Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Mit einer dreieckigen Form können Sie sowohl traditionelle Bikinihöschen als auch Höschen mit kurzen Beinen tragen. Wenn Sie sich für einen einteiligen Badeanzug entscheiden, achten Sie auf ein trägerloses Oberteil, das zu einem bedeckenderen Unterteil abfällt. 
Mit einem umgekehrten Dreieck können Sie einen traditionellen Bikini oder eine brasilianische Hose wählen. Der schmalere Schnitt kann deinen straffen Unterkörper gut zeigen. Diese Prinzipien können sowohl auf einteilige als auch auf zweiteilige Badeanzüge angewendet werden. Das Ziel ist es, oben Unterstützung und unten weniger Abdeckung zu finden. Dieser Hinweis gilt sowohl für einteilige als auch für zweiteilige Anzüge. Wenn Sie in einem Bereich mehr Gewicht tragen, z. B. um Ihre Taille, versuchen Sie einen Badeanzug zu finden, der Sie bequem bedeckt. 
Sie können sowohl einteilige als auch zweiteilige Badeanzüge mit dieser Art von Verzierungen wählen. Wenn Sie sich jedoch für einen einteiligen Badeanzug entscheiden, wählen Sie einen mit einem Gürtel um die Taille oder Ausschnitten in der Mitte. In diesem Fall können Sie wirklich jede Art von Unterteil wählen, von Bikinihose bis hin zu Pfeife. 
Vermeiden Sie breite Längsstreifen, da diese Ihren Badeanzug wie ein Sporthemd aussehen lassen. Sie können auch verschiedene Teile von Badeanzügen kombinieren. Einfarbige Unterteile mit gestreiftem Oberteil können deine Brust betonen. 
Sie können auch einen Badeanzug mit starken Bügeln kaufen, wenn Sie größere Brüste haben. Sie können sogar wasserdichtes medizinisches Klebeband über Ihr Dekolleté (unter Ihrem Badeanzug) kleben, um den zusätzlichen Lift zu erhalten. 
Rashguard-Shirts gibt es in verschiedenen Farben und Stilen, die zu deiner Hose passen. 
Wenn Sie einen Selbstbräuner verwenden, lesen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig durch. Sie müssen die Flasche wahrscheinlich in einem bestimmten Winkel halten, um die beste Abdeckung zu erzielen. Individuelles Bräunen funktioniert, indem es die Illusion von Schatten und Glanzlichtern auf Ihrem Körper erzeugt. Wenn Sie sich entscheiden, in einen Salon zu gehen und eine professionelle Sprühbräune zu bekommen, bitten Sie den Techniker um einen Hauttontest, um sicherzustellen, dass Sie mit der Farbe zufrieden sind und Ihre Haut nicht orange wird. 
Noch besser, stecke deine Haare zu einem Knoten oder einem Pferdeschwanz unter deinen Hut. Dadurch verlängert sich dein Hals und du siehst insgesamt schlanker aus. 
Hooping ist eine sehr effektive Übung für alle, die vor dem Anziehen der Badeanzüge etwas schlanker werden möchten. Versuchen Sie es mit einer einstündigen Sitzung, dreimal pro Woche. 
Bohnen, Brokkoli, Spinat und stärkehaltige Lebensmittel können alle unvorteilhafte Blähungen verursachen. Auch eine Reduzierung der Salzaufnahme kann helfen.
Im badeanzug schlank aussehen
Es ist durchaus möglich, einen Badeanzug zu tragen und sich unabhängig von Ihrer Größe schlank und selbstbewusst zu fühlen. Der Trick besteht darin, einen Badeanzug zu wählen, der zu Ihrer Körperform passt, z. B. ein Neckholder-Top, wenn Sie große Brüste haben. Wenn Sie einen Badeanzug mit dünnen Linien, kleinen Punkten oder Rüschen wählen, erhalten Sie eine stromlinienförmige Form. Aufrechtes Stehen nimmt dir auch Kilos vom Gewicht. Also geh die Sonne genießen!
Schritte
Methode 1 von 4: Mit einem zweiteiligen oder einteiligen Badeanzug schmeicheln Sie Ihrer Figur
1. Wählen Sie einen Bikini, wenn Sie eine Sanduhrfigur haben. Eine Sanduhr-Figur zeichnet sich durch eine definierte Taille mit gleich breiter Brust und Hüfte aus. Ein Bikini lenkt die Aufmerksamkeit auf deine Kurven, was dein schlankes Mittelstück noch mehr betont. Wenn du eine größere Oberweite hast, erwäge ein Oberteil mit mehr Stoff.
- Trage keine Bikiniteile die nicht zusammenpassen, denn die Proportionen deines Körpers können sehr unterschiedlich aussehen. Wenn Sie sich für einen zweiteiligen Badeanzug entscheiden, stellen Sie sicher, dass die Teile die gleiche Farbe und das gleiche Muster haben.
