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Setzen Sie Ihre Haut nicht der Sonne aus, wenn Sie Zitronensaft darauf aufgetragen haben. Der Zitronensaft macht deine Haut empfindlicher gegenüber der Sonne. 
Aloe Vera kann das Aussehen und die Eigenschaften von Narben weniger auffällig machen. Es ist ein entzündungshemmendes Kraut, das hilft, die Elastizität des neuen Hautgewebes zu erhöhen. 
Sie können auch 2-3 Tropfen Lavendelöl oder Johanniskrautöl mit zwei Esslöffeln Rizinusöl für ein medizinisches Massageöl mischen. Johanniskrautöl wird oft verwendet, um Narben, die durch einen Kaiserschnitt entstanden sind, zu heilen. 
Grüner Tee kann Narbenbildung reduzieren, da er Antioxidantien enthält, die der Haut bei der Heilung helfen. 
R. Arnebiae ist auch als Zi Cao und als Lithospermum erythrorhizon bekannt. In der TCM wird es als Hitze- und Toxinentferner bezeichnet. Studien zeigen, dass es die Anzahl und Funktionen von narbenbildenden Zellen reduzieren kann. 
Ihre Haut wird nach der Behandlung gerötet und geschwollen sein. Die Schwellung sollte innerhalb von 2-3 Wochen abklingen. 
Wenn Sie ein tiefes Peeling hatten, zeigt Ihnen der Dermatologe, wie Sie den OP-Verband nach dem Eingriff wechseln. Wenn Sie ein flaches Peeling hatten, sollten Sie wahrscheinlich kühle Kompressen und Lotion auftragen. 
Der Dermatologe kann auch Steroidinjektionen bei Narben verwenden, die hyperpigmentiert oder dunkler als die umgebende Haut sind. 
Weniger intensive Laser und Lichter können verwendet werden, um Ihre Haut intakt zu lassen und gleichzeitig das Kollagen unter Ihrer Haut zu stärken. 
Beachten Sie, dass viele Versicherungspolicen die Narbenentfernung nicht abdecken, da sie als Schönheitsoperation gilt, es sei denn, die Narbe ist eine körperliche Behinderung. Wenden Sie sich an Ihre Versicherungsgesellschaft, um herauszufinden, was Ihre Police abdeckt. 
Sie können den Concealer mit dem Finger auftragen. Passen Sie nur auf, dass Sie nicht zu viel auftragen, da dies die Aufmerksamkeit auf Ihre Narbe lenken kann. 
Achten Sie darauf, die Foundation direkt über der Narbe aufzutragen, um ein Abreiben des Concealers zu vermeiden. 
Vergiss nicht, dein Make-up jeden Abend zu entfernen. Dies ist eine Angewohnheit, die Ihre Haut gesund hält und zukünftige Akneausbrüche verhindert. 
Wenn du deine Pickel zusammendrückst, verteilen sich die Bakterien, die deine Akne verursachen, auf andere Poren deiner Haut. Dies könnte Ihren Ausbruch verschlimmern. 
Wählen Sie nach Möglichkeit ein Produkt, das auch Glykolsäure enthält. Studien zeigen, dass eine Kombination aus Retinsäure und Glykolsäure wirksamer ist als Retinsäure allein. 
Rauchen lässt auch Ihre Haut schneller altern und Falten verursachen. Um Austrocknung und Hautschäden zu vermeiden, sollten Sie auch die Menge an Alkohol mäßigen, die Sie trinken.
Aknenarben loswerden
Die meisten Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben irgendeine Form von Akne. Leider sind einige Formen von Akne sehr schwerwiegend und können Abszesse auf der Haut bilden. Zystische Akne tritt am häufigsten im Teenageralter auf, da Hormonumstellungen die Produktion von Hautfett erhöhen können (das Bakterien in den Poren einfängt). Da zystische Akne schmerzhaft sein kann, sich entzünden und möglicherweise tief in die Haut eindringen kann, kann sie zu Narbenbildung führen. Glücklicherweise ist es möglich, Hausmittel auszuprobieren, um Narben weniger auffällig zu machen, bevor man auf medizinische Behandlungen zurückgreift.
