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Lassen Sie Ihr Haar nach Möglichkeit an der Luft trocknen und verwenden Sie diese Art von Werkzeugen nur für besondere Anlässe. Wenn Ihnen das Aussehen Ihres Haares beim natürlichen Trocknen nicht gefällt, tragen Sie Anti-Frizz-Produkte auf Ihr nasses Haar auf, damit es glatt trocknet. Wenn Sie diese Werkzeuge regelmäßig verwenden möchten, verwenden Sie ein Produkt, das Ihr Haar vor Hitze schützt, wie z. B. Arganöl. Tragen Sie dies kurz vor dem Styling in Ihr Haar auf. 
Kämme dein Haar nicht, wenn es nass ist. Deine Haare sind dann spröder und brechen schneller ab. Versuchen Sie, Ihr Haar einmal täglich zu kämmen, um die Öle auf Ihrem ganzen Kopf zu verteilen und Ihre Kopfhaut zu stimulieren. 
Mach dein haar dicker
Wir sind nicht alle mit den natürlichen, üppigen Locken von Penelope Cruz gesegnet. Egal, ob Sie in letzter Zeit festgestellt haben, dass Ihr Haar mit zunehmendem Alter dünner wird oder dass Ihr Haar schon immer dünn war, die folgenden Schritte können sowohl Männern als auch Frauen helfen, die allgemeine Gesundheit ihres Haares zu verbessern und es voller und dicker aussehen zu lassen aus.
Schritte
Methode 1 von 5: Deine Haare mal anders pflegen
1. Wasche deine Haare seltener. Natürlich musst du darauf achten, dass deine Haare sauber bleiben, aber zu oft zu waschen kann deine Haare sogar dünner machen. Bei jeder Haarwäsche werden Nährstoffe von der Kopfhaut weggespült, wodurch Ihr Haar spröde und brüchig wird. Anstatt Ihr Haar täglich zu shampoonieren, versuchen Sie es nur 1 bis 2 pro Woche.
- Kaufen Sie Trockenshampoo, damit Ihr Haar zwischen den Haarwäschen sauber aussieht.
- Verwenden Sie bei jeder Haarwäsche eine Spülung, um den Feuchtigkeitshaushalt wiederherzustellen.
2. Auf natürliche Inhaltsstoffe achten. Die meisten Shampoos und Spülungen enthalten scharfe Reinigungsmittel, die dein Haar austrocknen und es brechen lassen. Sie waschen Ihre Haare nicht nur weniger, sondern verwenden auch ein Shampoo ohne Sulfate. Verwenden Sie nach Möglichkeit Produkte, die nur natürliche oder biologische Inhaltsstoffe enthalten.
3. Verwenden Sie nicht zu oft Hitze, um Ihr Haar zu stylen. Werkzeuge wie Föhn, Glätteisen und Lockenstab können die Haarspitzen verbrennen und zu Spliss und Haarbruch führen. Verwenden Sie diese Ressourcen so wenig wie möglich. Beschränken Sie die Verwendung auf einmal pro Woche.
4. Verwenden Sie keine aggressiven Haarfärbemittel. Wir alle lieben es, unsere Haare zu färben, aber einige Bleichmittel und andere Chemikalien können dein Haar austrocknen. Zusammen mit Werkzeugen wie Föhn, Glätteisen und Lockenstab kann dies Ihr Haar ernsthaft schädigen. Verwenden Sie diese aggressiven Chemikalien also nicht in Ihrem Haar und entscheiden Sie sich für natürlichere Methoden, um Ihre Locken zu bleichen und zu färben. Du kannst auch vegane Haarfärbemittel verwenden, wie zum Beispiel Manic Panic.
5. Haare richtig kämmen. Regelmäßiges Bürsten der Haare ist gut für die allgemeine Gesundheit. Deine Kopfhaut produziert natürliche Fette, die durch Kämmen bis in die Haarspitzen verteilt werden, so dass dein Haar gestärkt wird. Allerdings kann das Kämmen dein Haar schädigen, wenn du es falsch machst. Verwenden Sie zum Kämmen Ihres Haares einen breitzinkigen Kunststoffkamm anstelle einer runden oder flachen Haarbürste.
Methode 2 von 5: Hausmittel anwenden
1. Mach eine Proteinmaske. Ihr Haar besteht aus Proteinen, also gibt es einen besseren Weg, Ihr Haar zu verdicken, als etwas mehr hinzuzufügen?? 1 oder 2 Eier (je nach Haarlänge) mit etwas frischem Aloe Vera Gel vermischen. Bedecke dein Haar vollständig damit und lasse es 10 bis 15 Minuten einwirken. Dann spülen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser aus.
2. Probieren Sie eine Bockshornkleepaste. Bockshornkleesamen sind nicht nur gut für Ihre Gesundheit, sie können auch Schuppen entfernen und reduzieren und gleichzeitig Ihr Haar dicker machen. Einige Samen 8 bis 10 Stunden in Wasser einweichen. Wie viele Samen Sie verwenden, hängt davon ab, wie lang Ihr Haar ist. Dann mischen Sie sie zu einer dicken Paste. Tragen Sie die Paste in Ihr Haar auf und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken. Spüle es dann mit dem Wasser, in dem du die Samen eingeweicht hast, aus deinen Haaren aus.
