Charisma entwickeln

Schritte
Tipps

Charisma hilft sehr, dir ein sympathisches, magnetisches und aufrichtiges Auftreten zu verleihen. Für diejenigen, die nicht von Natur aus charismatisch sind, ist es möglich, die erforderlichen Fähigkeiten zu erlernen, um charismatischer zu werden. Viele Leute glauben, dass man aufgeschlossen sein muss, um Charisma zu haben, aber das stimmt wirklich nicht. Alles, was Sie brauchen, ist eine Reihe von Fähigkeiten, an denen Sie arbeiten können, bis es zur Gewohnheit wird. Charisma wird Ihnen helfen, Beziehungen, Führung und Ihr allgemeines Selbstvertrauen zu entwickeln.

Schritte

Methode 1 von 4: Selbstwertgefühl entwickeln

1. Zug. Sport macht fit, damit du danach besser aussiehst und dich besser fühlst. Es setzt auch Endorphine frei, die "Glückshormone", damit du mehr Energie und Freude erlebst.

Die kurz- und langfristigen Vorteile dieser Übung sind am effektivsten, wenn sie 3 bis 4 Mal pro Woche durchgeführt wird.

2. Habe optimistische Gedanken. Denken Sie an all die guten Dinge in Ihrem Leben, wie Familie, Freunde und Ihre Arbeit. Sag dir selbst, dass du heute wirklich gut bei der Arbeit warst und tolle Freunde hast. Versuche jeden schlechten Gedanken in einen guten Gedanken zu verwandeln. Wenn dir diese Aufgabe zum Beispiel zu schwer fällt, sag dir stattdessen, dass du sie aus einer anderen Perspektive angehen wirst.

Denke jeden Tag positiv, um effektiver zu werden.

3. Hör auf dich mit anderen zu vergleichen. Es ist Zeitverschwendung. Du kannst dich nicht mit anderen vergleichen, weil du deine eigenen Lebenserfahrungen und Fähigkeiten hast, die sonst keiner hat. Dein Selbstwertgefühl kann leiden, wenn du dich anderen ständig unterlegen fühlst, also erkenne, dass du eine einzigartige Person bist, die unvergleichlich ist.

4. zieh dir schöne Klamotten an. Wählen Sie jeden Morgen ein angemessenes und vorzeigbares Outfit, das Ihnen sowohl körperliches als auch emotionales Selbstvertrauen gibt. Wenn Sie sich gut anziehen, fühlen Sie sich äußerlich wohl, was zu einer spürbaren Verbesserung Ihres Selbstvertrauens führt. Wählen Sie Ihre Kleidung bewusst basierend auf der sozialen Interaktion, die Sie an einem bestimmten Tag haben werden. Zum Brunch mit Freunden werden Sie zum Beispiel keinen Business-Anzug oder Kleid tragen, genauso wenig wie Jeans und Hemd zu einem Geschäftstermin.

Bitte beachten Sie die Farbkombination, die trägt. Zum Beispiel: Blau strahlt normalerweise Ruhe und Kreativität aus, während Grün Frische inspiriert.

Methode 2 von 4: In sozialen Situationen voll präsent sein

1. Schalten Sie alle elektronischen Geräte aus und räumen Sie sie weg. Wenn Sie sich in einer sozialen Situation befinden, legen Sie Ihr Telefon, Tablet, PC und andere ablenkende elektronische Geräte beiseite. Sie können sich nicht mit anderen verbinden, wenn Sie ständig an Ihren Geräten arbeiten. Während einer gesellschaftlichen Veranstaltung müssen Sie der Situation und den beteiligten Personen Ihre volle und ungeteilte Aufmerksamkeit schenken. Sie können sich zu einem späteren Zeitpunkt wieder mit Freunden über soziale Medien verbinden.

Wenn Sie ein iPhone haben, können Sie es verwenden "Bitte nicht stören" um zu verhindern, dass Anrufe und Textnachrichten eingehen, bis diese Funktion wieder deaktiviert wird. So geraten Sie weniger in Versuchung, Ihr Telefon zu überprüfen.

2. Stellen Sie sicher, dass Sie sich körperlich wohl fühlen. Es ist schwer, in einer Situation präsent zu sein, wenn man ständig darüber nachdenkt, wie sehr man diese enge Jeans oder das juckende Kleid ausziehen möchte. Trage Kleidung, die passt und sich wohlfühlt, damit du dich auf das Hier und Jetzt konzentrieren kannst.

