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Das Anheben des Beins hilft auch, die Schmerzen des gebrochenen kleinen Zehs zu lindern. Halten Sie Ihren Fuß auch nach den ersten 24 Stunden so hoch wie möglich. Ruhe und Elevation helfen, Ihren kleinen Zeh zu heilen. Wenn Ihre Füße kalt werden, legen Sie eine leichte Decke als Zelt über Ihre Füße, damit der Druck auf Ihren gebrochenen Zeh sehr gering ist. 
Sie können eine Tüte gefrorene Erbsen oder Mais in ein Handtuch wickeln und als Eisbeutel verwenden. Lassen Sie den Eisbeutel nicht länger als 20 Minuten am Stück einwirken und lassen Sie das Eis nicht direkt mit der Haut in Kontakt kommen, da dies zu weiteren Schäden führen kann. 
Kinder unter 18 Jahren sollten kein Aspirin einnehmen. Nehmen Sie Schmerzmittel gegen Bluthochdruck, Diabetes oder Blutkrankheiten wie Geschwüre ein. 
Nachdem Sie ein wenig herumgelaufen sind, überprüfen Sie den Zeh auf Schwellungen. Wenn der Zeh geschwollen oder gereizt zu sein scheint, tragen Sie jede Stunde 20 Minuten lang Eis auf und halten Sie Ihren Fuß hoch. Bei richtiger Pflege heilen die meisten gebrochenen Zehen innerhalb von vier bis acht Wochen. 
Wenn Blut unter dem Zehennagel des gebrochenen Zehs eingeschlossen ist, kann Ihr Arzt das Blut durch ein kleines Loch in Ihrem Nagel ablassen oder den Nagel entfernen. 
Sie können auch einen Gipsverband erhalten, um den Zeh zu stützen. Sie können Krücken bekommen, damit Sie gehen können, ohne den Zeh zu belasten und ihn richtig heilen zu lassen. 
Wenn Ihre Impfungen nicht auf dem neuesten Stand sind, kann Ihr Arzt Ihnen eine Tetanusimpfung geben, um eine weitere Infektion zu verhindern.
Behandlung eines gebrochenen kleinen zehs
Der kleine Zeh ist der kleinste, äußerste Zeh eines Fußes. Es kann durch Stolpern, Herunterfallen, Aufprall oder Herunterfallen von Gegenständen oder darauf beschädigt werden. Ein gebrochener Zeh kann geschwollen und gequetscht sein und sich beim Gehen schmerzhaft anfühlen. Die meisten gebrochenen kleinen Zehen heilen innerhalb von sechs Wochen von selbst und erfordern außer einer Untersuchung keine ärztliche Behandlung, um sicherzustellen, dass es sich nicht um eine komplizierte Fraktur handelt. Wenn Knochen durch die Haut ragen oder Ihr Zeh in die falsche Richtung zeigt, gehen Sie sofort in die Notaufnahme.
Schritte
Teil1 von 3: Erste Hilfe leisten
1. Zieh deine Schuhe und Socken aus, wenn nötig. Die Behandlung Ihres gebrochenen Zehs innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Verletzung ist entscheidend, um sicherzustellen, dass er sich nicht entzündet oder übermäßig anschwillt. Entfernen Sie einschnürende Gegenstände um Ihre Zehen herum, wie Socken und Schuhe.
- Sobald Ihr Zeh nackt ist, untersuchen Sie ihn, um sicherzustellen, dass keine Knochen aus der Haut ragen. Sie müssen genau hinschauen, um sicherzustellen, dass der Zeh trotz des Bruchs immer noch in die richtige Richtung zeigt und sich nicht bläulich oder taub anfühlt. All dies sind Anzeichen dafür, dass es sicher ist, den Zeh zu Hause zu behandeln.
2. Heben Sie das Bein mit dem gebrochenen Zeh über Ihre Taille. Setzen Sie sich auf eine bequeme und stabile Oberfläche. Stellen Sie Ihren Fuß auf einen Stapel Kissen oder auf einen Stuhl. Heben Sie den betroffenen Fuß über Ihre Taille, um die Schwellung Ihres kleinen Zehs zu reduzieren.
