Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Nach einer Bauchoperation ist es besser, den obigen Vorschlag zu ignorieren. 
Fragen Sie Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal, wie Sie leichte Übungen ausführen können, ohne die Operationsstelle zu verletzen. 
Obwohl Wissenschaftler noch nicht genau verstehen, warum, ist zuckerfreier Kaugummi effektiver als zuckerhaltiger Kaugummi. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, bevor Sie nach der Operation mit dem Kauen von Kaugummi beginnen. 
Die oben erwähnte Studie zeigte, dass Kaffee für die Wiederherstellung der Darmfunktion wirksamer ist als Tee. 
Auch wenn es sich vielleicht etwas unangenehm anfühlt, tut diese Prozedur nicht weh. 
In den meisten Fällen wird der Arzt es für besser halten, weiter zu fasten. 
Je nach Lage des Operationsgebietes kann eine Überlastung zu Schäden führen. Ihr Arzt kann Ihnen einen Stuhlweichmacher oder ein mildes Abführmittel empfehlen, um den Gang zur Toilette zu erleichtern. Nehmen Sie dieses und alle anderen Medikamente wie verordnet ein. 
Informieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Alvimopan, welche Arzneimittel Sie einnehmen und ob Sie in der Vorgeschichte eine Nieren- oder Lebererkrankung haben. Wenn Sie Arzneimittel gegen Bluthochdruck, Antibiotika, Antimykotika oder Arzneimittel gegen unregelmäßigen Herzschlag einnehmen, muss Ihr Arzt möglicherweise Ihre Dosis anpassen oder auf Nebenwirkungen überwachen. 
Verwenden Sie niemals ein Abführmittel, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. 
Loslassen nach der operation
Nach einer Bauchoperation arbeitet der Verdauungstrakt oft langsamer. Wenn Sie nicht atmen können, können Schmerzen, Blähungen und ein geschwollener Bauch auftreten. Wenn sich der Stuhlgang nicht normalisiert, kann sich eine Verstopfung entwickeln, die es wichtig macht, kurz nach der Operation zu urinieren und Stuhlgang zu haben. Glücklicherweise gibt es einfache Schritte, um einen normalen Stuhlgang nach der Operation zu fördern. Sie werden sich bald erleichtert fühlen!
Schritte
Methode 1 von 3: Stimulation der Darmfunktion
1. Gehen Sie so schnell wie möglich herum. Ihr Chirurg wird Ihnen raten, ein wenig herumzulaufen, sobald Sie dazu in der Lage sind. Bei Bedarf hilft Ihnen eine Krankenschwester oder ein anderes medizinisches Personal im Krankenzimmer oder auf dem Flur.
- Das medizinische Personal wird Ihnen wahrscheinlich beim Gehen helfen, sobald die Betäubung nachlässt oder innerhalb von 2 bis 4 Stunden nach der Operation.
- Gehen nach der Operation ist wichtig, da es den Darm stimuliert und Blutgerinnsel verhindert.
2. Reib deinen Bauch. Reiben hilft gegen die Schmerzen und kann deinen Darm anregen, wieder in Gang zu kommen. Fragen Sie Ihren Arzt, welcher Bereich am besten zu reiben ist.
3. Probiere leichte Bein- und Rumpfübungen. Wenn Sie (noch) nicht gehen können, kann ein Arzt oder eine Krankenschwester Ihre Beine strecken und Ihre Knie an Ihre Brust bringen. Sie können dir auch helfen, deinen Oberkörper nach links und rechts zu drehen. Diese leichten Übungen können Ihrem Verdauungstrakt helfen, wieder normal zu werden.
4. Kauen Sie mindestens dreimal täglich zuckerfreien Kaugummi. Durch das Kauen von Kaugummi werden Nervensignale und Hormone an den Darm gesendet, was wiederum die Muskelbewegungen anregt, die an der Verdauung beteiligt sind. Es gibt starke Hinweise darauf, dass Patienten, die nach einer Operation Kaugummi kauen, eher erbrechen als diejenigen, die dies nicht tun.
5. Trinken Sie täglich eine Tasse koffeinhaltigen Kaffee. In einer klinischen Studie begannen Patienten, die nach der Operation eine Tasse koffeinhaltigen Kaffee tranken, etwa 15 Stunden früher als Patienten, die keinen Kaffee tranken. Um sicher zu gehen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Kaffee beginnen, ob der Konsum von Koffein sicher ist.
6. Stimmen Sie einem Analkatheter zu, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Wind abzulassen, kann Ihr Arzt die Schmerzen und Blähungen lindern, indem er einen Analkatheter legt. Sie führen einen kleinen Schlauch in Ihren Anus ein, damit das angesammelte Gas entweichen kann.
7. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, dass Sie früher wieder essen gehen. Normalerweise fasten Ärzte ihre Patienten nach der Operation, bis sie wieder aufstehen können. Das bedeutet, dass Sie nicht essen können, bis Sie wieder atmen können. Frühes Essen, Trinken klarer Flüssigkeiten oder die Einnahme einer leichten Mahlzeit 24 bis 48 Stunden nach der Operation kann jedoch die normale Darmfunktion fördern. Wenn Sie noch nicht atmen konnten, fragen Sie Ihren Arzt, ob es von Vorteil sein kann, früh zu essen.
