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Nebenwirkungen sind Hautreizungen und Brennen. Tragen Sie eine kleine Menge auf die Haut auf und warten Sie drei Tage, um zu sehen, ob es Ihre Haut reizt. Verwenden Sie das Produkt nicht für längere Zeit und verwenden Sie nicht mehr als empfohlen. Befolgen Sie bei der Verwendung des Produkts die Anweisungen Ihres Arztes und die Anweisungen auf der Packung. Salicylsäure ist nur zur Anwendung auf der Haut geeignet. Nicht in der Nähe von Augen, Nasenlöchern und Mund auftragen. 
Teebaumöl Oreganoöl Pfefferminzöl und Pfefferminzöl Thymianöl Ringelblumenöl Rosmarinöl Lavendel Öl Bergamotteöl 
Füllen Sie eine Pfanne mit Wasser und erhitzen Sie das Wasser auf dem Herd, bis sich Dampf bildet. Das dampfende Wasser in eine Schüssel geben und die Schüssel auf den Tisch stellen. Beuge dich über die Schüssel und halte dein Gesicht mindestens 30 Zentimeter von der Schüssel entfernt. Dampf kann schwere Verbrennungen verursachen, seien Sie also sehr vorsichtig. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und halten Sie Ihr Gesicht fünfzehn Minuten lang über der Schüssel. Trocknen Sie Ihr Gesicht danach ab. Nach der Dampfbehandlung können Sie Ihr Gesicht peelen oder eine Maske verwenden, um Ihre Haut weniger fettig zu machen. Sie können ein paar Tropfen ätherisches Öl in die Schüssel mit dem dampfenden Wasser geben. 
Drei Eiweiß mit einem Esslöffel frischem Zitronensaft in einer Schüssel verrühren, bis die Masse weiß und schaumig ist und sich Spitzen bilden. Tragen Sie die Mischung mit sauberen Händen auf ein sauberes Gesicht auf. Achten Sie darauf, dass die Mischung nicht in Mund, Nase und Augen gelangt. Lassen Sie die Maske 15 Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab. Tupfe deine Haut trocken. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie die Proteine verwendet haben. Trage eine Feuchtigkeitscreme auf. 
Wisse, dass Apfelessig empfindliche Haut reizen kann. Beginnen Sie mit einer größeren Menge Wasser, wenn Sie empfindliche Haut haben. 
Lebensmittel mit hohem Vitamin-A-Gehalt sind Gemüse wie Süßkartoffeln, Spinat und anderes dunkles Blattgemüse, Karotten, Kürbis, Brokkoli, rote Paprika und Sommerkürbis sowie Früchte wie Melone, Mangos und Aprikosen. Auch Hülsenfrüchte, Fleisch, Leber und Fisch enthalten viel Vitamin A. Zu den Vitamin-D-reichen Lebensmitteln zählen Fisch wie Lachs, Thunfisch, Makrele und Lebertran sowie Eier, Pilze und Austern. Vitamin D wurde auch vielen Lebensmitteln zugesetzt. Du kannst Vitamin D auch durch natürliches Sonnenlicht aufnehmen, denn dein Körper stellt dieses Vitamin durch Sonnenlicht her. Sitzen Sie jeden Tag 10-20 Minuten draußen, ohne Bräunungsöl zu verwenden. Wenn deine Haut dunkler ist, verbringst du mehr Zeit in der Sonne. Schützen Sie Ihre Haut nach dieser Zeit vor der Sonne, indem Sie Breitspektrum-Bräunungsöl mit Lichtschutzfaktor 30 verwenden, einen breitkrempigen Hut tragen und Ihre Haut so gut wie möglich schützen. Sie können auch ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 einnehmen. 
Sie können auch ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. 
Seien Sie beim Peeling Ihres Gesichts sehr vorsichtig, um Reizungen zu vermeiden. 
Die Chemikalien, Öle und Fette im Make-up können deine Haut reizen und schädigen. Dies ist auch bei hypoallergenem Make-up der Fall. Stellen Sie sicher, dass Sie das gesamte Make-up von Ihrem Gesicht entfernen, bevor Sie schlafen gehen. 
Suchen Sie nach einem nicht komedogenen Reinigungsmittel. Das bedeutet, dass das Produkt Ihre Poren nicht verstopft und sich keine Komedonen, Mitesser, Mitesser und Pickel bilden können. Beispiele für Produkte sind Neutrogena, Cetaphil und Olaz. Sie können auch Seifenstücke mit Benzoylperoxid, Salicylsäure und Alpha-Hydroxysäuren verwenden. Es werden viele Private-Label-Produkte verkauft, die nicht komedogen sind. Lesen Sie zur Sicherheit die Verpackung. Schrubbe deine Haut nicht. Dies kann Ihre Haut schädigen, Narben verursachen und Pickel können zu Wunden werden. Es kann auch mehr Akne verursachen, da das Schrubben die Infektion verbreiten kann. 
