Sie möchten einen Badeanzug oder vielleicht ein Kleid oder Hemd mit tiefem Ausschnitt tragen, aber Ihre Brust zeigt alle Anzeichen von Akne. Pickel, geschlossene Mitesser, Mitesser, Eiterbeulen, Zysten und sogar Läsionen können sich aufgrund all der Talgdrüsen in diesem Teil Ihres Körpers auf Ihrer Brust bilden. Glücklicherweise können Sie mehrere Schritte unternehmen, um Akne auf Ihrer Brust loszuwerden, indem Sie die folgenden einfachen Tipps befolgen. Behandeln Sie Akne auf der Brust genauso, wie Sie Akne im Gesicht oder an anderen Körperteilen behandeln würden. Wenn Sie nach der Anwendung der folgenden Mittel immer noch Pickel haben, können Sie die Akne auf Ihrer Brust mit einigen schnellen Tricks verbergen.
Schritte
Teil 1 von 3: Behandlung von Brustakne
1. Wählen Sie eine Seife, die Akne bekämpft. Verwenden Sie in der Dusche einen Luffa zum Waschen und eine Seife mit Gurke, Azulen oder Salicylsäure.
Eine Seife mit diesen Inhaltsstoffen trocknet Ihre Haut aus und hilft so bei der Bekämpfung von Akne.
Wenn Sie zu grob schrubben, werden alle natürlichen Öle Ihrer Haut entfernt und Ihre Akne gereizt. Schrubbe deine Brust also immer sanft, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.
Dusche jeden Tag. Wenn Sie Ihre Haut nicht reinigen, sammeln sich Talg und Bakterien auf der Oberfläche an und verursachen Akne.
2. Verwenden Sie eine Creme gegen Pickel, die Sie selbst auf die betroffenen Stellen auftragen. Die Creme sollte eine Salicylsäurekonzentration zwischen 0,5 und 2 % enthalten. Tragen Sie die Creme direkt auf die Akne auf, um den Pickel auszutrocknen und schneller heilen zu lassen.
3. Verwenden Sie Benzoylperoxid. Benzoylperoxid bekämpft Akne verursachende Bakterien, trocknet Akne aus und entfernt abgestorbene Hautschichten von der Epidermis.
4. Denken Sie daran, Ihre Haut zu peelen. Durch das Peeling entfernen Sie die abgestorbenen Hautschichten der Epidermis oder der äußeren Hautschicht. Peeling kann die Akne auf der Brust reduzieren. Kaufen oder stellen Sie Ihr eigenes Körperpeeling her, tragen Sie es auf die Haut auf Ihrer Brust auf und sehen Sie zu, wie die Akne verschwindet.
Brustakne ist oft das Ergebnis verstopfter Haarfollikel oder Poren, die zur Talgbildung führen können. Dies verursacht schließlich Akne. Männer haben normalerweise eine behaarte Brust, während Frauen normalerweise eng anliegende BHs und Hemden tragen. Beide können zu Brustakne beitragen, was ein Peeling sehr wichtig macht.
5. Leg dir eine Maske auf die Brust. Suchen Sie nach Masken aus Schlamm oder Holzkohle oder probieren Sie eine Maske aus, die Mandelsäure enthält.
Maske mit Schlamm oder Kohle. Verteile diese Maske zweimal pro Woche auf deiner Brust und spüle sie dann ab. Eine Maske reinigt deine Brust und verstopft die Poren.
Mandelsäure Maske. Normalerweise wendest du diese Masken 10 bis 15 Minuten vor dem Duschen an. Spülen Sie die Maske anschließend mit einem speziell formulierten Anti-Akne-Reiniger von Ihrer Haut ab.
Sie können auch eine Maske auf Tonbasis oder eine Maske ausprobieren, die Teebaumöl enthält. Viele Leute denken, dass Teebaumöl ein gutes Heilmittel für verschiedene Hauterkrankungen ist.
6. Machen Sie eine Paste aus Aspirin. Aspirin enthält auch Salicylsäure, die sowohl die Akne austrocknet als auch die durch die Akne verursachte entzündete Haut reduziert. Dies macht Aspirin zum perfekten Kandidaten für eine wirksame Paste.
Zerdrücken Sie zwei Tabletten Aspirin und mischen Sie es mit einem Teelöffel Wasser und einem Teelöffel Honig. Tragen Sie dies nach Bedarf auf Ihre Brust oder andere Bereiche auf und lassen Sie die Paste 10 Minuten trocknen. Wasche die Paste mit kaltem Wasser von deiner Haut.
Teil 2 von 3: Vorbeugung von Brustakne
1. Trage Baumwoll- oder Leinenhemden. Baumwolle und Leinen sind die Stoffe, die am meisten atmen. Sie lassen Ihren Schweiß verdunsten, anstatt einen Film auf Ihrer Brust zu bilden, der Ihre Poren verstopft und das Bakterienwachstum fördert.
