Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Lies berühmte wahre Abenteuerbücher und Geschichten. Studieren Sie sie nicht nur wegen der beschriebenen Aktivitäten, sondern auch wegen der transformativen Erfahrungen des Autors/Abenteurers. Sprich mit Freunden und Familie. Du wirst nicht nur Ideen und Inspiration bekommen, sondern auch eine bessere Wertschätzung für jemanden, von dem du dachtest, dass du ihn bereits gut kennst. Wer weiß, vielleicht hat dein langweiliger Großonkel Stan in seiner Jugend einige faszinierende Abenteuer erlebt. Sie werden feststellen, dass sich auch das, was andere ein Abenteuer nennen, unterscheidet. Ist es Basejumping? Ein Auslandsaufenthalt mit Taschenwörterbuch, ohne Reiseroute und ohne planmäßigen Rückflug? Ich gehe zu einer Open-Mic-Nacht und probiere ein paar Stand-Ups aus? Camping in einem Nationalpark? kündige deinen Job? Sie müssen sich nicht schämen, sich eine ihrer abenteuerlichen Ideen auszuleihen, wenn sie Ihnen gefällt. 
Ignoriere die `realistische` Stimme in deinem Kopf. Das hält dich teilweise davon ab, Abenteuer zu erleben. Erstellen Sie eine Liste zum Ausprobieren. Wenn Sie möchten, ordnen Sie sie von den machbarsten bis zu den schwierigsten an. Kreuzen Sie sie an, wenn Sie sie ausprobieren. 
Verschiebst du deine abenteuerlichen Träume oder folgst du nicht aus Angst vor einem Katastrophenszenario? Schau der Herausforderung direkt in die Augen und schreibe für jedes Abenteuer eine `Katastrophenszenarioliste` auf. Wenn man sie einmal aufgeschrieben hat, denkt man rational, wie weit hergeholt sie sind. Vergleichen Sie diese mit Ihrem Risiko, auf dem Weg zur Arbeit einen Verkehrsunfall zu erleiden oder gegebenenfalls an Krebs zu erkranken. 
Kontrollieren Sie Ihre Angst, ein Abenteuer nicht nur zu erleben, sondern auch darin zu versagen. Du kennst das Sprichwort, dass der Weg wichtiger ist als das Ziel? Nun, die Herausforderung Surfen zu lernen ist wichtiger und persönlich befriedigender, als ob du auf deinem Board bleiben und eine große Welle reiten kannst. 
Sei aber nicht absurd. Wenn dich jemand bittet, einen Monat lang mitzuhelfen, eine Bank auszurauben oder den Partner zu wechseln, könnte das ein bisschen zu viel Abenteuer sein. Setzen Sie Grenzen basierend auf Ihren körperlichen Einschränkungen oder wesentlichen Verantwortlichkeiten, aber gehen Sie ein wenig weiter, als Sie es normalerweise tun würden. 
Tritt einem Abenteuerclub bei. Du bekommst Ideen und Unterstützung für deine Abenteuer, profitierst aber auch vom Gruppenzwang, rauszukommen und Dinge zu tun. Wenn Sie auf Abenteuer sind, suchen Sie immer noch nach Möglichkeiten, mit Ihren Lieben in Kontakt zu bleiben. Nur weil frühere Abenteurer für längere Zeit „verschwunden“ sind, heißt das nicht, dass du das auch solltest. Lass die Leute ein bisschen von dem Nervenkitzel deines Abenteuers erleben und gib dir umgekehrt Unterstützung, um weiterzumachen. 
Wenn du bei einer Open-Mic-Comedy-Nacht ausgebuht wirst, gehst du das nächste Mal zurück und beginnst mit einem Witz darüber, wie schlimm die Menge jammern kann. (Niemand sagte, dies sei "Wie macht man Stand-up-Comedy".) 
Denken Sie daran, dass das Abenteuer selbst wichtiger ist als das Ergebnis. Bereite dein nächstes Abenteuer vor. Ruhe dich nicht auf deinen Lorbeeren aus. Schlag auf das Bügeleisen, solange es heiß ist. Bereiten Sie sich auf die nächste Aufgabe auf Ihrer Liste vor, während Sie sich noch an die vorherige erinnern. Der beste Weg, ein Abenteuer voll auszuschöpfen, besteht darin, ein weiteres Abenteuer zu bleiben. 
