Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Versuchen Sie, Spurrinnen zu vermeiden. Wenn Sie und Ihr Mann daran gewöhnt sind, Sex ohne Vorspiel oder Versuchung zu haben, dann kann Sex einfach zu etwas werden, das Sie im Bett tun. Nehmen Sie sich die Zeit, sich in spontanen Momenten gegenseitig zu verführen. Vermeiden Sie das Gefühl, sich Zeit für Intimität nehmen zu müssen. Geplanter Sex ist nicht sexy. Hören Sie auf die Wünsche und Bedürfnisse Ihres Mannes. Wissen Sie, was Ihr Mann mag und was er gerne im Schlafzimmer ausprobieren würde. Seine Wünsche können sich auf Dauer ändern. Frag ihn, was er mag und was er will – allein diese Frage kann schon richtig spannend sein. Versucht "Vierzig Perlen Methode". Diese Methode wurde von einer Frau entwickelt, die sah, dass sich in ihrer Beziehung etwas ändern musste. Die Methode basiert auf dem Prinzip, dass jeder Partner eine Schüssel hat. In dieser Schüssel kann der andere eine Perle machen, wenn er / sie intim werden möchte. Der andere Partner hat eine gewisse Zeit, um die Anfrage zu erfüllen. 
Essen gehen und ins Kino gehen. Dieser Klassiker wird nie alt. Wechseln Sie zwischen der Art des Films und dem Restaurant, das Sie besuchen. zusammen kochen. Versuchen Sie, ein Gericht zuzubereiten, das mehr Arbeit und Mühe erfordert als die Gerichte, die Sie normalerweise unter der Woche zubereiten. Machen Sie eine hausgemachte Pizza, um beim Kochen ein wenig Spaß zu haben. Machen Sie ein Picknick im Sommer und Frühling. Ein romantisches Picknick auf der Wiese oder am Strand ist eine unterhaltsame Art, Zeit zu zweit im Freien zu verbringen. Im Winter Eislaufen gehen. Halte die Hand deines Mannes und gleite über das Eis. Mach etwas Abenteuerliches, wie Extremsportarten. Sie können Bergsteigen, Snowboarden, Surfen usw. 
Schicke ihm sexy Snapchat-Nachrichten, um ihn daran zu erinnern, was du für ihn auf Lager hast, wenn er von der Arbeit nach Hause kommt. Warnen Sie ihn im Voraus, dass ein sexy Schnappschuss kommt. Du willst nicht, dass er es vor seinen Freunden oder schlimmer noch vor seinen Kollegen öffnet. Poste ein Video oder verlinke auf seiner Facebook-Seite mit etwas, das eine besondere Bedeutung für deine Beziehung hat. Dies kann der Videoclip eines Liebesliedes sein oder ein Fragment Ihrer Lieblingskomödie usw. 
Verleihen Sie einem langweiligen Outfit mit einer sexy Bluse oder einem sexy Kleid etwas mehr Würze. Ziehe Stilettos an, um deine Beine länger zu machen. Jeder Mann liebt lange, sexy Beine. Ein Paar Absätze ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, jedes Outfit sexy zu machen. Neue Dessous kaufen. Dessous sind eine sexy Art, deinem Sexleben das gewisse Extra zu verleihen. 
Freude ausstrahlen. Als Menschen haben wir alle gute und schlechte Tage. Du solltest zwar nicht versuchen, deine Gefühle zu verbergen, wenn du unglücklich oder depressiv bist, aber du kannst dein Bestes geben, um ein so netter Mensch wie möglich zu sein. Lächeln. Visuelle Hinweise sind genauso wichtig wie Worte. Lauf nicht den ganzen Tag mit einem Stirnrunzeln rum. Versuche so viel wie möglich zu lächeln. 
Untersuchungen haben gezeigt, dass ein regelmäßiges Trainingsprogramm das sexuelle Verlangen steigert. Denn Bewegung wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Probiere stressreduzierende Übungen wie Yoga oder energetisierende Übungen wie Laufen. Vergiss auch nicht den positiven Effekt, sich sexy auf dein Liebesleben zu fühlen. Wenn du dich begehrenswert fühlst, werden dein Selbstvertrauen und deine Sexualität durchscheinen. 
