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Wenn der Tee lange genug gekocht hat, gießen Sie die Mischung in eine Tasse. Wenn Sie losen Tee verwenden, den Tee zuerst abseihen. 
Lassen Sie die Mischung 20 Minuten auf der Kopfhaut einwirken. 
Achte darauf, dass du das gesamte Eigelb aus deinem Haar ausspülst. Nicht nochmal Haare waschen, nur das Eigelb weiter ausspülen. 
Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal im Monat. 
Essen Sie Eier, Milchprodukte, Quinoa, Buchweizen, Hanfsamen, Chiasamen, Sojabohnen, Tofu, Tempeh, Natto, Reis und Bohnen. 
Essen Sie mehr Lebensmittel mit Eisen, wie Eier, mageres rotes Fleisch (mit Gras gefüttert), dunkelgrünes Blattgemüse, Bohnen, Linsen und Leber. Essen Sie auch mehr Zink mit Meeresfrüchten, Schalentieren, Spinat, Kürbis, Kürbis, Sonnenblumenkernen und Nüssen. Die Verwendung von Omega-3-Fettsäuren auf der Kopfhaut erhöht nachweislich die Anzahl der Haarsträhnen. Die Erhöhung der Menge an Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung kann bei Haarausfall hilfreich sein. Omega-3-Fettsäuren finden sich in Lachs, Makrele, Eiern, Leinöl, Sojabohnen, Chiasamen, Walnüssen, Hering, Sardinen und Barsch. Wenn Sie sich für die Einnahme von Mineralstoffpräparaten entscheiden, übertreiben Sie es nicht und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers. Du kannst zu viele Mineralien bekommen. 
Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten mit Inhaltsstoffen wie Natriumlaurylsulfat (SLS), Parabenen und Ammoniumchlorid, insbesondere wenn Sie dünnes, brüchiges oder behandeltes Haar haben. 
Probieren Sie auch einen natürlichen Conditioner wie Nature`s Gate, Babo Botanicals WEN und Intelligent Nutrients. 
Minoxidil ist im Allgemeinen weniger wirksam als Finasterid, kann jedoch direkt auf den Bereich aufgetragen werden, in dem Haarausfall auftritt. 
Hormonersatztherapie kann bei Frauen hilfreich sein. Sie müssen während der Schwangerschaft vorsichtig sein, wenn Sie diese Medikamente einnehmen, da sie zu Geburtsfehlern führen können.
Verwenden von knoblauch gegen haarausfall
Haare schützen die Haut und helfen, die Körpertemperatur auszugleichen. Das Haarwachstum ist ein zyklischer Prozess, der von der Position der Haare am Körper, dem Alter, der DNA, dem Ernährungszustand und den Umweltfaktoren der Person abhängt. Es gibt viele Möglichkeiten, Haarausfall zu bekämpfen, einschließlich der Verwendung von Knoblauch. Mit diesen einfachen Schritten können Sie Haarausfall vorbeugen.
Schritte
Methode 1 von 4: Knoblauchcreme für die Haare herstellen
1. Knoblauch pressen. Um Haarausfall zu bekämpfen, können Sie eine Haarcreme aus Knoblauch herstellen. Beginnen Sie mit sechs bis acht Knoblauchzehen. Knoblauchzehen schälen. Verwenden Sie eine Knoblauchpresse, um 1 Esslöffel Knoblauchsaft aus diesen Nelken zu pressen.
- Wenn Sie nicht genug Saft aus den Nelken bekommen, drücken Sie mehr Knoblauch aus.
2. Machen Sie eine Honigmischung. Sobald Sie den Knoblauch zerdrückt haben, legen Sie ihn beiseite. Nehmen Sie den Honig und messen Sie 1 Esslöffel (15 ml) ab. Mischen Sie den Honig in der kleinen Schüssel mit dem Knoblauchsaft und stellen Sie die Mischung in den Kühlschrank.
3. Kamillentee machen. Während die Mischung im Kühlschrank abkühlt, etwas Kamillentee aufbrühen. Nehmen Sie zwei Teebeutel Kamillentee oder drei Esslöffel lose Teeblätter. Dieses in eine Pfanne mit Wasser geben und auf den Herd stellen. 30 Minuten in 0,7 Liter Wasser sanft kochen lassen.