8. Vermeiden Sie Anstrengung, wenn Sie Wind oder Kacke blasen. Es dauert einige Zeit, bis sich Ihr Verdauungssystem wieder normalisiert hat, also überanstrengen Sie sich nicht, erzwingen Sie den Wind oder belasten Sie sich nicht, wenn Sie kacken müssen. Wenn Sie langsam zur Ruhe kommen und auf die Toilette gehen, zwingen Sie sich nicht, sondern geben Sie ihr Zeit.
Methode 2 von 3: Einnahme von Medikamenten, die die Darmfunktion verbessern
1. Besprechen Sie die Verwendung von entzündungshemmenden Schmerzmitteln mit Ihrem Arzt. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein NSAR-Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen einnehmen sollen, und bitten Sie ihn/sie, eine Dosis zu empfehlen. Die Einnahme von entzündungshemmenden Schmerzmitteln lindert Darmentzündungen, die die Darmfunktion beeinträchtigen können. Darüber hinaus können entzündungshemmende Schmerzmittel den Bedarf an narkotischen Schmerzmitteln reduzieren, die das Durchlassen von Wind und das Gehen auf die Toilette erschweren.
- Da Ihnen direkt nach der Operation narkotische Schmerzmittel verschrieben wurden, sollten Sie Ihren Arzt über die richtige Dosierung und Art der entzündungshemmenden Schmerzmittel konsultieren, um schädliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
2. Fragen Sie Ihren Arzt nach Alvimopan. Alvimopan ist ein Medikament, das Magenschmerzen, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen lindert, die narkotische Schmerzmittel nach einer Operation verursachen können. Wenn Sie Probleme mit dem Blähen haben, kann Ihr Arzt bis zu einer Woche lang zwei orale Dosen pro Tag verschreiben – oder bis Sie aus dem Krankenhaus entlassen werden.
3. Wenn Sie wieder zu Hause sind und Ihr Arzt dies genehmigt, verwenden Sie einen Stuhlweichmacher und/oder ein Abführmittel. Abhängig von der Art der Operation, die Sie hatten, kann Ihr Arzt einen rezeptfreien Stuhlweichmacher und/oder ein mildes Abführmittel empfehlen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wenn Sie dieses und andere Medikamente einnehmen.
Methode 3 von 3: Schmerzen und Blähungen lindern
1. Legen Sie eine . für ca. 20 MinutenWärmekompresse auf deinem bauch. Wenden Sie die Wärmepackung 3 bis 4 Mal täglich an oder wenn Sie Blähungen haben. Testen Sie die Temperatur mit dem Handrücken, bevor Sie die Kompresse auf Ihren Bauch legen, um sich nicht zu verbrennen. Legen Sie die Wärmepackung nicht direkt auf Ihre Narbe, da die Haut um die Operationsstelle noch empfindlich ist und leicht verbrennen kann.
- Eine Wärmepackung kann Schmerzen lindern und Ihren Stuhlgang wieder normalisieren.
- Kaufen Sie ein Mikrowellen-Heatpack in der Apotheke und legen Sie es für 30 Sekunden in die Mikrowelle oder befolgen Sie die mitgelieferten Anweisungen. Sie können auch einen sauberen Waschlappen verwenden. Befeuchten Sie es und stellen Sie es für 30 Sekunden in die Mikrowelle.
2. Essen Sie Brühe oder Suppe, Toast, Cracker und andere leicht verdauliche Lebensmittel. Entscheiden Sie sich für leicht verdauliche Lebensmittel, bis Ihre Blähungen und Schmerzen verschwunden sind. Proteinquellen können die Heilung fördern, aber bleiben Sie bei Geflügel, Weißfisch und anderen mageren Optionen. Befolgen Sie außerdem alle speziellen Ernährungsanweisungen Ihres Arztes.
3. Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Blähungen verursachen. Zu den Nahrungsmitteln, die Blähungen verursachen, gehören Hülsenfrüchte (wie Linsen und Bohnen), Brokkoli, Mais, Zwiebeln und Kartoffeln. Kohlensäurehaltige Getränke können auch Schmerzen und Blähungen verschlimmern. Wenn andere Dinge Ihren Magen stören, wie Milchprodukte oder scharfes Essen, sollten Sie auch diese vermeiden.
4. Trinke etwa 2 Liter Wasser pro Tag. Trinken Sie täglich 8 bis 10 Gläser Wasser, Saft oder andere koffeinfreie, alkoholfreie Flüssigkeiten. Wenn Sie gut hydriert bleiben, wird Ihr Stuhlgang weicher und es ist einfacher, Wind abzulassen und auf die Toilette zu gehen. Es hilft auch bei der Heilung des Operationsgebiets.
5. Verwenden Sie ein rezeptfreies Medikament, das die Schmerzen der Luftansammlung im Darm lindern kann. Medikamente, die Simethicon enthalten, können die Schmerzen durch angesammelte Gase lindern, insbesondere wenn Sie eine Hysterektomie oder einen Kaiserschnitt hatten. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie nach der Operation Medikamente einnehmen. Nehmen Sie die Medikamente gemäß den Anweisungen ein oder befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett.
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