Schritte
Methode 1 von 4: Hausmittel anwenden
1. Informieren Sie sich und treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie Hausmittel verwenden. Es gibt viele Hausmittel, die zystische Aknenarben weniger auffällig machen können. Aber nur weil etwas behauptet, natürlich zu sein, bedeutet es nicht, dass es sicher ist. Lesen Sie, welche Zutaten verwendet werden und vermeiden Sie Zutaten, auf die Sie empfindlich oder allergisch sind.
- Wenn Sie eine rezeptfreie Behandlung zur Narbenentfernung zu Hause kaufen möchten, recherchieren Sie zuerst über das Produkt.
2. Zitronensaft auf die Narben auftragen. Bei dunklen Aknenarben kann das Vitamin C im Zitronensaft die Wundheilung verbessern. Verwenden Sie ein Wattestäbchen oder in Zitronensaft getauchtes Wattestäbchen und tragen Sie es direkt auf Ihre Narben auf. Bei empfindlicher Haut den Saft mit Wasser oder einem nicht komedogenen Öl wie Arganöl verdünnen. Lassen Sie den Saft an der Luft trocknen, bevor Sie Ihre Haut mit warmem Wasser abspülen. Wiederhole dies einmal täglich.
3. Aloe Vera in die Narben einmassieren. Zystisches Narbengewebe kann sich fest oder rau anfühlen. Das Auftragen von Aloe Vera Gel auf die Narbe kann das Narbengewebe aufweichen. Verwenden Sie Gel direkt aus der Aloe Vera Pflanze oder kaufen Sie Aloe Vera Gel ohne viele zusätzliche Zutaten.
4. Vitamine in die Narben einmassieren. Wählen Sie eine Vitamin-E-Gelkapsel, die 400 IE in flüssiger Form enthält, und wählen Sie eine Vitamin-D-Gelkapsel, die 1000 bis 2000 IE in flüssiger Form enthält. Öffnen Sie jede Kapsel und drücken Sie das Vitamingel in einen kleinen Behälter. Mischen Sie 8-10 Tropfen Rizinusöl hinein und massieren Sie die Mischung auf Ihre Narbe. Belassen Sie die Vitamine auf Ihrer Haut, um das Erscheinungsbild Ihrer zystischen Aknenarben zu reduzieren.
5. Verwenden Sie eine Grüntee-Kompresse. Weichen Sie einen Teebeutel Bio-Grüntee in warmem Wasser ein, um ihn weicher zu machen. Legen Sie den Teebeutel für 10-15 Minuten direkt auf Ihre Narbe. Tun Sie dies dreimal pro Woche und arbeiten Sie auf eine tägliche Behandlung hin. Sie können auch ein Baumwollhandtuch mit grünem Tee tränken, den Überschuss ausdrücken und das Tuch über die Narbe legen.
6. Verwenden Sie Radix arnebiae (R. Arnebien). Dieses Kraut wird seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet, um Narben zu reduzieren. nimm R. arnebiae von einem TCM-Arzt oder kaufen Sie Seife, Pulver oder ein Konzentrat mit R. Arnebien. Mischen Sie ½ Teelöffel des Pulvers oder ¼ Teelöffel des konzentrierten Krauts mit 1-2 Esslöffel Rizinusöl. Die Mischung 3-4 mal pro Woche in das Narbengewebe einmassieren und auf die tägliche Anwendung hinarbeiten.
7. Probiere ein Glykolsäure-Peeling zu Hause. Sie können ein Glykolsäure-Peeling verwenden, um Aknenarben weniger auffällig zu machen. Finden Sie ein Glykolsäure-Peeling, das Sie zu Hause verwenden können, und befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig.
8. Legen Sie einen Silikonverband an. Silikonbandagen können auch helfen, Aknenarben weniger auffällig zu machen. Der Verband muss ständig getragen werden, also überlegen Sie, ob Sie bereit sind, einen Verband für längere Zeit oder sogar mehrere Monate im Gesicht zu tragen. Sie können Silikonbandagen ohne Rezept kaufen.