EXPERTENTIPP
Kimberly Tan
Die Kosmetikerin und Spezialistin für Akne bei Erwachsenen Kimberly Tan ist Gründerin und CEO von Skin Salvation, einer Akneklinik in San Francisco. Sie ist seit über 15 Jahren staatlich anerkannte Kosmetikerin und Expertin für allgemeine, ganzheitliche und medizinische Hautpflegebehandlungen. In der Face Reality Acne Clinic arbeitete sie direkt unter Laura Cooksey. Sie studierte auch bei Dr. James E. Fulton, Pionier in der Akneforschung und Mitbegründer von Retin-A, einem Anti-Falten-Mittel. Ihre Klinik kombiniert Hautbehandlungen mit gut funktionierenden Produkten und Bildung im Bereich ganzheitliche Medizin und Nachhaltigkeit.
Kimberly Tan Kosmetikerin und Spezialistin für Akne bei Erwachsenen
Indem Sie die Ursache Ihrer Akne herausfinden, können Sie neue Akne verhindern. Lizensierte Kosmetikerin Kimberly Tan: "Es ist ärgerlich, Akne zu haben, aber das Gute daran ist, dass es ein klares Zeichen dafür ist, dass etwas in deinem Körper passiert, gegen das du etwas tun musst. Wenn Sie andere chronische Probleme haben, zeigt Ihr Körper möglicherweise keine sichtbaren Symptome, bis das Problem ernst wird. Akne lässt dich sehen, dass etwas in deinem Körper passiert."
2. Passen Sie Ihre Ernährung an. Essen Sie täglich eine Handvoll Walnüsse, um Entzündungen in Ihrer Haut zu reduzieren. Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Nehmen Sie magere Proteine wie Hähnchenbrust oder Soja in Ihre Ernährung auf, zusammen mit Vollkornprodukten und Omega-3-Fettsäuren.
Menschen, die mehr Obst und Gemüse und weniger Milch und Zucker essen, leiden oft weniger an Akne. Essen Sie also täglich 5 bis 9 Portionen gesundes Gemüse, insbesondere grünes Blattgemüse.
Gesunde Fette wie Omega-3-Fettsäuren helfen Entzündungen zu bekämpfen und fördern gesunde Hautzellen. Omega-3-Fettsäuren werden durch Sauerstoff geschädigt. Das bedeutet, dass es besser ist, Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, roh zu essen. Zu den Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, gehören:
Fisch, insbesondere Lachs, Sardinen und Hering.
Samen und Nüsse, insbesondere Leinsamen.
Grünes Blattgemüse, insbesondere Spinat und Rucola.
3. Trink viel Wasse r. Deine Haut ist das größte Organ deines Körpers. Wie andere Organe braucht Ihre Haut viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben und gesund zu funktionieren. Viele Ärzte empfehlen, täglich zwischen 9 und 12 Gläser Wasser (2,2 bis 3 Liter) zu trinken, je nachdem, ob Sie ein Mädchen oder ein Junge sind.
Hören Sie auf, zuckerhaltige Getränke wie Limonade, Saft und Smoothies zu trinken. Während die Beweise dafür seit Jahrzehnten umstritten sind, scheinen neue Studien darauf hinzuweisen, dass Ernährungsmuster in der Tat haben einen signifikanten Einfluss auf Akne, wobei Zucker der Übeltäter ist. Zucker bewirkt einen erhöhten Insulinspiegel, der wiederum die Produktion bestimmter Hormone anregt, die Pickel verursachen.
Auch ungesüßter grüner Tee kann helfen. Grüner Tee enthält Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen. Freie Radikale greifen die Zellen an, die für Zeichen der Hautalterung verantwortlich sein können. Machen Sie einen leckeren grünen Tee als gesunde Alternative zu Wasser.
4. Keine Milchprodukte essen oder trinken. Milchprodukte enthalten Hormone, die von Kühen stammen. Diese Hormone stimulieren deine Poren und deine Talgdrüsen. Wenn Sie Milch trinken müssen, wählen Sie Magermilch. Die Hormone sind größtenteils im Fettanteil der Milch konzentriert. Durch das Trinken von Magermilch sind Sie diesen Hormonen weniger ausgesetzt.
5. Verwenden Sie eine nicht komedogene Körperlotion, um neuer Akne vorzubeugen. Suchen Sie nach Produkten, bei denen die Wörter "nicht komedogen" oder "fettfrei" auf dem Etikett sein. Komedogene Inhaltsstoffe neigen dazu, deine Poren zu verstopfen.
Zu den komedogenen Inhaltsstoffen gehören Kakaobutter, Pigmente und Farbstoffe, Kohlenteer und Isopropylmyristat.
Wenn Sie fettige Haut haben, suchen Sie immer nach nicht komedogenen Lotionen und Reinigungsmitteln.
6. Waschen Sie sich nach dem Toilettengang die Hände. Wenn Sie Bakterien an Ihren Händen haben und dann Ihre Brust berühren, übertragen Sie Bakterien auf die Haut Ihrer Brust, die Ihre Poren verstopfen können. Also wasche deine Hände. Sie verhindern nicht nur Akne, sondern auch mehrere Krankheiten.
