Nach der Curly-Girl-Methode für lockiges Haar

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Leiden Sie unter lockigem oder welligem Haar, das trocken, geschädigt, kraus oder unkontrollierbar ist?? Sind Sie offen, etwas Neues auszuprobieren?? Die Curly-Girl-Methode (auch `No-Poo` oder CG-Methode genannt) basiert auf Lorraine Masseys Buch `Curly Girl`. Der Spitzname "no-poo" bezieht sich darauf, dass kein Sulfat-Shampoo verwendet wird, da Sulfate dazu neigen, dem Haar seine natürlichen Öle zu entziehen. Sobald Sie die Sulfate entfernen, kann Ihr Haar seine natürliche Feuchtigkeit behalten. Dieser Artikel enthält grundlegende Richtlinien zum Befolgen der wichtigsten Regeln der Curly Girl-Methode (keine Silikone, keine Sulfate/Shampoos, keine Hitze) und wie Sie eine gute Routine für lockiges Haar befolgen, um das Potenzial Ihrer Locken zu maximieren. Wie bei vielen Schönheitsbehandlungen variieren die Ergebnisse von Person zu Person, aber diese Methode könnte für Sie funktionieren. Also, verabschieden Sie sich von Frizz und Spliss und sagen Sie hallo zu Sanft, gesund sich kräuseln!

Schritte

Methode 1 von 3: Haare für die Curly Girl Methode vorbereiten

Folgen Sie der Curly Girl Methode für lockiges Haar Schritt 1

1. Reinigen Sie Ihr Haar (zum letzten Mal) mit einem Shampoo, bevor Sie beginnen. Dadurch wird Ihr Haar von angesammeltem Silikon befreit - Inhaltsstoffe in einigen Haarprodukten, die nicht wasserlöslich sind (siehe Abschnitt unten). Sie müssen für diesen Schritt kein neues Shampoo kaufen, verwenden Sie einfach etwas, das Sie im Haus haben.

Die Verwendung eines klärenden Shampoos entfernt auch Öl, Schmutz und Stylingprodukte, die sich auf Haar und Kopfhaut angesammelt haben. Du willst das loswerden, bevor du no-poo gehst.
Sowohl sulfat- als auch sulfatfreie Shampoos entfernen die meisten Silikone. Aber sicherheitshalber ist es besser, für die letzte Wäsche ein Shampoo auf Sulfatbasis zu verwenden.

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2.Schmeiß dein Shampoo weg! Die meisten Shampoos enthalten scharfe, austrocknende Sulfate, die für lockiges Haar sehr schädlich sind (Ammoniumlaurethsulfat, Ammoniumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat, Natriumlaurylsulfat usw.). Diese häufig in Shampoos verwendeten Reinigungsmittel machen lockiges Haar kraus und widerspenstig.

Conditioner lässt sich hervorragend verwenden, um das Haar viel schonender zu reinigen. Wenn Sie glauben, auf Shampoo nicht verzichten zu können, verwenden Sie ein sanfteres Shampoo mit milden Reinigungsmitteln (z. B. Cocamidopropylbetain oder Cocobetain), wie z.

"Sie würden nie daran denken, einen guten Pullover mit Waschmittel zu waschen. Die meisten Shampoos enthalten jedoch scharfe Reinigungsmittel (Natriumlaurylsulfat oder Laurethsulfat), die Sie auch in Geschirrspülmitteln finden. Sie eignen sich hervorragend für Töpfe und Pfannen, da sie Fett so effektiv entfernen. Ihr Haar hingegen sollte einige natürliche Öle behalten, die Ihr Haar und Ihre Kopfhaut schützen. Durch das Entfernen entziehen Sie dem Haar die notwendige Feuchtigkeit und Aminosäuren und es sieht trocken und stumpf aus." - Lorraine Massey

Unten ist ein Shampoo und eine Flasche Waschmittel abgebildet. Oben ist das gleiche Sulfat in der Zutatenliste eingekreist.