Methode 2 von 4: Medizinische Behandlungen bekommen
1. Lass dich untersuchen. Sie können zwar Hausmittel oder rezeptfreie Behandlungen ausprobieren, aber wenn Sie innerhalb von 6-8 Wochen keine Verbesserung Ihrer Aknenarben feststellen, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Akne kann schmerzhaft sein und die Narben verschwinden wahrscheinlich nicht von selbst, daher ist es wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
- Möglicherweise muss Ihr Hausarzt Sie an einen Dermatologen überweisen, damit Ihnen die Untersuchung erstattet wird. Ihr Arzt kann Ihnen auch einen Dermatologen empfehlen, der auf zystische Akne spezialisiert ist.
2. Versuchen Sie es mit Dermabrasion oder Mikrodermabrasion. Dermabrasion oder Mikrodermabrasion entfernt die obersten Hautschichten und wird bei kleinen Narben eingesetzt. Es ist die häufigste Behandlung von Aknenarben. Der Dermatologe kann Sie lokal betäuben und verwendet Werkzeuge, die die oberste Hautschicht vorsichtig abschleifen. Wenn Ihre zystische Akne eine große Hautfläche bedeckt, kann Ihr Dermatologe Ihnen ein Beruhigungsmittel verschreiben oder eine Vollnarkose empfehlen, wenn der Eingriff komplexer wird.
3. Holen Sie sich ein chemisches Peeling. Wenn Sie stärkere Aknenarben haben, möchte der Dermatologe möglicherweise die oberste Hautschicht entfernen. Für ein Tiefenpeeling erhalten Sie wahrscheinlich eine Vollnarkose, damit Sie während des Eingriffs schlafen können. Der Dermatologe trägt das chemische Peeling auf kleine Bereiche Ihrer Haut auf und entfernt es zusammen mit Ihrer obersten Hautschicht, wodurch die zystischen Aknenarben entfernt werden.
4. Lassen Sie die zystischen Aknenarben auffüllen. Wenn Sie Narben mit Grübchen haben, können Sie diese mit einer Hautfüller-Injektion möglicherweise weniger auffällig machen. Während dieses Verfahrens wird Kollagen (ein von der FDA zugelassenes Protein in den USA) unter die Haut injiziert, um die durch Akne verursachten Grübchen zu füllen.
5. Profitieren Sie von Laser- und Lichttherapien. Gepulste Farbstofflaser oder intensives gepulstes Licht können zur Behandlung von erhabenen Aknenarben verwendet werden. Diese hochenergetischen Lichtstrahlen verbrennen geschädigte Haut und Narben. Sobald die Narben weggebrannt sind, besteht eine größere Chance, dass Ihre Haut wieder normal und ohne Narben verheilt.
6. Fragen Sie nach kleinen Hauttransplantationen. Kleine Hauttransplantate (auch „Stanztransplantate“ genannt) werden normalerweise verwendet, um tiefe, harte Aknenarben zu behandeln, insbesondere wenn sie auf andere Behandlungen nicht gut ansprechen. Während der Transplantation stanzt der Dermatologe ein Loch, um die Narbe zu entfernen. Die Narbe wird durch Ihre eigene Haut ersetzt (normalerweise hinter dem Ohr).
7. Fragen Sie nach der Kollageninduktionstherapie. Für diese Form der Narbenbehandlung verwendet ein Dermatologe einen Roller mit kleinen Nadeln über dem Narbenbereich. Jede Nadel durchsticht Ihre Haut und während die Stichwunden heilen, produziert Ihre Haut Kollagen, das hilft, die Lücken in und um die Narben zu füllen. Es sind mehrere Behandlungen erforderlich, um die besten Ergebnisse mit dieser Behandlung zu erzielen. Durch die Therapie werden Sie auch eine Schwellung verspüren, die jedoch nur vorübergehend ist.
Methode 3 von 4: Zystische Aknenarben ausblenden
1. Wählen Sie einen Concealer, um die Narben zu verbergen. Schau genau hin, welche Farbe deine Narben haben. Wählen Sie eine Concealer- oder Foundation-Farbe, die der Farbe Ihrer Aknenarbe im Farbkreis entgegengesetzt ist. Dadurch wird die Aknenarbe effektiv getarnt. Sie könnten Folgendes verwenden:
- Grüner Concealer zum Abdecken rötlicher Aknenarben.
