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Eine Meinungsverschiedenheit ist, wie das Wort schon sagt, eine Meinungsverschiedenheit. Während Sie vielleicht wütend werden, Ihre Stimme erheben und irritiert werden, konzentriert sich eine Meinungsverschiedenheit auf ein bestimmtes Problem oder Thema. Sie können sich nicht einig sein, wer das Geschirr spülen soll. Auch wenn dies wie eine persönliche Angelegenheit erscheinen mag – es kann um Verantwortung gehen – bleibt die Meinungsverschiedenheit in dieser Frage bestehen. Diese Art von Problemen sind Dinge, die gelöst werden können. Ein Kampf ist persönlich. Wenn Sie mit jemandem streiten, wird eine kompliziertere Art von Emotion angezapft, die Ihre Reaktionen und Handlungen leitet. Wenn aus einer beiläufigen Bemerkung über das Abwaschen schnell ein flammender Streit mit Hin und Her wird oder Sie regelmäßig und bewusst Dinge zu Ihrem Partner sagen, um ihn aus dem Zelt zu holen, ist das ein Zeichen dafür, dass es etwas tiefer oder tiefer geht. sind komplexere Probleme, die möglicherweise nicht gelöst werden können. Wenn aus einer Auseinandersetzung irgendwann körperliche Gewalt wird, sollte dies als Zeichen sehr ernster Schwierigkeiten gewertet werden. Es ist fast unmöglich, eine Beziehung, die körperliche Gewalt anwendet, wirklich zu retten. 
Es kann hilfreich sein, deine Gefühle aufzuschreiben. Listen Sie die Dinge in Ihrer Beziehung auf, die Sie unglücklich, unwohl oder frustriert machen. Schreibe Dinge auf, die dein Partner tut, die dir so ein Gefühl geben. Verwenden Sie diese Satzstruktur: "Wenn wir ___________, fühle ich mich ______________". Das hilft beim Einstieg. Versuchen Sie nicht, Ihren Partner für alles verantwortlich zu machen, indem Sie zu viele Sätze mit verwenden "Sie…" machen. Anstatt "wenn Sie Wenn ich statt mit mir mit deinen Freunden ausgehe, fühle ich mich einsam", kannst du versuchen zu sagen "wenn wir nicht zusammen zu sein, gibt mir das Gefühl, unerwünscht zu sein". Wenn du für zehn Minuten Superkräfte hättest, was würdest du sofort in deiner Beziehung ändern?? Diese Übung kann Klarheit schaffen, um herauszufinden, womit Sie unzufrieden sind. Unterscheide zwischen "Ich möchte, dass sie weniger konkurrenzfähig ist" und "Ich möchte lernen, mit ihrer Wettbewerbsnatur zu leben". 
Hält Sie Ihre Angst, verletzlich zu sein, davon ab, sich Ihrem Partner zu öffnen?? Ist es möglich, dass Sie frustriert sind, weil Ihr Partner etwas an sich entdeckt hat, das Sie nicht mögen und das Sie beschämt?? Lässt du etwas an deinem Partner aus, weil du Recht haben willst? Fragen Sie sich diese Dinge, bevor Sie Ihren Partner damit konfrontieren. Letztendlich müssen Sie abwägen, ob Sie die Dinge, die Sie an Ihrer Partnerin ärgern, gegen ihre Veränderungsbereitschaft akzeptieren können, um einen liebevollen, toleranten Raum für diese Gefühle zu schaffen. Beide Beziehungspartner müssen selbst sehen, was gut und was schlecht für die Beziehung ist. Du erhoffst dir von seiner/ihrer Seite das gleiche liebevolle Verhalten, den gleichen Freiraum und die gleiche Ehrlichkeit. 
Mach wieder die Dinge, die du früher gemacht hast. Machen Sie sich gegenseitig Komplimente, planen Sie Termine und beschenken Sie sich gegenseitig. Und zeigen Sie Ihre Dankbarkeit, wenn Sie sich von ihm oder ihr geliebt fühlen. 
Schreiben Sie alle Hausarbeiten auf und teilen Sie sie so auf, dass die Verantwortlichkeiten klar sind. Wenn du immer diejenige bist, die mit dem Auto oder der Bahn zu deinem Partner fahren muss, überlege dir etwas, um das gerechter aufzuteilen. 
