Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Atme tief ein und halte den Atem an, mit geschlossenem Mund und zugekniffener Nase. Versuchen Sie nun, Luft durch Ihre geschlossenen Nasenlöcher auszublasen. Wenn das Manöver erfolgreich ist, hören Sie ein Knacken in Ihren Ohren und die Symptome verschwinden. 
Kneif dir die Nase. Nimm einen Schluck Wasser. schlucken. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie spüren, wie Ihre Ohren platzen und sich öffnen. 
Stecken Sie die Düse in ein Nasenloch und schließen Sie das andere Nasenloch mit dem Finger. Versuchen Sie, den Ballon durch ein Nasenloch aufzublasen, bis er die Größe einer Faust hat. Wiederholen Sie den Vorgang mit Ihrem anderen Nasenloch. Wiederholen Sie dies, bis Sie ein Knallgeräusch hören und Luft in die Eustachische Röhre zurückfließen kann. 
Versuchen Sie nach der Verabreichung des Nasensprays eine der Techniken zum Druckausgleich. Vielleicht ist es jetzt effektiver. 
Beachten Sie, dass Antihistaminika normalerweise nicht für Menschen mit Ohrenentzündungen empfohlen werden. 
Befolgen Sie die Anweisungen in der Packungsbeilage zur Dosierung. Beenden Sie die gesamte Antibiotikakur, auch wenn die Symptome verschwunden zu sein scheinen, bevor Sie fertig sind. 
Wenn Sie Schläuche in den Ohren haben, sollten Sie Ihre Ohren immer vollständig vor Wasser schützen. Verwenden Sie beim Duschen Ohrstöpsel oder Watte und beim Schwimmen spezielle Ohrstöpsel. Wenn Wasser durch die Röhren im Mittelohr läuft, können Sie eine Ohrenentzündung bekommen. 
Öffnen des innenohrs oder der eustachischen röhre
Die Eustachische Röhre verbindet die Ohren mit dem Nasenrücken. Dies kann durch eine Erkältung oder Allergie blockiert werden. Schwere Fälle sollten von einem HNO-Arzt behandelt werden. Aber ein leichter Fall kann zu Hause mit Hausmitteln, rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden.
Schritte
Methode 1 von 2: Ein verstopftes Ohr zu Hause reinigen
1. Erkenne die Symptome. Ob Erkältung, Allergie oder Infektion, wenn die Eustachische Röhre anschwillt, wird sie blockiert und es kann keine Luft eindringen. Dadurch ändert sich der Druck und manchmal kann sich Flüssigkeit im Ohr ansammeln. In diesem Fall treten die folgenden Symptome auf:
- Ohrenschmerzen oder a "voll" Gefühl im Ohr
- Keuchende oder klickende Geräusche oder Empfindungen, die nicht von außen zu kommen scheinen
- Kinder beschreiben es manchmal als "kitzeln" Gefühl
- Schwierigkeiten gut zu hören
- Schwindel und Schwierigkeiten das Gleichgewicht zu halten
- Die Symptome können sich verschlimmern, wenn Sie die Höhe schnell ändern – beispielsweise beim Fliegen, Sitzen in einem Aufzug oder beim Autofahren in den Bergen
2. wackel mit den kiefern. Dieser einfache Trick heißt Edmonds-Technik. Halten Sie einfach Ihren Kiefer nach vorne und wackeln Sie von vorne nach hinten und von Seite zu Seite. Wenn die Verstopfung des Ohrs nur leicht ist, kann dieses Manöver die Eustachische Röhre wieder öffnen, sodass der Luftdruck wieder normal wird.
3. Mach das Valsalva-Manöver. Dieses Manöver, bei dem Sie Luft durch den verstopften Gehörgang drücken, um den Luftstrom wiederherzustellen, muss sehr sorgfältig durchgeführt werden. Wenn Sie durch den verstopften Gehörgang blasen, wird der Luftdruck in Ihrem Körper beeinflusst. Der plötzliche Luftstrom kann zu einer schnellen Änderung Ihres Blutdrucks und Ihrer Herzfrequenz führen.
