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Ziehe in Erwägung, dein Haar mit einer dünnen Schicht Conditioner zu bestreichen. So lässt sich die Badekappe viel einfacher über die Haare ziehen. 
Das Befeuchten der Kappe kann auch das Aufsetzen erschweren – es hängt von der Art der Kappe ab, die Sie haben. 
Die Badekappe um die Ohren ist hauptsächlich persönliche Vorliebe. Manche Leute bedecken ihre Ohren gerne komplett mit der Badekappe, besonders beim Wettkampfschwimmen. Andere bedecken ihre Ohren gerne zur Hälfte, während andere ihre Ohren gar nicht bedecken. 
Denken Sie daran, dass Sie die Kappe so um Ihre Ohren legen können, wie es für Sie am bequemsten ist. Sie können Ihre Ohren einstecken, Ihre Ohren unbedeckt lassen oder nur einen Teil Ihrer Ohren bedecken. 
Ihr Helfer hält dann die Badekappe an den Seiten, mit dem Wasser in der Badekappe. 
Die Geschwindigkeit der Kappe sorgt dafür, dass sie auf deinen Kopf fällt (durch das Gewicht des Wassers) und somit um deinen Kopf gefaltet wird. Denken Sie daran, dass diese Methode nicht immer beim ersten Versuch funktioniert und die Ergebnisse ziemlich inkonsistent sein können. Normalerweise sind Anpassungen erforderlich. 
Setzen sie eine badekappe auf
Das Tragen einer Badekappe hat mehrere Vorteile, z. B. den Schutz der Haare vor dem stark chlorierten Poolwasser, das Halten der Haare aus dem Gesicht beim Schwimmen und die Verringerung des Wasserwiderstands. Aus Sicht des Poolbesitzers hilft es auch, Ihre Haare aus den Poolfiltern herauszuhalten. Badekappen haben ein einfaches Design, aber es kann ziemlich schwierig sein, sie auf den Kopf zu setzen. Mit ein paar einfachen Tipps kannst du deine Badekappe schnell und schmerzfrei aufsetzen.
Schritte
Methode 1 von 3: Ohne Hilfe eine Badekappe aufsetzen
1. Binde deine Haare zurück. Wenn Sie langes Haar haben, verwenden Sie ein Haargummi, um Ihr Haar zu einem Pferdeschwanz oder Knoten zu binden (je nach Haarlänge). Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar gesichert ist, damit es sich nicht löst.
- Die Badekappe kann Ihr Haar zwingen, sich zu verschieben und Ihr Haar nach unten zu ziehen, sodass Sie Ihr Haar etwas höher binden können, als Sie es in der Badekappe erwarten würden.
2. Befeuchte deine Haare mit Wasser aus dem Badezimmer oder der Umkleidekabine. Tauchen Sie Ihren Kopf in das Wasser eines Waschbeckens oder lassen Sie Ihre Haare einige Sekunden unter der Dusche nass werden. Wenn Sie Ihr Haar benetzen, kann das Material der Badekappe leichter über Ihr Haar gleiten. Badekappen neigen dazu, auf trockenem Haar zu kleben und zu ziehen.
3. Öffnen Sie die Badekappe. Öffnen Sie die Kappe und ziehen Sie in Erwägung, das Innere nass zu machen. Es ist nicht notwendig, die Innenseite der Mütze zu benetzen, aber einige Leute haben festgestellt, dass das Befeuchten der Innenseite einer Mütze das Aufsetzen erleichtert. Halten Sie die Seiten der Kappe mit beiden Händen fest.
4. Setzen Sie die Badekappe auf den Kopf. Neigen Sie Ihren Kopf nach unten und legen Sie die Vorderseite der Kappe auf Ihre Stirn zwischen Haaransatz und Augenbrauen. Lassen Sie die Mütze auf Ihre Stirn greifen und ziehen Sie die Mütze mit den Händen nach unten und zurück, um den Rest Ihres Kopfes zu bedecken.