- Mit einer Sanduhrfigur haben Sie mehrere Möglichkeiten bei der Auswahl einer Bikinihose. Sie können ein traditionelles Modell oder ein brasilianisches Modell nehmen, das etwas höher geschnitten ist.
- Um einen figurschmeichelnden Badeanzug für eine Sanduhrfigur zu wählen, wählen Sie ein Top mit dünnen Trägern und einem herzförmigen Ausschnitt.
2. Wählen Sie einen Bandeau-Badeanzug, wenn Sie eine dreieckige Figur haben. Eine dreieckige Figur zeichnet sich durch breitere Hüften und Oberschenkel mit kleinerer Oberweite aus. Ein Bandeau-Oberteil ist eine gute Wahl, weil es einen straffen Oberkörper zur Geltung bringen kann. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Unterkörper übergewichtig ist, können dunkle Shorts mit kurzen Beinen die Aufmerksamkeit auf diesen Bereich reduzieren.
3. Wählen Sie ein Neckholder-Top, wenn Sie ein umgekehrtes Dreieck sind. Wer breite Schultern und eine große Oberweite mit schmaler Hüfte hat, hat die Figur eines umgekehrten Dreiecks. Suchen Sie nach einem Top, das im Neckholder-Stil oder mit einem starken Bügel großartigen Halt bietet. Das unterstützt deine Brüste und lässt dich schlanker und schlanker aussehen.
4. Wählen Sie einen Badeanzug mit asymmetrischem Halsausschnitt, wenn Sie eine „Apfelfigur“ haben. Menschen mit einer „Apfelfigur“ haben breite Schultern mit einer dickeren Taille. Ein Badeanzug, der von einem einzelnen abgewinkelten Band gehalten wird, lässt die Taille schmaler erscheinen, indem er die Aufmerksamkeit höher lenkt. Suchen Sie nach einer traditionellen Hose oder einer mit Pfeifen.
5. Wählen Sie einen Badeanzug mit Verzierungen, wenn Sie eine rechteckige Form haben. Menschen mit einer rechteckigen Form haben eine gleich breite Brust und Hüfte, mit einer weniger ausgeprägten Taille. Um eine Taille schlank und eng aussehen zu lassen, suchen Sie nach einem Badeanzug mit Rüschen, Schleifen oder allem, was die Aufmerksamkeit auf das Ober- oder Unterteil lenkt.
Methode 2 von 4: Abnehmen durch Badeanzugdetails
1. Wähle eine gute Farbe. Dunkle Farben schmeicheln deiner Figur normalerweise am meisten. Wenn Sie sich für einen schwarzen oder dunkelblauen Badeanzug entscheiden, erhalten Sie eine solide Silhouette. `Color Block` Badeanzüge mit dunkleren Bahnen oder Ausschnitten können auch eine rundere oder schlankere Figur erzeugen.
2. Entscheiden Sie sich für schmeichelhafte Streifen. Dünne horizontale Streifen können die Illusion einer Sanduhrfigur erwecken. Dünne vertikale Streifen sind noch besser, wenn Sie größer und schlanker aussehen möchten. Während dicke vertikale Streifen schmeichelhaft sind, ist es besser, breite horizontale Streifen zu vermeiden, da sie Ihren Oberkörper auch breiter erscheinen lassen können.
3. Suchen Sie nach kleineren Drucken. Große geometrische Prints oder große florale Muster schmeicheln deiner Figur nicht so sehr. Kleine Drucke oder Muster können jedoch helfen, eine stromlinienförmige Figur zu erzeugen. Ein Tupfenmuster ist beispielsweise ein sehr minimalistischer, schmeichelhafter Druck.
4. Finden Sie Rüschen und Texturen. Rüschen oder geraffte Stoffe an einem Badeanzug können die Taille schmaler wirken lassen, wenn die Rüschen am Körper zentriert sind. Ein Badeanzug mit strukturierten Stoffschichten kann auch den Fokus vom Rumpf nehmen.
5. Wählen Sie einen figurkorrigierenden Badeanzug. Diese Badeanzüge verfügen über ein zusätzliches Innenfutter, das Ihre Silhouette strafft. Ein figurkorrigierender Badeanzug ist auch eine gute Wahl, wenn Sie im Badeanzug aktiv sein möchten, aber auch schlank wirken möchten. Für einen Badeanzug mit zusätzlicher Unterstützung, wie zum Beispiel Shapewear, musst du mehr bezahlen.
Methode 3 von 4: Einen schmeichelhaften Badeanzug wählen
1. Wählen Sie die richtige Größe oder Schrittlänge. Deine Hose sollte gut sitzen und keine losen Stellen oder Lücken zwischen deiner Haut und dem Stoff haben. Betrachten Sie sich selbst aus mehreren Blickwinkeln im Spiegel, um sicherzustellen, dass sich Ihre Haut auch nirgendwo wölbt. Wenn Sie 170 cm oder kleiner sind, wählen Sie Unterteile mit einer Schrittlänge von 15 cm oder weniger, um den Eindruck von mehr Länge zu erwecken. Wenn Sie größer als 170 cm sind, wählen Sie eine Schrittlänge von mehr als 15 cm.