3. Warten Sie mindestens zwei Sekunden, bevor Sie der anderen Person während eines Gesprächs antworten. Wenn Sie sich mit jemandem unterhalten, denken Sie nicht darüber nach, wie Sie reagieren möchten, während jemand spricht. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was die andere Person sagt, und wenn Sie an der Reihe sind zu antworten, nehmen Sie sich zwei Sekunden Zeit, um zu antworten.

Wenn jemand zum Beispiel eine Geschichte über einen Spaziergang mit seinem Hund erzählt, denken Sie nicht gleichzeitig an eine Geschichte darüber, wie Sie mit Ihrem eigenen Hund spazieren gegangen sind. Tauche ganz in die Geschichte des anderen ein und teile erst dann deine eigene Geschichte.

Zeige Empathie mit der Geschichte von jemandem und teile die gleichen Gefühle mit dieser Person. Sag zum Beispiel, dass du genauso beeindruckt bist wie sie, weil dich das an ein ähnliches Ereignis erinnert.

4. Machen Sie zu Hause Übungen, um präsent zu sein. Um in Situationen präsent zu sein, kannst du zunächst versuchen, alleine präsent zu sein. Meditiere an einem ruhigen Ort, mach es dir bequem und konzentriere dich auf tiefe Atmung. Konzentrieren Sie sich darauf, wie sich Ihr Körper beim Ein- und Ausatmen anfühlt. Wiederhole ein Wort oder Mantra oder höre sich wiederholende Musik, die dich beruhigt und deinen Geist klärt.

Verbringe mindestens fünf Minuten am Tag damit, einfach nichts zu tun und glücklich damit zu sein.

Methode 3 von 4: Erlernen der verbalen Kommunikation

1. Stellen Sie offene Fragen. Stellen Sie in einem Gespräch Fragen, die eine ausführlichere Antwort erfordern als Ja oder Nein. Stellen Sie sicher, dass die Frage zum laufenden Gespräch passt. Zum Beispiel: Stellen Sie eine Frage zu einem Film, wann die andere Person Zeit zum Reisen hatte oder was in einer bestimmten Situation passiert ist.

Offene Fragen zwingen die Leute zu ausführlichen Antworten, was das Gespräch weiterführt.
Stellen Sie Fragen zu der Person, mit der Sie ein Gespräch führen. Jeder spricht gerne über sich selbst, und der einfachste Weg, charismatisch zu werden, besteht darin, die Person zu sein, mit der man mit sich prahlen kann. Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, fragen Sie ihn nach seinen Zielen, wie er zu einer bestimmten Karriere gekommen ist, oder fragen Sie nach einem potenziellen Partner. Wenn Sie jemanden gut genug kennen, um diese „Eisbrecher“ zu vermeiden, fragen Sie nach einer Reise, die die Person kürzlich unternommen hat oder wie es ihrem Partner geht.

2. Sei bescheiden, aber selbstbewusst. Andere möchten Ihnen vielleicht zu einem kürzlichen Erfolg gratulieren. Nimm das Lob bescheiden mit einem Dankeschön an, aber auch indem du Anerkennung gibst, wo Ehre gebührt. Sie können beispielsweise jemandem danken, der Ihre harte Arbeit bemerkt hat, und hinzufügen, dass Sie dieses Projekt ohne die Hilfe Ihrer Kollegen nicht hätten durchführen können. Diese Art zu antworten zeigt, dass du stolz auf deine Arbeit bist, aber nicht damit prahlen willst.

Suchen Sie nach der Grenze zwischen zu viel Bescheidenheit und einem Mangel daran. Wenn du dich etwas zu bescheiden ausdrückst, um dich selbst zu untergraben, könnte jemand denken, du hättest überhaupt nichts getan. Aber wenn Sie zu selbstbewusst rüberkommen, werden Sie möglicherweise als überheblich oder arrogant angesehen, beispielsweise als Reaktion, bei der Sie damit angeben, wie Sie Tag und Nacht an diesem Projekt gearbeitet haben und wie großartig es geworden ist.

Indem Sie eine angemessen bescheidene Antwort verwenden und Anerkennung zollen, wo Anerkennung gebührt, werden Sie eine höfliche und anerkennende Persönlichkeit haben.

3. Paraphrasieren Sie Teile des Gesprächs, um zu zeigen, dass Sie zuhören. Die Leute wissen gerne, dass ihnen zugehört wird. Wiederholen Sie während des Gesprächs in eigenen Worten, worüber Sie gesprochen haben. Wenn dir beispielsweise jemand von seinen Familienproblemen erzählt hat, antworte so, dass du verstehst, dass sich diese Person von ihrer Familie missverstanden fühlte.