Mandelöl Aprikosenkernöl Avocadoöl Kampfer Rizinusöl Nachtkerzenöl Traubenkernöl Haselnussöl Hanföl Mineralöl Olivenöl Erdnussöl Distelöl Sandelholzöl Sesamöl 
Waschen Sie sich regelmäßig die Hände, wenn Sie Ihr Gesicht oft berühren. Dies hilft, Fett und Schmutz von Ihren Händen zu entfernen. 
Akne auf der stirn loswerden
Deine Stirn ist Teil deiner T-Zone, dem Teil deines Gesichts, der aus Stirn, Nase und Kinn besteht. Die Stirn ist für viele Menschen eine Problemzone, da sie so nah am Haar liegt und dadurch fettig wird. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Akne auf der Stirn loswerden können.
Schritte
Methode 1 von 4: Hausmittel anwenden
1. Verwenden Sie Benzoylperoxid. Benzoylperoxid tötet die Bakterien ab, die Akne verursachen, daher kann das Auftragen auf die Stirn helfen, die Akne dort zu bekämpfen. Benzoylperoxid hilft auch, abgestorbene Haut und überschüssiges Hautfett zu entfernen und Ihre Poren zu reinigen.
- Suchen Sie nach rezeptfreien Produkten, die Benzoylperoxid enthalten. Diese Produkte können 2,5 bis 10 % Benzoylperoxid enthalten.
- Benzoylperoxid kann Ihre Haut dort austrocknen, abblättern, stechen, verbrennen und röten, wo Sie es auftragen. Verwenden Sie das Produkt nur gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
2. Verwenden Sie Salicylsäure. Neben Benzoylperoxid können Sie auch rezeptfreie Reiniger und andere Gesichtspflegeprodukte mit Salicylsäure kaufen, um Akne auf der Stirn zu bekämpfen. Solche Produkte können 0,5 bis 5 % Salicylsäure enthalten.
3. Tragen Sie ätherische Öle auf Problemzonen auf. Verwenden Sie ein Wattestäbchen oder einen Wattebausch, um Problemzonen auf Ihrer Stirn zu behandeln. Ätherische Öle können deine Haut reizen, also verdünne einen Tropfen ätherisches Öl mit einem Tropfen Trägeröl wie Jojobaöl, Olivenöl oder Kokosöl. Lassen Sie Ihre Haut sich langsam an das Öl gewöhnen, wenn Sie empfindliche Haut haben. Sie können das Öl auf Ihrer Haut belassen oder mit warmem Wasser abspülen. Sie können die folgenden ätherischen Öle probieren:
4. Behandle dein Gesicht mit Dampf. Dampf hilft, die Poren zu öffnen und den Schmutz aus ihnen zu entfernen. Es ist auch eine einfache und kostengünstige Behandlung. Um Ihre Haut mit Dampf zu behandeln, gehen Sie wie folgt vor:
5. Mach eine Proteinmaske. Protein hilft bei Verfärbungen und macht die Haut straff und straff. Schlagen Sie bei der Zubereitung der Maske das Eiweiß auf, bis es schäumt, genau wie ein Baiser. Sie können Zitronensaft hinzufügen, um Ihre Haut aufzuhellen, oder Honig in die Maske geben, um Ihre Haut von Bakterien zu befreien.
6. Verwenden Sie einen Toner aus Apfelessig und Wasser. Mischen Sie einen Esslöffel Essig mit 500 ml Wasser. Trage den Toner mit einem Wattebausch auf dein Gesicht auf. Apfelessig soll den Hautton ausgleichen und Akne bekämpfen.
Methode 2 von 4: Akne durch deine Ernährung loswerden
1. Essen Sie weniger Zucker. Beginnen Sie damit, Lebensmittel mit Zuckerzusatz zu vermeiden. Bakterien lieben Zucker und Bakterien verursachen Akne. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index (GI) Akne weniger schwerwiegend machen können. Diese Lebensmittel sorgen dafür, dass der Zucker langsamer ins Blut gelangt. Die Lebensmittel mit dem niedrigsten GI sind:
- Frühstückskleie, Naturmüsli, Haferflocken
- Vo-Getreide, Pumpernickel (dunkles Roggenbrot), Vollkornbrot
- Die meisten Gemüsesorten, außer Rüben, Kürbis und Pastinaken
- Nüsse
- Die meisten Früchte, außer Wassermelone und Datteln. Mangos, Bananen, Papayas, Ananas, Rosinen und Feigen haben einen mittleren GI.