3. Gönnen Sie sich eine Massage mit heißem Öl. Natürliche Öle, insbesondere Olivenöl, Kokosöl und Jojobaöl, stärken Ihr Haar und regen das Haarwachstum an. Indem Sie Ihre Kopfhaut massieren, stimulieren Sie die Haarfollikel und helfen ihnen, Haare zu wachsen. Kombinieren Sie beides, indem Sie Öl auf eine angenehme Temperatur erhitzen und in Ihre Kopfhaut einmassieren. Sie können das Öl noch 30 bis 60 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es ausspülen.
4. Machen Sie eine Spülung mit Leinsamen. Diese winzigen Samen sind voller Fettsäuren, die Ihr Haar auf natürliche Weise verdicken. Die Samen 5 Tage in einer Schüssel mit Wasser einweichen. Anschließend das Leinsamenwasser auf die Kopfhaut auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Spülen Sie Ihr Haar mit klarem Wasser aus und warten Sie, bis es auf natürliche Weise dicker wird.
5. Mach eine Fruchtmaske. Die Nährstoffe und Antioxidantien in Früchten sind nicht nur gut zum Essen, sondern helfen auch, das Haar dicker zu machen. Machen Sie eine frische Fruchtmaske, indem Sie eine Mischung aus Avocado, Banane und geriebener Orangenschale herstellen. Wie viel Obst du verwendest, hängt davon ab, wie lang deine Haare sind. Bedecke deinen gesamten Kopf mit der Maske und lasse sie 20 bis 30 Minuten einwirken. Spüle es aus deinen Haaren aus und wasche deine Haare dann wie gewohnt mit Shampoo und Spülung.
Methode 3 von 5: Änderungen des Lebensstils vornehmen
1. Achte auf deine Ernährung. Die Nährstoffe in den Lebensmitteln, die Sie essen, können helfen, die Haarfollikel zu stärken und das Haarwachstum zu stimulieren. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Proteinen, Vitamin B, C, D und E sowie Zink sind. Generell solltest du versuchen, mehr frisches Obst und Gemüse, Saaten, Nüsse und Vollkornprodukte zu essen, um dein Haar auf natürliche Weise zu stärken.
- Beispiele für Lebensmittel, die Ihr Haar stärken, sind Walnüsse, Spinat, Leinsamen, Linsen und Blaubeeren.
2. Stress begrenzen. Es ist nicht nur eine Aussage, wenn gesagt wird, dass dünner werdendes Haar durch hohen Stress verursacht wird. ob sie "Haare aus dem Kopf ziehen" Wenn Ihre Haare einfach ausfallen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihr Stresslevel die Ursache ist. Ergreifen Sie Maßnahmen zum Stressabbau und Sie werden sehen, dass Ihr Haar spürbar gesünder wird.
3. Regelmäßig Sport treiben. Eine der besten Möglichkeiten, um auf natürliche Weise Stress abzubauen? Sport spielen! Halten Sie Ihre Haarfollikel gesund und Ihr Stresslevel niedrig, indem Sie Ihre Herzfrequenz jeden Tag mindestens eine halbe Stunde lang erhöhen. Neben dickerem Haar werden Sie viele weitere gesundheitliche Vorteile erleben.
4. Nehmen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel ein, das Ihr Haar gesünder macht. Es ist nicht immer einfach, alle Nährstoffe zu bekommen, die Ihr Haar braucht, um dicker zu werden, also unterstützen Sie Ihren Körper mit Nahrungsergänzungsmitteln. Es gibt mehrere Mittel, die das Haarwachstum fördern und Ihr Haar dicker und länger machen. Nehmen Sie über mehrere Monate täglich Biotin, Viviscal oder Fischöl ein, um gesünderes Haar zu bekommen.
5. Untersuchen Sie Ihre Medikamente. Medikamente sind nicht immer die Ursache, aber einige Substanzen können ein Ungleichgewicht Ihrer Hormone verursachen, was zu Haarausfall führen kann. Es besteht eine gute Chance, dass Ihr Haar dünner wird, wenn Sie die Antibabypille einnehmen, aber tatsächlich können alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Ihre Hormone beeinflussen, die Schuldigen sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und sehen Sie, ob Sie ein Ersatzmedikament nehmen können, das ihr nicht schadet.
Methode 4 von 5: Ergreifen Sie ernsthafte Maßnahmen
1. Verwenden Sie ein Mittel gegen Kahlheit. Wenn Sie übermäßig viel Haar verlieren, besuchen Sie Ihre Apotheke vor Ort, um eine rezeptfreie Creme gegen Kahlheit zu erhalten. Wenn Sie ein solches Produkt täglich auftragen, stimuliert es das Haarwachstum in kahlen oder dünner werdenden Bereichen auf Ihrem Kopf.
