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Fragen Sie sich, ob Sie einfach nur die Gesellschaft von jemandem genießen oder eine tiefere emotionale Verbindung zu dieser Person haben möchten. Wenn Sie eine tiefere Verbindung wünschen, ist dieses Gefühl konstant oder kommt und geht es?? Wenn Sie die andere Person körperlich attraktiv finden, finden Sie heraus, ob es subjektiv oder objektiv ist. Findest du er/sie sieht gut aus? Willst du wirklich mit der anderen Person körperlich intim sein?? Oder ist es allgemeiner, wie "Ich verstehe, warum jemand ihn / sie sehr attraktiv finden würde".` 
Du kannst auch ein Elternteil oder Geschwister um Rat fragen. 
Wenn Sie auf einer Party oder in einer Gruppe sind, versuchen Sie, die anderen abzuladen, damit Sie mit Ihrem Freund allein sein können? 
Wenn du schon beim Gedanken daran richtig nervös wirst, dann hast du wahrscheinlich tiefere Gefühle. Denke darüber nach, wie sich das Teilen deiner Gefühle auf deine Freundschaft auswirken würde. Auch wenn Sie romantische Gefühle haben, fragen Sie sich, ob es wichtiger ist, sie zu gestehen als Ihre Freundschaft. Finden Sie heraus, ob Sie Anzeichen dafür haben, dass es der anderen Person genauso geht. Wenn nicht, denk darüber nach, wie das Wissen um deine Gefühle die Freundschaft verändern wird. 
Wägen Sie die Vor- und Nachteile ab und versuchen Sie zu entscheiden, ob das Dating es rechtfertigt, Ihre Freundschaft aufs Spiel zu setzen. Selbst wenn du romantische Gefühle für die andere Person hegst, möchtest du vielleicht weitermachen, wenn du denkst, dass eine Verabredung nicht so befriedigend wäre wie deine Freundschaft. Auf der anderen Seite, wenn Sie sich vorstellen, dass Sie sich verabreden und dies die Freundschaft unmöglich macht, dann kann eine tiefe, engagierte Beziehung das Risiko wert sein. 
Es ist normal, sich von jemandem körperlich angezogen zu fühlen, ohne romantische Gefühle zu haben. Wenn Sie an körperliche Intimität denken, fragen Sie sich, ob Ihr Freund einfach sehr attraktiv ist oder ob eine körperliche Handlung eine tiefere emotionale Verbindung schaffen würde. 
Du kannst die Zukunft nicht vorhersagen, aber versuche ehrlich zu dir selbst zu sein, was deine Emotionen angeht. Wenn Sie denken, dass Sie nach einer Trennung nicht mit jemandem befreundet sind, fragen Sie sich, ob es wichtiger ist, auf Ihre romantischen Gefühle zu reagieren oder eine wichtige Freundschaft zu pflegen.
Zu wissen, ob du in einen freund verliebt bist
Sich nicht sicher zu sein, ob Sie romantische Gefühle für einen Freund oder eine Freundin haben, ist eine schwierige und verwirrende Situation. Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu sortieren und überlegen Sie, warum Sie sich zu dieser anderen Person hingezogen fühlen. Gute Freunde und Familie können dir auch helfen, Dinge herauszufinden. Achten Sie auf Hinweise wie Eifersucht, denken Sie ständig daran und finden Sie nervige Gewohnheiten süß. Stellen Sie sich vor, Sie bitten ihn oder sie um ein Date, sind körperlich intim und in einer Beziehung. Diese Gedankenexperimente können dir helfen, deine Gefühle einzuschätzen und zu entscheiden, ob es sich lohnt, deine Freundschaft zu riskieren.
Schritte
Methode 1 von 3: Bringen Sie Ihre Gefühle in Einklang
1. Frage dich, ob dusuche nur eine beziehung. Versuche ehrlich zu dir selbst zu sein und überlege, ob du nur die Aufmerksamkeit und Zuneigung willst, die mit einer Beziehung einhergeht. Es ist leicht, sich über echte romantische Gefühle zu verwirren, und es ist völlig normal, sich einsam zu fühlen oder gemocht zu werden.
- Frage dich, ob deine Gefühle wirklich auf diese bestimmte Person gerichtet sind. Kannst du dich als Paar vorstellen und dich nur zusammen mit der anderen Person sehen?
2. Überlege, welche Anziehungskraft du verspürst. Du entscheidest dich, mit jemandem befreundet zu sein, weil du dich zu ihm hingezogen fühlst. Sich von jemandem als Freund angezogen zu fühlen unterscheidet sich von romantischer oder körperlicher Anziehungskraft.
3. Sprich mit jemandem, dem du vertraust. Fragen Sie enge Freunde nach ihren Erfahrungen mit romantischen Gefühlen. Versuchen Sie, ihre Perspektiven auf Liebe und Romantik zu nutzen, um Ihre eigene Situation zu lösen. Sehen Sie, ob Ihre Gefühle etwas mit der Beschreibung zu tun haben, dass Sie sich in jemanden verliebt haben.