2. Nimm eine schmal geschnittene Hose. Hosen mit schmaler Passform sitzen eng am Körper, ohne eng zu sein oder einzuengen. Dadurch erhalten Sie ein schlankeres, strafferes Aussehen. Weite Hosen hingegen können auffächern und dich schwerer wirken lassen.
3. Wählen Sie einen Badeanzug mit stützendem Netzfutter. Dies ist eine zusätzliche Netzschicht in einem Badeanzug, die eine enge Form erzeugen kann. Sowohl weite als auch enge Hosen werden mit Mesh-Innenfutter verkauft. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Shorts vor dem Kauf anprobieren, da Sie das Gefühl des Netzes auf Ihrer Haut möglicherweise nicht mögen.
4. Hosen mit Schnur kaufen. Badehose mit flacher Vorderseite, die mit einem Reißverschluss und einem String geschlossen wird, schmeichelt einem Mann für fast jede Figur. Sie lassen die Vorderseite deines Körpers eng aussehen. Bei Hosen mit Kordel muss man sich keine Sorgen um sich öffnende Knöpfe oder sich lösende Klettverschlüsse machen.
5. Suchen Sie nach einem Streifen an der Außenseite des Oberschenkels. Dies ist die maskuline Version eines Farbblocks auf einem Badeanzug. Du kannst hellere Hosen mit einem dunklen dicken Streifen an der Außenseite deines Oberschenkels nehmen. Oder du nimmst eine dunkle Hose mit einem helleren Streifen. Der Streifen verlängert deine Silhouette und lässt dich schlanker wirken.
6. Trage ein Rashguard-Shirt. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, ohne Hemd auszugehen, oder wenn Sie mehr Schutz vor der Sonne wünschen, versuchen Sie es mit einem Rashguard. Dies ist eine Art Hemd aus dünnem Material, das bei Nässe schnell trocknet. Um Ihre Figur zu zeigen, wählen Sie ein Hemd, das nicht zu eng oder zu weit ist. Das Material sollte beim Tragen nur deine Haut berühren.
Methode 4 von 4: Ein insgesamt schlankeres Erscheinungsbild schaffen
1. einen Schal tragen. Nehmen Sie ein dunkles Tuch über Ihren Badeanzug und binden Sie es mit einem losen Knopf um Ihre Taille. Oder tragen Sie einen transparenten Schal, der einem Strandkleid ähnelt, aber nass werden soll. Das macht einen sehr lässigen Eindruck. Sie machen dich auch viel schlanker als ein um die Taille gewickeltes Strandtuch.
2. Nehmen Sie eine Konturspray-Bräune. Du kannst zu einem Profi gehen und dich bräunen lassen. Sie können es aber auch mit einem Selbstbräuner-Set selbst machen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie ein paar Nuancen dunkler als Ihr natürlicher Hautton sind. Wenn Sie zu weit gehen, können Sie faltige oder orange aussehende Haut bekommen.
3. Steh gerade. Wenn du im Badeanzug gehst, halte deine Schultern nach hinten und den Kopf hoch. Wenn du sitzt, zieh deine Knie zur Brust. Dadurch entsteht die Illusion eines schlankeren Bauches und strafferer Oberschenkel.
4. Probiere einen dramatischen Hut. Wählen Sie einen Hut, der zu Ihrer Bademode passt. Für einen böhmischen Eindruck möchten Sie vielleicht einen Strohhut mitnehmen. Ein Hut zieht die Blicke auf sich. Er hält dir auch die Sonne aus den Augen.
5.werde gesund. Versuchen Sie, mindestens 5 Mal pro Woche mit Cardio- und Krafteinheiten zu trainieren. Dies wird dazu beitragen, Ihren Körper zu straffen und Sie in Ihrer Badebekleidung schlanker aussehen zu lassen. Es hilft sogar, kurz vor dem Anziehen des Badeanzugs ein 30-minütiges Training zu absolvieren, da Ihre Muskeln etwa 5 Stunden lang aktiviert bleiben.
6.Gesund essen. Iss kleine Mahlzeiten, die deinen Stoffwechsel in Schwung bringen. Füllen Sie Ihre Mahlzeiten mit vielen frischen Produkten, Vollkornprodukten und gesunden Fetten. Um noch schlanker zu werden, essen Sie 10 Tage lang keine Lebensmittel, die Sie aufgebläht haben, bevor Sie Ihren Badeanzug anziehen.
Tipps
- Sie können einen hochwertigen Schlankheitsbadeanzug bekommen, ohne viel Geld zu bezahlen. Achten Sie auf Verkäufe und vergessen Sie nicht, sich die Möglichkeiten online anzusehen.
Warnungen
- Es lohnt sich, in einen hochwertigen Badeanzug zu investieren. Suchen Sie nach klaren, ausgerichteten Stichen. Machen Sie Ihren Badeanzug länger, indem Sie ihn von Hand waschen.
"Im badeanzug schlank aussehen"
Оцените, пожалуйста статью
