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Es gibt auch andere Möglichkeiten, sich den Knöchel zu brechen, die weniger verbreitet sind. Sie können sich auch bei einem Sturz, beim Bedienen von Maschinen oder bei jeder anderen Aktivität, bei der Ihre Hand freiliegt, den Knöchel brechen. Einige Ärzte nennen einen gebrochenen Knöchel jetzt eine Kämpferfraktur statt eine Boxerfraktur, weil Boxer gebrochene Knöchel durch das Tragen von Schutzausrüstung verhindern. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich einen Knöchel brechen, wenn Sie mit der bloßen Faust auf etwas schlagen. 
Wenn es sich nur um eine kleine Fraktur handelt, können die Schmerzen weniger stark sein. Es ist jedoch gut, die Hand trotzdem nicht mehr zu benutzen, da dies die Verletzung verschlimmern könnte. 
Es gibt Fälle, in denen eine Verfärbung nach einem Knochenbruch nicht auftritt, aber sehr selten. Heben Sie Ihre Hand, um den blauen Fleck zu reduzieren. Halte deine Hand höher als dein Herz, dies wird das Blut aus der Verletzung abfließen lassen. 
Die Fraktur kann die Position oder die Winkelung des Knöchels beeinflussen, wodurch er sich absenkt. 
Es kann schmerzhaft sein, Ihre empfindlichen Knöchel zu desinfizieren, aber es ist sehr wichtig, dass Sie es tun. Stellen Sie sicher, dass Ihre Wunde vollständig trocken ist, da Feuchtigkeit das Wachstum von Bakterien erleichtert. Sie können die Wunde auch mit einer sterilen Gaze abdecken, um eine Infektion zu vermeiden. Entfernen Sie lose Materialreste aus der Wunde. Wenn etwas in Ihrem Knöchel stecken bleibt, überlassen Sie es den Ärzten. 
Zwing dich nicht. Wenn Sie sehr hart versuchen, durch den Schmerz zu beißen, um eine Faust zu machen, kann dies die Verletzung oder Luxation des Knöchels verschlimmern. 
Wenn Ihr Knöchel nur einen kleinen Riss hat, ist der Kraftverlust in den Fingern weniger spürbar. Wenn Sie vermuten, dass der Knochen einen Riss hat, gehen Sie es ruhig an. Zu festes Greifen kann die kleine Fraktur verschlimmern und noch schlimmer machen. 
Erkennen sie, ob sie einen gebrochenen knöchel haben
Ein gebrochener Knöchel kann sehr schmerzhaft sein. Es kann Ihr Leben auch komplizieren, wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie Ihre Hände benutzen müssen. Manchmal ist es schwer zu sagen, ob dein Knöchel tatsächlich gebrochen oder nur geprellt ist. Ein stark gebrochener Knöchel erfordert normalerweise eine medizinische Behandlung, während ein Bluterguss oder eine kleinere Fraktur von selbst heilen können. Erfahren Sie, wie Sie einen gebrochenen Knöchel erkennen, damit Sie die notwendige Behandlung in Anspruch nehmen können.
Schritte
Teil 1 von 3: Bewertung der Situation
1. Eine knallende Sensation. Viele Menschen, die sich ihre Knöchel gebrochen haben, berichten, dass sie zum Zeitpunkt der Fraktur ein Knacken oder Klicken verspürt haben. Dieses Gefühl kann durch einen Knochenbruch oder ein Verrutschen von Knochenfragmenten verursacht werden. Wenn Sie sich so fühlen, ist es gut, mit dem, was Sie tun, aufzuhören und Ihre Hand zu untersuchen.
- Das Knacken ist nicht immer vorhanden, wenn ein Knöchel bricht. Ob Sie dieses Gefühl verspüren oder nicht, hängt von der Schwere der Fraktur ab.
2. Identifizieren Sie die Ursache der Verletzung. Ein gebrochener Knöchel wird oft als "Boxerfraktur" bezeichnet, da er normalerweise durch Aufschlagen einer harten Oberfläche mit der Faust auftritt. Sind Sie bei der Verletzung gegen eine Wand oder einen anderen unbeweglichen Gegenstand gestoßen?? vielleicht hast du gekämpft? Wenn Sie etwas Hartes treffen, besteht die Möglichkeit, dass Sie einen Knöchelbruch haben.