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3. Kaufen Sie silikonfreie Conditioner und Stylingprodukte. Sie werden wahrscheinlich eine Spülung benötigen, um Ihre Kopfhaut zu waschen, eine dicke feuchtigkeitsspendende Spülung, die die gesamte Länge Ihres Haares mit Feuchtigkeit versorgt, und eine Spülung, die Sie tagsüber im Haar belassen. Sie können die gleichen oder unterschiedliche Conditioner verwenden. Sie benötigen auch Seren, Gele oder Mousses, aber denken Sie daran, dass sie alle frei von Silikonen sein müssen. (Sie benötigen möglicherweise auch ein sulfatfreies Shampoo, wenn Ihr Haar viel Chlor ausgesetzt ist.)

Ein sulfatfreies, klärendes Shampoo kann sicher bei lockigem Haar verwendet werden, um Chlor zu entfernen.

Weitere Informationen zur Beschaffung der richtigen Zutaten finden Sie in den Tipps am Ende dieses Artikels oder lesen Sie So finden Sie heraus, ob ein Haarprodukt für Locken geeignet ist.

Vermeiden Sie auch Produkte mit Alkohol, da diese für Ihr Haar sehr austrocknen.

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4. Lass dir die Haare schneiden. Damit wirst du jeden Schaden los oder Spliss. Wenn du nicht zum Friseur gehen willst, kannst du immer Haare selber schneiden.

Methode 2 von 3: Starten Sie Ihre neue Curly Girl-Routine

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1. Waschen Sie Ihre Kopfhaut mitConditioner. Beginnen Sie Ihre Routine, indem Sie Ihre Haare unter der Dusche nass machen. Verteilen Sie die Spülung über Ihre gesamte Kopfhaut und massiere deine Kopfhaut mit den Fingerspitzen (nicht mit den Fingernägeln). Durch dieses Reiben und die daraus resultierende Reibung werden Schmutz, Produktreste und Schuppen gelöst, die dann weggespült werden können. (Achten Sie darauf, keine Silikone in Ihren Haarprodukten zu verwenden, siehe ). Dann spülen Sie Ihre Kopfhaut gründlich aus und massieren Sie immer noch mit den Fingerspitzen. Je nachdem wie trocken du bist Kopfhaut Sie können es mit Conditioner shampoonieren – einmal pro Woche, zweimal pro Woche oder jeden Tag.

"Diejenigen mit lockigem Haar können ihr Haar mit natürlichen Ölen mit Feuchtigkeit versorgen und ihre Kopfhaut ziemlich gut reinigen, indem sie einfach einmal pro Woche oder weniger mit Conditioner spülen. Festes Reiben der Finger über die Kopfhaut reicht aus, um Schmutz zu lösen." - Lorraine Massey

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2. Verteilen Sie die Spülung über Ihr gesamtes Haar und entwirren Sie es sanft. Benutze deine Hände oder a Kamm mit breiten Zähnen. Beginnen mit entwirren von den unteren Haarpartien und arbeite dich dann nach und nach nach oben. Lassen Sie die Spülung etwa fünf Minuten in Ihrem Haar, um zusätzliche Feuchtigkeit zu erhalten.

Du kannst deine Haare jetzt auch mit einem Kamm teilen. Es wird empfohlen, einen Seitenscheitel zu verwenden, um `dreieckige` Haare zu vermeiden.

Wenn es schwierig ist, Ihr Haar auf diese Weise zu entwirren, verwenden Sie eine große Menge Conditioner, wenn Ihr Haar nass ist, oder schneiden Sie Sackgassen ab.

Trockenes Haar mit irgendwelchen Werkzeugen zu entwirren ist keine gute Idee. Das Auseinandertrocknen der Locken verursacht nur mehr Frizz und schädigt das Haar. Es ist auch schmerzhaft und zeitaufwendig.

