


Denken Sie daran, dass Ihnen beim Training mit vollem Magen übel werden kann. Springe nicht zu wild auf und ab – Aufstoßen ist lustig, aber explosives Erbrechen nicht. 
Den Mund offen zu halten hat zwei Vorteile. Zuerst wirst du ekelhafter rüberkommen. Zweitens wird Ihr Rülpsen dank Ihres offenen Mundes durch Ihre Mundhöhle widerhallen, wodurch es lauter klingt. 
Um einen längeren Wagenheber herzustellen, versuchen Sie, den Wagenheber allmählich mit weniger Kraft herauszuziehen. Es kann eine Herausforderung sein, eine gute Balance zu finden. Wenn Sie zu viel Kraft aufwenden, wird Ihr Wagenheber zu kurz. Wenn Sie zu wenig Kraft aufwenden, ist Ihr Rülpsen kaum zu hören. 







Sorgen Sie vorher dafür, dass Ihre Nasennebenhöhlen sauber sind – Ihr Bauer kann nirgendwo anders hin. 

So zu tun, als würde man gähnen, kann eine gute Ausrede sein, um den Mund zu öffnen. Bevor du den Mund öffnest, achte darauf, dass du nicht mehr rülpst.
Landwirte
Ein Rülpsen, wissenschaftlich als Ructus bekannt, ist die Art und Weise, wie Ihr Körper kleine Mengen Luft ausstößt, die Sie beim Essen und Trinken schlucken. Zu wissen, wie man auf Kommando einen riesigen Buben macht, ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, deine Freunde zu ekeln. Auf der anderen Seite kann es auch klug sein zu lernen, wie man ein leises Rülpsen hinterlässt, zum Beispiel wenn man zu einer Hochzeit oder Beerdigung geht. Lesen Sie weiter, um einige großartige Tipps für die Landwirtschaft zu erhalten.
Schritte
Methode 1 von 3: Riesige Jacks

1. Stimuliere den Bauern. Jedem guten Bauer geht eine herzhafte Mahlzeit voraus. Um riesige Rülpser zu machen, musst du deinen Magen sehr aktiv machen. Essen und trinken Sie so schnell wie möglich und nehmen Sie große Bissen – so schlucken Sie mehr Luft.
- Sodawasser, Coca-Cola, Bier und andere kohlensäurehaltige Getränke sind alle eine ausgezeichnete Wahl. Die Blasen in diesen Getränken setzen Kohlendioxid frei. Je schneller du trinkst, desto schneller landet die Kohlensäure im Magen. Für noch bessere Ergebnisse durch einen Strohhalm trinken – kein Kohlendioxid entweicht durch die Luft.
- Du kannst auch mit der sogenannten Shotgun-Methode einen Drink trinken, wenn du dich traust. Das heißt du trinkst das ganze Getränk in einem Zug. Lesen Sie auf Wikihow für gute Anweisungen, wie man ein Getränk in einer Aluminiumdose in einem Zug trinkt.
- Das Gas eines riesigen Bauern enthält auch Gas aus den Lebensmitteln, die Sie gegessen haben. Experimentiere mit verschiedenen Lebensmitteln, um wirklich abscheuliche Duftkombinationen zu erhalten.

2. Steh gerade. Wenn das nicht möglich ist, setz dich aufrecht hin. Wenn Sie nicht stehen oder sitzen, wird Ihr Mageninhalt nicht zusammen mit dem Gas oben in Ihrem Magen sein, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass das Gas durch Ihren Rachen austritt.

3. Umzug. Auf und ab springen oder Hampelmänner machen. Das wird das Gas in deinem Magen bewegen. Wenn Sie kohlensäurehaltige Getränke getrunken haben, werden diese sprudeln und Gas freisetzen, genau wie beim Schütteln einer Getränkedose.

4. Öffne deinen Mund und neige deinen Kopf nach hinten, wenn du das Rülpsen spürst. Bereiten Sie Ihre Bauchmuskeln vor – Sie werden sie im nächsten Schritt verwenden. bereit machen!

5. Spanne deine Bauchmuskeln beim Aufstoßen an. Dies kann etwas Übung erfordern. Das Ziel ist es, deinen Bauch als eine Art Blasebalg zu benutzen und den Rülpser mit einem lauten Geräusch in einem Zug herauszudrücken. Verwenden Sie Ihr Zwerchfell und Ihre Bauchmuskeln, um fest (aber nicht mit Gewalt) zu drücken. Wenn Sie dies richtig machen, wird der Bauer wie ein harter Brocken dorthin kommen "Pop" von. Üben Sie, bis Sie diesen Schritt gemeistert haben.
Methode 2 von 3: Direkt bewirtschaften

1. Beginnen Sie damit, Ihre Lungen mit Luft zu füllen. Sie müssen nicht viel Luft einatmen – atmen Sie einfach normal ein. Anstatt beim Essen Luft zu schlucken, müssen Sie bei dieser Methode Luft aus Ihren Lungen schlucken.

2. Schließe deinen Mund und kneife deine Nasenlöcher. Achte darauf, dass du keine Luft mehr einatmen kannst. Ersticken Sie sich nicht – wenn Sie das Bedürfnis verspüren zu atmen, tun Sie es einfach. Willst du wirklich als die Person in Erinnerung bleiben, die bei dem Versuch gestorben ist, einen Rülpser zu hinterlassen??