Methode 2 von 3: Hinweise bemerken
1. Nimm wahr, wie sich deine Stimmung ändert, wenn du mit der anderen Person zusammen bist. Wenn deine Welt plötzlich bunter wird und du einen Freudenschub hast, wenn die Person den Raum betritt, dann hast du wahrscheinlich romantische Gefühle. Verwirrte Gefühle zu haben ist auch ein Zeichen für romantisches Interesse. Allein der Gedanke an jemanden kann ein Gefühl von Aufregung, Vorfreude, Schmetterlingen im Bauch, Sehnsüchten und Nervosität gleichzeitig auslösen.
- Wenn es dir zu viel wird, versuche deinen Kopf frei zu bekommen und über deine Emotionen nachzudenken. Stell dir vor, deine Gefühle sind wie ein Kuchen. Schneide es in Stücke und betrachte jedes Stück Kuchen als separate Emotion und gib ihm einen Namen.
- Wenn Sie Zweifel haben, vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl. Wenn eine Person deine Stimmung und deine Emotionen dramatisch beeinflusst, viel mehr als deine anderen engen Freunde, besteht eine gute Chance, dass du romantische Gefühle für sie hegst.
- Sehen Sie die Attraktion im Kontext Ihres Lebens. Sie befinden sich in einer schwierigen Phase oder befinden sich in einer Scheidung mit einem aktuellen Partner? Dies macht Sie anfälliger für emotionale Schwankungen und sich ändernde Gefühle als sonst.
2. hüte dich vor Eifersucht. Eifersucht ist ein sicheres Zeichen dafür, dass du mehr als nur Freunde sein willst. Fühlst du dich besitzergreifend, traurig oder wütend, wenn ein Freund mit jemand anderem flirtet?? Wenn diese andere Person in einer Beziehung ist, hasst du ihre geliebte Person, vielleicht sogar unbewusst??
3. Verfolgen Sie, wie viel Zeit Sie zusammen verbringen. So viel Zeit wie möglich miteinander zu verbringen ist ein guter Indikator für romantische Gefühle. Mit dem anderen allein sein zu wollen, statt in einer Gruppe, ist ein noch stärkeres Zeichen.
4. Achte darauf, wie oft du an die andere Person denkst. Wenn dich jede Kleinigkeit an diese Person erinnert, dann hast du es wahrscheinlich richtig gemacht. Behalte deine Gedanken im Auge und achte darauf, ob du dich fragst, was sie gerade tut, über die Haare oder andere kleine Details der anderen Person nachdenkst oder den Drang verspürst, eine SMS zu schreiben oder sie anzurufen.
5. Pass auf, dass du die Fehler von jemandem nicht übersiehst. Positive Illusionen oder jemand höher einzuschätzen, ist ein natürlicher Teil der romantischen Anziehungskraft. Deine Freunde necken deinen potenziellen Schwarm vielleicht damit, dass er gekitzelt wird oder immer zu spät kommt, während du denkst, dass das die süßeste Sache der Welt ist.
Methode 3 von 3: Gedankenexperimente durchführen
1. Versuche dich zu entspannen und deinen Kopf frei zu bekommen. Setze dich an einen ruhigen Ort ohne Ablenkungen, damit du dich auf deine Gefühle konzentrieren kannst. Wenn Sie sich jedes Szenario vorstellen, seien Sie ehrlich zu sich selbst und hören Sie auf Ihren Instinkt.
2. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, Ihre Gefühle zu gestehen. Überlege, wie du deinem Freund sagen würdest, dass du tiefere Gefühle für ihn/sie hast. Stellen Sie sich vor, was Sie sagen würden, wie nervös Sie sich fühlen würden und wie seine/ihre Reaktion sein könnte.
3. Stell dir vor, du gehst aus. Wie würden diese Dates anders sein, als wenn Sie als Freunde abhängen?? Wünschst du dir jemals, du hättest ein ernsthaftes Date, anstatt nur als Freunde rumzuhängen?? Wenn du das tust, kannst du sicher sein, dass du tiefere Gefühle für deinen Freund hast.
4. Visualisiere, dass du körperlich intim bist. Wenn Sie es noch nicht getan haben, denken Sie daran, sich zu küssen, zu halten und andere Formen körperlicher Intimität zu haben. Fühlst du dich sexuell von der anderen Person angezogen?? Fühlen Sie sich auch emotional mit Ihrem Freund verbunden?? Fühlt es sich gut an oder ist es einfach zu komisch?
5. Stell dir vor, der andere würde mit dir Schluss machen. Niemand mag es, abgeladen zu werden, aber überlege, wie es sich anfühlen würde. Glaubst du, du könntest zu einer normalen Freundschaft zurückkehren?? Wenn du tiefere Gefühle für deinen Freund hegst, glaubst du, dass er nach einer möglichen Trennung noch ein Teil deines Lebens sein kann??
Warnungen
- Überlege gut, ob es sich lohnt, deine Freundschaft für deine Gefühle gegenüber der anderen Person aufs Spiel zu setzen, besonders wenn einer von euch bereits in einer Beziehung ist.
"Zu wissen, ob du in einen freund verliebt bist"
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