Massagen Intime Aktivitäten Seine liebste Hausmannskost. Steuern Sie den Fernseher Ein Besuch in seinem Lieblingsrestaurant Befreiung von bestimmten Aufgaben 
Gib es ihm, verpackt in einer Geschenkverpackung. Fügen Sie eine kleine Notiz hinzu, in der erklärt wird, was die Playlist für Sie bedeutet. Oder legen Sie die CD in den CD-Player seines Autos. Stellen Sie die Stereoanlage so ein, dass Ihre CD automatisch abgespielt wird, wenn sie ihr Auto startet. Diese raffinierte Ergänzung wird Ihren Mann garantiert zum Lächeln bringen, wenn er den Sicherheitsgurt anlegt. 
Nehmen Sie sich eine Nacht pro Woche Zeit, um allein mit Ihren Freunden zu verbringen. Wenn Sie in derselben Nacht bleiben, fühlt sich kein Partner vernachlässigt, wenn der andere mit Freunden unterwegs ist. Sprich nicht nur während der Nacht einer Freundin über deinen Mann. Nutzen Sie diese Zeit für eine Auszeit vom hektischen Eheleben. Versuche dich mit deinen Freunden zu beschäftigen und was sie vorhaben. 
Mach deinen mann glücklich
Eine Ehe frisch und aufregend zu halten kann mitten im Alltagsstress eine Herausforderung sein. Glücklicherweise gibt es kleine Dinge, die Sie tun können, um Ihren Ehepartner glücklich zu machen und ihn jeden Tag wissen zu lassen, dass Sie ihn mehr lieben. Teilen Sie die Verantwortung, die mit der Ehe einhergeht, und probieren Sie andere Methoden aus, um ein glückliches und spontanes Leben zu führen, in dem Sie und Ihr Partner emotional und sexuell zufrieden sind. Probieren Sie die folgenden Ideen aus, um bei Ihrem Ehepartner die richtigen Akkorde zu treffen und Ihrer Ehe zum Gedeihen zu verhelfen.
Schritte
Methode 1 von 5: Das Feuer retten
1. Sei romantisch. Die Romantik wird nach ein paar Jahren Ehe oft ganz leicht auf Eis gelegt. Nehmen Sie sich Zeit für romantische Aktivitäten wie Candle-Light-Dinner, Strandspaziergänge bei Sonnenuntergang und kuscheln Sie sich mit einem Film auf die Couch.
2. Peppen Sie Ihr Sexualleben auf. Einer der Hauptaspekte der Ehe, der schnell an Spannung verlieren kann, ist der sexuelle Aspekt. Sie müssen beide Ihr Bestes geben, um Ihr Sexualleben interessant zu halten. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die Sie tun können.
3. Legen Sie ein Datum für die Nacht fest. Aufgrund Ihres vollen Terminkalenders kann es manchmal schwierig sein, Zeit füreinander zu finden. Vereinbaren Sie mindestens einmal pro Woche ein Date oder essen Sie zu Hause zusammen zu Abend.
4. Schicke ihm flirtende Texte. Manchmal gibt es nichts Schöneres, als eine spontane SMS von deinem Liebsten zu bekommen. Rufen Sie ihn an, um ihm zu sagen, dass Sie ihn lieben, oder senden Sie ihm eine flirtende Nachricht, in der er sich auf etwas freuen kann.
5. Kaufe neue, sexy Outfits. Wenn du zu Hause immer Jogginghosen trägst, ist es vielleicht an der Zeit, dir neue Klamotten zu besorgen. Es ist nichts falsch daran, sich in der Nähe deines Mannes wohl zu fühlen. Versuche einfach gut auf dich aufzupassen.
6. Habe eine attraktive Einstellung. Attraktiv zu sein bedeutet nicht nur sexy auszusehen. Es hat auch damit zu tun, eine mitfühlende Haltung auszustrahlen. Achte auf ein schönes Äußeres und berücksichtige seine Gefühle.
7. Sport spielen. Dies mag wie ein Versuch erscheinen, dich dazu zu überreden, Sport zu treiben und einen sexy Körper zu entwickeln. Sport bietet Ihnen jedoch viel mehr als nur harte Bauchmuskeln und einen straffen Körper. Wenn Sie Sport treiben, schüttet Ihr Körper Endorphine aus – das sind Neurotransmitter, die Stress abbauen und ein Glücksgefühl erzeugen.