3. Atmen Sie in den Mund aus und schlucken Sie dann die ausgeatmete Luft zusammen mit etwas Speichel. Damit wirst du wohl üben müssen. Versuche zu schlucken, als ob du etwas isst. Sie werden spüren, wie viel Luft durch Ihre Speiseröhre fließt. Im Grunde bewegst du Luft von deiner Lunge in deinen Magen. Es kann dann in Form eines Rülpsens aus Ihrem Körper durch Ihre Kehle entweichen.

4. Wiederholen Sie das Ausatmen und Schlucken mehrmals. Wenn Sie versuchen zu schlucken, halten Sie die Zungenspitze im hinteren Teil des Mundes. Sie können dann eine größere Menge Luft schlucken. Dann versuch mal einen normalen Bauern zu verlassen. Dieser Teil kann für Anfänger schwierig sein. Wenn du gerade erst anfängst, musst du vielleicht deine Rülpser rausnehmen "Drücken." Üben Sie das Schlucken von Luft, bis Sie die Technik beherrschen. Bald kannst du deine Freunde auf Kommando ekeln.

5. Spanne deine Bauchmuskeln beim Aufstoßen an. Dies kann etwas Übung erfordern. Das Ziel ist es, deinen Bauch als eine Art Blasebalg zu benutzen und den Rülpser mit einem lauten Geräusch in einem Zug herauszudrücken. Verwenden Sie Ihr Zwerchfell und Ihre Bauchmuskeln, um fest (aber nicht mit Gewalt) zu drücken. Wenn Sie dies richtig machen, wird der Bauer wie ein harter Brocken dorthin kommen "Pop" von. Üben Sie, bis Sie diesen Schritt gemeistert haben.
Methode 3 von 3: Der zarte Blumenbauer

1. Essen Sie eine leichte Mahlzeit. Diese Technik wird verwendet, wenn Sie rülpsen müssen, es aber so leise wie möglich machen möchten - ein Muss für formelle, schicke Abendessen. Dieser Schritt soll Aufstoßen verhindern – kleinere Mengen essen und trinken bedeutet weniger Aufstoßen.
- Schauen Sie auch auf WikiHow nach dem Artikel über Bauern, ohne dass die Leute es bemerken.

2. Halt den Mund, wenn du rülpsen musst. Selbst wenn Sie diese Methode falsch anwenden, wird ein geschlossener Mund das Geräusch eines ansonsten lauten Rülpsens dämpfen.

3. Lass das Gas durch deine Nase raus. Ein Bauer, der durch die Nase entkommt, ist fast völlig stumm. Dies liegt daran, dass die Luft den oberen Ösophagussphinkter nicht vibriert wie ein Rülpser, der durch den Mund entweicht. Das Geräusch des Rülpsens hört sich an, als würden Sie nur durch die Nase ausatmen, aber es kann ein unangenehmer Geruch wahrnehmbar sein.

4. Halte deine Hand an deine Nase, damit die Luft dagegen geblasen wird. Auf diese Weise wird Ihr Rülpsen so subtil wie möglich sein – es sei denn, der Geruch lässt Sie ohnmächtig werden.

5. Versuchen Sie alternativ, mit geschlossenem Mund zu rülpsen. Wenn Sie Ihren Mund mit den Händen oder einer geschlossenen Faust bedecken, wird das Geräusch des Rülpsens weiter gedämpft. Wenn du das Rülpsen verlassen hast, öffne deinen Mund, damit sich das Gas verflüchtigen kann.
Tipps
- Drücken Sie den Wagenheber nicht zu stark heraus, sonst wird Ihnen übel. Manchmal dauert es eine Weile, bis der Bauer herauskommt – haben Sie Geduld.
- In manchen Ländern ist es ein Zeichen der Höflichkeit, nach dem Essen zu rülpsen, als ob Sie dem Koch sagen würden, dass Sie sein Essen genossen haben. In anderen Ländern wird das als unanständig angesehen. Wenn Sie ins Ausland reisen, lassen Sie sich von einem Einheimischen oder einem erfahrenen Reisenden beraten, bevor Sie in einem schicken Restaurant rülpsen.
- Getränke wie Cola und Pepsi haben mehr Kohlendioxid. Sprite und Sahnesoda sind weniger gut für einen Bauern.
- Natriumhydrogencarbonat kaufen. Nimm einen Teelöffel in den Mund und schlucke ihn mit Wasser. Lauf herum, bis du mit allem fertig bist.
Warnungen
- Stellen Sie sicher, dass die Leute in Ihrer Nähe das Aufstoßen nicht für unhöflich halten. Wenn du sehr nachlässig bist, kannst du dir ein erstes Date mit einem widerlichen Bauern ruinieren. Kontrolliere dich selbst.
- Übermäßiges Aufstoßen kann ein Symptom für bestimmte Erkrankungen sein, insbesondere wenn Sie auch andere Symptome haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie ständig rülpsen und eines der folgenden Symptome haben:
- Schmerzen
- Sodbrennen
- Gewichtsverlust
- Brechreiz
- Appetitreduktion
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