Begradigen sie ihre zähne ohne zahnspange

1. Hör auf auf dem Bauch zu schlafen. Wenn die Zähne zu nah beieinander stehen und sich nach innen überlappen, liegt dies meist an einem sanften, aber regelmäßigen Druck nach innen auf die Zähne. Eine der häufigsten Ursachen dafür ist das Schlafen auf dem Bauch, das viel Gewicht auf Ihr Gesicht legt und einen erheblichen Druck auf Ihre Zähne ausübt. Dieser Druck wird noch schlimmer, wenn Sie beim Schlafen auf Bauch und Gesicht den Arm oder ähnliches unter den Kopf legen. Auch wenn dies Ihre bevorzugte Schlafposition ist, versuchen Sie, auf dem Rücken oder der Seite zu schlafen, um zu verhindern, dass sich Ihre Zähne festsetzen.

2. Vermeide es, den ganzen Tag den Kopf in der Hand zu ruhen. Bei vielen Menschen, die tagsüber längere Zeit am Schreibtisch arbeiten oder lernen, ist dies eine häufige Folge einer falschen Körperhaltung. Nach vorne am Schreibtisch zu sitzen und den Kopf in die Hände zu legen, erzeugt einen kontinuierlichen Druck auf die Seite des Kiefers. Dieser Druck kann Ihre Zähne langsam nach innen drücken, was zu schiefen Zähnen auf einer Seite des Gesichts führt.

3. Stoppen Sie das Daumenlutschen und andere orale Fixierungen. Neben dem ständigen Druck nach innen, der schiefe Zähne erzeugt, können Sie auch schiefe Zähne verursachen, indem Sie Druck nach außen auf den Mund ausüben. Dies ist besonders bei Kindern der Fall, die viel am Daumen lutschen; viele Jugendliche und Erwachsene machen sich aber auch Gewohnheiten schuldig, die nach außen Druck erzeugen. Das Verwenden von Strohhalmen, das Kauen von Stiften, das Blasen mit Kaugummi üben Druck aus wie das Daumenlutschen und können zu schiefen Zähnen nach außen führen. Versuchen Sie, Gewohnheiten aufzugeben, die Druck auf die Zähne ausüben.

4. Lassen Sie eine Lücke, die durch einen fehlenden Zahn entsteht, füllen. Während es normal ist, dass die Zähne eines Babys ausfallen und Platz für bleibende Zähne machen, kann der Verlust von Zähnen im Erwachsenenalter zu Problemen wie schiefen Zähnen führen. Erwachsene können Zähne aufgrund von Zahnextraktion, Zahnproblemen, Verletzungen oder erwachsenen Zähnen verlieren, die nach dem Herausfallen des Milchzahns nie abgefallen sind. Die Lücke, die der fehlende Zahn hinterlässt, übt aufgrund der ungleichmäßigen Kraftverteilung beim Kauen mehr Druck auf die verbleibenden Zähne aus. Dies führt dazu, dass sie sich verschieben und verzerren. Das Schließen der Lücke mit Zahnspangen, Zahnbrücken, Implantaten oder Kronen verhindert ein Verrutschen und Fehlstellungen der vorhandenen Zähne.

5. Lass dir deine Weisheitszähne ziehen. Während einige Untersuchungen zeigen, dass das Stehen statt Ziehen an den Weisheitszähnen nicht dazu führt, dass die Zähne zu nahe beieinander stehen, gilt dies nicht für alle Münder. Wenn Ihre Weisheitszähne dort durchbrechen, wo sie nicht hingehören oder Ihre Zähne bereits eng beieinander stehen, können Weisheitszähne für eine feste Reposition der Zähne sorgen.

1. Frage mich, was mit deinen Zähnen nicht stimmt. Wichtig ist, dass Sie zunächst genau aufzeigen, was Sie am Aussehen Ihrer Zähne ändern möchten, damit Sie Ihrem Kieferorthopäden Ihre Ziele mitteilen können. Manche Behandlungsmöglichkeiten helfen nur bei einigen Zahnproblemen, daher ist es wichtig, eine klare Vorstellung davon zu haben, wie Ihre Zähne danach aussehen sollen.

2. Finden Sie zertifizierte Kieferorthopäden in Ihrer Nähe. Zahnärzte und Kieferorthopäden sind nicht dasselbe: Kieferorthopäden werden neben der Zahnheilkunde auch in der komplexen Entwicklung von Zähnen und Gesichtsform geschult. Es ist wichtig, sich mit einem Kieferorthopäden und nicht mit einem Zahnarzt zu treffen, um einen Behandlungsplan zu erstellen. Es ist auch wichtig, dass sie zertifiziert sind, denn dann wissen Sie sicher, dass sie die richtige Lizenz haben, um auf höchstem Niveau zu behandeln.

3. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Kieferorthopäden, um die Behandlung zu besprechen. Sie haben vielleicht selbst etwas recherchiert, aber die einzige Person, die Ihnen genau sagen kann, welche Möglichkeiten es bei oralen Geräten gibt, ist Ihr Kieferorthopäde. Manchmal sind Zahnspangen die einzige Option für Ihre Zahnprobleme. Wenn nicht, ist es wichtig, alle Optionen zu besprechen und die Ratschläge zu berücksichtigen. Zu den Fragen, die Ihnen helfen können, gehören:

4. Holen Sie sich eine zweite Meinung ein. Es wird empfohlen, vor einer bestimmten Behandlung zwei oder drei Meinungen einzuholen, insbesondere wenn eine Zahnextraktion empfohlen wird oder Ihr Fall kompliziert ist. Viele Kieferorthopäden befürworten Zahnspangen, auch wenn Alternativen zur Verfügung stehen, aber Experten sind sich einig, dass es in der Regel keinen "besten Kurs" gibt. Wenn Sie sich mit einigen Kieferorthopäden treffen, finden Sie denjenigen, bei dem Sie sich am wohlsten fühlen und den Sie sich leisten können.

5. Entscheiden Sie, welchen Kieferorthopäden Sie möchten und gehen Sie durch die Startverfahren. Sobald Sie sich für einen Kieferorthopäden Ihres Vertrauens entschieden haben, wird Ihr nächster Termin vereinbart. Während dieses Termins macht der Kieferorthopäde einen Abdruck Ihres Mundes und eine Panorama-Röntgenaufnahme Ihres Gesichts und Ihrer Kieferpartie. Anhand der Abformung und des Röntgenbildes kann der Kieferorthopäde genau feststellen, was für die Wiederherstellung Ihres Lächelns zu tun ist und die einzelnen Behandlungsmöglichkeiten im Detail erläutern. Anhand dieser Informationen können Sie dann Ihre Optionen abwägen und die für Sie beste Behandlung auswählen.

1. Betrachten Sie unsichtbare Zahnspangen. Eine unsichtbare Zahnspange ist eine Reihe eng anliegender, individuell angepasster Hüllen, die über die Zähne gelegt werden und diese langsam begradigen. Da der Mund von Kindern noch wächst und sich entwickelt, werden unsichtbare Zahnspangen am besten von Teenagern und Erwachsenen verwendet, deren Münder sich nicht mehr verändern. Diese Behandlung wird auch häufig bei Patienten mit Problemen wie leichten bis mittelgroßen Zahnzwischenräumen und Problemen mit dem Zahnzwischenraum angewendet und nicht in erster Linie zur Behandlung eines starken Unterbisses oder anderer komplexerer Probleme. Die Behandlung mit unsichtbaren Zahnspangen dauert in der Regel etwa 10 bis 24 Monate. Weitere Überlegungen sind beispielsweise:

• Ein Vorteil ist, dass Sie unsichtbare Zahnspangen abnehmen können, was die Reinigung erleichtert und auch den Mund sauber hält.
• Ein weiterer Vorteil ist, dass die unsichtbaren Zahnspangen weniger auffallen als herkömmliche Zahnspangen. Wenn Sie sich Gedanken darüber machen, wie normale Zahnspangen aussehen, könnte dies eine gute Option sein.
• Unsichtbare Zahnspangen erfordern eine sehr gute Compliance, um sie zu tragen. Werden sie nicht ausreichend getragen, führt dies zu einer längeren Behandlungsdauer.

2. Fragen Sie nach Lingualspangen. Linguale Zahnspangen sind die gleichen wie normale Zahnspangen, außer dass sie hinten an den Zähnen platziert werden. Sie verwenden das gleiche System von Drähten, die immer wieder angezogen werden, um die Zähne zu begradigen, und in der Regel zwischen sechs und 24 Monaten getragen werden, je nach Komplexität der Behandlung. Diese Behandlung ist am besten für Personen ab 10 Jahren mit mittelschweren bis schweren Platzproblemen geeignet. Wie unsichtbare Zahnspangen sind sie eine gute Option für Menschen, die eine diskrete Lösung wünschen, denn auch linguale Zahnspangen sieht man kaum. Sie sind viel teurer als normale Zahnspangen. Denken Sie auch daran:

