Dating mit vertrauen: 10 wege, um ihr selbstvertrauen zu stärken

1. Du musst nichts anderes vorgeben, als du wirklich bist. Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihre Interessen, erzählen Sie Witze, die Ihren Sinn für Humor widerspiegeln, und erinnern Sie sich an all Ihre großartigen Eigenschaften. Wenn Sie Star Wars lieben oder Musik-Souvenirs sammeln, sind dies Dinge, die Sie zeigen können. Ändere deine Interessen nicht, damit sie der Person entsprechen, mit der du zusammen bist. Sich wohl und glücklich mit sich selbst zu fühlen ist eine super attraktive Eigenschaft und du willst jemanden, der dich so treffen möchte, wie du bist.

• Jeder hat einzigartige Gewohnheiten und Fehler. Pass auf dich auf, sei nett zu anderen und konzentriere dich darauf, der beste Mensch zu sein, der du sein kannst. Du musst nicht perfekt sein, um eine gute Übereinstimmung zu finden.

Methode 2 von 10: Bestimmen Sie, wonach Sie in einem potenziellen Spiel suchen.

1. Zu wissen, was Sie wollen, kann Ihnen helfen, sich sicher zu fühlenmiteinander ausgehen. Fragen Sie sich, was Sie in der Dating-Szene suchen. Willst du einen langfristigen Partner oder bist du eher an lässigem Spaß interessiert? Bist du vor kurzem aus einer ernsthaften Beziehung ausgestiegen und bist du einfach nur neugierig, was da draußen ist? Entscheiden Sie, was für Sie am besten klingt, damit Sie sich selbstbewusst für das entscheiden können, was Sie wollen.

• Es ist in Ordnung, nach der Trennung wieder mit dem Dating zu warten. Konzentriere dich darauf, das zu tun, was dich glücklich macht, um dein Selbstwertgefühl aufzubauen. Mach es, wenn du dich bereit fühlst, wieder unterwegs zu sein.

Methode 3 von 10: Trage Kleidung, die dir ein gutes Gefühl gibt.

1. Gut aussehen kann einem wirklich gut tun. Tragen Sie ein Hemd mit Kragen, mit dem Sie sich super hübsch fühlen, oder ein besonders auffälliges Kleid. Wenn du Make-up trägst, experimentiere mit Looks, um zu betonen, was du an dir magst, wie zum Beispiel einen Eyeliner, um deine Augen zum Strahlen zu bringen. Sie können auch Ihre Lieblingsfarbe tragen, um sich selbst einen zusätzlichen Schub zu geben. Wenn du etwas trägst, in dem du dich gut fühlst, wirst du dich wohler und selbstbewusster fühlen, auch wenn du vor einem Date wirklich nervös bist.

• Sehen Sie zu Ihren eigenen Bedingungen gut aus. Wer kein Fan von schicken Kleidern und Anzügen ist, muss diese auch nicht tragen. Trage stattdessen süße Cordhosen oder schöne Jeans.

Methode 4 von 10: Überlege dir vor dem Date ein aufmunterndes Gespräch.

1. Dies kann dazu beitragen, Ihr Selbstvertrauen kurz vor einem wichtigen Termin zu stärken. Denken Sie an Bestätigungswörter, um sich gut zu fühlen, wie zum Beispiel: „Ich bin schön, klug und großartig. Wer möchte nicht mit mir ausgehen?Sag die Worte laut oder schreibe sie in dein Tagebuch. Es hilft auch, sich daran zu erinnern, dass die Person, mit der Sie sich verabreden, auch nervös sein kann.

• Auch wenn es sich albern anfühlt, können diese positiven Erinnerungen wirklich dazu beitragen, dich vor einem Date aufzuheitern.
• Andere Dinge, die du dir selbst sagen kannst, sind: „Ich bin einzigartig und es wert, geliebt zu werden. Ich liebe mich selbst` und `Du kannst damit leicht umgehen.`

Methode 5 von 10: Vertraue dir selbst.

1. Verlass dich nicht auf andere, damit du dich gut fühlst. Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen, indem Sie sich an all Ihre positiven Eigenschaften erinnern, gut auf sich selbst aufpassen und gehen, wenn Sie nicht gut behandelt werden. Wahres Selbstbewusstsein beginnt mit einer positiven Einstellung zu sich selbst, unabhängig davon, was andere von dir halten.