4. Fertig die Creme. Sobald der Tee fertig ist, die Honig-Knoblauch-Mischung aus dem Kühlschrank nehmen. Rühre ein Eigelb in die Mischung. Das Rühren kann eine Weile dauern, da der Honig dick und klebrig ist. Dann einen Esslöffel Aloe Vera Gel hinzufügen und alles verrühren.
5. Benutze die Creme. Sobald alle Zutaten kombiniert sind, gehen Sie an einen Ort, an dem Sie es leicht auf Ihr Haar auftragen können, ohne zu viel Durcheinander zu verursachen. Massieren Sie die Mischung sanft in Ihre Kopfhaut ein, nicht in Ihr Haar. Da die Haare aus der Kopfhaut herauswachsen, gilt es die Knoblauchcreme hier zu konzentrieren. Nachdem Sie alles auf Ihre Kopfhaut aufgetragen haben, wickeln Sie ein sauberes Baumwollhandtuch um Ihren Kopf.
6. Wasch dein Haar. Wenn Sie lange genug gewartet haben, waschen Sie die Mischung mit Babyshampoo oder einem anderen sanften Shampoo aus den Haaren. Gut ausspülen. Dann nimmst du ½ Eigelb und massierst es in deine Kopfhaut ein. Mit warmem Wasser abspülen.
7. Schließe den Zyklus ab. Sobald das Eigelb aus Ihren Haaren und von Ihrer Kopfhaut verschwunden ist, nehmen Sie den Kamillentee. Nimm eine Tasse Tee und gieße sie über deine Kopfhaut, um deine Haare wieder auszuspülen. Tun Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche, bis das Haarwachstum beginnt oder der Haarausfall aufhört.
Methode 2 von 4: Andere natürliche Heilmittel verwenden
1. Verwenden Sie andere Knoblauchmittel. Sie können reines Knoblauchöl zur Behandlung von Haarausfall verwenden. Massiere das Knoblauchöl in deine Kopfhaut ein, bevor du deine Haare shampoonierst. Um es für Ihre Kopfhaut angenehmer zu machen, wärmen Sie das Knoblauchöl vor der Anwendung auf. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche, bis das Haarwachstum beginnt oder der Haarausfall aufhört. Sobald es zu wirken beginnt, wiederholen Sie die Behandlung zweimal im Monat. Puritan`s Pride, Boyajian und das Eclectic Institute verkaufen reines Knoblauchöl.
- Du kannst auch Haarprodukte mit Knoblauch kaufen. Beispiele sind mit Knoblauch angereicherte Haaröle wie Dabur Vatika und Knoblauch-Haarmasken wie Alter Ego.
- Sie können einem milden Shampoo, das Sie verwenden, auch einfach reinen Knoblauch hinzufügen. Zwei bis drei Knoblauchzehen hacken und in ein sehr mildes Shampoo geben. Verwenden Sie dieses Shampoo zwei- bis dreimal pro Woche.
- Obwohl es keine direkten Beweise dafür gibt, dass der Verzehr von Knoblauch oder einer Knoblauchergänzung bei Haarausfall hilft, ist es vernünftig zu glauben, dass dies möglich ist. Fügen Sie Knoblauch zu so vielen Lebensmitteln hinzu, wie Sie möchten, oder nehmen Sie Knoblauch als Nahrungsergänzungsmittel ein, um Haarausfall zu verhindern.
- Es gab eine Reihe von Studien, die die Kombination von Knoblauchgel mit einer Steroidbehandlung bei extremem Haarausfall untersucht haben und festgestellt haben, dass Knoblauch das Haarwachstum signifikant verbessert.
2. Essen Sie Protein für das Haarwachstum. Haare bestehen hauptsächlich aus Proteinen und starkes und gesundes Haar kommt von innen, ungeachtet dessen, was Shampoo- und Conditioner-Hersteller Ihnen sagen wollen. Achte darauf, dass du genug hochwertiges Protein zu dir nimmst, um mehr Haare wachsen zu lassen. Versuchen Sie, verschiedene Proteinquellen zu finden, die alle essentiellen Aminosäuren (die Bausteine von Proteinen) enthalten.
