Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Eine andere Möglichkeit ist ein Mittel gegen Übelkeit. Loperamid kann zum Beispiel helfen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, welches Medikament für Sie am besten geeignet ist. Ihr Arzt kann Sie über mögliche Nebenwirkungen und mögliche gefährliche Kombinationen mit anderen Arzneimitteln informieren. 
Kauen kann gegen Übelkeit helfen, also Kaugummi mit nicht zu starkem Geschmack bereithalten. Das Kauen im Allgemeinen kann helfen, die Symptome zu lindern und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie können also versuchen, Süßigkeiten oder sogar nichts zu kauen. Frische Luft scheint auch dabei zu helfen, Reisekrankheit zu reduzieren. Also öffne dein Fenster ein wenig oder ziele mit dem Gebläse auf dein Gesicht. 
Denken Sie daran, dass die Einnahme von Ingwerpräparaten Ihr Blutungsrisiko erhöhen kann, insbesondere wenn Sie bereits einen Blutverdünner oder Aspirin einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Medikamente, die Sie einnehmen, sicher mit Ingwerpräparaten kombinieren können. 
Lerne die Reaktionen deines Körpers zu erkennen. Wenn die Reisekrankheit normalerweise mit leichten Kopfschmerzen beginnt und sich dann verschlimmert, bis Sie Übelkeit und Erbrechen verspüren, achten Sie genau darauf, wann Sie Kopfschmerzen bekommen. Das könnte ein Zeichen sein, mit dem Autofahren aufzuhören. 
Mach dir in dieser Situation keine Sorgen über die Reaktionen anderer Verkehrsteilnehmer. Bei langsamem Verkehr ist das Anhalten nicht sehr gefährlich. Öffne die Tür und kotze, wenn du kannst. Schicken Sie das Auto nach Möglichkeit auf den Standstreifen. Beim ersten Anzeichen von Übelkeit versuchst du es zurückzuhalten und sicher und langsam auf den Standstreifen fahren. 
Verwenden Sie immer den Seitenstreifen auf der rechten Seite der Autobahn oder Autobahn. Verwenden Sie niemals einen Straßenabschnitt zwischen den Fahrspuren, da dieser schmaler ist und der rasende Verkehr viel näher ist. 
Bei hohen Geschwindigkeiten, bei denen Sie nicht anhalten können, können Sie vor dem Erbrechen den Fuß vom Gas nehmen und auf das Bremspedal treten, falls Sie plötzlich langsamer werden müssen. 
Wenn Sie keine Tasche oder keinen Behälter zur Verfügung haben, können Sie den Kragen Ihres Hemdes offen lassen und sich auf der Brust erbrechen. Das ist sehr schmutzig, aber sicherer, weil man den Kopf nicht zur Seite drehen muss. Eine andere Möglichkeit besteht darin, auf den Boden zu zielen. Lieber auf die Sitz- oder Fußmatte kotzen als auf das Armaturenbrett mit Radio und Knöpfen für Heizung, Klimaanlage und Co.
Erbrechen beim autofahren
Sitzen Sie hinter dem Steuer und Ihnen wird übel? Hast du das Gefühl, dass du dich übergeben musst? Nur wenige Autofahrer überlegen sich im Voraus, was zu tun ist, wenn sie während der Fahrt krank werden. Übelkeit und Erbrechen sind nicht nur unangenehm, falsches Handeln kann sogar zu einem Unfall führen. Manche Menschen sind stärker gefährdet, wie zum Beispiel diejenigen, die anfällig für Reisekrankheit sind oder denen oft übel wird aufgrund einer Chemotherapie oder einer Erkrankung. Wenn Sie darunter leiden, können Sie Ihr Leben retten, indem Sie wissen, wie Sie Ihr Auto anhalten und sicher erbrechen können.
Schritte
Methode 1 von 2: Das Problem kommen sehen
1. Vermeiden Sie es, selbst zu fahren. Reisekrankheit wird wahrscheinlich durch Bewegungen verursacht, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen (zum Beispiel in einem Auto oder Boot), die Ihr Gehirn verwirren. Normalerweise erkennt Ihr Gehirn Bewegungen durch Signale, die vom Innenohr, Ihren Augen und Hautrezeptoren kommen. Es ist ein häufiges Problem. Wenn Sie wissen, dass Sie leicht autokrank werden und oft erbrechen, können Sie gefährliche Situationen vermeiden, indem Sie nicht fahren.
- Übelkeit und Erbrechen treten häufiger bei Chemopatienten auf, die an Reisekrankheit litten, bevor sie krank wurden. Wenn Sie befürchten, dass Ihnen beim Autofahren übel wird, fahren Sie während der Therapie besser nicht selbst Auto.
2. Nehmen Sie ein Medikament gegen Reisekrankheit, das Sie nicht schläfrig macht, bevor Sie Auto fahren. Wenn Sie an Reisekrankheit leiden, können Sie in der Drogerie ein Mittel gegen Reisekrankheit kaufen. Dies funktioniert normalerweise innerhalb von 30 bis 60 Minuten. Wählen Sie ein Medikament, das Sie nicht schläfrig macht. Schläfrigkeit ist eine der Nebenwirkungen vieler Medikamente gegen Reisekrankheit, also behalten Sie dies immer im Auge, das Letzte, was Sie wollen, ist, am Steuer schläfrig zu sein!
