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Essen Sie einen Löffel Joghurt direkt nachdem Sie sich die Zunge verbrennen und halten Sie ihn einige Sekunden im Mund, bevor Sie ihn schlucken. Es wird empfohlen, griechischen Naturjoghurt zu verwenden, aber jede Art von Joghurt ist geeignet. Sie können auch versuchen, ein Glas kalte Milch zu trinken. Nehmen Sie einfach einen Löffel Honig und lassen Sie ihn kurz auf der Zunge, bevor Sie ihn schlucken. Denken Sie daran, dass Sie Kindern unter 12 Monaten niemals Honig geben sollten. Honig kann giftige Sporen enthalten, die Säuglingsbotulismus verursachen können, der tödlich sein kann. 
Tragen Sie diese Mittel nicht auf die Zunge auf. Sie können Inhaltsstoffe enthalten, die bei Einnahme giftig sind. Einzige Ausnahme sind Cremes und Salben, die Besondere sind für die orale Anwendung formuliert. Wenn Sie aus dem Nichts ein brennendes Gefühl in Ihrer Zunge verspüren, ohne Ihre Zunge durch heiße Speisen oder Getränke zu verbrennen, können Sie eine sogenannte Glossodynie haben. Dies kann sehr schmerzhaft sein und andere Teile Ihres Mundes betreffen. Es wird empfohlen, sofort Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie vermuten, dass Sie an brennenden Zungen leiden. Dies könnte ein Symptom für ein ernsteres zugrunde liegendes Problem wie Diabetes, Hyperthyreose, Depression oder eine Nahrungsmittelallergie sein. 
Trinken Sie verantwortungsbewusst.
Behandlung einer verbrannten zunge
Jeder hat es schon einmal gemacht - einen Schluck sehr heißen Kaffee genommen oder in ein Pizzastück, das gerade aus dem Ofen kommt, abgebissen und die Zunge verbrannt. Glücklicherweise gibt es mehrere Dinge, die Sie versuchen können, um die Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Gehen Sie zu Schritt 1 unten, um zu beginnen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden von Naturheilmitteln
1. Lutsch an einem Eiswürfel oder Eis am Stiel. Der offensichtlichste Weg, eine verbrannte Zunge zu beruhigen, besteht darin, der Hitze etwas Kaltes entgegenzusetzen. Lutsch an einem Eiswürfel oder lecke an einem Ice Pop – auch ein kaltes Getränk hilft dabei.
2. iss joghurt. Joghurt ist eines der besten Mittel gegen eine verbrannte Zunge. Es hat eine stark kühlende und beruhigende Wirkung.
3. Streue Zucker auf deine Zunge. Ein einzigartiges Hausmittel gegen eine verbrannte Zunge besteht darin, eine Prise weißen Zucker auf die verbrannte Stelle zu streuen und auflösen zu lassen. Die Schmerzen sollten bald verschwinden.
4. Iss einen Löffel Honig. Honig hat natürliche beruhigende Eigenschaften und kann verwendet werden, um die durch eine verbrannte Zunge verursachten Schmerzen zu lindern.
5. Mit Salzwasser abspülen. Salzwasser kann die Verbrennung lindern und gleichzeitig eine Infektion verhindern. Mischen Sie einen Teelöffel Salz mit einer Tasse Wasser. Nimm einen Schluck Wasser und lass es in deinem Mund wirbeln. Halten Sie das Salzwasser ein bis zwei Minuten im Mund, bevor Sie es in die Spüle spucken.
6. Verwenden Sie Vitamin E. Öl mit Vitamin E hilft, eine verbrannte Zunge zu beruhigen und beschleunigt den Heilungsprozess, indem es hilft, das Zungengewebe zu erneuern. Öffnen Sie einfach eine Kapsel mit 1000 IE Vitamin E und verteilen Sie das Öl auf dem verbrannten Teil Ihrer Zunge.
7. Atme durch den Mund. Das mag einfach klingen, aber einfach durch den Mund statt durch die Nase zu atmen, kann helfen, deine verbrannte Zunge zu beruhigen. Beim Einatmen strömt kalte Luft über deine Zunge.
8. Vermeiden Sie saure und salzige Lebensmittel. Bis Ihre Zunge verheilt ist, vermeiden Sie säurehaltige Lebensmittel wie Tomaten, Zitrusfrüchte, Säfte und Essig. Wenn du wirklich willst, kannst du deinem Orangensaft Wasser hinzufügen, damit er nicht sehr stark, aber kalt ist. Dadurch wird die Stelle beim Trinken weicher. Sie sollten auch salzige Lebensmittel wie Kartoffelchips vermeiden, da sie die Stelle reizen.
