut, vielleicht mehr als einmal, um das Öl zu entfernen.
2. Mache eine Haarmaske. Schenken Sie Ihrem Haar zusätzliche Aufmerksamkeit und stimulieren Sie Ihre Haarfollikel, indem Sie ein- bis zweimal pro Woche eine Haarmaske verwenden. Sie können es mit natürlichem Öl selbst herstellen oder eine Haarmaske im Laden kaufen.
3. Versuchen Sie es mit einer Rizinusölbehandlung. Rizinusöl ist bekannt für seine wohltuende Wirkung auf Haut und Haare. Die Verwendung einer Rizinusölmaske lässt Ihr Haar schneller und gesünder wachsen.
4. Verwenden Sie eine Apfelessigspülung. Apfelessig kann sehr effektiv sein, um Schmutz, Öl und Pflegemittelreste aus dem Haar zu spülen. Du kannst Apfelessig an den shampoofreien Tagen als natürliche Alternative verwenden oder ihn nach dem Shampoo und Conditioner zum Ausspülen der Haare verwenden.
Methode 2 von 3: Ändern Sie Ihre Pflegeroutine
1. Wasche deine Haare zwei- bis dreimal pro Woche. Wenn Sie Ihr Haar nicht mehr als zwei- oder dreimal pro Woche waschen, können die Öle Ihrer Kopfhaut gut in Ihr Haar eindringen. Ihr Haar kann sich dann besser mit Feuchtigkeit versorgen und sich selbst reparieren.
- Wenn Sie bemerken, dass Ihre Kopfhaut sehr fettig wird oder juckt, wenn Sie Ihre Haare nur zwei- bis dreimal pro Woche waschen, können Sie Ihre Haare etwas häufiger waschen. Um Ihr Haar richtig mit Shampoo zu waschen, sollten Sie es einfach in Ihre Kopfhaut reiben, die Haut massieren und das Shampoo dann beim Ausspülen Ihrer Haare über Ihre Spitzen laufen lassen.
- Gib immer Conditioner ins Haar, wenn es beim Duschen nass wird. Conditioner kann die Lipide und Proteine in Ihrem Haarschaft auffüllen und Ihr Haar länger und gesünder machen.
2. Nach dem Duschen die Haare kalt ausspülen. Das Ausspülen Ihres Haares mit kaltem Wasser versiegelt die Nagelhaut und macht Ihr Haar stärker, damit Sie es besser stylen können.
3. Wickeln Sie kein Handtuch um Ihr nasses Haar. Wenn du aus der Dusche stehst, wickelst du dir vielleicht ein Handtuch um die Haare oder wickelst es herum, aber es schadet deinen Haarspitzen. Nasses Haar ist sehr brüchig, also tupfe dein Haar lieber mit einem weichen Handtuch trocken.
4. Bürste deine Haare vor dem Schlafengehen. Zu viel Bürsten kann deinem Haar schaden und es langsamer wachsen lassen. Verwenden Sie eine Wildschweinborstenbürste und fahren Sie damit ein paar Mal durch Ihr Haar, bevor Sie zu Bett gehen. Auf diese Weise verteilen Sie die Fette von Ihrer Kopfhaut bis zu Ihren Haarspitzen, sodass Ihr Haar auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgt wird.
5. Verwenden Sie keine heißen Geräte, um Ihr Haar zu stylen. Eine der bekanntesten Möglichkeiten, Ihr Haar zu schädigen und zu verlangsamen, ist die Verwendung heißer Geräte wie Fön, Glätteisen und Lockenstab. Also so wenig wie möglich verwenden. Entscheiden Sie sich für einen natürlicheren Stil, damit Ihr Haar schneller wächst.
6. Lass dir die Haare schneiden. Auch wenn es widersprüchlich erscheinen mag, sich die Haare zu schneiden, wenn Sie längeres Haar haben möchten, hält es Ihr Haar gesünder und wächst schneller. Durch regelmäßiges Beschneiden der Sackgassen wird verhindert, dass der Spliss zu weit nach oben ragt und dadurch noch weiter geschnitten werden müsste. Spliss kann dein Haar auch oben brechen und dein Haar noch kürzer machen.
Methode 3 von 3: Ändern Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil
1. Nimm Nahrungsergänzungsmittel, die gut für dein Haar sind. Ein speziell für Haare formuliertes Multivitaminpräparat kann eine gute Option sein, wenn Ihre Ernährung Sie nicht mit genügend Nährstoffen für gesundes Haar versorgt. Suchen Sie nach Vitaminen, die sagen, dass es für Ihr Haar ist, wie Biotin-Tabletten, die wichtige Vitamine wie Biotin, Vitamin C und Vitamin B enthalten, um die Haargesundheit zu unterstützen. Mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln kann Ihr Haar schneller wachsen und gesünder werden.
- Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Dosis einnehmen und dass die Nahrungsergänzungsmittel die Wirkung anderer Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, nicht beeinflussen.
2. Essen Sie eiweißreiche Lebensmittel. Wenn Sie mehr Protein zu sich nehmen, werden Ihre Haare gesünder und fallen nicht zu schnell aus. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung ausreichend Fleisch, Fisch, Bohnen, Nüsse und Vollkornprodukte enthält. Wenn Sie Vegetarier sind, essen Sie ausreichend Protein in Form von Sojabohnen, Hülsenfrüchten, Nüssen und Getreide.
3. Kopfüber hängen. Kopfüber hängend, sodass Ihr Kopf tiefer liegt als Ihr Herz, regt die Durchblutung Ihrer Kopfhaut an und lässt Ihr Haar schneller wachsen. Einigen Leuten zufolge sahen sie klare Ergebnisse, ihre Haare wuchsen etwa 0,5-1 cm pro Woche. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass diese Methode funktioniert, schadet es nicht, es auszuprobieren.
"Wachsen sie ihre haare in einer woche"
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