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3. Die letzte Haarspülung mit kaltem oder kaltem Wasser durchführen. Kaltes und kaltes Wasser versiegeln die Nagelhaut und schließen Feuchtigkeit ein. Dies reduziert Frizz und verleiht Glanz. Lassen Sie etwas Conditioner in Ihrem Haar, besonders in trockenen Bereichen wie den Spitzen. Es ist in Ordnung, mit den Fingern sanft durch die Haare zu fahren, aber kämme deine Haare danach nicht mehr.

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4. Tragen Sie Produkte auf Ihr Haar auf. Lockiges Haar trocknet viel schneller aus als glattes Haar, daher müssen Sie Produkte hinzufügen, um es weich und hydratisiert zu halten. Tun Sie dies, während Ihr Haar durchnässt ist, wenn Sie lockiges Haar haben, aber warten Sie etwa fünf Minuten, wenn Sie mittleres bis welliges lockiges Haar haben. Nehmen Sie das Produkt in Ihre Hände und reiben Sie sie aneinander, um es zu verteilen. Teilen oder harken Sie das Produkt in Abschnitte in Ihrem Haar.

Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Haarprodukte wie Lotions-ähnliche Cremes und alkoholfreie Gele. Suchen Sie nach Produkten, die speziell für Ihren Lockentyp entwickelt wurden (z. B. wellig, eng gewellt oder üppig).

Eine übliche Methode ist, mit einer Leave-in-Creme oder Spülung zu beginnen, um um Frizz zu reduzieren und dann behandeln Sie Ihr Haar mit einem Gel oder Mousse für Halt und Definition (aber es ist auch in Ordnung, Ihre normale Spülung als Leave-In zu verwenden). Manche bevorzugen Lockencremes oder einfach nur Conditioner für weichere Locken, aber diese Produkte machen das Haar für einen zweiten Tag nicht fest genug.

Nach dem Leave-In Conditioner, aber bevor das Gel oder die Lockencreme aufgetragen wird, ist es auch üblich, ein leichtes Öl auf das Haar aufzutragen. Dies ist als LOC-Methode bekannt (LOC steht für "Leave-in, Oil and Cream") und muss nicht in dieser bestimmten Reihenfolge verwendet werden.

Verwenden Sie die gewünschte Art und Reihenfolge der Produkte (sofern diese silikonfrei sind). Dann die Locken formen von knirschen (Haare in die Handfläche nehmen und nach oben knirschen) und/oder einzelne Locken um einen Finger drehen.

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5.knirschen Ihr Haar sanft mit einem T-Shirt, Papiertüchern oder einem Mikrofasertuch entfernen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Ein normales Frotteetuch macht Ihr Haar kraus. Vielleicht möchtest du jetzt deine Locken mit den Fingern formen. Warten Sie dann etwa fünf Minuten, bis sich das Haar verfestigt hat.

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6. Verkürzen Sie die Trockenzeit Ihrer Haare umPop. Breiten Sie ein altes T-Shirt oder Mikrofasertuch auf einer ebenen Fläche aus (z. B. mit der Toilettensitzseite nach unten). Beuge dich von deiner Taille und lege deine Haare in die Mitte des Tuchs. Legen Sie den hinteren Teil des Stoffes mit dem Kopf gegen das Tuch über Ihren Kopf. Drehen Sie die Seiten zu `Wurstrollen` und klemmen oder binden Sie sie am Halsansatz. Sie können auch die Ärmel eines langärmeligen T-Shirts verwenden, um das Tuch an Ort und Stelle zu halten. Entfernen Sie das Tuch nach 15-30 Minuten. Wenn Ihr Haar nach dem Aufplatzen kraus ist, arbeiten Sie leicht etwas Gel in Ihr Haar ein.

Popping funktioniert am besten für mittellanges bis langes lockiges Haar. Die Locken werden normalerweise nach dem Einstecken von kürzeren Haaren seltsam zusammengedrückt. Siehe auch den Artikel Pop deine Haare Für mehr Informationen.

