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Eine Möglichkeit, durchsetzungsfähig zu sein, besteht darin, klar und bewusst zu sprechen. Halte deine Stimme fest und entspannt, aber aufrichtig. Wenn sich jemand in die Reihe springt und Sie etwas dazu sagen möchten, versuchen Sie Folgendes: "Entschuldigung, Herr/Frau. Vielleicht hast du mich nicht gesehen, aber ich habe mich für dich angestellt." 
Sagen Sie etwas wie: "Es tut weh, wenn du mich nervig nennst, weil ich das Gefühl habe, dass du mich als Person nicht schätzt." 
Sagen Sie etwas wie: "Du hast meine Gefühle verletzt, als du mich als nervig bezeichnet hast, weil ich mich dadurch als Person unterbewertet fühle. Achte auf Schimpfwörter, die du in meiner Umgebung verwendest." 
Mit fürsorglichen Freunden und Familie darüber sprechen. Wenn jemand etwas sagt, das dich verletzt, teile es mit deinen Lieben, damit du es gemeinsam bewältigen kannst. Höre auf dich selbst. Lass dich nicht von dem überrumpeln, was die andere Person zu dir oder über dich sagt. Distanziere dich stattdessen von der Situation und überprüfe dies mit dir selbst. 
Eine Person kann dich durch Vergleich niedermachen, um sich besser zu fühlen. Dies ist eine Taktik der sozialen Positionierung, bei der das Gefühl, dass sie dich mit Unhöflichkeit und Beleidigungen schikanieren können, sie stärker macht. Das liegt natürlich an Unsicherheit statt an Selbstbewusstsein. Untersuchungen haben ergeben, dass eine Person manchmal Dinge über sich selbst projiziert, die sie anderen Menschen nicht zugeben möchte. Wenn sich diese Person zum Beispiel tief im Inneren unattraktiv findet, sagt sie möglicherweise anderen, dass sie hässlich ist. Dadurch wird dein eigenes Problem vorübergehend auf andere übertragen. Eine Person kann auch unhöflich reagieren, wenn sie sich bedroht fühlt. Sie müssen sie überhaupt nicht bedrohen; sie fühlen sich möglicherweise nur durch Ihre Anwesenheit bedroht, wenn Sie selbstbewusst sind oder andere wünschenswerte Eigenschaften haben. 
Wenn die Person ein Kollege ist, haben Sie vielleicht etwas vergessen, das dann auf dem Teller des Kollegen gelandet ist? Wenn die Person ein Familienmitglied ist, haben Sie sich möglicherweise in einer Diskussion auf die Seite einer anderen Person gestellt? Die Person versucht vielleicht sogar, dich auf einem umständlichen Umweg um Hilfe zu bitten, oder möchte dich kontaktieren, weiß aber nicht wie. Vielleicht hat dich die Person versehentlich verärgert, ohne sich des unhöflichen Verhaltens bewusst zu sein. 
Schlechtes Beispiel: "Du bist wirklich unhöflich zu mir!" Gutes Beispiel: "Ich fühle mich verletzt von dem, was du sagst." 
Beispiel: "Es tut mir leid, dass du wütend bist. Gibt es etwas, was ich tun kann oder wir zusammen tun können, damit du dich ein bisschen besser fühlst??" 
Lerne deine Gefühle zu erkennen. Versuchen Sie herauszufinden, was in Ihnen vorgeht und was Sie tun können, um es besser zu machen. Erkläre der Person, warum du so fühlst. Kleide dies in Bezug auf deine Bedürfnisse und nicht auf das, was er/sie falsch macht. Beispiel: "Es tut mir leid, aber ich hatte einen harten Tag und bin gerade sehr gereizt. Können wir diese Diskussion später fortsetzen?" Bitten Sie, dass etwas anders läuft. Haben Sie keine Angst davor, bestimmte Verhaltensweisen oder Aktionen durchzuführen, nachdem Sie erklärt haben, warum Sie dies tun möchten. 
Manchmal passiert unhöfliches Verhalten, nur weil jemand einen harten Tag hatte. Nachdem Sie die Bedürfnisse der Person erfüllt und ihre Frustration beseitigt haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass sie sich für das unangemessene Verhalten entschuldigt.
Einer unhöflichen person antworten
Jemand ist unhöflich, wenn er oder sie die Rechte und Gefühle anderer nicht berücksichtigt. Unhöfliches Verhalten tritt oft plötzlich und auf unangenehme oder schockierende Weise auf. . Auf unhöfliches Verhalten ruhig und mitfühlend zu reagieren, ist eine wertvolle Fähigkeit, besonders wenn Sie ständig mit einer solchen Person zu tun haben. Es kann schwierig sein, mit einem solchen Verhalten umzugehen, aber zum Glück gibt es Techniken, mit denen Sie auf eine unhöfliche Person reagieren, sich schützen und sogar den abgebrochenen Kontakt wiederherstellen können. Unhöflichkeit zu erfahren kann einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Wenn Sie also lernen, damit umzugehen, führt dies zu einem glücklicheren und weniger stressigen Leben.