Lass deinen Partner wissen, was dich anmacht. Wenn der Sex ein wenig langweilig oder routinemäßig wird, lassen Sie es Ihren Partner wissen und überlegen Sie sich Alternativen. Machen Sie eine Wunschliste und teilen Sie diese mit Ihrem Partner. Es kann manchmal schwierig sein, über Sex zu sprechen, aber es aufzuschreiben macht es vielleicht etwas weniger peinlich. sei spontan. Wenn Sie nur sehr selten mit Ihrem Partner alleine sein können, machen Sie eine Arbeitspause und überraschen Sie Ihren Partner in der Mittagspause. 
Wenn Sie sich nächstes Jahr für einen tollen Job im Ausland bewerben möchten, sollten Sie das besprechen. Wenn Sie heiraten und Kinder haben möchten, muss Ihr Partner es wissen. Diskutieren Sie über Haltepunkte. Wenn dein Partner Soldat werden und ins Ausland geschickt werden möchte, du aber nicht weißt, ob du mit dem Stress umgehen kannst, lass es ihn wissen. Wenn du keine Raucher magst und dein Partner seine alten Gewohnheiten wieder aufgenommen hat, solltest du das klarstellen. 
Dieses Arzneimittel sollte mit Vorsicht angewendet werden. Du kannst nicht alles ändern, was du an deinem Partner willst, und du solltest es nicht versuchen. Du willst ihm nur die Chance geben, das zu verbessern, was du als Bruchstelle siehst. 
Retten sie ihre beziehung
Wir alle wollen vermeiden, eine Beziehung beenden zu müssen, besonders wenn es nicht nötig ist. Aber wie kann man ein paar Unebenheiten auf der Straße von ernsthaften Hindernissen unterscheiden?? Wie kannst du sie glätten? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie diese Probleme überwinden und eine stabile, dauerhafte Beziehung aufbauen können.
Schritte
Methode 1 von 3: Teil 1: Diagnose von Beziehungsproblemen
1. Geben Sie zu, dass Sie ein Problem haben und sich damit auseinandersetzen möchten. Gefühle der Unzufriedenheit oder Distanz zu Ihrem Partner können Anzeichen für lösbare oder unlösbare Probleme sein. Denkst du jemals darüber nach zu betrügen? Siehst du, dass sich dein Partner verändert hat?? Gibt es weniger Intimität?? mehr Kämpfe?
2. Unterscheiden Sie zwischen kleinen und großen Problemen. Es ist wichtig zu wissen, dass große Hindernisse in einer Beziehung, wie emotionaler oder körperlicher Missbrauch, möglicherweise nicht überwunden werden können. Es hat keinen Sinn, Zeit und Energie zu verschwenden, um etwas zu verbessern, das es nicht wert ist. Ein Teil dieser Erkenntnis besteht auch darin, den Unterschied zwischen a "Uneinigkeit" und ein "Reihe".
3. Benennen Sie das Problem. Um diese Probleme mit Ihrem Partner besprechen und hoffentlich lösen zu können, hilft es, sie einfach zu erwähnen. Es kann sehr schwierig sein, ein ernsthaftes Gespräch über deine Beziehung zu führen, wenn du nur sagst, dass du unglücklich bist, aber nicht weißt warum.
4. Priorisieren Sie, was Sie beunruhigt. Machen Sie eine Liste der Probleme, die Sie entdeckt haben, und sortieren Sie sie nach Wichtigkeit in Bezug auf Ihre Emotionen und die Ihres Partners. Schreiben Sie Ihre Rolle bei jedem Problem auf und was die Rolle Ihres Partners ist. Sei ehrlich.
Methode 2 von 3: Teil 2: Ihre Probleme lösen
1. Bemühen Sie sich, effektiv mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Die Wurzel vieler Beziehungsprobleme ist mangelnde Kommunikation. Wenn du mir nicht sagst, was dich stört, ist es unmöglich zu beheben.
- Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin. Gerade wenn du mit Schule, Arbeit oder den Kindern beschäftigt bist, solltest du dir eine Zeit zum Reden einplanen. Schalte deine Telefone aus, pass nicht auf.v. während du redest und vermeide alle Ablenkungen. Wenn es die ganze Nacht dauert, nimm die ganze Nacht. Beginnen Sie kein ernsthaftes Gespräch mit Ihrem Partner zu einem schlechten Zeitpunkt, da er sich angegriffen fühlt und defensiv wird. Fragen Sie ruhig: "Können wir morgen reden? Ich denke, wir sollten die Luft über einige Dinge klären".
- Aktiv zuhören. Beobachten Sie Ihren Partner, wenn er/sie spricht. Lassen Sie sich nicht fallen und spielen Sie mit Ihrem Telefon, auch wenn Sie frustriert sind. Unterbrich deinen Partner nicht. Seien Sie respektvoll und bleiben Sie höflich, auch wenn Ihr Partner emotional wird.
- Wenn es dir schwer fällt, solche Gespräche zu führen, ohne deine Stimme zu erheben, versuche dich in einem Park oder Restaurant zu treffen, wo es peinlich wäre, zu schreien.
2. Entscheiden Sie sich gemeinsam für eine Veränderung. Deine Beziehung ist ein Gesamtpaket. Wenn sich bei der Diskussion der Probleme herausstellt, dass Ihr Partner dies nicht verstehen kann oder will und dass Ihr Partner seine/ihre Rolle nicht ändern möchte, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu beenden. Wenn Sie sich einigen können und gemeinsam entscheiden, dass Sie bereit sind, sich zum Besseren zu verändern, kann der Heilungsprozess beginnen.
3. Stellen Sie Ihre Beziehung an die erste Stelle. Eines der größten Probleme in einer Beziehung ist, dass das Feuer langsam erlischt. Am Ende findet man den Menschen mit dem man sich stundenlang unterhalten könnte nicht mehr so interessant. Aber zu lernen, das Feuer wieder zu entfachen, kann einer der Schlüssel zu einer dauerhaften Beziehung sein.
4. Teilen Sie die Aufgaben auf. Gefühle der Ungleichheit können sich in einer langfristigen Beziehung ausbreiten. Wenn ein Partner das Gefühl hat, zu viel tun zu müssen und unterbewertet ist, kann dies zu Streit führen.
5. Sei intim. Sexuelle Probleme schleichen sich irgendwann in jede Beziehung ein, aber liebevolle Paare können diese Probleme angehen, wenn sie ehrlich sind, einander vertrauen und gut kommunizieren. Es ist ein wichtiger Teil einer langfristigen Beziehung, Zeit damit zu verbringen, etwas über Ihre eigene Sexualität und die Ihres Partners zu lernen.
Methode 3 von 3: Teil 3: Den Frieden bewahren
1. Behalte im Auge, wie es deiner Beziehung geht. Es ist eine gute Idee, den Stand alle paar Monate aufzunehmen. Möglicherweise müssen Sie einige der zuvor besprochenen Probleme durchgehen. Wenn sich die Dinge nicht zu verbessern scheinen, sollten Sie mehr aufpassen. Wenn Sie wirklich versuchen, sich zu ändern, aber Ihr Partner in einer Sackgasse steckt, ist es Zeit für ein gutes Gespräch.
2. Pläne für die Zukunft schmieden. Wenn Sie sich entschieden haben, an Ihrer Beziehung zu arbeiten und aktiv Schritte unternehmen, um die Probleme zu lösen und zusammen zu bleiben, müssen Sie Pläne schmieden. Im Laufe der Zeit können Ihre Ambitionen von denen Ihres Partners abweichen, sodass Sie zwischen Ihren Interessen und denen Ihres Lebensgefährten stecken bleiben.
3. Haben Sie keine Angst, Ultimaten zu stellen. Wenn es ein Verhaltensmuster gibt – wie übermäßiges Trinken Ihres Partners – das die Beziehung für Sie beenden könnte, stellen Sie sicher, dass er/sie sich dessen bewusst ist. Wenn das Trinken zu Streit führt und Ihr Partner aufhören möchte, es aber nicht aushält, stellen Sie ein Ultimatum: "Ich glaube nicht, dass diese Beziehung halten kann, wenn du in drei Monaten noch so viel trinkst". Wenn Sie das Beste für Ihren Partner wollen und ehrlich sagen, wie sein Verhalten die Beziehung beeinträchtigt, kann dies ein guter Hebel sein.
4. Versuche nicht alles zu tun, um deinem Partner zu gefallen. Natürlich willst du deinem Partner eine Freude machen. Aber es ist Ihnen gegenüber nicht fair, wenn Sie Ihr eigenes Verhalten komplett ändern und einen Teil von sich selbst opfern müssen, um eine Beziehung zu retten, die vielleicht besser dran ist. Lerne, du selbst zu sein und gleichzeitig Teil eines Paares zu sein, damit die Beziehung funktioniert.
"Retten sie ihre beziehung"
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