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7. Trockne deine Haare. Die Lufttrocknung ist die einfachste und sanfteste Art, Ihr Haar zu trocknen. Wenn Sie Ihr Haar föhnen müssen, tun Sie es mit einem Diffusor, um Frizz zu vermeiden. Verwenden Sie bei Ihrem Haartrockner auch eine kühle oder warme Einstellung anstelle der heißen Einstellung. Trocknen Sie Ihr Haar nur teilweise (ca. 80% trocken) und lassen Sie den Rest an der Luft trocknen. `Fass deine Haare nicht an während es trocknet, sonst wird es unordentlich und verursacht Kräuselungen. Beide Arten von Diffusoren funktionieren gut, wenn es darum geht, Frizz zu verteilen und zu reduzieren:

EIN Schüsseldiffusor mit den Fingern erzeugt mehr Volumen und Klumpen (Locken kleben zusammen, anstatt in alle Richtungen zu gehen), ist größer und schwerer und passt wahrscheinlich nur auf den mitgelieferten Fön. Legen Sie eine Haarsträhne in die Schüssel und drücken Sie die Schüssel gegen Ihren Kopf. Dann schalten Sie die `warme` Einstellung Ihres Haartrockners ein. Triff den `coolen` Shot, wenn dir der Kopf zu heiß wird.

EIN Sockendiffusor ist leicht, passt auf jeden Haartrockner und ist tragbar. Richten Sie den Diffusor auf verschiedene Stellen Ihres Haares, während Sie Ihr Haar mit den Händen zerknüllen. Hören Sie auf zu knirschen, wenn Ihr Haar zu etwa 50 % trocken ist.

Methode 3 von 3: Gesunde Locken erhalten

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1. Finden Sie einen erfahrenen Friseur. Nicht alle Friseure haben die gleichen Fähigkeiten, fragen Sie also vorher Ihren Friseur, ob er Erfahrung mit dem Schneiden von lockigem Haar hat und welche Produkte er für Ihr Haar verwenden wird. Ungeplante Haarschnitte können für lockiges Haar katastrophal sein. Wenn deren Produkte Silikon enthalten, können Sie darauf bestehen, Ihre eigenen Produkte mitzubringen. Wenn Ihr Friseur Ihr Haar mit einem Rasiermesser dünnt, werden Ihre Spitzen struppig und anfällig für Spliss. Denken Sie daran, dass Sie einen erfahrenen Friseur benötigen, um erfolgreich Schichten oder andere Frisuren in lockigem Haar zu schneiden.

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2. Lassen Sie sich alle vier bis sechs Monate die Haare schneiden. Es reicht normalerweise aus, Ihr Haar 1 cm oder 6 mm zu spitzen, um Spliss loszuwerden. Lange, abgerundete Schichten eignen sich eher für lockiges Haar - kurze Schichten neigen dazu, aufzustehen und witzig auszusehen. Lockiges Haar besteht normalerweise aus einer Kombination von Texturen, wobei die Krone der lockige Teil ist.

Lockiges Haar sollte im trockenen Zustand getrimmt werden, da nasses Haar beim Trocknen zum Schrumpfen neigt. Nasses Haar erscheint im Durchschnitt 40 % länger, sodass es schwer zu sagen ist, wie trockenes Haar aussehen wird. Sie können im nassen Zustand nur 5 cm verlieren, aber im trockenen Zustand kann das bis zu 10-12 cm betragen!

Wenn Sie Ihr Haar ständig stylen oder wenn Ihr Haar schneller als normal wächst, kann ein Haarschnitt häufiger als alle 4-6 Monate erforderlich sein. Im Durchschnitt wächst das Haar etwa 6 mm pro Monat.

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3. Geben Sie Ihrem Haar Zeit, sich anzupassen. Es dauert zwei bis sechs Wochen, bis sich Ihr Haar an die No-Shampoo-Methode gewöhnt hat, und es kann auf den ersten Blick sogar schlimmer aussehen. Haare sind ein langfristiges Projekt und es kann einige Wochen dauern, bis sie nach jahrelangem Shampoonieren wieder gesund werden.