Schritte
Teil 1 von 3: Grenzen setzen
1. Wählen Sie, ob Sie antworten möchten oder nicht. Nicht jeder, der unhöflich zu dir ist, verdient eine Antwort. Wenn die andere Person eindeutig versucht, Sie durch Ärgernis in einen Streit zu verwickeln, lassen Sie sich nicht in einen Streit drängen, der keinen Zweck hat. Widerstehe dem Impuls, dich selbst zu verteidigen, was letztendlich ein stärkerer Weg ist, dich zu schützen. Bei einem Bekannten ist das vielleicht einfacher als bei einem Kollegen oder Familienmitglied, aber du hast immer das Recht, jemanden zu ignorieren, der dir gegenüber unhöflich ist.
- Wenn sich jemand anstellt, ist das unhöflich. Du kannst es einfach ignorieren oder selbstbewusst sein. Es kommt darauf an, wie lästig du es findest. Wenn jedoch jemand nach dem Rülpsen keine Verzeihung sagt, dann ist das unhöflich, aber nicht unbedingt etwas, auf das man reagieren kann.
2. sprechendurchsetzungsfähig. Durchsetzungsvermögen ist ein Mittelweg zwischen aggressiv und passiv. Während eine aggressive Reaktion als Mobbing wirken kann und eine passive Reaktion zu Mobbing einladen kann, hilft dir eine durchsetzungsfähige Reaktion, an deinen Überzeugungen festzuhalten und gleichzeitig die andere Person in ihrem eigenen Raum zu halten.
3. Kommunizieren Sie, wie Sie sich fühlen. Abgesehen davon, dass es eine durchsetzungsfähige Kommunikationstechnik ist, kann es hilfreich sein, deine Gefühle explizit auszudrücken, wenn die andere Person nicht versteht, dass sie etwas falsch macht. Dies kann verschiedene Ursachen haben, beispielsweise eine psychische Erkrankung (z. eine soziale Angststörung oder Autismus). Du weißt nie, was die andere Person tut und warum, also ist es eine gute Übung, sich darüber im Klaren zu sein, was du fühlst.
4. Seien Sie sich darüber im Klaren, was akzeptabel ist. Es ist gut, nicht nur klar zu sagen, wie Sie sich fühlen, sondern auch explizit zu sagen, was akzeptabel und was inakzeptables Verhalten ist. Die Person ist sich möglicherweise nicht Ihrer Standards für akzeptables Verhalten in sozialen Situationen bewusst. Vielleicht ist die Person in einer Familie aufgewachsen, in der Beleidigungen leicht am Tisch herumgereicht wurden. Wenn Sie solch ein unhöfliches Verhalten nicht tolerieren, teilen Sie dies bitte der Person mit.
5. Schütze dich selbst. Es ist wichtig, sich von unhöflichem und schädlichem Verhalten zu distanzieren. Leider haben einige der unhöflichsten Menschen die sensibelsten Menschen im Visier. Denken Sie daran, es ist nicht Ihre Schuld, wenn jemand anders unhöflich ist, auch wenn er behauptet, es zu sein. Jede Person ist für ihr Verhalten verantwortlich, und Sie sind nicht für das unhöfliche Verhalten anderer verantwortlich. Es gibt jedoch Methoden, um sich vor den Auswirkungen von Ungeschicklichkeit zu schützen, wie zum Beispiel:
Teil 2 von 3: Unhöflichkeit verstehen
1. Lernen Sie, mit unhöflichem Verhalten umzugehen. So einfach es klingen mag, manchmal ist es schwer zu erkennen, ob jemand unhöflich ist, versucht, Sie spielerisch auf freundliche Weise zu necken, oder ob es etwas anderes gibt. Lernen Sie, stumpfes Verhalten zu erkennen, schnell damit umzugehen und emotionalen Schaden zu begrenzen. Einige Dinge, auf die Sie achten sollten, sind:
- Schreien und anderes gewalttätiges Verhalten, wie zum Beispiel etwas aus der Hand schlagen.
- Zeigen Sie keine Sorge oder Respekt für Ihre Rechte und Gefühle.
- Sex oder andere Körperfunktionen haben, die andere beleidigen.
- Manches Verhalten kann über das hinausgehen, was als unhöflich gilt. In diesen Fällen können Sie überlegen, ob Sie verbal beschimpft werden. Haben Sie das Gefühl, ständig auf Zehenspitzen gehen zu müssen?? Bist du das Opfer schlechter Witze, bei denen du dich schlecht fühlst? Befindet sich dein Selbstwertgefühl in einer Abwärtsspirale?. Wenn dies der Fall ist, reichen Sie eine Beschwerde bei der Personalabteilung ein, wenn die Person ein Kollege ist, oder verlassen Sie die Person, wenn es sich um romantische Partner handelt.