3. Probieren Sie einen Gaumen-Expander. Auch bekannt als Butterfly- oder Spider-Brackets, werden Gaumenexpander häufig verwendet, um den Oberkiefer zu verbreitern, damit die oberen und unteren Zähne besser zusammenpassen. Es besteht aus einer Schraube, die mit einem Gummiband an den Zähnen befestigt ist, wobei Sie die Schraube mit einem Schraubenschlüssel drehen, um den Oberkiefer zu verbreitern. Dies hilft gegen zu enges Beieinander, indem es den Zähnen Platz macht, um sich auf natürliche Weise an der richtigen Stelle zu setzen. Es funktioniert am besten bei Kindern und Jugendlichen unter 15 Jahren, da der Knochen des Oberkiefers noch verformbar ist. Berücksichtigen:

4. Wählen Sie eine Zahnschiene. Schienen können verklebt oder entfernbar sein; Sie sind für den oberen oder unteren Mundbogen geeignet, um die Zähne zu begradigen und zu erhalten. Die meisten Schienen werden verwendet, um die Position Ihrer Zähne nach der Behandlung mit normalen oder unsichtbaren Zahnspangen zu halten; Sie werden jedoch manchmal auch verwendet, um kleinere Anpassungen bei Menschen jeden Alters vorzunehmen.

5. Entscheiden Sie sich für Zahnveneers. Auch Zahnkappen genannt, Zahnveneers sind Porzellankappen, die auf Ihren vorhandenen Zahn aufgesetzt werden. Ideal für Menschen mit Zahnlücken, abgebrochenen Zähnen, verkrampften Zähnen oder Verfärbungen. Der Kieferorthopäde entfernt eine dünne Schmelzschicht und platziert dann die speziell angefertigten Veneers mit lichtempfindlichem Harz auf Ihren Zähnen. Der Eingriff kann in der Regel in einem Termin durchgeführt werden, sodass Sie sofort Ergebnisse haben.

6. Informieren Sie sich über Zahnkonturen. Die Zahnkonturierung, auch Zahnumformung genannt, erfolgt durch Sandstrahlen von Zahnschmelzstückchen oder durch Verwendung von zahnfarbenem Harz zur Neuformung eines Zahns. Dies gilt insbesondere für erwachsene Patienten, da dies zu einer dauerhaften Zahnreform führt, die für heranwachsende Teenager und Kinder nicht die richtige Option ist. Als präzises Feilen gilt die Zahnkonturierung nur zum Verkürzen von Zähnen oder zur Korrektur von leicht schiefen, abgebrochenen oder abgebrochenen Zähnen.html

Die Zahnkonturierung erfolgt in einer Sitzung.

Denken Sie auch daran, dass die Konturierung mit Komposit nicht sehr lange dauert und möglicherweise erneut durchgeführt werden muss.

Sie müssen diese Orthese ein Jahr lang tragen, um Ihren Unterkiefer in die richtige Position zu bringen.

Diese Zahnspangen sind sehr auffällig und brauchen Zeit, um zu Ergebnissen zu führen.

Sie müssen jeden Tag mehrere Stunden lang eine Retentionsschiene tragen, um Ergebnisse zu erzielen.

Diese Behandlung ist für die begrenzte oder vorübergehende Korrektur von abgebrochenen Zähnen bestimmt.

Es ist anfällig für Flecken.

Diese Behandlung ist nicht für jeden geeignet.

Die Kosten richten sich nach der Komplexität des Verfahrens.

Tipps

• Wenn Sie eine Nachtspange von Ihrem Kieferorthopäden bekommen, tragen Sie diese so lange wie nötig. Zähne haben ein Gedächtnis und neigen dazu, in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren. Wenn Sie also zu früh aufhören oder die Nachtspange nicht genug tragen, können Ihre Zähne wieder durchhängen.
• Wenn die Kosten für das Begradigen Ihrer Zähne ein Problem darstellen, prüfen Sie, ob Ihnen eine zahnärztliche Ausbildung zu einem ermäßigten Preis helfen kann.
• Das Kauen von Essen ist eine gute Möglichkeit, Ihre Zähne an Ort und Stelle und ordentlich nebeneinander zu halten.

Warnungen

• Vermeide Lebensmittel, die du nicht kauen kannst.
• Versuchen Sie nicht, Ihre Zähne selbst zu begradigen. Selbstgemachte Behandlungen zum Selbermachen sind sehr gefährlich. Die American Association of Orthodontists hat sogar eine Verbraucherwarnung herausgegeben, um vor DIY-Begradigungen zu warnen, da neben Zahnverlust, Infektionen und schwerwiegenderen Zahnfehlstellungen auch bleibende Schäden auftreten können.