3. Nehmen Sie mehr B-Vitamine zu sich. Essen Sie eine Ernährung, die reich an Vitamin B-Komplex ist. Diese sind für gesunde Haarfollikel und gesundes Haarwachstum notwendig. B-Vitamine finden sich in Spinat, Petersilie, Senfsprossen, Blattsalat, Kohlrabi, Mangold, Brokkoli, Rüben, Rüben, Paprika, Hülsenfrüchten, Linsen, Kalbsleber, Rindfleisch und angereichertem Getreide.
4. Nimm mehr Mineralien. Das einzige Mineral, das nachweislich Haarausfall verhindert, ist Eisen. Obwohl ein Zink- und Selenmangel zu Haarausfall beitragen kann, ist noch nicht bekannt, ob Zink- und Selenmangel eine primäre oder sekundäre Rolle beim Haarausfall spielen. Sie können Eisen, Zink und Selen als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder mehr Lebensmittel essen, die reich an diesen Mineralien sind.
Methode 3 von 4: Ändere deine Haarpflegeroutine
1. Wasche deine Haare nicht zu oft. Sie können Haarausfall verhindern, indem Sie Ihre Haarpflegeroutine ändern. Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu oft zu waschen, da häufiges Waschen Ihrem Haar seine natürlichen Öle entziehen kann. Häufiges Waschen ist nicht wirklich die Ursache für Haarausfall, aber wenn Sie das Haar entfetten, wird es spröder.
- Es wird empfohlen, Ihre Haare nicht mehr als dreimal pro Woche zu waschen.
2. Hör auf, Shampoo mit vielen Chemikalien zu verwenden. Es gibt einige Shampoos, die mit Chemikalien vollgestopft sind. Die zusätzlichen Chemikalien können Ihr Haar rau machen, austrocknen und Ihren Haarausfall verschlimmern. Probiere stattdessen natürliche Shampoos mit Inhaltsstoffen, die dein Haar nähren und es nicht von Nährstoffen berauben.
3. Vermeiden Sie zu viel Conditioner. Haarausfall kann auch durch zu viel Spülung verursacht werden. Conditioner können die Haarwurzeln strapazieren und die Haarfollikel schädigen, was dazu führt, dass das Haar bricht und ausfällt. Verwenden Sie Conditioner nicht mehr als ein- bis zweimal pro Woche und vermeiden Sie die Verwendung von Conditioner auf der Kopfhaut.
Methode 4 von 4: Verwenden Sie medizinische Behandlungen für Haarausfall
1. Holen Sie sich medizinische Hilfe. Wenn Ihr Haarausfall ein wiederkehrendes Problem ist, müssen Sie die Ursache Ihres Haarausfalls finden. Daher ist eine gründliche Untersuchung durch einen Arzt dringend zu empfehlen. Es gibt viele Krankheiten, bei denen Haarausfall ein Symptom ist, und es ist wichtig, dass Sie versuchen, die Ursache des Haarausfalls zu finden. Es gibt jedoch eine Reihe von Ansätzen, die Ihrer Situation helfen können, bevor Sie eine Diagnose stellen.
2. Verwenden Sie Medikamente für Männer. Die Hauptbehandlung für Haarausfall bei Männern sind die 5-Alpha-Reduktase-Hemmer Proscar und Propecia. Die 5-Alpha-Reduktase-Hemmer blockieren die Aktivität von Hormonen, die die Haarfollikel schädigen. Ein weiteres Medikament zur Stimulierung des Haarwachstums ist Minoxidil.
3. Versuchen Sie es mit Medikamenten für Frauen. Haarausfall bei Frauen wurde lange Zeit ignoriert, obwohl Frauen bis zu 40 % aller unter Haarausfall leidenden Menschen ausmachen. Die 5-Alpha-Reduktase-Hemmer werden bei Frauen aufgrund ihrer potenziellen Nebenwirkungen auf die weiblichen Hormone nicht häufig verwendet. 2% Minoxidil wird häufiger verschrieben, da es direkt auf den Haarausfallbereich aufgetragen werden kann, weniger Nebenwirkungen hat und bei Frauen besser wirkt. Andere Wirkstoffe sind Aldacton, Tagamet und Cyproteronacetat.
"Verwenden von knoblauch gegen haarausfall"
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