2. Erfahren Sie, was unhöfliches Verhalten verursacht. Es gibt mehrere Gründe, warum jemand unhöflich zu Ihnen sein kann, außer als Vergeltung für etwas, das Sie möglicherweise getan haben. Lernen Sie zu verstehen, warum sich Menschen unhöflich verhalten, um eine breitere Perspektive zu gewinnen und bewusster und freier reagieren zu können.
3. Entdecke die zugrunde liegende Motivation. Fragen Sie sich, was diese Person besonders dazu bewegen könnte, auf diese Weise auf Sie zuzugehen. Vielleicht hat diese Person nie Manieren gelernt? Oder vielleicht fühlt er sich eingeschüchtert oder verängstigt oder wütend über etwas, das nichts mit dir zu tun hat? Denken Sie an Ihre jüngsten Interaktionen und sehen Sie, ob Sie eine mögliche Ursache identifizieren können, die Ihnen helfen kann, angemessen zu reagieren.
4. Erfahren Sie mehr über die Folgen. Wenn Sie nach einem guten Grund suchen, sich von unhöflichen Menschen fernzuhalten oder Unhöflichkeit zu entschärfen, sehen Sie, wie sich diese Einstellung auf Sie auswirkt. Unhöfliches Verhalten von anderen ertragen zu müssen, ist an allen Fronten schädlich für Sie; von deiner Kreativität und deinem Intellekt bis hin zu wie hilfreich du anderen Menschen sein möchtest. Stumpfheit mag wie eine kleine Sache erscheinen, die leicht überwunden und repariert werden kann, aber die Forschung erzählt eine andere Geschichte.
Teil3 von 3: Reagiert mitfühlend
1. Entschuldige dich wenn nötig. Hat das unangemessene Verhalten eine andere Ursache?? Haben Sie dazu beigetragen oder haben Sie selbst unangenehmes Verhalten ausgelöst?? Wenn ja, kann eine aufrichtige Entschuldigung einen großen Unterschied machen oder die wütende Person zumindest etwas abkühlen. Wenn sie deine Entschuldigung nicht annehmen, kannst du zumindest beruhigt sein, dass du deinen Fehler zugegeben und versucht hast, ihn richtig zu machen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie falsch gemacht haben, können Sie sich dennoch ganz allgemein entschuldigen:
- Beispiel: "Es tut mir leid, wenn ich dich beleidigt habe. Das war nicht meine Absicht."
2. Verwenden Sie eine unvoreingenommene, gewaltfreie Sprache. Es ist leicht, sich in den Wirbelwind unhöflicher, hitziger Beleidigungen zu verwickeln, aber wenn Sie effektiver und verständnisvoller reagieren möchten, atmen Sie tief durch und ändern Sie die Art und Weise, wie Sie Ihre Beschwerden äußern.
3. Frage die Person nach ihren Bedürfnissen. Du kannst nicht immer derjenige sein, der eine unhöfliche Person trifft, aber du kannst sie auf jeden Fall fragen, ob du irgendetwas tun kannst, um zu helfen. Mit so einer Geste kommst du weit.
4. Stellen Sie Ihre eigenen Anfragen. Eine Möglichkeit, eine Situation zu beenden, in der jemand unhöflich ist, besteht darin, dieser Person auf energische und dennoch ruhige Weise klar zu machen, was Sie meinen und was Sie brauchen. Es gibt mehrere Schritte in diesem Prozess:
5. Mitgefühl kultivieren. Mitgefühl bedeutet „gemeinsam leiden“ Wenn du der Person zeigen kannst, dass dir ihre verletzten Gefühle wichtig sind, dass du helfen möchtest, dann kannst du effektiv Mitgefühl und Empathie entwickeln, was den Streit beenden wird. Wir alle haben mit Leiden und Schmerzen zu tun, daher sollte es nicht allzu schwer sein, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen und zu verstehen, warum diese Person unhöflich ist. Diese Art der verständnisvollen, mitfühlenden Reaktion lohnt sich, denn Mitgefühl bietet eine Vielzahl von Vorteilen, darunter mehr Seelenfrieden, Kreativität und gesündere Kommunikation.
Tipps
- Atmen Sie tief ein und zählen Sie bis 10, um nicht in der Hitze des Gefechts zu reagieren. Dies aktiviert den Ruhe-und-Verdauungs-Teil Ihres Nervensystems und hilft Ihnen, sich zu entspannen und weniger zwanghaft zu reagieren.
Warnungen
- Wenn die Person gewalttätig wird, sorgen Sie für Ihre eigene Sicherheit; entweder indem Sie gehen oder die Polizei rufen.
"Einer unhöflichen person antworten"
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