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Sie können den Luffa auch für Ihre Absätze und Sohlen verwenden. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie in einer rutschigen Dusche sind. Die kreisförmige Bewegung hilft, die abgestorbenen Hautschüppchen zu entfernen und ist hautfreundlicher als auf und ab zu schrubben. 
Dermatologen haben kürzlich herausgefunden, dass Luffa mehr Bakterien enthalten als bisher angenommen. Deshalb ist es wichtig, deinen Luffa oft zu desinfizieren. Das gleiche gilt für Kunststoff-Netzschwämme. Obwohl sie nicht aus einem natürlichen Material bestehen, können sie dennoch Bakterien beherbergen. 
Viele Menschen sind in letzter Zeit auf Waschlappen umgestiegen, da sie einfacher zu waschen sind und viel länger halten als Luffa. Wenn Sie sich entscheiden, Luffa weiterhin zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sie nach jedem Gebrauch gut trocknen und wechseln Sie sie häufig, um Ihren Körper gesund zu halten.
Verwendung eines luffa
Luffas werden aus dem faserigen Material kürbisähnlicher tropischer Früchte hergestellt. Die schwammige Textur ist ideal für ein Peeling trockener Haut, um sie weich und glatt zu halten. Luffas werden weich, wenn sie nass werden und hart, wenn sie trocknen. Denken Sie daran, Ihren Luffa regelmäßig zu ersetzen, da Luffas nach einigen Wochen der Verwendung normalerweise Bakterien beherbergen.
Schritte
Teil 1 von 2: Verwenden einer Luffa
1. einen Luffa kaufen. Luffas sind normalerweise hell strohfarben, mit einem schwachen krautigen Geruch. Es gibt sie in vielen verschiedenen Formen und Größen und werden oft als Zylinder oder abgeschnittene Scheiben verkauft. Die Textur eines Luffas ist im trockenen Zustand rau, aber sobald Sie ihn in warmes Wasser legen, wird er weich und geschmeidig.
- Luffas sind in den meisten Geschäften erhältlich, die Körperpflegeprodukte verkaufen, einschließlich Drogerien.
- Luffas unterscheiden sich von Kunststoffschwämmen; die beiden Artikel werden für den gleichen Zweck verwendet, aber Luffas bestehen aus Pflanzenmaterial und sollen besser für die Haut sein.
2. Befeuchte den Luffa in der Dusche oder Badewanne. Wärmeres Wasser lässt den Luffa schneller weich werden. Wenn Sie einen etwas festeren Luffa bevorzugen, machen Sie ihn vor der Verwendung etwas nass.
3. Gib Seife auf den Luffa. Viele Leute verwenden Duschgel, das leicht in die Oberfläche des Luffas eindringt, aber es funktioniert auch, ein Stück Seife darüber zu reiben. Mit ein bisschen Seife kommst du weit; du brauchst nur ein bisschen haselnussgroß.
4. Schrubbe deinen Körper mit dem Luffa. Beginnen Sie an Ihrem Dekolleté (dem Bereich zwischen Hals und Brust) und reiben Sie den Luffa sanft, aber fest in kreisenden Bewegungen über Ihre Haut. Arbeiten Sie sich bis zu den Knöcheln vor. Vergiss nicht, auch deine Arme und Hände zu schrubben.
5. Spülen Sie Ihren Körper mit kaltem Wasser ab. Dadurch werden deine Poren geschlossen und du fühlst dich wach und erfrischt. Wenn Sie duschen oder baden, um schläfrig zu werden, verwenden Sie warmes Wasser.
Teil 2 von 2: Eine Luffa pflegen
1. Spülen Sie Ihren Luffa nach jedem Gebrauch aus. Verwenden Sie heißes, sauberes Wasser und stellen Sie sicher, dass alle Seifenreste entfernt sind. Seife, die im Luffa zurückbleibt, kann anfangen zu riechen.
2. Lassen Sie den Luffa nach der Verwendung vollständig trocknen. Stellen oder hängen Sie es an einem gut belüfteten Ort auf, damit es vollständig trocknen kann. Da viele Badezimmer feucht bleiben, möchten Sie Ihren Luffa in einem anderen Raum trocknen. Das Trocknen des Luffas verhindert die Vermehrung von Bakterien im Luffa.
3. Desinfiziere deinen Luffa einmal pro Woche. Sie können es in die Kochwäsche, in die Spülmaschine geben oder einige Minuten in heißem Wasser kochen, um eventuell vorhandene Bakterien abzutöten. Unabhängig von der verwendeten Methode sollten Sie dies mindestens einmal pro Woche tun, um sicherzustellen, dass die Verwendung der Luffa gesund bleibt.
4. Ersetze deinen Luffa alle drei Wochen. Nach so langer Zeit wird Ihr Luffa nach Gebrauch und Desinfektion in der Waschmaschine oder kochendem Wasser auseinanderfallen. Wenn Sie Ihren Luffa nicht desinfiziert haben, ist er nach drei Wochen nicht mehr sicher. Wie auch immer, Zeit, eine neue Luffa zu kaufen.
Tipps
- Verwenden Sie nach dem Peeling unbedingt eine Feuchtigkeitscreme oder ein Öl.
- Wenn Sie sich entscheiden, auch Ihr Gesicht zu behandeln, möchten Sie möglicherweise nicht die gleiche Luffa.
Warnungen
- Sei sanft, aber fest, wenn du einen Luffa als Peeling verwendest. Zu weich und Sie werden keine abgestorbenen Hautzellen entfernen; zu rau und Sie verursachen rote Haut oder Hautschuppen.
- Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Luffa gut ausspülen und trocknen. ÜBERSPRINGEN SIE DIESE SCHRITTE NICHT.
"Verwendung eines luffa"
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