Verbessere deine argumentationsfähigkeiten

1. Probiere immer wieder Neues aus. Eine gute Möglichkeit, deine Denkfähigkeiten zu verbessern, besteht darin, immer wieder neue Dinge auszuprobieren. Der Verstand ist wie ein Muskel. Es braucht Übung und Stimulation, um zu wachsen. Versuchen Sie regelmäßig neue Hobbys und Aktivitäten auszuprobieren.

• Wählen Sie Aktivitäten, die sich stark voneinander unterscheiden. Wenn Sie bereits ein Outdoor-Enthusiast sind, ziehen Sie in Erwägung, Häkeln zu lernen, anstatt spazieren zu gehen. Wenn Sie gerne mit Ihren Händen basteln und arbeiten, sollten Sie in Ihrer Freizeit Kreuzworträtsel oder Sudoku lösen.
• Kurse besuchen, wenn möglich. Ein Töpfer- oder Poesiekurs in einem Gemeindezentrum kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, Ihr Gehirn herauszufordern und Sie zu ermutigen, neue Dinge auszuprobieren.

2. Holen Sie sich Bewegung. Sport wirkt sich tatsächlich positiv auf das Gedächtnis und das Denken aus. Viele Studien weisen darauf hin, dass die Teile des Gehirns, die für das Denken und Denken verantwortlich sind, bei denen, die regelmäßig Sport treiben, größer sind. Darüber hinaus reduziert Bewegung Stress und Angst und verbessert die Stimmung, was die Konzentration und das Lernen erleichtern kann. Bemühen Sie sich, regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Dies kann zu einer Verbesserung Ihrer Fähigkeiten als kritischer Denker führen. Während sich die Forscher noch nicht sicher sind, ob eine Form der Übung besser ist als eine andere, zeigen einige Studien, dass Aerobic-Übungen am hilfreichsten sind, um Ihre mentalen Prozesse zu verbessern.

3. Führe ein Tagebuch. Ein tägliches Tagebuch zu führen kann tatsächlich dazu beitragen, Ihre kritischen Denkfähigkeiten zu verbessern. Ein Tagebuch regt nicht nur zum Nachdenken über den Tag an, sondern regt zum Nachdenken und Nachdenken an.

4. Belletristik lesen. Lesen im Allgemeinen ist großartig, um kritisches Denken zu verbessern. Mit Belletristik können Sie jedoch dazu beitragen, widerstandsfähiger gegenüber Unsicherheit und Mehrdeutigkeit zu sein. Dies kann zu fortschrittlicherem Denken und mehr Kreativität führen.

5. Spiele Spiele, die logisches Denken erfordern. Es gibt mehrere Spiele, die du begründen musst. Strategische Brettspiele, Spiele wie Schach und Wortspiele helfen bei der Argumentation.

6. Erstellen. Indem du dich dazu zwingst, regelmäßig zu erstellen, kannst du deine Argumentationsfähigkeiten verbessern. Du musst nicht unbedingt bei jeder kreativen Aktivität sehr geschickt sein, aber deinen Verstand zu zwingen, neue Dinge auszuprobieren, kann dir helfen, deine Denkfähigkeiten zu verbessern. Versuchen Sie, ein Musikinstrument zu spielen. Mit dem zeichnen beginnen. Ein Gedicht schreiben. Komponiere ein kurzes Lied.

1. Achte auf den Zweck deines Handelns. Jedes Mal, wenn du eine Entscheidung triffst, steckt ein Ziel dahinter. Angesichts der Hektik des Alltags verlieren die Menschen manchmal die Gründe und Ziele ihres Handelns aus den Augen. Versuchen Sie, sich der inhärenten Ziele bewusst zu sein, die Sie den ganzen Tag über antreiben.