• Bevor Sie sich verabreden, machen Sie eine Bestandsaufnahme all Ihrer positiven Eigenschaften. Vielleicht hast du vor kurzem deinen Traumjob bekommen. Vielleicht hast du gerade ein sehr schwieriges Lied auf der Gitarre gelernt. Lass dich von niemandem vergessen, wie cool du wirklich bist!

Methode 6 von 10: Achte darauf, was du für die andere Person empfindest.

1. Frag dich nicht nur, ob die andere Person dich mag. Denken Sie daran, dass er oder sie auch versucht, Sie zu beeindrucken! Konzentriere dich auf deine Chemie mit der anderen Person. Achte darauf, ob du dich mit ihm oder ihr wohl fühlst und achte besonders darauf, ob du dich mit ihm oder ihr verbunden fühlst. Fühlst du dich angezogen, ihn oder sie besser kennenzulernen und intimer zu werden?? Lacht ihr über die Witze des anderen? Dies sind Dinge, die du bedenken solltest, anstatt dich zu fragen, ob dich jemand mag oder nicht.

• Wenn es dir wirklich schwerfällt, dir Sorgen darüber zu machen, was jemand für dich empfindet (das tun wir alle), erinnere dich daran, dass er oder sie sich vielleicht das Gleiche fragt. Das kann dir helfen, dich zu beruhigen.

Methode 7 von 10: Mach was du willst.

1. Tu nicht so, als wärst du schwer zu bekommen. Spiele zu spielen kann ein Zeichen von Unreife und Unsicherheit sein. Anstatt ein paar Tage zu warten, um ihm oder ihr zu schreiben, wie sehr dir dein Date gefallen hat, schreib ihm oder ihr am nächsten Morgen eine SMS. Vielleicht magst du die Person, mit der du rumhängst wirklich sehr, hast aber noch kein neues Date geplant. Anstatt darauf zu warten, dass er oder sie fragt, frag dich selbst. Machen Sie deutlich, dass Sie mehr Zeit mit ihm oder ihr verbringen möchten, wenn Sie das möchten.

• Schicke ihm oder ihr in der Nacht nach einem netten Date eine Nachricht wie: "Hey, ich hatte letzte Nacht viel Spaß! Danke für den schönen Samstagabend.`
• Wenn du die andere Person noch einmal um ein Date bitten möchtest, sag: „Ich hoffe, es geht dir gut! Ich hatte letzte Woche so eine schöne Zeit mit dir. Hast du dieses Wochenende Zeit?`

Methode 8 von 10: Halten Sie Ihr Leben außerhalb des Datings am Laufen.

1. Menschen, die immer schöne Dinge tun, sind sehr attraktive Partner. Verfolgen Sie weiterhin die Ziele, die Sie vor Ihrer Verabredung hatten, z. B. für einen Doktortitel zu arbeiten oder aufs College zurückzukehren. Üben Sie Ihre Hobbys aus, wie Sport, Musik machen und Kunst machen. Verbringe Zeit mit deinen Freunden und deiner Familie. Stecke nicht deine ganze Energie ins Dating.

1. Ignoriere keine Hinweise, dass die Person möglicherweise nicht zu dir passt. Passen Sie auf, wenn die Person, mit der Sie ausgehen, erwähnt, dass sie keine Kinder möchte oder keine ernsthafte Beziehung sucht. Wenn Sie beides wollen, dann beurteilen Sie, ob Sie beide wirklich gut zusammenpassen. Ein Teil des Datings besteht darin, zu akzeptieren, wenn man einfach nicht zu jemandem passt, obwohl man sich zu ihm hingezogen fühlt und ihn mag.

• Denke du kannst niemanden ändern. Geh mit Leuten aus, wie sie jetzt sind.

Methode 10 von 10: Akzeptieren Sie die Ablehnung als Teil des Datings.

1. Leider ist eine Ablehnung manchmal unvermeidlich. Nimm es nicht persönlich, sondern betrachte es als Chance zu lernen und die richtige Person für dich zu treffen. Sei ruhig traurig, aber Kopf hoch. Sieh es als Chance, jemanden zu finden, der besser zu dir passt.

• Ablehnung hat viel mehr mit Kompatibilität und persönlichen Vorlieben zu tun als mit deinem eigenen Charakter, also lass es dein Selbstwertgefühl nicht beeinträchtigen.
• Wenn du dich wirklich niedergeschlagen fühlst, erinnere dich an all deine guten Eigenschaften. Mache eine Liste und lies jedes Mal, was du geschrieben hast, wenn du traurig bist.