Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Denken Sie auch daran, dass Sie in den ersten Tagen nach dem Eingriff keinen Alkohol, Softdrinks, Kaffee oder Heißgetränke trinken sollten. 
Seien Sie am Tag des Eingriffs besonders vorsichtig mit dem Spülen. Verwenden Sie zum Spülen des Mundes in den ersten 24 Stunden nur Salzwasser. Warten Sie, bis Ihr Zahnarzt Ihnen rät, wieder mit Ihrer Zahnbürste zu putzen (normalerweise am zweiten Tag). 
Nach 24 bis 72 Stunden kann Eis immer noch bei Schmerzen helfen, aber nicht mehr bei Schwellungen. Wenn Sie keinen Eisbeutel haben, holen Sie sich eine Tüte gefrorene Erbsen. Wenn nach Anweisung Ihres Zahnarztes genug Zeit vergangen ist, können Sie eine warme Kompresse auf Ihre Wange auftragen. Wenn du zu lange einen Eisbeutel aufträgst, kann deine Wange wieder anschwellen. 
Nehmen Sie sofort ein Schmerzmittel ein, wenn Sie den Zahnarzt oder das Krankenhaus verlassen. Nimm sie zu etwas zu essen mit, damit dir nicht übel wird. Das Anästhetikum kann noch wirken, Sie denken also, Sie brauchen keine Schmerzmittel. Wenn die Betäubung jedoch nachlässt, werden Sie feststellen, dass es immer noch sehr wehtut. Fahren Sie in den ersten 24 Stunden nicht Auto und bedienen Sie keine schweren Maschinen. Dies kann wegen der Narkose in Kombination mit den Schmerzmitteln gefährlich sein. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie sehr übel sind oder erbrechen müssen. Ihr Arzt kann Ihnen dann andere Schmerzmittel verschreiben, die Ihnen nicht übel werden. 
Erholung nach weisheitszahnextraktion
Die meisten Menschen bekommen zwischen dem 17. und 24. Lebensjahr Weisheitszähne. In einigen Fällen dringen die Weisheitszähne nicht richtig in das Zahnfleisch ein, was Schmerzen, Schwellungen oder Geschwüre am Zahnfleisch verursachen kann. Ein Weisheitszahn kann auch Druck auf die benachbarten Backenzähne ausüben oder den Kieferknochen schädigen. Wenn Ihre Weisheitszähne nicht richtig durchkommen, kann es notwendig sein, sie ziehen zu lassen. Mit der richtigen Vorbereitung und Pflege erholen Sie sich nach dem Ziehen eines Weisheitszahns schnell.
Schritte
Teil 1 von 2: Vorbereitung auf die Behandlung
1. Termin beim Zahnarzt oder Kieferchirurgen vereinbaren. Stellen Sie sicher, dass Sie den Termin an einem Tag vereinbaren, an dem Sie sich von dem Eingriff erholen können. Planen Sie den Termin beispielsweise am Donnerstag oder Freitag ein, damit Sie das ganze Wochenende Zeit haben, sich zu erholen.Wenn Sie eine Frau sind und die Antibabypille einnehmen, vereinbaren Sie den Termin an einem Tag, an dem Sie keine Menstruation haben, um zu vermeiden, dass Ihr Kieferknochen freiliegt.
- Ihr Menstruationszyklus kann Übelkeit und Erbrechen nach der Operation beeinflussen. Bei Frauen, die die Pille einnehmen, kann es an den Tagen 9 bis 15 ihres Zyklus nach der Operation früher zu Übelkeit und Erbrechen kommen.
2. Gehen Sie am Tag vor dem Eingriff in den Supermarkt. Kaufen Sie weiche, leicht zu essende Lebensmittel wie Apfelmus, Hühnersuppe, Joghurt, Obstkonserven, Pudding oder Hüttenkäse. Essen Sie in den ersten Tagen nach der Operation keine zähen Lebensmittel oder Lebensmittel, die sehr heiß oder kalt gegessen werden müssen.
3. Holen Sie sich viele Filme, Bücher oder Spiele ein. Möglicherweise haben Sie starke Schmerzen, stellen Sie also sicher, dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um sich abzulenken. Du musst es ein paar Tage ruhig angehen.
4. Such dir jemanden, der dich in die Klinik oder ins Krankenhaus fährt. Möglicherweise sind Sie nach dem Eingriff etwas benommen, lassen Sie sich also von jemandem nach Hause fahren und holen Sie sich unterwegs Schmerzmittel aus der Apotheke.
Teil 2 von 2: Nach der Operation auf sich selbst aufpassen
1. Lassen Sie das Stück Mull an der Stelle, an der der Backenzahn entfernt wurde, mindestens 30 Minuten lang. Bewegen Sie die Gaze nicht, da Sie sonst den Gerinnungsprozess des Blutes stören. Nachdem Sie die Gaze entfernt haben, reinigen Sie die Wunde und lassen Sie sie in Ruhe. Spucken Sie Blut nicht zu oft aus, da die Druckänderung im Mund die Gerinnung stört. Nimm lieber eine neue Mullbinde in den Mund, um das Blut aufzunehmen.