9. Verwenden Sie Aloe Vera. Die Aloe Vera Pflanze ist ein beliebtes Naturheilmittel zur Linderung und Heilung von Verbrennungen. Tragen Sie ein wenig Gel aus der Pflanze selbst direkt auf die verbrannte Stelle der Zunge auf. Verwenden Sie keine Creme oder Gel aus dem Laden. Seien Sie gewarnt - es wird wahrscheinlich nicht sehr gut schmecken!
Methode 2 von 3: Schmerzmittel verwenden
1. Lutsch an Hustenbonbons. Suchen Sie nach Hustenbonbons, die Benzocain, Menthol oder Phenol enthalten. Diese Inhaltsstoffe haben alle eine lokalanästhetische Wirkung. Sie betäuben deine Zunge und helfen, die Schmerzen zu lindern. Auch ein betäubendes Mundwasser mit diesen Inhaltsstoffen kann helfen.
2. Mentholgummi kauen. Das Kauen von Mentholgummi kann helfen, die Thermorezeptoren auf deiner Zunge zu aktivieren, sodass sich deine Zunge angenehm kalt anfühlt. Sowohl Kaugummis mit Pfefferminz- als auch Spearmintgeschmack enthalten Substanzen, die aus Menthol gewonnen werden.
3. schmerzmittel nehmen. Wenn Ihre Zunge sehr schmerzt, ziehen Sie in Erwägung, rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen einzunehmen. Dies lindert die Schmerzen und hilft, Schwellungen zu reduzieren.
4. Verwenden Sie keine Cremes oder Salben gegen Sonnenbrand. Die meisten dieser Cremes und Salben sind nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt.
5. Denken Sie darüber nach, zu Ihrem Arzt zu gehen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Zunge länger als eine Woche wund oder geschwollen bleibt. Ihr Arzt kann stärkere Schmerzmittel oder Medikamente verschreiben, die den Heilungsprozess beschleunigen.
Methode 3 von 3: Beruhige eine verbrannte Zunge von scharfem Essen
1. Milch trinken. Brennt deine Zunge von einer Chilischote oder einem anderen scharfen Essen?? Wirf ein Glas Milch dahinter! Das Protein in der Milch hilft dabei, Capsaicin, die molekulare Verbindung, die für dieses scharfe Brennen verantwortlich ist, von den Rezeptoren auf der Zunge freizusetzen. Wenn Sie keine Milch haben, versuchen Sie es mit einem anderen Milchprodukt wie Joghurt oder Sauerrahm.
2. Naschen Sie etwas Schokolade. Schokolade hat einen hohen Fettgehalt, der Capsaicin aus dem Mund entfernt. Entscheiden Sie sich für Milchschokolade, da sie mehr Fett hat und einige der feuerbeständigen Eigenschaften von Milch hat.
3. Knabber an einem Sandwich. Brot wirkt wie ein Gewürzschwamm, nimmt das Capsaicin auf und lässt deinen Mund etwas kühler.
4. Iss einen Teelöffel Zucker. Zucker hilft, einen Teil des würzigen Öls aufzunehmen, um das prickelnde, brennende Gefühl zu lindern, das Sie nach dem Essen von etwas Scharfem bekommen. Alternativ kannst du auch Honig verwenden.
5. Probiere einen starken Alkohol. Alkohol löst Capsaicin auf, daher können Sie Alkohol mit hohem Alkoholgehalt wie Tequila oder Wodka verwenden, um eine brennende Zunge von scharfem Essen zu beruhigen. Vermeiden Sie wässrigere alkoholische Getränke wie Bier. Diese können das Brennen verschlimmern.
Tipps
- Betäube deine Zunge nicht direkt vor dem Essen. Dadurch können Sie versehentlich darauf beißen und Ihre verbrannte Zunge schmerzt danach noch mehr.
- Wer keine Betäubungssalbe zu Hause hat, kann auch an einem Stück Nelken lutschen. Das wird auch deinen Mund betäuben.
Warnungen
- Wenn Sie Eiswürfel verwenden, befeuchten Sie diese immer, bevor Sie sie auf die Zunge legen. Legen Sie niemals einen Eiswürfel direkt auf eine verbrannte Zunge. Der Eiswürfel kann dann an deiner Zunge kleben und die Schmerzen verschlimmern.
- Tragen Sie keine Brandcremes auf Verbrennungen im Mund auf. Die meisten Cremes sollen auf die Haut aufgetragen werden und nicht in den Mund. Es kann dich krank machen.
- Versuchen Sie niemals, schwere Verletzungen selbst zu behandeln. Im Zweifelsfall ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
- Honig ist ein häufig verwendetes Hausmittel. Verwenden Sie Honig jedoch niemals bei Kindern unter 12 Monaten mit einer verbrannten Zunge.
- Übertreiben Sie es nicht mit Betäubungssalbe. Es kann Ihre Kehle so betäuben, dass erhöhter Mageninhalt oder Sekrete aus Ihrem Mund in Ihre Luftröhre gelangen und Sie sie einatmen.
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