7. Entfernen Sie so viel ungesunden Stress wie möglich aus Ihrem Leben. Ärzte sind sich nicht ganz sicher, was der Grund ist, aber sie wissen, dass es einen Zusammenhang zwischen Stress und Hauterkrankungen gibt, insbesondere Stress und Akne. Die Zellen, die Talg produzieren (die Substanz, die letztendlich Akne verursacht) werden irgendwie instabil, wenn eine Person viel Stress hat.
Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Ärzte wissen, dass Sie im Laufe des Tages umso wahrscheinlicher unter Stress leiden, je weniger Sie schlafen. Je mehr Stress Sie erleben, desto schlimmer wird Ihre Akne.
8. Sport treiben. Sport ist fast ein Wundermittel gegen alle Leiden. In diesem Fall fördert Sport einen gesunden Kreislauf und hilft Angst und Stress abzubauen. Finde also einen Grund, in deiner Nachbarschaft joggen – oder spazieren zu gehen – einem Sportverein beizutreten oder mit dem Ergometer Rad zu fahren.
Nach dem Sport duschen. Dies ist sehr wichtig. Deine Poren können nach dem Training mit Schweiß verstopft sein. Das Duschen und Reinigen der Poren kann die Akne auf der Brust, die einfach durch Nachlässigkeit nach dem Training verursacht wird, wahrscheinlich teilweise verhindern.
Teil3 von 3: Akne auf der Brust verbergen
1. Tupfe deinen Pickel mit einem in Wasserstoffperoxid getränkten Wattestäbchen ab.
Sie können einen Pickel auch mit einem mit Augentropfen befeuchteten Wattestäbchen (zur Reduzierung roter Augen) abtupfen. Augentropfen können helfen, Entzündungen und gerötete Haut zu reduzieren. Für einen zusätzlichen entlastenden Effekt legen Sie das feuchte Wattestäbchen eine halbe bis eine Stunde vor der Verwendung in den Gefrierschrank.
2. Tragen Sie einen Concealer mit Salicylsäure auf. Wählen Sie einen Concealer, der 1 Nuance dunkler ist als Ihre eigene Hautfarbe.
3. Tragen Sie eine Schicht Foundation auf, die Ihrem tatsächlichen Hautton entspricht.
4. Puder auf die Brust auftragen. Sie sollten jetzt bereit sein, auszugehen.
5. Tragen Sie eine Lotion mit Kalamin auf, wenn Sie kein Make-up verwenden möchten. Die rosa Farbe verbirgt die Akne und die Lotion lindert auch Ihre Hautreizungen.
Tipps
Wenn du dir Parfüm auf deine Brust sprühst, hör jetzt damit auf. Es kann Ihre Poren reizen oder verstopfen oder versiegeln.
Wenn Sie langes Haar haben, denken Sie daran, es während des Schlafens zu binden oder aufzuhängen. Die Fette aus deinen Haaren können die Poren deines Körpers verstopfen.
Wechseln Sie Ihre Bettwäsche inklusive Kissenbezug mindestens einmal pro Woche. Wenn Sie dies nicht tun, sammeln sich die abgestorbenen Hautzellen und Bakterien dort an, wo Sie schlafen. Dies fördert Akne auf Ihrem Körper.
Essen Sie weniger frittierte Lebensmittel und hören Sie auf, Limonade zu trinken, wenn Sie können. Auf diese Weise wird in Ihrem Körper weniger Zucker und Fett produziert.
Es kann bis zu 6 Wochen dauern, bis jede Behandlung, die Sie versuchen, tatsächlich funktioniert. Geben Sie also nicht zu schnell auf ein Mittel, das schließlich effektiv bei Ihnen wirken könnte.
Versuchen Sie eine Lotion gegen Ekzeme, wenn Sie eine Lotion auftragen möchten. Dadurch werden deine Poren nicht verstopft und deine Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt.
Akne kann durch Stress verschlimmert werden. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Stress abzubauen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie erneut an Akne leiden.
Wenn Sie ein Hemd mit tiefem Ausschnitt tragen, versuchen Sie, ein passendes Leibchen zu tragen, um all diese kleinen Schönheitsfehler zu verbergen. Trage ein Baumwollhemd, denn es ist sanfter zur Haut. Verwenden Sie jedoch keinen Weichspüler. Dies kann die Poren auf deiner Brust verstopfen und Reizungen verursachen.
Lassen Sie sich von einem Dermatologen beraten, wenn nichts hilft. Sie können verschreibungspflichtige Cremes oder orale Medikamente verwenden, die gute Ergebnisse liefern.
Warnungen
Picke nicht, kratze oder quetsche deine Pickel. Dies kann zu weiteren Reizungen sowie zu Blutungen und möglichen Narben führen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie orale Aknemedikamente einnehmen. Tun Sie dies besonders, wenn Sie schwanger sind.
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