3. Stellen Sie sicher, dass sich im Auto Kaugummi und Kotbeutel befinden. Seien Sie vorbereitet, wenn Sie sich häufig übergeben. Bewahren Sie Erbrochenebeutel in der Nähe des Fahrersitzes auf, die Plastik- oder Papiertüten sein können, und bedecken Sie den Beifahrersitz und/oder den Boden mit Plastik.
4. Essen Sie Ingwer vor dem Autofahren. Ingwer ist ein uraltes pflanzliches Heilmittel gegen Übelkeit, einige Studien haben gezeigt, dass es bei Reisekrankheit helfen kann. Wenn Sie viel Auto fahren müssen, können Sie dreimal täglich eine Ergänzung von 250 mg einnehmen. Es gibt auch Ingwer-Kaugummi, der zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt: Kauen und Ingwer-Aufnahme.
5. Fahren Sie vorsichtig und lernen Sie die Zeichen zu erkennen. Wenn Sie wirklich auf die Straße müssen, fahren Sie vorsichtig, falls Sie plötzlich von der Straße abkommen müssen. Bleiben Sie auf der äußeren Spur und vermeiden Sie Autobahnen oder andere Straßen, auf denen es schwierig ist, plötzlich von der Straße abzuweichen.
Methode 2 von 2: Auf plötzliche Übelkeit reagieren
1. Benachrichtigen Sie Ihre Mitreisenden. Lassen Sie andere im Auto wissen, dass Ihnen plötzlich übel wird. Ihre Passagiere können Ihnen helfen, indem sie Ihnen etwas zum Kotzen geben oder im schlimmsten Fall das Steuer übernehmen. Ein Passagier kann sogar mit seinen Händen eine Schüssel herstellen, wenn keine Tasche zu finden ist. Das ist natürlich sehr dreckig, aber vielleicht besser als ein übler Geruch im Auto oder Kotzen auf die Klamotten. Vor allem wissen sie, was los ist und geraten nicht in Panik.
2. Versuchen Sie, sich vorsichtig an den Straßenrand zu bewegen. Das Wichtigste im Moment ist die Sicherheit von dir selbst, deinen Mitreisenden und anderen Verkehrsteilnehmern. Deine Kleidung ist jetzt das Unwichtigste. Wenn Sie langsam fahren, zwischen 20 und 50 km/h, versuchen Sie, sich an den Straßenrand zu bewegen. Wenn das nicht möglich ist und wenig oder kein Verkehr hinter Ihnen ist, halten Sie an, schalten Sie die Warnblinkanlage ein und übergeben Sie sich.
3. Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie schneller fahren. Niemals auf der Straße anhalten. Fahren Sie vorsichtig, schalten Sie Ihren Blinker ein, gehen Sie nicht davon aus, dass andere Autos vor Ihnen langsamer werden.
4. Erbrechen Sie sich nur außerhalb des Autos, wenn es sicher ist. Wie bereits erwähnt, ist es bei niedrigeren Geschwindigkeiten normalerweise einfach, anzuhalten, die Tür zu öffnen und sich auf die Straße zu übergeben. Dies kann jedoch auf Straßen mit schnellem Verkehr und Autobahnen sehr gefährlich sein. Auch wenn Sie auf dem Standstreifen sind, steigen Sie besser nicht aus dem Auto. Sei sehr vorsichtig. Es ist besser, sich auf die Fußmatte zu übergeben, als von einem anderen Auto angefahren zu werden.
5. Übergeben Sie sich in gerader Linie nach vorne. Wenn Sie das Auto nicht parken können, ist es von größter Bedeutung, dass Sie die Kontrolle über das Auto behalten. Dreh den Kopf nicht zur Seite, denn dann kannst du die Straße nicht richtig sehen. Diese Bewegung wird dich zum Schwingen bringen. Schauen Sie stattdessen geradeaus und konzentrieren Sie sich auf einen Kotzebeutel, oder wenn sich keiner am Lenker oder der Windschutzscheibe befindet. Das kannst du anschließend mit der Hand reinigen.
Tipps
- Reinigen Sie die Kotze so schnell wie möglich und lassen Sie sie nie bei direkter Sonne zurück. Es gibt nichts Schlimmeres, als verkrustetes Erbrochenes auf Polstern zu reinigen.
- Im Allgemeinen ist es besser, auf Leder zu erbrechen als auf einem Stoffstuhl oder einer Fußmatte.
- Bleib ruhig und pass auf, egal wie schwierig es erscheinen mag.
- Erbrechen auf einer Fußmatte ist nicht so schlimm, denn sie kann gereinigt oder ausgetauscht werden.
- Wenn nichts anderes funktioniert, kannst du dein Fenster öffnen und draußen kotzen.
- Mach dir keine Sorgen um deine Kleidung! Deine Zeiten können immer gewaschen werden.
Warnungen
- Autofahren mit hohem Fieber oder Grippe ist gefährlich, Sie gefährden Ihr eigenes Leben und das anderer Verkehrsteilnehmer, wenn Sie die Kontrolle über das Auto verlieren.
- Die Kontrolle über das Auto ist das Wichtigste, wenn Sie während der Fahrt krank werden.
- Gehen Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus, wenn Sie weiterhin erbrechen oder sehr hohes Fieber haben.
Notwendigkeiten
- Kotzbeutel oder etwas anderes zum Kotzen
- Flasche Wasser
- Pfefferminzbonbons
- Küchenpapier zum Aufräumen
Оцените, пожалуйста статью