3. Den Zeh 10-20 Minuten kühlen. In den ersten 24 Stunden nach der Verletzung sollten Sie Eis auf Ihren Zeh auftragen, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Wickeln Sie etwas Kaltes in ein Handtuch und halten Sie es jede Stunde 20 Minuten lang gegen den Zeh.
4. schmerzmittel nehmen. Nehmen Sie Ibuprofen (Advil, Motrin), Paracetamol (Tylenol) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn) zur Schmerzlinderung. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett.
Teil 2 von 3: Den Zeh zu Hause behandeln
1. Verbinde den kleinen Zeh mit dem Zeh daneben. Nach 24 Stunden sollte die Schwellung abklingen, wenn Sie den Fuß hoch gehalten und den Zeh mit Eis gekühlt haben. Dann kannst du deinen gebrochenen Zeh zur Unterstützung an den kleinen Zeh daneben schnallen.
- Platziere einen Wattebausch zwischen deinem kleinen Zeh und dem Zeh daneben. Wickeln Sie den kleinen Zeh in medizinisches Klebeband und befestigen Sie ihn dann am Zeh daneben. Achte darauf, dass das Tape fest um deine Zehen liegt, aber nicht zu fest - sonst könnte es die Durchblutung deiner Zehen unterbrechen. Es muss nur fest genug sein, um dem gebrochenen Zeh etwas Halt zu geben.
- Sie müssen den Wattebausch einmal täglich wechseln und die Zehen wieder zusammenbinden, um den Bereich sauber und stabil zu halten.
2. Bitte keine Schuhe tragen und nur Schuhe mit offenen Zehen tragen. Tun Sie dies, bis die Schwellung abgeklungen ist und Ihr Zeh zu heilen beginnt. Wenn die Schwellung abgeklungen ist, sollten Sie zum Schutz Ihres Zehs Schuhe mit einer festen, bequemen Sohle tragen.
3. Beginnen Sie wieder zu laufen, wenn Ihr Zeh zu heilen beginnt. Wenn du problemlos Schuhe tragen kannst, ohne deinen gebrochenen Zeh zu reizen, dann ist es in Ordnung, wieder darin herumzulaufen. Gehen Sie es ruhig an und gehen Sie nur kurze Zeit, um Ihren heilenden Zeh nicht zu stark zu belasten oder zu belasten. Dein Zeh kann sich beim Gehen wund oder steif anfühlen, aber dies sollte verschwinden, sobald sich dein Zeh aufrichtet und stärker wird.
Teil3 von 3: Medizinische Versorgung ermöglichen
1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Fraktur schwerwiegend erscheint und sehr schmerzhaft ist. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Zeh über einen längeren Zeitraum taub ist oder ununterbrochen kribbelt. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn der Knochen schräg gebrochen zu sein scheint und eine offene Wunde an Ihrem Zeh besteht oder blutet.
- Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Zeh innerhalb von ein bis zwei Wochen nicht richtig verheilt und nach dieser Zeit immer noch stark angeschwollen und schmerzhaft ist.
2. Lass deinen Zeh vom Arzt untersuchen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Röntgenaufnahme Ihres gebrochenen Zehs anordnen, um eine Fraktur zu bestätigen. Der Arzt kann Ihren Zeh mit einem Lokalanästhetikum betäuben und den Knochen wieder durch die Haut schieben.
3. Beratung zur Operation bei schwerer Zehenfraktur. Je nach Schwere der Fraktur kann eine Operation am Zeh erforderlich sein. Anschließend werden spezielle Stifte oder Schrauben in den gebrochenen Knochen eingesetzt, um ihn während der Heilung an Ort und Stelle zu halten.
4. Nehmen Sie bei Bedarf Antibiotika ein. Wenn der Knochen die Haut durchbohrt hat (eine offene Fraktur), besteht ein ernsthaftes Infektionsrisiko. Sie müssen die Wunde regelmäßig sauber halten und möglicherweise werden Ihnen Antibiotika verschrieben, um Infektionen vorzubeugen.
"Behandlung eines gebrochenen kleinen zehs"
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