• Konzentrieren Sie sich auf größere Ziele bei der Arbeit oder in der Schule. Wo willst du in fünf Jahren stehen? 2 Jahre? Ein Jahr? Wie dienen Ihre aktuellen Aktionen diesem Zweck?? Machen Ihre Handlungen angesichts Ihres größeren Ziels vernünftigerweise Sinn?? Die Beantwortung dieser Fragen kann Ihnen helfen, Ihre Denkfähigkeiten zu verbessern.
• Versuchen Sie sicherzustellen, dass Ihre Handlungen tatsächlich einem Zweck dienen. Oft verfangen sich Menschen in der Idee, dass etwas auf eine bestimmte Art und Weise gemacht werden sollte oder dass sie einem bestimmten Weg folgen sollten. Handlungen werden dann gedankenlos. Versuchen Sie, das Endziel im Auge zu behalten, wenn Sie eine bestimmte Aktion ausführen.

2. Finde heraus, welche Vorurteile du hast. Jeder hat Vorurteile, kennt sie oder nicht. Wenn Sie Ihre Argumentationsfähigkeiten verbessern möchten, versuchen Sie, Ihre Vorurteile zu verstehen.

3. Denken Sie über die Auswirkungen Ihrer Entscheidungen nach. Jedes Mal, wenn du eine Entscheidung triffst, hat das Konsequenzen. Eine gute Möglichkeit, Ihre Denkfähigkeiten zu verbessern, besteht darin, diese Konsequenzen bewusst zu berücksichtigen.

1. Vorsicht vor Verallgemeinerungen. Viele Leute verallgemeinern, ohne es zu merken. Das ist giftig für rationales Denken. Versuchen Sie, sich übertriebener Verallgemeinerungen im Alltag bewusst zu sein.

• In übertriebenen Verallgemeinerungen nimmt man ein bestimmtes Ereignis und sieht es als Beweis dafür, wie die Dinge schon immer waren oder immer sein werden. Wenn Sie beispielsweise bei einem Test schlecht abschneiden, denken Sie vielleicht: "Ich bin dumm und verliere immer in der Schule.". Mit dieser Aussage schieben Sie andere akademische Erfolge beiseite, die Sie in der Vergangenheit aufgrund eines Ereignisses hatten.
• Alles oder nichts zu denken ist eine Form der Verallgemeinerung, bei der man die Dinge schwarz auf weiß sieht. Alles-oder-Nichts-Denken ordnet die Dinge in eine oder zwei Kategorien ein: gut oder schlecht, Erfolg oder Misserfolg usw. Dies führt dazu, dass in einer Situation die Graustufen fehlen. Wenn Sie beispielsweise keine überwiegend positive Bewertung Ihrer Arbeitsleistung erhalten, sehen Sie sich möglicherweise als Versager. In Wirklichkeit sind Sie wahrscheinlich ein Facharbeiter, aber es gibt einige Bereiche, die verbessert werden müssen.
• Positive Filterung ist ein Denkmuster, bei dem den schlechten Aspekten einer Situation zu viel Aufmerksamkeit geschenkt wird. Wenn an einem Tag 20 gute Dinge passieren, gefolgt von einer schlechten, kannst du dich ganz auf das Negative konzentrieren. Angenommen, Sie machen während einer musikalischen Darbietung einen einzigen Fehler, spielen aber ansonsten perfekt. Sie könnten versucht sein, die Hinrichtung als Katastrophe zu erklären. In Wirklichkeit sind Sie wahrscheinlich die einzige Person, die eine einzige falsche Note bemerkt hat.

2. Mache keine Annahmen. Menschen machen Annahmen über alle möglichen Situationen. Dies kann zu unvernünftigem Denken führen. Bemühen Sie sich, sich Ihrer Annahmen bewusst zu sein.

3. Vermeide Doom-Mongering. Viele Menschen geraten in Situationen, in denen sie verärgert oder gestresst sind, zum Scheitern verurteilt. Du könntest zum Beispiel denken, dass du für immer bankrott bist, wenn dein Auto eine Panne hat und du die Reparaturen bezahlen musst. Wenn Sie von jemandem, in den Sie verliebt sind, abgelehnt werden, können Sie entscheiden, dass Sie nicht für die Liebe bestimmt sind. Denken Sie daran, dass ein Rückschlag oder ein Unfall nicht unbedingt ein Zeichen für die Zukunft ist.

4. Achte darauf, wie du Situationen liest. Oft lesen Menschen Situationen unbewusst irrational. Sehen Sie, wie Sie Situationen im Alltag denken und betrachten.