- Hülsenfrüchte und Bohnen
- Joghurt
- Vollkornprodukte haben einen niedrigen bis mittleren GI. Brauner Reis, Gerste und Vollkornnudeln haben den niedrigsten GI.
2. Essen und trinken Sie weniger Milch. Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Milchprodukten und Akne. Wenn Sie viel Milchprodukte essen und trinken und Akne auf der Stirn haben, versuchen Sie, Milchprodukte zu reduzieren.
3. Sorgen Sie für mehr Vitamin A und Vitamin D. Vitamin A stärkt dein Immunsystem und ist ein natürliches Antioxidans. Vitamin D hilft, Ihr Immunsystem zu stärken, hat antimikrobielle Eigenschaften und sorgt dafür, dass Ihre Haut weniger Talg produziert. Der beste Weg, um mehr von diesen Vitaminen zu bekommen, ist der Verzehr bestimmter Lebensmittel.
4. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Omega-3-Fettsäuren sollen helfen, fettproduzierende Moleküle zu kontrollieren. Viele Lebensmittel enthalten Omega-3-Fettsäuren. Gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind Samen und Nüsse wie Lein- und Leinöl, Chiasamen, graue Walnüsse und Walnüsse. Fisch und Fischöl aus Lachs, Sardinen, Makrele, Felchen und Maifisch eignen sich auch gut. Avocados sind auch eine gute Quelle.
Methode 3 von 4: Pflege deiner Haut
1. Wasche dein Gesicht zweimal täglich. Um Akne auf der Stirn und anderen Gesichtspartien vorzubeugen, waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich sowie nach Aktivitäten mit Schwitzen. Starkes Schwitzen kann Sie anfälliger für Akne machen.
- Keine hautaggressiven Scheuermittel verwenden.
- Achten Sie darauf, Ihr Gesicht sanft zu waschen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit leichten kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen.
- Wasch dein Gesicht nicht zu oft. Es wird nicht empfohlen, Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich zu waschen.
2. Peele deine Haut. Verwenden Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling-Gesichtspeeling. Ein solches Mittel kann helfen, da es die oberste Hautschicht entfernt und die Poren öffnet. Es hilft auch, abgestorbene Hautzellen und anderes Material, das die Poren verstopft, zu entfernen.
3. Keine reizenden Produkte verwenden. Einige Produkte können Ihre Haut reizen und Akne verursachen. Wenn Sie viel Akne auf der Stirn haben, verwenden Sie so wenig Make-up wie möglich. Auch Haargel, Haarschaum, Haarspray und Sonnencreme können Akne auf der Stirn verursachen.
4. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel wie Cetaphil, Olay oder Neutrogena.
5. Hydratisieren Sie Ihre Haut mit einem nicht komedogenen Öl. Einige Feuchtigkeitscremes können deine Poren verstopfen und deine Haut fettig machen. Verwenden Sie daher nicht komedogene Öle, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Diese Öle verstopfen deine Poren weniger. Versuchen Sie Öle wie:
Methode 4 von 4: Verhindern Sie Akne auf der Stirn
1. Wasche deine Haare oft. Wenn Sie Akne auf der Stirn haben, ist es wichtig, Ihre Haare häufig zu waschen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Pony oder Haare haben, die über Ihre Stirn fallen. Fett und Schmutz von deinen Haaren können auf deiner Haut landen.
2. Versuche deine Stirn nicht zu berühren. An Ihren Händen können sich Fett und Schmutz befinden, die Ihre Poren verstopfen können. Versuchen Sie, Ihre Hände und Finger von Ihrer Stirn fernzuhalten.
3. Keine Mützen und Hüte tragen. Mützen und Hüte, die deine Stirn bedecken, können Akne verursachen. Tragen Sie also keine Mützen und Hüte, die Ihre Stirn bedecken. Wenn Sie eine Mütze oder einen Hut tragen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie diese reinigen, damit sich kein Fett und Schmutz auf der Oberfläche ansammelt und auf Ihre Stirn gelangt.
4. Halten Sie Ihren Kissenbezug und Ihre Bettwäsche sauber. Wenn Ihr Kissenbezug und Ihre Bettwäsche schmutzig und fettig sind, können Sie unter Akne auf der Stirn leiden. Da du mit dem Gesicht darauf schläfst, landen Schmutzpartikel, Fett und andere Unreinheiten während des Schlafens auf deinem Gesicht. Waschen Sie Ihren Kissenbezug zweimal pro Woche, um dies zu verhindern.
"Akne auf der stirn loswerden"
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