4. Probieren Sie die Toynbee-Technik aus. Wie das Valsalva-Manöver zielt die Toynbee-Technik darauf ab, die Eustachische Röhre zu öffnen. Aber anstatt den Patienten den Druck durch Atmen verändern zu lassen, wird der Druck durch Schlucken angepasst. Um diese Technik auszuführen, gehen Sie wie folgt vor:
5. Blasen Sie einen Ballon mit der Nase auf. Es kann sich verrückt anfühlen und seltsam aussehen, aber diese, auch als Otovent-Technik bekannte Technik, kann den Druck in Ihren Ohren effektiv wiederherstellen. Kauf eins "Otovent-Ballon" im Internet. Es ist ein normaler Ballon, aber der Ausguss passt genau in deine Nase. Wenn Sie eine andere Düse haben, die genau in die Öffnung des Ballons passt und in Ihre Nase gehen kann, können Sie auch selbst einen Otovent-Ballon herstellen.
6. Mit geschlossener Nase schlucken. Dies wird auch Lowery-Manöver genannt und ist schwieriger als es aussieht. Bevor Sie schlucken, müssen Sie Druck in Ihrem Körper aufbauen, indem Sie drücken, als müssten Sie kacken. Wenn Sie den Atem anhalten und die Nase schließen, fühlt es sich an, als ob Sie Luft aus all Ihren Öffnungen pressen möchten. Manchen Menschen fällt das Schlucken unter diesen Umständen aufgrund des erhöhten Drucks auf den Körper schwer. Aber sei geduldig und halte durch. Wenn du genug übst, könnten deine Ohren aufspringen.
7. Leg dir etwas Warmes ans Ohr. Dies kann den Schmerz lindern und die Blockade lösen. Die Wärme einer warmen Kompresse kann die Blockade lösen und die Eustachische Röhre öffnen. Wenn Sie eine Wärmflasche verwenden, legen Sie ein Tuch zwischen die Wasserflasche und Ihre Haut, damit Sie sich nicht verbrennen.
8. Verwenden Sie ein Nasenspray bei einer verstopften Nase. Ohrentropfen lösen die Verstopfung nicht, da das Ohr geschlossen ist. Aber da Nase und Ohren durch Schläuche verbunden sind, kann ein Nasenspray eine verstopfte Eustachische Röhre effektiv reinigen. Halten Sie die Flasche Nasenspray so, dass sie durch Ihr Nasenloch in den Rachenraum zeigt, fast senkrecht zu Ihrem Gesicht. Beim Auftragen des Sprays stark genug schnüffeln, um die Flüssigkeit in den Rachenraum zu bewegen, aber nicht so stark, dass Sie sie schlucken oder in den Mund bekommen.
9. Nehmen Sie Antihistaminika ein, wenn das Problem durch eine Allergie verursacht wird. Während Antihistaminika normalerweise nicht helfen, eine blockierte Eustachische Röhre zu öffnen, können sie eine Allergieblockade beseitigen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies eine gute Option für Sie ist.
Methode 2 von 2: Holen Sie sich medizinische Hilfe
1. Bitten Sie Ihren Arzt, ein Nasenspray zu verschreiben.Während Sie zuerst ein normales Nasenspray aus der Drogerie versuchen können, kann ein Rezept besser funktionieren. Wenn Sie eine Allergie haben, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Nasenspray mit Steroiden oder Antihistaminika.
2. Nehmen Sie Antibiotika ein, wenn Sie eine Ohrenentzündung haben. Obwohl eine verstopfte Eustachische Röhre in der Regel kurzlebig und harmlos ist, kann sie zu einer schmerzhaften Ohrenentzündung führen. Wenn Ihr verstopftes Ohr in diese Richtung fortschreitet, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um nach Antibiotika zu fragen. Ihr Arzt wird es möglicherweise erst verschreiben, wenn Sie 39 °C oder mehr Fieber haben oder wenn es länger als 48 Stunden anhält.