Methode 2 von 5: Seien Sie spontan
1. Gemeinsam Konzerte gehen. Kaufen Sie Tickets, um seine Lieblingsband live zu sehen. Konzerte sind äußerst unvergessliche Erlebnisse, die immer wieder einzigartige Gefühle auslösen.
2. Mach einen spontanen Roadtrip. Packen Sie die Vorräte ins Auto, wenn Ihr Mann nicht da ist, und fahren Sie zu einem Ort, den Sie beide schon lange besuchen wollten. Erstellen Sie eine Playlist für unterwegs, die sich auf Ihre Beziehung bezieht.
3. Bleib die ganze Nacht wach für einen Filmmarathon. Hat er einen Lieblingsregisseur?? Sammeln Sie alle Lieblingsfilme Ihres Mannes, legen Sie das Popcorn auf und sehen Sie sich die ganze Nacht einen Film an. Obwohl man einschlafen könnte, kann ein Filmmarathon viel Spaß machen. Außerdem gibt es dir und deinem Mann Zeit zum Kuscheln zu Hause.
4. Campen gehen. Ein rustikaler Kurzurlaub kann sehr romantisch sein – vor allem, wenn Sie gemeinsam eine Nacht unter den Sternen verbringen. Kehren Sie zu den Grundlagen zurück und gehen Sie campen. Machen Sie daraus einen günstigen Mini-Urlaub.
5. Lass Liebesbriefe zu Hause. Verteile ein paar Liebesbriefe im ganzen Haus, damit dein Mann sie findet. Aber behalte es nicht einfach dort. Steck süße Notizen in seine Taschen oder klebe sie ein "Ich liebe dich" an seinem Autolenkrad. Kleine Dinge wie diese werden ihn den ganzen Tag zum Lächeln bringen. Du erreichst viel damit.
6. Stelle ihm etwas Neues vor. Hast du kürzlich ein tolles Buch gelesen oder eine tolle neue Band entdeckt? Teile deine Erkenntnisse mit deinem Mann. Ihn in neue Dinge einzuführen kann Ihre Beziehung gesprächiger machen.
Methode 3 von 5: Geben Sie ihm ab und zu ein Geschenk
1. Rahmen ein Foto von euch zusammen. Ein Bild sagt wirklich mehr als tausend Worte. Ein Bild von dir einzurahmen ist eine großartige Möglichkeit, ihm zu zeigen, dass du dich interessierst. Sie können auch eine Collage aus Ihrem letzten Urlaub oder nur einem lustigen Moment machen, den Sie zusammen erlebt haben.
2. Machen Sie sich selbst ein Geschenk. Gib ihm Gutscheine. Dies ist eine gute (und billige) Möglichkeit, ihm zu zeigen, dass du ihn liebst. Werden Sie kreativ und schenken Sie Ihrem Mann Gutscheine für romantische Aktivitäten, die er jederzeit einlösen kann. Zum Beispiel:
3. Bereiten Sie sein Lieblingsessen oder Dessert zu. Essen kann die Seele nähren. Wenn du viel Zeit damit verbringst, sein hausgemachtes Lieblingsgericht zuzubereiten, wird er sehen, wie sehr du ihn liebst. Nehmen Sie sich ab und zu Zeit, um sein Lieblingsgericht zuzubereiten. Machen Sie es zu einer Überraschung, indem Sie ein bisschen Romantik hinzufügen.
4. Erstellen Sie eine Playlist oder ein Mixtape. Nimm dir die Zeit, eine Playlist mit den Lieblingsliedern deines Mannes zu erstellen oder neue Lieder zu finden, von denen du glaubst, dass sie ihm gefallen werden. Sie können auch eine Playlist mit Liebesliedern erstellen, die Sie zusammen gespielt haben.
5. Gib ihm etwas aus der Natur. Sammle etwas aus der Natur, das dir besonders ist. Das kann ein Stein in Herzform sein, eine Muschel vom Strand oder auch ein Zweig von einem Spaziergang. Lass deinen Mann wissen, dass dich dieses Zeichen aus der Natur an ihn erinnert.