2. Unterziehen Sie sich einer Haartransplantation. Ziehen Sie eine Haartransplantation in Betracht, wenn Ihr Haar extrem dünn geworden ist oder Sie eine Glatze bekommen. Dieses chirurgische Verfahren behandelt kahle Stellen bei Männern, indem Haare von einem anderen Körperteil an die kahle Stelle verpflanzt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob diese Behandlung für Sie sicher und durchführbar ist.
3. Geld für einen Laserkamm ausgeben. Es mag wie ein technisch fortschrittliches Produkt klingen, aber ein Laserkamm ist eine relativ neue Erfindung, die nützliche Laser verwendet, um das Haarwachstum zu fördern. Bei all den dicken, wallenden Haaren ist dieser Luxuskamm sehr teuer. Ein komplettes Set kostet mehrere hundert Euro. Wenn Sie Ihre Glatze oder Ihr schütteres Haar satt haben, geben Sie etwas mehr Geld aus und kaufen Sie einen Laserkamm, der Ihnen im Handumdrehen eine volle Haarpracht verleiht.
4. Haarverlängerung kaufen. Haarverlängerungen sind temporäre Haarteile mit Kunst- oder Echthaar, die mit Kleber oder Faden am Kopf befestigt werden. Erweiterungen können unglaublich echt aussehen, aber der Preis kann zwischen einigen zehn und mehreren hundert Dollar liegen. Sie müssen alle drei Monate ausgetauscht werden, damit keine Wurzeln mehr zu sehen sind.
5. Versuchen Sie es mit einer Keratinbehandlung. Eine Keratinbehandlung kann bei den meisten guten Friseursalons durchgeführt werden und ist eine spezielle Behandlung, die das Haarwachstum fördert und das Haar dicker und glänzender macht. Sie können diese Behandlung alle paar Monate einmal machen lassen, müssen aber bereit sein zu zahlen: Jede Behandlung kostet je nach Haarlänge mindestens 100 Euro oder mehr. Wenn nichts anderes hilft, verbessert das Keratin die Gesundheit Ihres Haares erheblich und lässt es frisch und unbeschädigt aussehen.
Methode 5 von 5: Vorgeben
1. ändere deine Frisur. Natürlich kannst du deine Gene nicht ändern, aber du kannst die Macht der Illusion nutzen, um dein Haar dicker aussehen zu lassen. Fragen Sie Ihren Friseur, was der beste Haarschnitt und Stil ist, um Ihr Haar zu verdicken und ihm mehr Volumen zu verleihen.
- Lassen Sie Ihr Haar in Schichten schneiden, um es voller zu machen, besonders wenn Sie sehr glattes Haar haben.
- Denke darüber nach, einen Fransenschnitt zu bekommen, wenn du dich traust. Der Kontrast zwischen Ihrem Pony und dem Rest Ihres Haares wird dazu beitragen, die Länge zu betonen.
- Lass dir die Haare schneiden. Wenn dein Haar an den Spitzen aufgefächert ist, sieht es dünn und ungesund aus. Wenn Sie Ihr Haar auf die gleiche Länge schneiden, sieht es gesünder und federnder aus und beseitigt sofort Sackgassen. Lassen Sie Ihre Haare alle 6 bis 8 Wochen schneiden, damit sie so aussehen, als hätten Sie sie gerade geschnitten.
2. Verwenden Sie Farbe, um Lautstärke vorzuschlagen. Highlights verleihen dem Haar Tiefe und lassen es voller erscheinen. Wie oben beschrieben, kann eine übermäßige Blondierung der Haare dazu führen, dass diese noch schneller brechen. Bleiben Sie also nah an Ihrer natürlichen Haarfarbe.
3. Kaufen Sie Haarverlängerungen, die Sie in Ihr Haar einclipsen können. Wenn Sie sich nicht trauen, viel Geld auszugeben, um Ihre Haare mit Extensions komplett zu verlängern, probieren Sie Haarverlängerungen aus, die Sie mit einem Clip an Ihrem Haar befestigen können. Diese sind deutlich günstiger, sehen aber weniger realistisch aus. Du kannst sie in Drogerien und Kosmetikläden kaufen. Finden Sie Extensions mit einer Farbe und Textur, die zu Ihrem eigenen Haar passen, und befestigen Sie sie täglich in Ihrem Haar, um ihm mehr Volumen zu verleihen.
Tipps
- Nicht jeden Tag die gleiche Anstecknadel oder Mütze tragen. Das schädigt dein Haar und kann es sogar brechen lassen.
- Lesen Sie die Packungsbeilage rezeptfreier Arzneimittel und achten Sie auf Nebenwirkungen. Wenn Sie Fragen oder Zweifel haben, wenden Sie sich an Ihren Apotheker oder Arzt.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Medikamente oder Vitaminpillen einnehmen, um sicherzustellen, dass es eine sichere Wahl für Sie ist.
Warnungen
- Wenn Sie plötzlich starken Haarausfall haben, der nicht mit Ihrem Alter zusammenhängt, suchen Sie Ihren Arzt auf. Dies könnte an einem anderen Gesundheitsproblem liegen.
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