5. Ordne die Badekappe. Sobald die Badekappe auf dem Kopf ist, können Sie die notwendigen Anpassungen vornehmen. Stecken Sie verstreute Haare in die Kappe, positionieren Sie die Vorderseite der Kappe so, dass sie Ihren Haaransatz bedeckt, aber nicht über Ihre Augenbrauen hängt. Dann die Badekappe über die Ohren ziehen. Ziehen Sie an der Rückseite der Kappe, um sicherzustellen, dass sie so sicher wie möglich sitzt, und setzen Sie dann Ihre Brille auf.
Methode 2 von 3: Mit Hilfe einer Badekappe aufsetzen
1. Leg deine Haare zurück. Wenn Sie längeres Haar haben, ziehen Sie Ihr Haar mit einem Haargummi zurück und befestigen Sie es zu einem Pferdeschwanz oder Knoten. Die Badekappe kann Ihr Haar bewegen, stellen Sie also sicher, dass Ihr Haar fest und hoch gebunden ist.
2. Mach deine Haare nass. Tauchen Sie Ihren Kopf in den Pool oder lassen Sie ihn unter der Dusche nass werden, bevor Sie Ihre Mütze aufsetzen. Da das Kappenmaterial dazu neigt, an trockenem Haar zu kleben und zu ziehen, kann das Befeuchten der Haare das Aufsetzen der Kappe erleichtern (obwohl dies vom Kappenmaterial abhängt).
3. Setzen Sie die Badekappe auf. Bitten Sie einen Freund, Ihnen beim Anziehen Ihrer Badekappe zu helfen. Öffnen Sie die Badekappe mit den Händen und neigen Sie den Kopf nach unten. Halte die Vorderseite der Mütze fest an deiner Stirn, während dein Freund die Rückseite der Mütze über deinen Kopf streckt.
4. Ordne die Badekappe nach Bedarf an. Sobald die Badekappe auf dem Kopf ist, nehmen Sie die notwendigen Anpassungen vor. Ziehen Sie die Kappe weiter nach unten, passen Sie die Position auf Ihrer Stirn an und stecken Sie lose Haare unter die Kappe.
Methode 3 von 3: Mit Hilfe eine Badekappe auf den Kopf fallen lassen
1. Binde deine Haare zurück. Wenn Sie längeres Haar haben, binden Sie Ihr Haar mit einem Haargummi zu einem Pferdeschwanz oder Knoten zurück. Achten Sie darauf, dass Ihr Haar gut befestigt ist, denn es kann sich verschieben, wenn Sie die Badekappe aufsetzen.
2. Füllen Sie die Badekappe mit Wasser. Lasse einen Freund die Kappe umdrehen und mit Wasser füllen. Sie können Wasser aus dem Pool holen oder aus einer anderen Wasserquelle füllen.
3. Lass die Badekappe fallen. Setzen Sie sich auf den Boden und lassen Sie Ihren Helfer mit der Badekappe direkt über Ihrem Kopf über Ihnen stehen. Ihr Helfer kann die Mütze nah an ihr Gesicht halten oder noch höher, für zusätzliche Höhe. Die Badekappe sollte gleichmäßig gelöst werden, damit sie direkt auf den Kopf fällt.
4. Ordne die Badekappe wie gewünscht an. Passen Sie die Badekappe bei Bedarf an. Ziehen Sie die Mütze über den Kopf, stecken Sie vereinzelte Haare darunter und legen Sie die Mütze um die Ohren.
Tipps
- Geben Sie etwas Babypuder oder anderes Talkumpuder in die Badekappe und schütteln Sie das überschüssige Puder aus. Wenn Sie kein Babypuder haben, funktionieren Wasser oder Backpulver genauso gut.
Warnungen
- Legen Sie Ihre Fingernägel niemals direkt auf das Material der Badekappe. Sonst kannst du ein Loch in die Badekappe stechen.
- Latex-Badekappen sind nicht so langlebig wie Silikon-Badekappen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Badekappen, um die für Sie am besten geeignete zu finden.
- Einige Badekappen enthalten Latex, das allergische Reaktionen auslösen kann. Informieren Sie sich, ob Sie eine Latexallergie haben und prüfen Sie in diesem Fall immer das Material der aufgesetzten Badekappe.
- Wenn die Badekappe einen Riss oder ein Loch hat, egal wie klein, verwenden Sie sie nicht mehr; wenn du die Badekappe das nächste Mal aufsetzt, geht sie sicher kaputt.
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