Methode 4 von 5: Machen Sie Ihr Haus zu einem Zuhause
1. Alles sauber halten. Das bedeutet nicht, dass Sie alles tun müssen, sondern teilen Sie die Verantwortung, die mit einem komfortablen Zuhause einhergeht. Nimm nicht den ganzen Platz in deinem Mehrbettzimmer ein, indem du Kleidung und Make-up überall liegen lässt.
2. Grüße ihn herzlich. Wenn Ihr Mann nach Hause kommt, begrüßen Sie ihn mit einer Umarmung und einem Lächeln. Wenn Sie dies tun, setzen Sie sofort einen positiven Ton. Auf diese Weise startet auch die nächste Interaktion besser und stärkt Ihr Zuhause als schönen, lustigen Ort.
3. zusammen kochen. Bereiten Sie gemeinsam Gerichte zu, die Sie beide genießen können. Das Abendessen ist eine Zeit, um durch den Tag zu gehen und wirklich mit Ihrem Mann zu kommunizieren. Vermeiden Sie Tiefkühlgerichte und bereiten Sie ein Gericht zu, das Sie zusammen genießen können.
4. Gemeinsam basteln. Wählen Sie ein Wochenende aus, um gemeinsam an einem Heimprojekt zu arbeiten. Gemeinsam etwas zu bauen oder zu malen, um Ihr Zuhause zu verbessern, kann eine befriedigende Erfahrung sein. Wenn ihr gemeinsam etwas füreinander tut, können die Ergebnisse sehr lohnend sein.
5. Lade seine Familie zum Abendessen ein. Wenn Sie Ihr Haus zu einem Zuhause gemacht haben, können Sie Ihre Schwiegereltern zum Brunch oder Abendessen einladen. Ihr Mann wird Ihren Versuch zu schätzen wissen, sich an Ihre Schwiegereltern zu wenden. Versuchen Sie, ihnen das Gefühl zu geben, willkommen und geliebt zu werden.
6. Versuche mehr als nur Mitbewohner zu sein. Es ist leicht, sich so aneinander zu gewöhnen, dass man sich fast wie nur Mitbewohner fühlt. Stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin Zuneigung zeigen, indem Sie sich umarmen, streicheln und küssen. Lass nicht gleich all deine Hemmungen los, wenn du anfängst zusammen zu leben. Es ist immer noch unhöflich und unfreundlich zu rülpsen oder zu furzen. Außerdem ist es eine große Abzweigung.
Methode 5 von 5: Behalte deine Individualität
1. Nimm dir Zeit für dich selbst. Der eher komische Spruch "Das Geheimnis einer guten Ehe? eine glückliche Frau" wahrer als du denkst.
- Damit dein Mann mit dir glücklich ist, musst du zuerst mit dir selbst glücklich sein. Das Glück hängt pro Person von Verhalten, Gefühlen und Erfahrungen ab. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um auf sich selbst aufzupassen. Passen Sie außerdem weiterhin ausreichend auf Ihren Mann auf.
2. Reservieren Sie sich Zeit, um selbst mit Freunden auszugehen. Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Mann sich die Zeit nehmen, Beziehungen zu anderen in Ihrem Leben zu pflegen. Freunde sind ein wichtiger Bestandteil im Leben eines jeden. Wenn du dir selbst Zeit nimmst, um mit Freunden abzuhängen, hilfst du, die Balance in deinem Leben zu halten.
3. Verliere deine Interessen nicht aus den Augen. Es ist toll, wenn Sie und Ihr Ehepartner die gleichen Interessen haben, aber stellen Sie auch sicher, dass Sie beide Ihre eigenen Hobbys behalten. Wenn Sie gerne lesen und er gerne Golf spielt, geben Sie sich gegenseitig Zeit dafür. Man muss nicht immer alles miteinander teilen. Sich gegenseitig Raum zu geben kann sogar deine Beziehung stärken.
4. Seid ehrlich zueinander. Kommunikation ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung. Sagt euch gegenseitig, wie ihr euch fühlt, auch wenn es nicht immer einfach ist. Wenn du das Gefühl hast, dass du nur gibst und nicht so viel von deinem Partner zurückbekommst, sag es ihm. Oft fehlt nur die Kommunikation, um eine wichtige Veränderung zu bewirken.
"Mach deinen mann glücklich"
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