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Wenn Sie später einen Knoten im Haar finden, versuchen Sie nicht, ihn zu lösen, sonst schreckt die Person aus ihrem entspannten Zustand auf. 
Erhitzen Sie zuerst das Öl in Ihren Händen und beginnen Sie mit einem kleinen Bissen. Du kannst immer noch mehr hinzufügen. 
Sie können diese Bewegung auch an der Basis des Kopfes verwenden, wo die Haare beginnen. Wenn Sie sich selbst massieren, verwenden Sie Ihre Daumen an der Basis Ihres Kopfes. Legen Sie einen Daumen auf jede Seite Ihres Kopfes und massieren Sie mit kreisenden Bewegungen die Basis Ihres Kopfes. Da hält man viel Stress, da kann eine langsame Massage helfen. 
Nicht jeder mag dieses Gefühl, also stelle sicher, dass es der Person gefällt.
Kopfmassage geben
Kopfmassagen sind eine sehr schöne Art sich zu entspannen; sie können der massierten Person helfen, den Stress des Tages abzubauen. Beginnen Sie mit ein paar grundlegenden Techniken, die der Person helfen, sich bei einer Kopfmassage zu entspannen, z. B. das Anwenden von feuchter Hitze, das Hinzufügen von Öl und das Entwirren der Haare. Sie können dann fortfahren, den Kopf der Person zu massieren. Wenn du alleine bist, kannst du sogar einige Techniken anwenden, um deinen eigenen Kopf zu massieren. Sie werden spüren, wie der Stress wegschmilzt, damit Sie glücklich und entspannt sein können.
Schritte
Methode 1 von 3: Die Person entspannen lassen
1. Wasch deine Hände. Es ist gut, mit sauberen Händen zu beginnen, wenn Sie jemandem eine Massage geben. Schrubbe deine Hände mit warmem Wasser und Seife. Sie sollten Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang waschen.
2. Beginnen Sie mit etwas nasser Hitze. Feuchte Hitze kann der Person helfen, sich zu entspannen. Du kannst ihn zum Beispiel baden lassen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein Handtuch zu befeuchten und es dann in die Mikrowelle zu legen, bis es warm ist. Wickeln Sie das Handtuch um den Kopf der Person und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten sitzen.
3. entwirre die Haare. Es kann hilfreich sein, zuerst die Haare der Person zu bürsten, damit sich Ihre Finger nicht in Knoten im Haar verfangen. Du kannst aber auch einfach mit den Fingern große Knoten im Haar entwirren, bevor du mit der Massage beginnst.
4. Öl hinzufügen. Die meisten Küchenöle sind dafür geeignet, ebenso Massageöle. Du kannst zum Beispiel Avocado-, Kokos-, Mandel- oder Senföl verwenden. Beginnen Sie an den Seiten. Massieren Sie das Öl mit den Fingern und Daumen in die Kopfhaut ein und arbeiten Sie dabei in Richtung der Oberseite des Kopfes. Achten Sie darauf, sowohl den Vorder- als auch den Hinterkopf zu massieren.
Methode 2 von 3: Eine Basismassage durchführen
1. langsam arbeiten. Wenn Sie den Kopf einer Person massieren, sollten Sie versuchen, ruhige, langsame Bewegungen zu verwenden. Langsame Bewegungen fühlen sich im Allgemeinen besser an als schnelle. Langsame Bewegungen sind auch viel entspannender als schnelle Bewegungen.
- Für diese Art der Massage ist es in Ordnung, dass die zu massierende Person sitzt oder liegt.
2. Arbeite in kleinen Kreisen. Benutze deine Fingerspitzen, um leichte, kreisende Bewegungen über den Kopf der Person zu machen. Von vorne nach hinten gehen, dann wieder zurück. Du kannst mit diesen Bewegungen mehrmals über den Kopf hin und her gehen.
3. Nacken massieren. Halte den Hals der Person mit einer Hand. Reiben Sie den Hals sanft mit dem Daumen auf der einen Seite und den Fingern auf der anderen Seite. Geh den Hals hoch und runter. Versuchen Sie, die Haut beim Massieren bewegen zu lassen, anstatt auf der Haut zu reiben.
4. Massieren Sie den Kopf mit den Handballen. Legen Sie Ihre Hände unter die Haare an den Schläfen des Kopfes. Du kannst diese Technik bei jemand anderem anwenden, aber es funktioniert genauso gut, wenn du es bei dir selbst machst. Die Handballen sollten an den Schläfen sein. Leichten Druck ausüben und einige Sekunden nach oben drücken. Du kannst diese Technik am ganzen Kopf anwenden.
Methode 3 von 3: Eine Tiefenmassage durchführen
1. Beginnen Sie damit, dass die Person auf dem Rücken liegt. Mit einer Tiefenmassage üben Sie mehr Druck aus, sodass es für Sie beide leichter ist, wenn die Person liegt. Er oder sie sollte nach oben zeigen, und Sie sollten oben auf seinem Kopf stehen und ihm oder ihr gegenüberstehen.
2. Nacken und Kopfansatz massieren. Lege deine Hände unter den Kopf der Person, um zu beginnen. Reiben Sie vom Nacken nach oben, bis Sie die Basis des Kopfes erreichen. Deine Fingerkuppen sollten eine Weile auf dem Kamm am Hinterkopf ruhen. Reiben Sie in kreisenden Bewegungen, beginnend am Kopfansatz. Diese Bewegung unterscheidet sich von einer Basismassage, bei der Sie Ihre Hände um den Hals legen. Du massierst mit deinen Fingerspitzen.
3. Bewege dich an die Spitze des Kopfes. Wenn Sie sich nach oben bewegen, können Ihre Kreise größer werden und Sie können etwas mehr Druck ausüben, was dies von einer einfachen Massage unterscheidet. Bei einer Basismassage sind deine Bewegungen in der Regel leichter. Verwenden Sie für eine tiefe Massage Ihre Daumen und Finger, um die Bewegungen auszuführen, und vergessen Sie nicht, den oberen Teil des Kopfes zu massieren. Bewegen Sie die Haare an den Schläfen mit tiefen, langsamen kreisenden Bewegungen nach oben.
4. Versuchen Sie, die Haare ein wenig zu ziehen. Streichen Sie mit den Fingerspitzen sanft über den Kopf der Person von vorne nach hinten. Greifen Sie beim Zurückbewegen ein paar Haarsträhnen und ziehen Sie sie vorsichtig heraus. Ziehe weiter an verschiedenen Haarpartien, während du dich rückwärts bewegst.
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