3. Spüre den Schmerz sofort. Ein gebrochener Knöchel wird von starken, unmittelbaren Schmerzen begleitet. Unmittelbar nach der Verletzung verspüren Sie einen scharfen, stechenden Schmerz in Ihrer Hand, gefolgt von einem intensiven Pochen. Abhängig von Ihrer Schmerztoleranz kann dieses Gefühl Sie behindern und Sie zwingen, mit dem aufzuhören, was Sie tun.
4. Nimm die Temperatur deiner Hand. In dem Moment, in dem Sie den Knöchel brechen, fließt zusätzliches Blut in Ihre Hand. Dadurch wird deine Hand heiß. Vergleiche die Temperatur deiner verletzten Hand mit der deiner anderen Hand. Wenn sich die verletzte Hand viel wärmer anfühlt als die andere, kann Ihr Knöchel gebrochen sein.
Teil 2 von 3: Untersuchen Sie den Knöchel visuell
1. Auf Schwellungen prüfen. Wenn der Knöchel gebrochen ist, beginnt er nach etwa 10 Minuten anzuschwellen. Die Schwellung konzentriert sich um den gebrochenen Knöchel und kann sich auf den Rest Ihrer Hand ausbreiten. Die Schwellung durch einen gebrochenen Knöchel kann sehr stark sein. Bei starker Schwellung kann es schwierig sein, die Hand zu bewegen.
- Wenn Ihre Knöchel anschwellen, können Sie auch ein kribbelndes, betäubendes Gefühl verspüren.
- Nehmen Sie Aspirin, Ibuprofen oder ein anderes übliches Schmerzmittel ein, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
- Ärzte können möglicherweise nicht an Ihrer Hand arbeiten, wenn die Schwellung zu stark ist. Das Auftragen einer kühlen Kompresse auf die Schwellung kann helfen, sie zu lindern. einwickeln Eisbeutel in ein Geschirrtuch geben und auf den Knöchel legen, Sie können auch eine Tüte Tiefkühlgemüse verwenden. behalte es Eisbeutel für maximal 20 Minuten auf der Hand und lassen Sie Ihre Haut dann auf normale Temperatur erwärmen, bevor Sie das Eis erneut auftragen.
2. Achte auf blaue Flecken. Eine Prellung durch einen gebrochenen Knöchel tritt viel schneller auf als eine normale Prellung. Da Blut schnell zur Verletzung gepumpt wird, beginnt sich der betroffene Bereich innerhalb von Minuten zu verfärben. Dadurch wird die Verletzung auch sehr empfindlich, eine Berührung allein wird wahrscheinlich sehr weh tun.
3. Finde einen versunkenen Knöchel. Eine todsichere Methode, um festzustellen, ob Ihr Knöchel gebrochen ist, besteht darin, zu sehen, ob er tiefer als Ihre anderen Knöchel fällt. Machen Sie, wenn möglich, eine Faust aus der verletzten Hand und sehen Sie sich die Knöchel an. Sie müssen herausragen. Wenn man einen der Fingerknöchel nicht sieht, ist er definitiv gebrochen.
4. Finden Sie die Stellen, an denen die Haut geöffnet ist. Wenn Knochen durch die Haut ragt, haben Sie eine offene Fraktur. Eine Operation ist dann erforderlich, um die Fraktur zu reparieren. Stellen Sie sicher, dass Sie den gesamten Bereich gut desinfizieren.Eine offene Wunde um einen gebrochenen Knochen kann leicht infiziert werden, was die Behandlung der Verletzung erheblich erschwert.
