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Lass dir die haare lang wie ein mann wachsen
Langes, gesundes Haar gilt sowohl für Frauen als auch für Männer als attraktives Merkmal. Wenn Sie Ihre Haare wachsen lassen möchten, aber nicht wissen, was es braucht, suchen Sie nicht weiter! Lesen Sie weiter unten, um Tipps zu bestimmten Behandlungen und Änderungen des Lebensstils zu erhalten, die das Haarwachstum fördern können. Sie können dies auch verwenden, wenn Ihr Haar einmal zu kurz geschnitten wurde oder wenn es schneller wachsen soll.
Schritte
Teil1 von 2: Behandlungen
1. Gönnen Sie sich eine Massage mit warmem Öl. Ihr Haar beginnt an den Wurzeln zu wachsen – das bedeutet, dass Sie das Haarwachstum stimulieren können, indem Sie Ihre Kopfhaut und Wurzeln gut pflegen. Warmes Öl pflegt das Haar, so dass es beim Einmassieren hilft, das Haarwachstum zu beschleunigen. Etwas Oliven-, Kokos- oder Arganöl erhitzen. Reiben Sie dies 5-10 Minuten lang sanft in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es dann 30 Minuten lang einwirken. Anschließend das Öl mit warmem Wasser abspülen.
2. Versuchen Sie es mit einer Apfelessigspülung. Apfelessig kann für viele Dinge verwendet werden; es ist sehr gut für Ihr Haar, Ihre Haut und alle Arten von Beschwerden. Es hat auch die Fähigkeit, Ihr Haar schneller wachsen zu lassen. Mischen Sie drei Teile Apfelessig mit einem Teil Wasser und geben Sie es in einen Pflanzensprüher. Besprühen Sie Ihr Haar mit der Mischung jedes Mal, wenn Sie duschen. 1-2 Minuten warten und dann ausspülen. Du wirst nach einigen Wochen merken, dass deine Haare schneller wachsen.
3. Verwenden Sie eine Tiefenspülung. Geschädigtes Haar wächst nicht so schnell wie gesundes Haar; Durch die Verwendung einer Tiefenspülung reparieren Sie Ihre Haarfollikel und Ihr Haar wächst schneller. Wählen Sie eine Tiefenspülung, die zu Ihrem Haartyp passt (erhältlich in der Drogerie oder beim Friseur) und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung. Normalerweise lässt man eine Tiefenspülung 20-30 Minuten einwirken, bevor man sie ausspült.
4. Mache eine Maske aus Protein und Aloe Vera. Protein und Aloe Vera werden seit Jahrhunderten verwendet, um das Haar zu nähren. Haare sehen gesünder aus und wachsen schneller. Mische ein Eiweiß mit frischer Aloe Vera (oder 100% Aloe Vera aus einer Tube) und trage es auf dein Haar und deine Kopfhaut auf. 15-20 Minuten einwirken lassen und dann mit kaltem Wasser abspülen. Dann lass deine Haare an der Luft trocknen.
5. Versuchen Sie es mit einer Zwiebelspülung. Eine gewürfelte Zwiebel 10-15 Minuten kochen, bis eine Zwiebelbrühe entsteht. Lassen Sie es abkühlen und massieren Sie es in Ihre Kopfhaut und Haare ein. Die Zwiebel gibt deinem Haar die Nährstoffe, die es zum Wachsen braucht und verleiht einen schönen Glanz. Mit kaltem Wasser abspülen und an der Luft trocknen lassen. Keine Sorge - wenn du es gut ausspülst, riechen deine Haare nicht nach Zwiebeln!
Teil 2 von 2: Änderungen des Lebensstils
1. Wisse, wann du deine Haare bürsten musst. Das Bürsten der Haare ist gut für die Förderung des Haarwachstums, da es die Kopfhaut stimuliert und die natürlichen Öle im ganzen Haar verteilt. Aber du musst es richtig machen. Versuchen Sie, Ihr Haar 1-2 Mal täglich zu bürsten (zum Beispiel beim Aufstehen und vor dem Schlafengehen). Achten Sie darauf, nicht zu oft zu bürsten, da Sie dann zu viele Haare ausreißen, bevor sie wachsen können. Bürsten Sie Ihr Haar nie im nassen Zustand, denn dann ist es sehr brüchig.
2. Vermeiden Sie heiße Geräte und Chemikalien. Dies ist zwar für Frauen ein größeres Problem als für Männer, aber seien Sie vorsichtig mit heißen Geräten (wie dem Haartrockner oder Lockenstab) und Chemikalien (wie Haarfärbemitteln oder Dauerwellenflüssigkeit), da diese Ihr Haar ernsthaft schädigen können.Dein Haar wird nicht nur stumpf und flauschig, sondern wächst auch weniger schnell. Lassen Sie Ihr Haar wenn möglich an der Luft trocknen und stylen Sie es nicht mit heißen Geräten.
3. Ändere dein Duschritual. Auch wenn Ihr Haar nicht optimal aussieht, ist das natürliche Öl, das Ihre Kopfhaut produziert, für das richtige Haarwachstum unerlässlich. Wenn Sie Ihr Haar jeden Tag waschen, entfernen Sie diese Fette und lassen Ihr Haar langsamer wachsen. Waschen Sie Ihre Haare ein paar Mal pro Woche, nicht öfter als jeden zweiten Tag.
4. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, die das Haarwachstum stimulieren. Es gibt bestimmte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die Ihr Haar schneller wachsen lassen. Bei regelmäßiger Einnahme sollte man feststellen, dass es jeden Monat schneller wächst. Suchen Sie nach Dingen wie Biotin und Fischöl – die beim Haar- und Nagelwachstum helfen. Achte auch auf genügend andere Vitamine und Mineralstoffe und nimm bei Bedarf ein Multivitaminpräparat.
5. Verwenden Sie das richtige Shampoo. Es gibt Hunderte von Shampoos, alle für verschiedene Haartypen oder -stile. Was Sie jedoch vermeiden sollten, ist Shampoo, das Silikone enthält. Die Werbung tut so, als wäre es gut für dich, aber Silikone blockieren natürliche Fette und andere Nährstoffe und reduzieren so das Haarwachstum. Suchen Sie lieber nach einem Shampoo mit natürlichen Inhaltsstoffen, diese enthalten nie Silikone.
6. Verwenden Sie die richtige Spülung. Wie bereits erwähnt, blockieren Silikone natürliche Fette und Nährstoffe, also suche nach einer Spülung mit natürlichen Inhaltsstoffen. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung einer Spülung zum Ausspülen.
7. Haare mit kaltem Wasser waschen. Eine heiße Dusche ist zwar schöner, aber die Hitze öffnet Ihre Haarschäfte, verliert wertvolle Fette und macht Ihr Haar brüchig. Verwenden Sie beim Haarewaschen möglichst kaltes Wasser. Niedrige Temperaturen schließen die Haarschäfte, damit die Feuchtigkeit erhalten bleibt.
8. Bleiben Sie gesund. Es gibt einen Grund dafür, dass Menschen unter Stress Haare verlieren; Verspannungen, schlechte Ernährung und zu wenig Bewegung können zu dünner werdendem und langsam nachwachsendem Haar führen. Ändere deinen Lebensstil, sodass du dich gut ernährst und genug Sport treibst und versuche Stress so gut wie möglich zu vermeiden.
9. Bleiben Sie gut hydratisiert. Wasser ist im Allgemeinen wichtig für eine gute Gesundheit, aber genügend Wasser zu trinken ist auch gut für Ihre Kopfhaut und Haarfollikel. Trinken Sie 8-10 Gläser Wasser pro Tag, um Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
10. Wissen, wann Sie Ihre Haare schneiden müssen. Es gibt zwei Lager, wenn es um das Haarwachstum geht; ein Lager denkt, man sollte es regelmäßig schneiden lassen, das andere denkt nicht. Obwohl es widersprüchlich erscheint, haben sie beide Recht. Gründe, es zu schneiden, sind, es kürzer zu machen oder beschädigte Enden zu entfernen. Weil du es wachsen lassen willst, solltest du es aus dem ersten Grund nicht schneiden. Aber es ist gut, den Spliss regelmäßig entfernen zu lassen. Ihr Haar wächst dadurch nicht schneller, sieht aber gesünder aus; langes krauses haar sieht nicht gut aus. Versuchen Sie, Ihre Haare 1-3 Mal im Jahr schneiden zu lassen, damit sie auch weiterhin schön aussehen.
11. Verwenden Sie einen Satin-Kissenbezug. Das mag seltsam klingen, aber der Stoff der meisten Kissenbezüge (Baumwolle oder andere Stoffe, die etwas rauer sind) kann Haarausfall verursachen. Der Grund dafür ist, dass der Stoff zu viel Reibung erzeugt und Haare im Schlaf herauszieht. Um dies zu vermeiden, können Sie Kissenbezüge aus Satin verwenden, sie sind schön glatt, damit Ihre Haare nicht daran kleben bleiben.
Tipps
- Denken Sie daran, dass das Haar nur etwa 1 cm pro Monat wächst und es daher lange dauern kann, bis die gewünschte Länge erreicht ist.
- Während der "nervige Phase" Wenn Sie Ihre Haare wachsen lassen, können Sie versuchen, sie auf unterhaltsame Weise zu stylen.
Warnungen
- Ein weit verbreitetes Gerücht besagt, dass je länger Ihr Haar ist, desto mehr fällt es aus; das ist wissenschaftlich nicht belegt. Wenn Ihr Haar länger wird, scheint es mehr auszufallen, da jedes Haar länger und auffälliger ist als kurze Haare. Du verlierst jeden Tag etwa 100 Haare. Das ist sehr wenig und sie wachsen nach – lange Haare verursachen also keine Kahlheit, es sei denn, jemand zieht die ganze Zeit hart daran.
- Wenn Sie mit Lebensmitteln arbeiten, sollten Sie Ihre Haare wahrscheinlich zu einem Pferdeschwanz oder unter einem Haarnetz stecken.
- Selbst wenn Sie in einer medizinischen Einrichtung wie einem Krankenhaus arbeiten, müssen Sie es wahrscheinlich im Stich lassen.
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