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4. Zeigen Sie Ihre schönen, üppigen Locken!

Tipps

Sie können sich auch für einen hitzefreien Stil oder eine Curl-Stretch-Methode entscheiden. Waschen Sie Ihre Haare am Abend zuvor, wickeln Sie Ihre Haare um Ihren Kopf und befestigen Sie sie mit Haarnadeln und gehen Sie schlafen. Ergebnis: beschädigungsfreies, verhedderungsfreies Haar!
Wenn Sie kein klärendes Shampoo finden, geben Sie 2 EL klaren Essig in eine Flasche mit vorzugsweise klarem Shampoo und schütteln Sie es gut. Verwenden Sie dies nur für Ihre letzte Haarwäsche!
Gele kann man haare brüchig machen. Wenn Ihr Haar vollständig trocken ist, drehen Sie es um und knüllen Sie es sanft zusammen. So bekommst du weiche, nicht krause Locken. Manche Leute bevorzugen die zusätzliche Festigkeit eines knusprigen Gels, solange die Textur abgerieben werden kann.
Wer seine Haare nicht zwei Tage hintereinander waschen möchte, kann seine Haare in der zweiten Nacht mit Ananas bearbeiten. Tragen Sie Ihr Haar zu einem hohen Pferdeschwanz, befestigt mit einem Scrunchie (Stoff-überzogenes Stirnband), das 1-2 Mal um das Haar gewickelt wird. Dies verhindert, dass die meisten Locken wie ein normaler Pferdeschwanz gedehnt werden.
Schlafen Sie auf einem Satin-Kissenbezug, um Brüche und Flusen zu vermeiden. Ein Kopftuch aus Satin oder Seide geht auch.
Wenn Sie mit der Pubertät zu tun haben, ist das Shampoonieren allein möglicherweise nicht die beste Idee; Stellen Sie sicher, dass Sie die Öle mindestens ein- bis zweimal pro Woche mit Shampoo von Ihrer Kopfhaut entfernen.
Bürste deine Haare nie unter der Dusche.
Verwenden Sie mindestens dreimal pro Woche Oliven- oder Mandelöl, ab ca. 2-3 cm von den Wurzeln bis zu den Spitzen. Dies hilft, Ihr Haar zu glätten.
Verwenden Sie Kokosmilch, um das Haar aufzulockern und es weicher zu machen.
Wenn Sie ein günstiges und gutes Shampoo für krauses Haar suchen, verwenden Sie das Shampoo und die Spülung von Love Planet und Beauty. Es macht krauses Haar lockig und schön.

