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Legen Sie nach der Injektion keine warme Kompresse auf die betroffene Stelle, da dies die Schmerzen nicht so gut lindert wie mit einer kalten Kompresse. Sie können jedoch vor der Injektion eine warme Kompresse verwenden, damit Ihr Körper das Arzneimittel besser aufnehmen kann. 
Überschreiten Sie nicht die maximale Tagesdosis von Ibuprofen oder Paracetamol. Paracetamol ist unter anderem unter dem Namen Panadol erhältlich. 
Trinken Sie nicht so viel Wasser, dass Sie Krämpfe und Übelkeit bekommen. Trinken Sie nach der Injektion nur ab und zu etwas Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. 
Sie können innerhalb von 24 Stunden sicher maximal 1200 mg Ibuprofen einnehmen. 
Normalerweise ist es eine gute Idee, Ihren Körper nach einer Injektion zu bewegen, aber es dauert länger, bis die Schwellung oder Entzündung verschwindet, wenn Sie Ihre Muskeln nicht ausruhen. 
Es ist im Allgemeinen eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn sich Ihre Symptome weiter verschlimmern, anstatt sich zu verschlimmern. 
Geben Sie Ihrem Kind ein bis drei Gläser mit 250 ml Wasser, um es hydratisiert zu halten. Ermutigen Sie Ihr Kind, noch etwas zu trinken, wenn es damit umgehen kann. 
Geben Sie Ihrem Kind kein Aspirin, wenn es Fieber oder grippeähnliche Symptome entwickelt. Dieses Medikament ist unter keinen Umständen für Kinder unter drei Jahren geeignet. Wenn Sie möchten, können Sie einen Eisbeutel verwenden, aber es kann schwierig sein, ein kleines Kind mit einer kalten Kompresse auf der Haut still zu sitzen.
Linderung von schmerzen nach einer injektion
Niemand lässt sich gerne spritzen oder impfen, aber oft ist dies notwendig, um gesund zu bleiben. Glücklicherweise können Sie die Schmerzen nach einer Injektion ganz einfach lindern. Um die Schmerzen zu lindern, sollten Sie unmittelbar nach der Injektion Sport treiben, rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen und Ihren Körper hydratisiert halten, indem Sie viel Wasser trinken. Bei Entzündungen kann ein Eisbeutel oder eine kalte Kompresse helfen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Wenn Ihrem Kind eine Injektion verabreicht wurde und Sie die Schmerzen lindern möchten, sorgen Sie dafür, dass es ausreichend Ruhe bekommt, Flüssigkeit trinkt und Ihren Arzt um Rat einholt, bevor Sie Ihrem Kind Schmerzmittel verabreichen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern und während der Nachbehandlung nicht abklingen.
Schritte
Methode 1 von 3: Ergreifen Sie nach der Injektion sofort Maßnahmen
1. Bewegen Sie Ihren Arm oder Ihr Bein sofort nach der Injektion. Wenn Sie eine Injektion in Ihren Arm oder Ihr Bein erhalten haben, warten Sie, bis der Arzt oder das Pflegepersonal den Bereich mit Mull verbunden hat. Wenn der Verband angelegt ist, drehen Sie Ihren Arm langsam neun- oder zehnmal über Ihren Kopf, um die Durchblutung anzuregen. Wenn Sie eine Injektion in Ihr Bein erhalten haben, schütteln Sie es neun- oder zehnmal leicht und ziehen Sie Ihr Knie ein- oder zweimal hoch. Wenn Sie Ihren Arm oder Ihr Bein sofort nach der Injektion ausruhen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass es wehtut, also bewegen Sie es ein wenig, wenn der Arzt oder das Pflegepersonal bereit sind.
- Sie müssen keinen Marathon laufen oder sich anderweitig anstrengen. Bewegen Sie Ihren Körper einfach so weit, dass das Blut 30-45 Sekunden lang fließen kann.
- Wenn Sie eine Injektion in Ihre Seite oder Hüfte erhalten haben, dehnen Sie diesen Teil so gut Sie können, um ein Anschwellen der Injektionsstelle zu vermeiden. In diesem Fall hilft es, stehen zu bleiben.
2. Legen Sie für kurze Zeit eine kalte Kompresse auf die Injektionsstelle, um die Muskeln zu erweichen. Nachdem Sie sich bewegt haben, legen Sie für zehn Minuten eine kalte Kompresse auf die Injektionsstelle, um die Schmerzen in Ihren Muskeln zu lindern. Entfernen Sie dann die kalte Kompresse und setzen Sie Ihre Haut der Luft mit Raumtemperatur aus. Anschließend die kalte Kompresse noch ein bis zwei Minuten auf die Haut legen. Wechseln Sie zwischen der Verwendung der kalten Kompresse und dem Aussetzen Ihrer Haut an die Luft, um die Schmerzen zu lindern.
3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein, um die Symptome zu lindern. Nach der Injektion nehmen Sie 600 mg Paracetamol ein, wenn dies Ihr bevorzugtes Schmerzmittel ist. Sie können jedoch auch 400 mg Ibuprofen einnehmen, wenn Sie Entzündungen vorbeugen möchten. Beide Medikamente helfen, die Schmerzen nach einer Injektion zu lindern. Fragen Sie Ihren Arzt, welches Schmerzmittel Sie nach der Art der Injektion, die Sie erhalten haben, am besten einnehmen sollten. Wenn Sie erwarten, dass die Stelle anschwillt, nehmen Sie Ibuprofen anstelle von Paracetamol.
Warnung: Nehmen Sie diese Schmerzmittel nicht auf nüchternen Magen ein. Sie können Ihre Leber schädigen und Magenbeschwerden bekommen, wenn Sie während der Einnahme von Ibuprofen oder Paracetamol keine Nahrung im Magen haben.
4.Trinke genug und trinken Sie nach der Injektion viel Wasser. Trinken Sie nach der Injektion drei bis vier Stunden lang 1-1,5 Liter Wasser, um Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Indem Sie sicherstellen, dass Sie nach der Injektion ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, wird die Stelle während des Heilungsprozesses nicht unnötig weh tun.
Methode 2 von 3: Entzündungen nach der Injektion lindern
1. Legen Sie eine kalte Kompresse oder ein kaltes Handtuch auf die Injektionsstelle, um Schwellungen zu reduzieren. Wenn Sie eine Injektion erhalten haben und Ihre Haut anschwillt, stellen Sie zunächst sicher, dass die Oberflächentemperatur an der Injektionsstelle sinkt. Legen Sie einen mit kaltem Wasser angefeuchteten Eisbeutel, eine kalte Kompresse oder ein Handtuch auf die Injektionsstelle. Lassen Sie es dort, bis die Schwellung abgeklungen ist.
- Legen Sie den Eisbeutel nicht so auf Ihre Haut, sondern bedecken Sie Ihre Haut zuerst mit einem Handtuch oder einem dicken Tuch.
- Die Kälte lindert auch die Schmerzen und macht den Bereich weniger empfindlich, während die Schwellung abnimmt.
- Du kannst ganz einfach deinen eigenen Eisbeutel herstellen, indem du einen wiederverschließbaren Gefrierbeutel mit Eiswürfeln befüllst.
- Wärme kann bei Muskelschmerzen helfen, aber Kälte reduziert Schwellungen. Hitze ist bei diesem Problem weniger hilfreich.
2. Nehmen Sie 400 mg Ibuprofen ein, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie zwei oder drei Tabletten Ibuprofen ein, wenn Sie bemerken, dass sich die Injektionsstelle entzündet oder anschwillt. Im Gegensatz zu Paracetamol ist Ibuprofen ein entzündungshemmendes Schmerzmittel, was bedeutet, dass es wirklich hilft, Schwellungen oder Entzündungen zu lindern. Stellen Sie sicher, dass Sie vor der Einnahme von Ibuprofen etwas essen, um Bauchschmerzen und mögliche innere Schäden zu vermeiden.
Spitze: Sie können Ibuprofen in Kombination mit Paracetamol einnehmen, wenn Sie möchten, dies hilft jedoch nicht, die Schwellung oder Entzündung zu lindern. Es ist im Allgemeinen sicher, beide Schmerzmittel zusammen einzunehmen, um die Schmerzen so weit wie möglich zu lindern, aber es gibt Hinweise darauf, dass es bei regelmäßiger Anwendung gefährlich sein kann.
3. Lassen Sie die Stelle ruhen und stellen Sie sicher, dass die Muskeln in der Nähe der Injektionsstelle nicht überlastet werden. Um eine Belastung des entzündeten Bereichs zu vermeiden, verwenden Sie die Muskeln in der Nähe der Injektionsstelle vier bis sechs Stunden lang nicht. Wenn Sie beispielsweise eine Injektion in Ihre Schulter bekommen haben, verwenden Sie die Muskeln in Ihrem Oberarm, in der Schulter und im oberen Brustbereich nicht. Indem Sie alle Muskeln in der Region für eine Weile in Ruhe lassen, verhindern Sie, dass sich die Entzündung verschlimmert.
4. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er oder sie ein stärkeres entzündungshemmendes Medikament verschreiben kann. In einigen Fällen kann es notwendig sein, ein stärkeres oder spezielles entzündungshemmendes Medikament zu verwenden. Wenn die Schwellung nicht zurückgeht, Sie Fieber bekommen oder weiterhin Schmerzen haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, ob Sie andere Medikamente verschreiben können.
Methode 3 von 3: Schmerzen bei Kindern lindern
1. Kinder nach einer Injektion ablenken, damit sie weniger Schmerzen und Angst haben. Kinder können unruhig werden und sehr stark auf den Schmerz einer Injektion reagieren. Versuchen Sie also Ihr Kind abzulenken. Lassen Sie Ihr Kind mit seinem Lieblingsspielzeug spielen, ein Buch lesen oder ein Video auf Ihrem Telefon oder Tablet ansehen. Geben Sie Ihrem Kind nach der Injektion etwas Nettes wie einen Aufkleber oder ein Bonbon, um sein gutes Benehmen zu belohnen.
- Achten Sie darauf, dass sich Ihr Kind während der Injektion nicht zu sehr bewegt, da dies für die Person, die die Injektion verabreicht, erheblich erschwert wird.
2. Geben Sie Ihrem Kind viel zu trinken und verbinden Sie die Injektionsstelle nicht. Die zwei einfachsten Möglichkeiten, die Schmerzen eines Kindes nach einer Injektion zu lindern, sind, Ihrem Kind viel zu trinken und den Bereich in Ruhe zu lassen. Geben Sie Ihrem Kind nach der Injektion ein Glas Wasser und ermutigen Sie es, das Glas zu leeren. Lassen Sie Ihr Kind zwei bis drei Stunden lang noch ein bis zwei Gläser Wasser trinken. Die Injektionsstelle nicht verbinden oder Druck auf die Injektionsstelle ausüben.
Spitze: Geben Sie Ihrem Kind zur Belohnung gerne ein Glas Saft statt eines Glases Wasser. Andere Flüssigkeiten helfen auch, Ihr Kind mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn sie wenig Zucker und Salz enthalten.
3. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihrem Kind Paracetamol oder Ibuprofen verabreichen können. Kinder über fünf Jahre können normalerweise eine kleine Menge Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, um die Schmerzen zu lindern, solange es keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten gibt, die Ihr Kind einnimmt. Fragen Sie Ihren Arzt nach Paracetamol und Ibuprofen, während er die Injektion verabreicht.
4. Legen Sie einen kalten Waschlappen über Bereiche, die anschwellen oder sich entzünden. Wenn die Injektionsstelle anschwillt, nimm einen Waschlappen und halte ihn unter kaltes Wasser. Falten Sie den Waschlappen zu einem kleinen, weichen Rechteck. Bitten Sie Ihr Kind, sich hinzusetzen oder hinzulegen und den Waschlappen auf die Stelle zu legen, die anschwillt. Dies hilft, Schwellungen zu reduzieren, indem der Bereich gekühlt wird, während Ihr Kind ruht.
Tipps
- Tragen Sie ein topisches Anästhetikum auf die Injektionsstelle auf, um die Injektion weniger schmerzhaft zu machen.
Warnungen
- Wenn bei Ihnen nach einer Injektion, die diese Symptome nicht verursachen sollte, Übelkeit, Erbrechen, Gesichtsschwellung, Sehverlust oder Fieber auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme.
- Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihren Medikamenten haben und wenn sich die Symptome nach der Injektion verschlimmern, anstatt abzuklingen.
"Linderung von schmerzen nach einer injektion"
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