Teil3 von 3: Testen Sie die Mobilität
1. beuge deinen Finger. Versuchen Sie, den verletzten Finger zu beugen, um zu prüfen, ob der Knöchel verrenkt und verdreht ist. Wenn der Knöchel ausgerenkt ist, können Sie den Finger möglicherweise nicht vollständig beugen, da sich der Knochen verschoben hat, sodass Sie Ihren Finger nicht verwenden können. Wenn der Knochen verdreht ist, können Sie den Finger vielleicht beugen, aber er zeigt in Richtung Ihres Daumens. Knochenrotation bedeutet, dass der Knochen so verdreht wurde, dass sich der Finger in eine andere Richtung als normal biegt.
- Wenn der Knochen verdreht oder disloziert ist, muss ein Arzt ihn einstellen.
- Ein verdrehter oder ausgerenkter Knöchel braucht länger als ein Knöchel, der nur gebrochen ist.
2. eine Faust machen. Wenn der Fingerknöchel gebrochen ist, ist es sehr schwierig, die Hand vollständig zu schließen. Sie können die Schwere Ihrer Verletzung einschätzen, indem Sie versuchen, eine Faust zu machen. Wenn der Knöchel gebrochen ist, ist Ihre Hand möglicherweise zu geschwollen, um sich zu beugen, oder zu schmerzhaft, um sich zu bewegen. Möglicherweise können Sie die Faust auch mit allen Fingern schließen, außer mit dem Finger, dessen Knöchel gebrochen ist. Wenn Sie mit einem gebrochenen Knöchel eine volle Faust machen können, wird der verletzte Finger nicht richtig mit dem Rest Ihrer Finger ausgerichtet.
3. Schnapp dir was. Ein gebrochener Knöchel verringert die Kraft in Ihren Fingern drastisch. Dein Gehirn kann die Muskeln um eine ernsthafte Verletzung herum herunterfahren, um weitere Schäden zu verhindern. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, etwas richtig in den Griff zu bekommen, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Gehirn versucht, den gebrochenen Knöchel zu schützen.
4. Probiere dein Handgelenk. Ihr Knöchel befindet sich an der Spitze des Mittelhandknochens. Die Unterseite des Mittelhandknochens ist mit dem Handgelenk verbunden. Da die beiden Knochen miteinander verbunden sind, kann ein gebrochener Knöchel die Beweglichkeit Ihres Handgelenks beeinträchtigen. Bewege dein Handgelenk von einer Seite zur anderen. Wenn Sie einen stechenden Schmerz in Ihrer Hand verspüren, haben Sie wahrscheinlich einen Knöchelbruch.
5. Lass dich behandeln. Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Knöchelbruch haben, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt oder eine Notaufnahme zur Behandlung auf. Sie müssen wahrscheinlich mehrere Wochen lang eine Schiene oder Orthese tragen, bis der Knöchel verheilt ist. Bei Frakturen an Hand und Fingern ist Gips oft nicht notwendig.
Tipps
- Um Ihren Knöchel an Ort und Stelle zu halten, können Sie ihn an einem anderen Finger schienen.
- Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Ihr Knöchel gebrochen ist. Ein Arzt kann eine Röntgenaufnahme machen, um Ihren Verdacht zu bestätigen.
- Decken Sie offene Wunden immer ab, um das Eindringen von Bakterien zu verhindern.
- Wenn die Wunde blutet, waschen Sie sie mit kaltem Wasser aus.
Warnungen
- Versuchen Sie niemals, mit einem gebrochenen Knöchel zu arbeiten. Sie können einen kleinen Riss zu einem ernsten machen.
- Vermeiden Sie es, feste Gegenstände zu schlagen, um Knöchelbruch zu vermeiden. Wenn Sie boxen oder eine andere Kampfkunst ausüben, tragen Sie Schutzausrüstung.
- Manchmal müssen gebrochene Knöchel operiert werden. Wenn eine Operation erforderlich ist, dauert es wahrscheinlich länger, bis der Knöchel verheilt ist.
- Wenn Sie eine schwere Fraktur haben, die einen Gips benötigt, kann der Heilungsprozess bis zu 6 Wochen dauern. Seien Sie darauf vorbereitet, Arbeit zu verpassen, wenn Ihr Job den Einsatz Ihrer Hände erfordert.
"Erkennen sie, ob sie einen gebrochenen knöchel haben"
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