2. Verwenden Sie einen Teebeutel. Sollte die Wunde nach ca. 12 Stunden immer noch bluten, entfernen Sie die Gaze und beißen Sie auf einen nassen Teebeutel. Das Tannin im Tee verbessert die Blutgerinnung und das Koffein verbessert die Durchblutung. Dies stimuliert die Ansammlung von verklumpten Blutplättchen an der vernähten Stelle, so dass die Heilung schneller erfolgt.
3. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser aus. 1 Teelöffel Meersalz in 250 ml warmes Wasser geben. Geben Sie etwas von der Lösung in den Mund, lassen Sie sie eine Weile einwirken und gießen Sie sie dann vorsichtig aus dem Mund in das Waschbecken. Nicht gurgeln oder spucken, denn dann löst sich das Blutgerinnsel in der Wunde wieder. Das Salzwasser regt die Heilung an und lindert Reizungen.
4. Verwenden Sie einen Eisbeutel gegen die Schmerzen und Schwellungen. Eis auf der Wange hilft in den ersten 24 Stunden gegen Schwellungen.
5. Kopf hoch. Legen Sie 2 oder mehr Kissen unter Ihren Kopf, um Ihren Mund etwas höher zu halten, egal ob Sie auf der Couch oder auf Ihrem Bett schlafen. Das reduziert Schwellungen.
6. Halten Sie alles, was Sie brauchen, griffbereit. Du brauchst Wasser, Mull, Schmerzmittel und vielleicht Antibiotika, also halte diese in der Nähe, damit du nicht ständig aufstehen und auf die Toilette gehen musst.
7. Nicht durch einen Strohhalm trinken. Da Sie dann im Mund ein Vakuum erzeugen, kann sich das Blutgerinnsel lösen, was den Heilungsprozess verlangsamt.
8. Nicht rauchen und keinen Alkohol trinken. Beide Aktivitäten behindern die Heilung. Warten Sie nach dem Eingriff mindestens 72 Stunden, bevor Sie wieder rauchen (aber länger ist noch besser).
9. Kontrolliere den Schmerz. Sie können vom Zahnarzt verschriebene Schmerzmittel einnehmen oder rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen gegen Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen einnehmen. Nimm kein Aspirin, denn das verdünnt dein Blut und lässt die Wunde weniger schnell heilen.
10. Bitte um Hilfe. Verlassen Sie sich darauf, dass Ihr Partner, Ihre Freunde oder Ihre Familie sich um Sie kümmern, während Sie sich erholen. Bitten Sie sie, Ihre Anrufe entgegenzunehmen, Hausarbeiten zu erledigen und Ihnen Essen zu machen, bis Sie sich besser fühlen.
Tipps
- Schmieren Sie Ihre Lippen gut ein, da sie sehr trocken werden.
- Iss eine Woche nur weiche Lebensmittel.
- Legen Sie ein Handtuch über Ihr Kissen, damit kein Blut darauf kommt.
- Zähne und Zunge nach dem Eingriff weiterhin putzen. Seien Sie sehr vorsichtig und spülen Sie nicht mit Mundwasser aus.
- Verwenden Sie eine Tüte gefrorene Erbsen, um den Schmerz zu betäuben, da er sich gut an Ihre Wange anpasst.
- Stellen Sie einen Alarm auf Ihrem Telefon ein, um Sie daran zu erinnern, Ihr Medikament einzunehmen.
- Nach jeder Mahlzeit mit Salzwasser gurgeln.
- Spülen Sie Ihren Mund mit etwas Olivenöl aus. Das löst Plaque, was praktisch ist, denn jetzt muss man sich die Zähne sehr sorgfältig putzen.
- Babynahrung ist eine gute Alternative. Vergiss nicht, es ein bisschen aufzupeppen, wenn du willst!
- Ein nahrhaftes Abendessen ist zum Beispiel Kartoffelpüree, Hummus und Ziegenkäse. Leckeres Dessert: Griechischer Joghurt.
Warnungen
- Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Kieferchirurgen, wenn Sie nach 24 Stunden immer noch bluten; wenn es sehr wehtut, wenn du deinen Kiefer öffnest; wenn Sie Schäden an Kronen, Brücken oder Wurzeln der benachbarten Molaren haben; wenn Ihr Kieferknochen freiliegt oder wenn Ihr Mund oder Ihre Lippen 24 Stunden nach dem Eingriff noch taub sind.
- Lassen Sie sich Antibiotika verschreiben, wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben oder leicht Infektionen bekommen. Fragen Sie auch nach Antibiotika, wenn Sie künstliche Herzklappen haben oder einen angeborenen Herzfehler haben.
Notwendigkeiten
- Weiche, leicht zu essende Lebensmittel
- Filme, Bücher, Spiele
- Gaze
- Teebeutel
- Salzig
- Wasser
- Eisbeutel
- warme Kompresse
- Kissen
- Schmerzmittel
"Erholung nach weisheitszahnextraktion"
Оцените, пожалуйста статью
