Unebenheiten auf der Zunge loswerden

Schritte

Wenn Sie gelbe oder rote Beulen auf Ihrer Zunge haben, haben Sie möglicherweise eine häufige Erkrankung, die als vorübergehende linguale Papillitis bezeichnet wird. Vorübergehende linguale Papillitis kann Zungenempfindlichkeit oder Schmerzen verursachen. Es wurde nicht viel darüber geforscht, obwohl es besonders bei jüngeren Frauen und Kindern auftritt, aber es wird vermutet, dass es mit Nahrungsmittelallergien in Verbindung steht. Denken Sie daran, dass es Hunderte anderer Krankheiten gibt, die ebenfalls rote Beulen auf der Zunge verursachen. Gehen Sie also zu Ihrem Arzt, wenn es nach ein oder zwei Tagen nicht verschwindet.

Schritte

Methode 1 von 3: Behandlung ohne ärztliche Hilfe

Befreien Sie sich von Unebenheiten auf Ihrer Zunge Schritt 1

1. Gurgeln Sie mit einer warmen Kochsalzlösung. Salzwasser hat antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, Unebenheiten auf der Zunge zu beseitigen. Es kann die mit der Erkrankung verbundene Entzündung reduzieren.

1/2 Teelöffel Salz in einem Glas mit 250 ml warmem Wasser auflösen.
Mit einem großen Schluck Wasser gurgeln und nach 30 Sekunden wieder ausspucken.
Gurgeln Sie nach jeder Mahlzeit, um Speisereste von Zunge und Zähnen zu entfernen.
Wiederholen Sie dies drei- bis viermal am Tag, bis die Unebenheiten weg sind.
Verwenden Sie keine Kochsalzlösung für Kontaktlinsen, um Ihren Mund zu spülen.

Bildtitel Get Rid of Beuls on Your Tongue Step 2

2. Kalte Getränke trinken. Es gibt Hinweise darauf, dass kalte Getränke Zungenhöcker und Rötungen reduzieren können. Du kannst die Getränke, die du bereits trinkst, extra kalt zubereiten, oder wenn nötig, zusätzlich zu deinen normalen Getränken kaltes Wasser trinken, um die Beschwerden zu lindern.

Um hydratisiert zu bleiben, müssen Sie als Frau mindestens 9 Gläser Wasser pro Tag und als Mann 13 Gläser trinken. Wenn Sie sehr aktiv oder schwanger sind, sollten Sie täglich 16 Gläser trinken.

Befreien Sie sich von Unebenheiten auf Ihrer Zunge Schritt 3

3. Lutsch an etwas Eis. Durch das Saugen an einem Eiswürfel, einem Stück Eis oder einem Eis am Stiel haben Sie weniger Probleme mit den Unebenheiten. Die Kälte betäubt die Schmerzen und reduziert die Schwellung.

Wenn das Eis schmilzt, hilft es dir auch, hydratisiert zu bleiben und deine Zunge trocknet weniger wahrscheinlich aus, da eine ausgetrocknete Zunge die Beulen noch mehr schmerzen kann.

Du kannst ein Stück Eis oder Eiswürfel direkt auf die geschwollenen Beulen legen, damit deine Zunge schön kalt wird.

Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.

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4. Essen Sie etwas Beruhigendes. Einige Ärzte empfehlen, etwas Beruhigendes wie Joghurt zu essen. Das kann die Schmerzen oder Beschwerden lindern.

Versuchen Sie, etwas Kaltes zu essen, um die beruhigende Wirkung zu verstärken.

Milchprodukte wie Joghurt, Eiscreme und Milch können Beschwerden lindern. Vanillepudding und Eiscreme können auch helfen.

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5. Essen Sie keine Dinge, die die Symptome verschlimmern. Bestimmte Lebensmittel können die Schmerzen und Schwellungen der Beulen verschlimmern. Essen Sie nichts, was die Schmerzen verschlimmert, wie scharfe oder säurehaltige Speisen oder Tabak.

Saure Lebensmittel und Getränke wie Tomaten, Orangensaft, Softdrinks und Kaffee können die Symptome verschlimmern. Essen Sie auch keinen Pfeffer, Chilipulver, Zimt oder Minze.

Vermeiden Sie Zigaretten und Kautabak, da diese die Schmerzen verschlimmern können.

Wenn Sie vermuten, dass die Beulen auf Ihrer Zunge auf eine Nahrungsmittelallergie zurückzuführen sind, löschen Sie Dinge, von denen Sie glauben, dass sie allergisch sind, um zu sehen, ob dies das Problem löst.

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6. Halte deinen Mund gesund. Putzen Sie Ihre Zähne jeden Tag und verwenden Sie Zahnseide, besonders nach den Mahlzeiten. In Kombination mit regelmäßigen Kontrollen beim Zahnarzt halten Sie Zähne, Zunge und Zahnfleisch gesund. Ein sauberer Mund kann auch Beulen auf der Zunge verhindern.