Melde dich für einen Bauchtanzkurs an. benutze das ding! Geh zu einer Open-Mic-Nacht in einem Comedy-Club und betritt die Bühne. Gründe eine Garagenband und spiele ein paar Gigs. Vielleicht hat das in der High School nicht funktioniert, als du es versucht hast, aber warum nicht jetzt? Es gibt Ihnen auch einen guten Grund, Ihre Garage aufzuräumen. Frag, ob du bei einer Veranstaltung ein Lied singen kannst. Wenn deine Stimme wirklich zu schlecht ist, bitte ein paar Freunde, mitzumachen und den besten Sänger vor das Mikrofon zu stellen. 
Machen Sie eine mehrtägige Zugreise in ein anderes Land. Und dann bleib nicht den ganzen Tag in deinem Abteil. Raus und eine andere Kultur erleben. Besuchen Sie die Heimatstadt eines entfernten Vorfahren. Süditalien? Chinas Landschaft? Ein Refugium in den Appalachen in West Virginia? Erleben Sie Familiengeschichte und eine andere Welt. Suchen Sie im Internet nach dem schönsten Foto, das Sie von einem Ort auf der Erde finden können… und gehen Sie dorthin. Drucken Sie das Foto aus und vergleichen Sie es mit dem, was es wirklich ist. 
Fallschirm springen gehen. Ja, einer der Klassiker, aber trotzdem heftig. Gehe Klippenspringen. Eine andere, die oft vorkommt, aber es bedeutet, dass du wenigstens irgendwo an einem schönen Strand bist. Trainiere und melde dich für einen Triathlon an. Wenn dies nicht in Ihren körperlichen Möglichkeiten liegt, beginnen Sie kleiner. Wenn 5km Laufen ein Abenteuer für dich ist, dann mach es und sei stolz.
Erlebe ein abenteuer
Sitzen Sie den ganzen Tag in einer Kabine mit dem Panoramablick auf einen blinkenden Bildschirm und eine stoffbezogene Halbwand? Fühlst du dich, als ob dir deine Kindheit entglitten ist? Oder hast du einfach Lust auf etwas, etwas anderes? Erlebe ein Abenteuer! Sie müssen nicht den Mount Everest besteigen oder alleine um die Welt segeln, um ein befriedigendes und lohnendes Abenteuer zu erleben (obwohl das wahrscheinlich hilft). Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, bereiten Sie sich vor (aber nicht zu viel), warten Sie nicht auf den perfekten Moment und tun Sie es einfach!
Schritte
Teil 1 von 3: Finden Sie Ihr abenteuerlustiges Ich
1. Definiere Abenteuer für dich. Wenn die Leute an ein Abenteuer denken, denken sie normalerweise an etwas Gewagtes oder Gefährliches; Wenn Sie noch einmal darüber nachdenken müssen, sollten Sie es vielleicht als "etwas Angenehmes, Einzigartiges und eine Abweichung von Ihrer Routine" betrachten.
- Was als Abenteuer zählt, hängt von Ihnen ab – Ihren Perspektiven, Wünschen, Erfahrungen und so weiter. Was für den einen ein Abenteuer ist, ist für den anderen eine Qual. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, wie andere es definieren; Wenn es sich für dich wie ein Abenteuer anfühlt, dann ist es eines.
2. Inspiration finden. Auch wenn es ganz bei Ihnen liegt, Ihre Abenteuer selbst zu bestimmen, kann das Studium der abenteuerlichen Leben anderer helfen, Ihre eigenen Ziele, Wünsche und Grenzen zu klären.
3. phantasieren. Wovon träumst du? Welche Aktivitäten machst du, wenn du davon fantasierst, das zu tun, was du willst?? Brainstorme ein bisschen über Abenteuer und lasse deine Ideen in diesem Punkt nicht durch praktische Einwände oder Machbarkeit einschränken.
4. Wissen Sie, warum Sie „nein“ oder „jetzt nicht“ sagen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie im Laufe der Jahre „langweilig“ geworden sind, sehnen Sie sich möglicherweise nach dem Komfort der Vorhersehbarkeit in Ihrem hektischen Leben. Mischen Sie das mit der üblichen Versagensangst und Sie haben ein Rezept für ein abenteuerloses Leben.
5. Hab keine Angst vor deiner Angst. Mut ist die Kontrolle der Angst, nicht ihre Beseitigung. Angst ist ein Teil dessen, was ein Abenteuer zu einem Abenteuer macht.
Teil 2 von 3: In die Welt hinausgehen (und zurückkommen)
1. Plane für das Ungeplante. Warte nicht auf den perfekten Moment, um ein Abenteuer zu erleben, denn der perfekte Zeitpunkt kommt nie. Das ist nur eine Ausrede, die die Leute machen, um nicht zu gehen.
- Planen Sie weniger, als Ihnen lieb ist. Packen Sie Ihren Koffer wie gewohnt und zwingen Sie sich dann, in einen halb so großen Koffer umzupacken. Fahren Sie ohne Zielvorgabe und ohne GPS. Gehen Sie Fallschirmspringen, ohne Ihr Testament zu aktualisieren.
- Klären Sie Ihre Erwartungen. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was passiert, wenn Sie ein Trapez schlagen oder als Freiwilliger der Katastrophenhilfe ins Ausland gehen. Du wirst überrascht sein, egal wie sehr du denkst, dass du weißt, was dich erwartet. Nimm diese Unsicherheit an.
2. Sag ja`. Wenn dir eine Gelegenheit gegeben wird, nutze sie. Wenn dich das nächste Mal jemand auffordert, etwas zu tun, was du sofort ablehnen würdest, nimm das Angebot an. Holen Sie sich das NASCAR-Fahrerlebnis auf der Rennstrecke. Melden Sie sich für das nächste Musical Ihres örtlichen Theaters an.
3. Finden Sie Support-Netzwerke. Niemand hat jemals gesagt, dass ein Abenteuer eine einsame Angelegenheit sein muss. Rucksack durch Südamerika oder Wildwasser-Rafting mit einem Freund.
4. Fehler machen. Konzentriere dich mehr auf das Beherrschen als auf die Angst vor dem Versagen. Angenommen, Sie sind zunächst kein guter Skifahrer. Haben Sie keine Angst, nach Frankreich zu gehen, weil Sie Angst haben, dass diese arroganten Pariser Ihr wertloses Französisch verspotten werden. Vielleicht tun es ein paar, aber wen interessiert das?? Wrestle weiter und setze dein Abenteuer fort.
5. Wählen Sie "Schwimmen", wenn Sie "sinken" könnten. Gib dem „Ich wusste, dass ich nicht“-Impuls nicht nach, wenn es hart auf hart kommt. Gib dein Abenteuer nicht auf, denn es ist hart – es sollte sein.
6. Feiern Sie Ihr Abenteuer. Wie erfolgreich Ihr Versuch war, den Rodeo-Bullen zu reiten, seien Sie stolz auf Ihre Leistung und aufgeregt, wenn Sie Ihr Abenteuer mit anderen teilen.
Teil3 von 3: Abenteuermöglichkeiten finden
1. Weitere Abenteuer in Ihrem täglichen Leben. Solche Abenteuer sind vielleicht kein Buch oder einen Film wert, aber sie können Spaß machen, einfach sein und eine schöne Abwechslung sein.
- Probieren Sie eine neue Küche – westafrikanisch, argentinisch, pakistanisch, etwas, von dem Sie noch nie gehört haben.
- Dekorieren Sie einen Raum in Ihrem Zuhause mit einem Lieblingsthema oder einer kräftigen Farbpalette. Eine andere Pastellfarbe an jeder Wand und ein Care Bears-Dekor in Ihrem Esszimmer? Das ist nur ein Abenteuer!
- Geh in ein Geisterhaus. Wenn Sie noch abenteuerlustiger sind, finden Sie eine, in der Sie übernachten können.
- Schalten Sie Ihr Handy aus und gehen Sie eine Woche lang ohne Internet. Oder auch nur einen Tag. Sehen Sie, ob Sie Ihre täglichen Dinge ohne tun können.
2. Machen Sie eine abenteuerliche Vorstellung. Das Verlassen Ihrer Komfortzone, insbesondere wenn Sie Angst haben, vor einer Gruppe zu stehen, ist eine Möglichkeit, ein Abenteuer zu erleben.
3. Bereise die abenteuerliche Welt. Nahe der Heimat und am anderen Ende der Welt warten unzählige Abenteuer.
4. Bringen Sie Action in Ihre Abenteuer. Wenn Sie koreanisches BBQ probieren oder einen Plastikmülleimer ausgraben, nicht abenteuerlich für Sie ist, gehen Sie noch einen Schritt weiter.
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