- Gelber Concealer zum Abdecken von Narben.
- Rosa Concealer, um violette oder dunkle Flecken auszugleichen.
2. Trage den Concealer auf deine Narben auf. Tragen Sie den Concealer mit einem dünnen Pinsel auf, der sich am Ende leicht auffächert. Geben Sie eine erbsengroße Menge Concealer auf Ihren Handrücken und reiben Sie den Pinsel ein. Eine dünne Schicht davon über die Narbe streichen.
3. Tragen Sie eine Foundation auf. Sie müssen eine Foundation auftragen, damit Ihr Concealer nicht auffällt, insbesondere wenn Ihr Hautton etwas anders ist als das Make-up oder wenn Sie einen grünen Concealer verwendet haben, der sehr auffällig ist. Tragen Sie Ihre gewohnte Foundation auf, damit Ihr Hautton gleichmäßig ist und die Narbe nicht mehr sichtbar ist.
4. Fixiere dein Make-up mit Puder. Lasse deine Foundation eine Minute ruhen, damit sie ein wenig trocknet. Nehmen Sie einen großen Puderpinsel und tragen Sie das Puder mit breiten Strichen nach oben auf. Sie können einen losen Puder verwenden, den Sie einfach in den Pinsel tupfen und darauf tippen. Sie können den Pinsel in losen Puder tauchen und den Überschuss vor dem Auftragen abklopfen.
Methode 4 von 4: Vorbeugung neuer Aknenarben
1. Lassen Sie Ihre Akne frühzeitig behandeln. Je länger Sie mit Akne zu kämpfen haben, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung. Verbessern Sie die pflege deine haut, probiere Hausmittel aus und erwäge Aknebehandlungen. Wenn keines davon einen positiven Einfluss auf Ihre Akne zu haben scheint oder wenn Sie Beulen (wie eine Zyste oder ein Furunkel) bemerken, lassen Sie sich von einem Dermatologen untersuchen.
- Ein Dermatologe kann Ihnen Medikamente gegen Akne verschreiben oder Ihnen Kortisonspritzen verabreichen. Diese Injektionen reduzieren Entzündungen und verkleinern Pickel. Untersuchungen zufolge kann die Behandlung von Akne während der Entzündungsphase helfen, Narbenbildung zu verhindern.
2. Vermeiden Sie es, Ihre Akne zu quetschen oder zu kratzen. Es mag zwar verlockend sein, einen großen Pickel zu platzen, um ihn kleiner zu machen, aber dies erhöht das Risiko von Narbenbildung. Wenn du deine Pickel zusammendrückst, werden Bakterien tiefer in deine Haut gedrückt, was die Schwellung und Rötung verschlimmert.
3. Retinoide auftragen. Untersuchungen zeigen, dass die topische Anwendung von Retinoiden eine der besten Möglichkeiten ist, Aknenarben zu verhindern. Wählen Sie ein topisches Hautpflegeprodukt mit Retinsäure und tragen Sie es gemäß den Anweisungen des Herstellers auf. Verwenden Sie das Produkt mindestens 12 Wochen lang, um Narbenbildung zu vermeiden.
4. Hören Sie auf zu rauchen, um Ihre Haut zu verbessern. Wenn Sie rauchen, unternehmen Sie Schritte, um mit dem Rauchen aufzuhören oder es zumindest zu reduzieren. Rauchen schädigt Ihre Haut und es besteht ein Zusammenhang zwischen Rauchen und beeinträchtigter Wundheilung.
Tipps
- Gehen Sie nie ohne Sonnencreme und Schutzkleidung aus, insbesondere wenn Sie sich einer Narbenbehandlung unterziehen. Aufgrund der Behandlungen reagiert Ihre Haut oft empfindlich auf Sonnenlicht.
- Befeuchte deine Haut mit einer nicht komedogenen Lotion oder Creme.
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