Warnungen

Die meisten Leute werden dir Komplimente für deine schönen Locken machen. Manche Leute werden deine lockigen Haare jedoch nie zu schätzen wissen. Lass dich davon nicht beeinflussen. Egal wie sehr du versucht hast, dagegen anzukämpfen Glätteisen und Haarspray, du hast lockiges Haar. Genießen!
Wenn Sie normalerweise Ihr lockiges Haar glätten und dann zur CG-Methode wechseln, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie beim Entwirren in der Dusche viel Haar verlieren. Keine Panik! Es ist normal, 40 bis 100 Haare pro Tag durch Haarausfall zu verlieren. Wenn Sie Ihre Haare glatt tragen oder glätten, fallen sie von selbst aus und Sie werden es wahrscheinlich nicht bemerken. Wenn du deine Haare lockig trägst, fallen die Haare beim Entwirren aus – deshalb scheinst du mehr Haare zu verlieren.
Achten Sie darauf, niemals trockenes lockiges Haar zu kämmen oder zu bürsten. Dein Haar sieht nicht nur unordentlich aus, es schädigt es auch ziemlich. Fahren Sie nicht einmal mit den Fingern durch Ihr Haar, wenn es mehr als wellig ist. Ziehen Sie stattdessen vorsichtig einen Knoten oder ein Knäuel aus Locken auseinander (aber wenn Sie den Afro-Stil bevorzugen, fahren Sie fort).
Krankheiten, Medikamente, Ernährungsumstellung und viel Stress können dazu führen, dass Sie mehr Haare verlieren als sonst.Wenn Sie also bemerken, dass Ihr Haar oder Ihre Kopfhaut dünner wird, wenden Sie sich so schnell wie möglich an einen Arzt.
Viele Produkte, die in Drogerien oder Salons erhältlich sind, enthalten Silikone. Diese Zutaten werden normalerweise (aber nicht immer) durch ihre Namen identifiziert, die oft auf -cone, -conol oder -xane . enden. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Silikone und Wachse in Ihren Haarprodukten (einschließlich Mineralöl und Rizinusöl). Kurzfristig lassen Silikone das Haar glatter und weniger kraus aussehen, aber auf lange Sicht umhüllen sie den Schaft von porösem lockigem Haar und schließen Feuchtigkeit ein, wodurch das Haar strohartig, weniger definiert und kraus wird. Silikone sind also eine schnelle Lösung gegen Flusen, aber auf Dauer sind sie wirklich schädlich für dein Haar. Shampoos entfernen die Silikone, befreien Ihr Haar jedoch vollständig von all seinen natürlichen Ölen! Die Lösung für diese Probleme besteht darin, sowohl Shampoo als auch Silikone (in Ihren Spülungen und Stylingprodukten) zu eliminieren. Eine Ausnahme von dieser Regel: Wenn vor Silikon "PEG" steht, ist es wasserlöslich und verursacht keine Produktablagerungen. Sehen Beurteilen-ob-ein-Haarprodukt-geeignet-für-Locken ist für weitere Details zur Anerkennung von Curly Girl-zugelassenen Produkten.

Einige Silikonverbindungen, die sind nicht wasserlöslich und auf dem Haar aufbauen: Cetearylmethicone, Cetyldimethicone, Cyclomethicone, Cyclopentasiloxan, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Amodimethicone (und) Trideceth-12 (and) Cetrimonium Chloride und Trimethylsilylamodimethicone. Hinweis: Trideceth-12 und Cetrimoniumchlorid gelten nur dann als Silikon, wenn beide mit Amodimethicone kombiniert werden.
Einige Silikonverbindungen, die schlecht löslich in Wasser und sammelt sich auf den meisten lockigen Haartypen an: Amodimethicone, Behenoxydimethicone und Stearoxydimethicone.
Einige Silikonverbindungen, die in Wasser löslich sind und sicher in der Anwendung (sie sind nicht mit PEG aufgeführt): Dimethicone Copolyol, hydrolysiertes Weizenprotein, Hydroxypropylpolysiloxan und Laurylmethicone Copolyol.

Wenn Sie ab und zu ein Shampoo verwenden, stellen Sie sicher, dass es keine hier erwähnten Sulfate enthält. Suchen Sie stattdessen nach den milden Reinigungsmitteln in der Zutatenliste, wenn Sie vor der Reinigung oder nach dem Schwimmen in Chlorwasser gelegentlich shampoonieren möchten. (Meersalzwasser ist eigentlich gut für Locken, da Meersalz ein natürlicher Lockenverstärker ist).

Einige übliche Sulfate sind Alkylbenzolsulfonat, Ammoniumlaureth oder Laurylsulfat, Ammonium- oder Natriumxylolsulfonat, Natrium-c14-16-Olefinsulfonat, Natriumcocoylsarcosinat, Natriumlaureth, Myreth oder Laurylsulfat, Natriumlaurylsulfoacetat, Tee-Dodecylbenzolsulfonat-15 ., Cofoscylaminsulfat und Ethyl-Peg-15-Cofoscuccinat-Natriumsulfat.

Einige milde Reinigungsmittel die weniger trocknen und in modifizierter CG enthalten sind: Cocamidopropylbetain, Cocobetain, Cocoamphoeacetat, Cocoamphodipropionat, Dinatriumcocamphodiacetat oder Cocoamphodipropionat, Lauroamphoeacetat und Natriumcocoalisethionat.