3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Myringotomie. In schweren Fällen einer Blockade kann der Hausarzt eine chirurgische Behandlung empfehlen, um den Luftstrom zum Mittelohr wiederherzustellen. Es gibt zwei Arten von Operationen, und die Myringotomie ist die schnellste Option. Der Arzt macht einen kleinen Schnitt im Trommelfell und saugt dann Flüssigkeit aus dem Mittelohr ab. Es mag unnatürlich erscheinen, aber diese Kerbe sollte so sein langsam möglicherweise heilen. Bleibt der Schnitt lange genug offen, nimmt die Schwellung der Eustachischen Röhre langsam ab. Bei zu schneller Abheilung (innerhalb von 3 Tagen) kann sich im Mittelohr wieder Flüssigkeit ansammeln und die Beschwerden anhalten.
4. Ziehen Sie in Erwägung, Schläuche platzieren zu lassen. Diese Operation hat eine größere Erfolgsaussicht, aber es ist ein langwieriger Prozess. Wie bei der Myringotomie macht der Arzt einen Schnitt im Trommelfell und saugt Flüssigkeit aus dem Mittelohr. Der Arzt legt dann einen kleinen Schlauch in das Trommelfell, um das Mittelohr besser zu belüften. Wenn das Trommelfell heilt, wird der Schlauch herausgedrückt, dies kann jedoch 6 bis 12 Monate dauern. Diese Methode wird für Patienten mit chronischen Problemen der Eustachischen Röhre empfohlen. Besprechen Sie die Option daher mit Ihrem Arzt.
5. Behandeln Sie die zugrunde liegende Ursache. Eine verstopfte Eustachische Röhre ist oft das Ergebnis einer Erkrankung, die Schleim- und Gewebeschwellungen verursacht. Die häufigsten Ursachen für Schleim- und Schwellungen sind Erkältungen, Grippe, Nebenhöhlenentzündungen und Allergien. Lassen Sie diese Bedingungen nicht außer Kontrolle geraten und Probleme mit Ihren Ohren verursachen. Behandeln Sie Grippe und Erkältung sofort, wenn Sie Symptome bemerken, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie häufig an Nebenhöhlenentzündungen oder Allergien leiden.
Tipps
- Wenn Sie wissen, dass sich Flüssigkeit in Ihren Ohren befindet, verwenden Sie keine Produkte zum Entfernen von Ohrenschmalz. Sie können Infektionen verursachen und es macht keinen Sinn, sie zu verwenden, da sie Feuchtigkeit und kein Ohrenschmalz sind.
- Legen Sie sich nicht flach hin, wenn Sie Ohrenschmerzen haben.
- Trinke lieber heiße Getränke wie Tee als kaltes Wasser.
- Versuchen Sie, kaubare Papaya-Tabletten in Ihrem Mund zu zerbrechen. Papain, der Wirkstoff der Papaya, ist ein gutes Expektorans. Sie können auch Bockshornklee probieren.
- Verwenden Sie ein zusätzliches Kissen, um Ihren Kopf höher zu halten. Dann kann die Flüssigkeit leichter raus und es tut weniger weh beim Schlafen.
- Wenn Ihre verstopften Ohren schmerzen, können Sie Paracetamol, Ibuprofen oder Aspirin einnehmen, um die Schmerzen zu lindern.
- Trage eine Mütze, um deine Ohren warm zu halten. Dann kann Feuchtigkeit leichter entweichen, während Sie andere Dinge tun.
Warnungen
- Verwenden Sie Nasenspray nicht länger als ein paar Tage, da es mehr Verstopfung verursachen kann, als es beseitigt. Wenn das Spray nicht hilft, gehen Sie zum Arzt.
- Spülen Sie Ihre Ohren nicht mit einer Nasenkanne und verwenden Sie keine Ohrkerzen. Diese Produkte wurden nicht wissenschaftlich untersucht, ob es sicher ist, die Ohren damit zu öffnen.
- Tauchen Sie nicht, wenn Sie Probleme mit Ihrer Eustachischen Röhre haben. Das kann sehr schmerzhaft sein, weil der Druck nicht ausgeglichen ist.
Notwendigkeiten
- Nasenspray
- Antihistamin
- Rohre
"Öffnen des innenohrs oder der eustachischen röhre"
Оцените, пожалуйста статью