Bürste und Zahnseide nach jeder Mahlzeit, wenn du kannst. Wenn Speisereste zwischen den Zähnen stecken bleiben, schaffen Sie eine Umgebung, die anfällig für Infektionen ist. Wenn du keine Zahnbürste dabei hast, kann auch Kaugummi kauen helfen.

Gehen Sie mindestens zweimal im Jahr zum Zahnarzt, um Ihre Zähne kontrollieren und reinigen zu lassen.

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7. Finger weg von den Beulen. In den meisten Fällen ist bei Beulen auf der Zunge keine Behandlung erforderlich. Es verschwindet normalerweise innerhalb von ein paar Stunden bis ein paar Tagen von selbst.

Wenn die Beulen schmerzen oder nicht von selbst verschwinden, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Methode 2 von 3: Freiverkäufliche Mittel verwenden

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1. Verwenden Sie Lutschtabletten oder ein Spray. Lutschtabletten oder Sprays gegen Halsschmerzen können die Schmerzen bei Beulen auf der Zunge lindern. Sie können diese Art von Tabletten oder Sprays in der Apotheke oder Drogerie kaufen.

Sie können alle zwei bis drei Stunden eine Lutschtablette oder ein Spray nehmen. Wenn Ihr Arzt oder die Verpackung etwas anderes empfiehlt, befolgen Sie diese Anweisungen.
Behalten Sie die Lutschtablette im Mund, bis sie vollständig geschmolzen ist. Kauen oder schlucken Sie es nicht im Ganzen, da dies Ihren Hals betäubt und das Schlucken erschwert.

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2. Mit einem antiseptischen oder anästhetischen Mundwasser ausspülen. Gurgeln Sie mit einem Mundwasser, das Benzydamin oder Chorhexidin enthält. Dies kann Infektionen reduzieren und Schmerzen und Schwellungen lindern.

Benzydamin lindert die Schmerzen.

Chlorhexidin tötet Bakterien.

Nehmen Sie 15 ml Mundwasser in den Mund und spülen Sie es 15 bis 20 Sekunden lang aus, bevor Sie es ausspucken.

Methode 3 von 3: Zum Arzt gehen und Medikamente einnehmen

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1. Fragen Sie Ihren Arzt. Wenn Sie Beulen auf der Zunge haben und die Hausmittel nicht helfen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Er/sie kann untersuchen, ob Sie eine Grunderkrankung haben und einen Behandlungsplan erstellen.

Beulen auf der Zunge können eine zugrunde liegende Ursache haben, z. B. eine Virus-, Bakterien- oder Pilzinfektion oder eine Allergie.
Wenn die Beulen auf Ihrer Zunge nach ein paar Tagen nicht verschwinden oder immer wieder auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf, damit er eine Behandlung oder Diagnose für Sie erstellen kann.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Beulen größer werden oder sich ausdehnen.
Wenn die Beulen auf Ihrer Zunge sehr schmerzhaft oder entzündet sind und das Essen erschweren, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Klumpen auf der Zunge können auch ein Symptom für eine andere Erkrankung als eine Nahrungsmittelallergie sein, wie zum Beispiel Krebsgeschwüre, Plattenepithelkarzinom, Syphilis, Scharlach oder Glossitis, die durch Rauchen oder eine Infektion verursacht werden.

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2. Lass dich untersuchen, damit der Arzt eine Diagnose stellen kann. Ihr Arzt möchte möglicherweise einige Tests durchführen, um festzustellen, woher die Beulen auf Ihrer Zunge kommen. Die Untersuchungen werden nicht immer in der Lage sein, die Ursache zu ermitteln, aber Ihr Arzt kann möglicherweise dennoch einen wirksamen Behandlungsplan für Sie erstellen.

Ihr Arzt kann verschiedene Methoden anwenden, um die Ursache der Beulen auf Ihrer Zunge zu bestimmen. Zum Beispiel kann er/sie eine Kultur nehmen oder einen Allergietest machen.

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3. Verwenden Sie Medikamente, um die Beulen zu behandeln. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um die Schmerzen der Beulen zu lindern. Da die Beulen in der Regel von selbst verschwinden, erhalten Sie Antibiotika nur, wenn Sie eine Grunderkrankung haben.

Wenn Ihre Zunge schmerzt, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, die häufiger bei einer wunden Zunge verabreicht werden, wie z. B. Amitriptylin.

Ihr Arzt kann Ihnen auch rezeptfreie Medikamente wie Schmerzmittel empfehlen, obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass sie bei Beulen auf der Zunge helfen. Bekannte rezeptfreie Schmerzmittel sind Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin.