Risse an deinen Fingern behandeln: 11 Schritte (mit Bildern)

Schritte
Tipps
Notwendigkeiten

Trockene, rissige Haut an den Fingern ist mehr als nur peinlich. Es kann auch schmerzhaft sein, deine Hände für alltägliche Dinge zu benutzen. Glücklicherweise können Sie Ihre rissige Haut normalerweise zu Hause heilen, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen. Es kann zwar etwas dauern, aber mit der richtigen Pflege wird deine Haut wieder weich und glatt. Indem Sie Ihre Haut nach der Abheilung weiterhin schützen, können Sie erneutes Aufspringen verhindern.

Schritte

Methode 1 von 3: Hände waschen

Bildtitel Rissige Haut an den Fingern heilen Schritt 1

1. Wechseln Sie zu einer milden, sanften Seife mit feuchtigkeitsspendender Wirkung. Viele beliebte Seifen enthalten Inhaltsstoffe, die deine Haut austrocknen. Wenn die Haut an den Fingern bereits rissig ist, werden diese Seifen das Problem verschlimmern. Suchen Sie nach Flüssigseife, auf der auf der Verpackung deutlich angegeben ist, dass sie mild ist oder für empfindliche Haut bestimmt ist.

Ein Stück Seife trocknet deine Haut normalerweise stärker aus als Flüssigseife, auch wenn die Seife feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält. Wenn Sie ein Stück Seife bevorzugen, entscheiden Sie sich für eine Seife auf Ölbasis oder eine mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera und Haferflocken.
Verwenden Sie kein antibakterielles Gel, um Ihre Hände zu reinigen. Ein solches Gel enthält Alkohol und kann Ihre Haut weiter austrocknen, was das Problem verschlimmert.

Bildtitel Rissige Haut an den Fingern heilen Schritt 2

2. Waschen Sie Ihre Hände mit warmem statt mit heißem Wasser. Hitze trocknet deine Haut aus. Wenn Sie Ihre Hände jedoch mit kaltem Wasser waschen, werden sie möglicherweise nicht so sauber, wie Sie möchten. Verwenden Sie warmes oder lauwarmes Wasser. Testen Sie die Wassertemperatur mit der Innenseite Ihres Arms statt mit den Fingern.

Versuchen Sie auch beim Duschen und Baden warmes Wasser zu verwenden, besonders wenn die restliche Haut ebenfalls trocken ist.

Bildtitel Rissige Haut an den Fingern heilen Schritt 3

3. Baden und duschen Sie nicht länger als 5-10 Minuten. Es mag widersprüchlich erscheinen, aber Ihre Haut kann austrocknen, wenn Sie sie längere Zeit Wasser aussetzen. Wasser verdünnt und wäscht die Fette, die Ihre Haut auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgen.

Sie können auch ein mildes Duschgel oder Schaumbad verwenden, insbesondere wenn Ihre Haut auch an anderen Stellen trocken ist. Duschgels und Badezusätze für Babys und Kinder sind normalerweise mild und enthalten in der Regel keine Duftstoffe.

Bildtitel Heilen Sie Rissige Haut an den Fingern Schritt 4

4. Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Duschen oder Baden oder nach dem Waschen sanft trocken. Wenn Sie mit dem Waschen fertig sind, tupfen Sie Ihre Haut sanft ab, um sie zu trocknen, anstatt sie zu reiben. Wenn Sie Ihre Haut reiben, kann sie sich entzünden und Ihre rissige und trockene Haut noch schuppiger machen.

Ein weicher Waschlappen oder Handtuch ist sanfter zur Haut als ein Blatt Küchenpapier oder ein Papiertuch. Trocknen Sie Ihre rissige Haut niemals mit einem Händetrockner, da die warme Luft Ihre Haut austrocknet und Ihr Problem verschlimmern kann.

Spitze: nimm ein Stofftaschentuch mit, um deine Hände in öffentlichen Toiletten zu trocknen, wo es nur Händetrockner und Papierhandtücher gibt.

Methode 2 von 3: Befeuchte deine Haut

Bildtitel Rissige Haut an den Fingern heilen Schritt 5

1. Verwenden Sie keine Lotionen mit Duftstoffen und anderen Chemikalien. Duftstoffe und Chemikalien entziehen deiner Haut Feuchtigkeit und trocknen sie aus. Düfte basieren normalerweise auch auf Alkohol und Alkohol trocknet auch deine Haut aus. Suchen Sie nach einer parfümfreien Lotion auf Öl- oder Cremebasis, die für trockene und empfindliche Haut gedacht ist.

Einige Düfte und Chemikalien können auch eine allergische Reaktion auslösen, die ein Teil der Ursache für Ihre trockene Haut sein kann. Wenn Sie schon einmal eine parfümierte Lotion verwendet haben, kann dies ein Grund dafür sein, dass die Haut an Ihren Fingern rissig ist.

Bildtitel Heal Cracked Skin on Fingers Step 6

2. Tragen Sie direkt nach dem Trocknen ein Feuchtigkeitsmittel auf Öl- oder Cremebasis auf Ihre Hände auf. Trocknen Sie Ihre Hände gründlich ab und schmieren Sie sie dann sanft mit einer Feuchtigkeitscreme auf Öl- oder Cremebasis. Auf diese Weise bleiben die natürlichen Fette und Feuchtigkeit in Ihrer Haut, um den Heilungsprozess zu fördern.

Tragen Sie kleine Kleckse der Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände auf und tupfen Sie sie dann in die Haut, anstatt sie einzureiben. So stellst du sicher, dass deine Haut nicht stärker reißt oder schuppt.

Spitze: Sobald die Feuchtigkeitscreme in die Haut eingezogen ist, massieren Sie Ihre Hände und Finger sanft und üben Sie dabei regelmäßigen Druck aus, damit sie tiefer in Ihre Haut eindringen kann. Wenn sich Ihre Haut immer noch trocken anfühlt, tragen Sie erneut etwas Feuchtigkeitscreme auf und wiederholen Sie den Vorgang.

Bildtitel Rissige Haut an den Fingern heilen Schritt 7

3. Verwöhnen Sie Ihre Hände nachts mit einer feuchtigkeitsspendenden Salbe. Waschen Sie Ihre Hände und behandeln Sie tiefe Fissuren mit einer antibakteriellen, wundheilenden Salbe. Wenn die Salbe getrocknet ist, tupfen Sie vorsichtig eine dickere Salbe in Ihre Hände und Finger. Bedecken Sie Ihre Hände mit dünnen Baumwollhandschuhen, damit die Feuchtigkeit in Ihre Haut eindringt.

Salben mit Vaseline spenden Ihrer Haut Feuchtigkeit und sind besser für rissige Haut als andere Mittel. So eine Salbe fühlt sich wahrscheinlich fettig an und kann dafür sorgen, dass man bestimmte alltägliche Dinge weniger gut machen kann.

Spitze: Wenn Sie keine geeigneten Handschuhe haben, können Sie auch dünne Baumwollsocken verwenden. Seien Sie sich bewusst, dass die Socken nachts von Ihren Händen rutschen können und Sie durch die Salbe Fettflecken auf Ihren Laken hinterlassen können.

Methode 3 von 3: Schützen Sie Ihre Haut

Bildtitel Heal Cracked Skin on Fingers Step 8

1. Tragen Sie Gummihandschuhe, wenn Sie aggressive Reinigungsmittel verwenden. Jeder sollte sauber machen, aber wenn die Haut an den Fingern rissig ist, kann es schmerzhaft sein. Beim Reinigen des Badezimmers und beim Abwaschen können Gummihandschuhe Ihre rissige Haut schützen und verhindern, dass das Problem schlimmer wird.

Gepolsterte Gummihandschuhe sind meist besser für die Haut. Gummihandschuhe können Reibung verursachen, was Ihre Haut noch trockener und anfälliger für Risse machen kann.
Stellen Sie sicher, dass die Handschuhe innen vollständig trocken sind, bevor Sie sie anziehen.

Spitze: Wenn Sie Gummihandschuhe mehr als einmal verwenden möchten, ziehen Sie diese an den Handgelenken aus, damit die Chemikalien des Reinigers nicht mit Ihrer Haut in Kontakt kommen. Spülen Sie die Außenseite der Handschuhe aus und hängen Sie sie zum Trocknen auf.

Bildtitel Heal Cracked Skin on Fingers Step 9

2. Probieren Sie flüssiges Pflasterspray für tiefere Fissuren. Flüssiges Pflasterspray versiegelt tiefere Fissuren und verhindert das Eindringen von Wasser und Bakterien in die Haut während der Heilung. Flüssiges Pflasterspray bekommst du in Drogerien, Apotheken und im Internet.

Bei flüssigem Pflasterspray bekommt man meist einen Applikator. Hände waschen und trocknen. Sie können eine Minute warten, um sicherzustellen, dass Ihre Haut vollständig trocken ist. Anschließend mit dem Applikator das flüssige Gipsspray über die tieferen Ritzen verteilen.

Lassen Sie das Produkt eine Minute trocknen. Ziehen Sie vorsichtig an Ihrer Haut, um zu sehen, ob sich die Hautränder entlang der Fissuren bewegen. In diesem Fall eine weitere Schicht Putzspray auftragen.

Flüssiges Pflasterspray ist wasserbeständig und hält bis zu einer Woche.

Bildtitel Heilen Sie Rissige Haut an den Fingern Schritt 10

3. Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie in die Kälte gehen. Kaltes Wetter ist normalerweise eine Ursache für trockene, rissige Haut an den Fingern. Kaufe dir ein hochwertiges Paar warme Handschuhe und trage sie, wenn es draußen kälter als 2°C ist.

Wenn möglich, waschen und befeuchten Sie Ihre Hände, bevor Sie die Handschuhe anziehen.

Waschen Sie Ihre Handschuhe mindestens einmal pro Woche mit einem parfümfreien Waschmittel für empfindliche Haut.

Tipps

Wenn Hausmittel nicht helfen, Ihre Symptome zu lindern, suchen Sie Ihren Arzt oder einen Dermatologen auf. Ihre rissige Haut könnte ein Symptom für ein anderes zugrunde liegendes Problem wie Ekzeme sein.
Legen Sie eine kalte Kompresse auf Ihre Haut, wenn sie juckt und verwenden Sie dann Hydrocortison-Creme, um die Entzündung zu lindern.
Wenn nicht nur die Haut Ihrer Hände trocken ist, sollten Sie einen Luftbefeuchter verwenden, um die Luft in Ihrem Zuhause feuchter zu machen.