Als Reaktion darauf wird die Person wahrscheinlich antworten, indem sie zugibt, dass es wahr ist, oder andere Gefühle ausdrückt. Reflektierendes Paraphrasieren zeigt, dass du zuhörst und das Gespräch fortsetzen möchtest.

4. Lassen Sie alle im Raum an der Unterhaltung teilnehmen. Manche Leute sind offener als andere. Sei dir dessen bewusst und beziehe alle in das Gespräch ein. Wenn Sie bemerken, dass sich jemand verschließt, stellen Sie eine Frage, bei der Sie jedem die Möglichkeit geben, etwas zu sagen, wie in einer Kreisdiskussion.

Achte auf nonverbale Kommunikation, wie zum Beispiel nach unten schauen oder die Arme verschränken, um abzuschätzen, wie viel Aufmerksamkeit jemandem gefällt.

Halten Sie sich von kontroversen oder unangenehmen Themen wie politischen Zugehörigkeiten oder dem Liebesleben von jemandem fern, da dies den Menschen peinlich sein kann.

5. Teilen Sie persönliche Geschichten mit anderen Menschen. Eine Geschichte über Kindheitsprobleme oder wie Sie eine Karrierehürde überwinden, wird Menschen helfen, sich mit Ihnen verbunden zu fühlen. Es wird Ihrem Publikum ein besseres Verständnis Ihres Hintergrunds vermitteln und Sie als eine Führungspersönlichkeit etablieren, die es wert ist, gefolgt zu werden.

Methode 4 von 4: Beherrschen der nonverbalen Kommunikation

1. Stellen Sie einen sinnvollen Blickkontakt her. Stellen Sie immer direkten und aussagekräftigen Blickkontakt mit Ihrem Gesprächspartner her. Augenkontakt zeigt der anderen Person, dass Sie auf das, was sie sagen, aufmerksam sind. Auch im Gespräch mit anderen ist es wichtig, Augenkontakt zu halten. Festen und stabilen Blickkontakt zu halten strahlt Vertrauen aus.

Sicherer Blickkontakt ist auch mit einer besseren Informationsspeicherung verbunden.

2. Steigen Sie ein in das Gespräch. Lehne deinen Körper zu deinem Gesprächspartner, um auf subtile Weise zu zeigen, dass du das Gespräch interessant findest. Beantworte das Gespräch auch mit deiner Körpersprache. Wenn zum Beispiel etwas Erstaunliches gesagt wird, lehnen Sie sich schnell zurück, um Ihre Überraschung zu zeigen!

3. Nicken, um zu zeigen, dass du zuhörst. Wenn jemand spricht, nicken Sie zustimmend, damit sich die andere Person so fühlt, als würde ihnen zugehört. Ein Kopfnicken gibt den Leuten das Gefühl, dass man in das Gespräch vertieft ist und mehr hören möchte. Nicken Sie nicht ohne Grund mit dem Kopf; Achte darauf, dass du zu geeigneten Zeiten nickst.

4. Machen Sie sich größer, indem Sie mit schulterbreit gespreizten Beinen und den Händen in den Hüften stehen. Wenn du größer wirst, siehst du selbstbewusster aus. Es lässt dich auch offener für die andere Person erscheinen. Das Stehen mit den Händen in den Hüften statt kreuzweise über der Brust gibt dir ein offenes und warmes Aussehen.

Wenn Sie in dieser Pose stehen, fühlen Sie sich selbstbewusster, was sich beim Sprechen zeigt.

Selbstbewusstsein und eine herzliche Persönlichkeit ziehen Menschen an und machen Sie charismatischer.

5. Seien Sie ausdrucksstark mit Ihrer Körpersprache. Versuche, deine Gesten etwas größer zu machen. Animierte Körpersprache zieht die Menschen an, weil sie eine gewisse Leidenschaft ausstrahlt. Es sorgt auch dafür, dass sich die Leute besser an dich erinnern, weil die Leute das, was du sagst, mit dem verbinden, was du tust.

Tipps

Halte dich von negativen Menschen fern. Beschäftige dich mit glücklichen Menschen und du übernimmst automatisch deren Aussehen.
Charisma zu entwickeln braucht Zeit und Übung. Also sei nicht zu streng mit dir, wenn es nicht auf Anhieb klappt.