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Du willst alles für dich haben oder beharrst darauf, ganz schnell zusammenzuziehen Behauptet, deine Beziehung sei "Liebe auf den ersten Blick" gewesen oder er könne ohne dich nicht mehr leben Gibt dir ein schlechtes Gewissen, weil du dich nicht bereit fühlst, dich ihm zu verpflichten, sobald er es tut 
Er sagt, seine Eifersucht sei ein Zeichen tiefer Liebe Er gibt vor, sein eifersüchtiges Verhalten sei nichts als Besorgnis Er behauptet, dass er neugierig ist, wie Ihr Tag war und mit wem Sie gesprochen haben, obwohl er Ihr Verhalten und Ihre Interaktionen mit anderen überprüft Er sagt, er mag es nicht, wenn du Zeit mit anderen verbringst, weil er dich zu sehr vermisst Er gibt vor, vorbeizukommen, um dich mit einem Geschenk oder einem Besuch zu überraschen, obwohl er in Wirklichkeit versucht herauszufinden, was du tust 
Ein weiteres Zeichen, das auf Gewalt hinweisen kann, ist die Tatsache, dass er beim Sex Zwang oder Kontrolle ausübt, auch wenn er dies auf spielerische Weise tut. 
Wenn Sie sich entscheiden, eine Beziehung mit jemandem einzugehen, der zuvor missbraucht wurde, ermutigen Sie ihn, an einem Programm für Straftäter bei häuslicher Gewalt teilzunehmen. 
Männer, die andere missbrauchen, denken oft, dass Frauen Männern untergeordnet sind. Wenn ein potenzieller Partner Dinge sagt, die zeigen, dass er denkt, dass Frauen Männern unterlegen sind, ist er wahrscheinlich nicht der Richtige für dich, auch wenn er dich am Ende nicht missbraucht. Du bist dazu bestimmt, in einer Beziehung mit jemandem zu sein, der dich respektiert. 
Wenn Ihre Schuld ausschließlich von innen kommt, benötigen Sie möglicherweise eine Therapie, um die zugrunde liegende Ursache dieser Schuld zu behandeln. Wenn er Sie manipuliert oder Ihnen ein schlechtes Gewissen gibt, übt Ihr Partner möglicherweise auf subtile Weise die Kontrolle über Ihr Denken und Handeln aus. 
Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, dass es etwas anderes ist, um Erlaubnis zu bitten, etwas zu tun, als miteinander darüber zu kommunizieren, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Ihr könnt miteinander reden und gemeinsam entscheiden, was zu tun ist, ohne die Kontrolle über die eigenen Aktivitäten zu verlieren. 
Erkennen sie die anzeichen eines mannes, der sie möglicherweise missbraucht
Wenn Sie schon einmal Opfer eines missbräuchlichen Partners in einer Beziehung waren, sollten Sie eigentlich besonders vorsichtig sein, bevor Sie eine Beziehung mit jemand anderem eingehen, um zu verhindern, dass die Situation erneut auftritt. Und selbst wenn Sie noch nie von Ihrem Partner missbraucht wurden, sollten Sie sich zu Ihrem Schutz besser der Eigenschaften bewusst sein, die Männer aufweisen, die nicht davor zurückschrecken, ihren Partner zu missbrauchen.
Schritte
Methode 1 von 3: Seinen Charakter beurteilen
1. Misstraue Menschen, die perfekt erscheinen. Natürlich missbraucht nicht jeder Mann, der perfekt scheint, seinen Partner, aber Männer, die ihren Partner missbrauchen, kümmern sich oft um ihr Image, sind gerne beliebt und haben normalerweise viele Freunde. Er ist möglicherweise so sehr mit seinem Image beschäftigt, dass er sich weniger um die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung kümmert.
- Das hat auch damit zu tun, dass viele Männer, die ihre Partner missbrauchen, Kontrollfreaks sind; sie behalten ihr Image genau im Auge. Und deshalb denken sie, dass sie die vollständige Kontrolle über andere haben können.
2. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr potenzieller Partner ein Kontrollfreak ist oder sich sehr schnell an Sie binden möchte. Männer, die ihre Partner missbrauchen, neigen dazu, sehr schnell neue Beziehungen einzugehen. Dies hat mit extremen Verhaltensweisen zu tun, die auch bei Männern üblich sind, die ihre Partner schlagen oder anderweitig missbrauchen. Ein Mann kann Anzeichen von Missbrauch seines Partners zeigen, wenn er:
3. Behalte im Auge, wie eifersüchtig und unsicher er ist. Reagiert er über, wenn du Zeit mit anderen verbringst? Mag er deine Freunde ohne ersichtlichen Grund nicht?? Beschuldigt er dich, ihn betrogen zu haben?? Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass er übermäßig eifersüchtig ist. Wenn er dazu neigt, seine Eifersucht zu ändern oder zu manipulieren, ist dies ein noch wichtigeres Zeichen dafür, dass er übermäßig eifersüchtig ist. Einige Möglichkeiten, wie er seine Eifersucht auf verschiedene Weise manipulieren oder ausdrücken kann, sind:
4. Sprich mit einem potenziellen Partner über Gefühle. Männer, die ihre Partner missbrauchen, haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken. Bevor Sie eine ernsthafte Beziehung mit jemandem eingehen, müssen Sie mehrmals mit ihm sprechen, damit Sie seinen Charakter einschätzen und feststellen können, ob er in der Lage ist, mit Ihnen über Gefühle zu sprechen. Damit zeigt er auch, inwieweit er bereit ist, verletzlich zu sein, womit sich Männer, die ihren Partner missbrauchen, oft nicht wohl fühlen.
5. Keine Gewalt oder Anzeichen von Gewalt zulassen. Wenn jemand, mit dem Sie vielleicht eine Beziehung eingehen möchten, irgendwie Anzeichen von Gewalt gegen Sie, andere oder sogar leblose Gegenstände zeigt, sollten Sie wahrscheinlich keine Beziehung zu dieser Person eingehen. Wenn er zum Beispiel die Angewohnheit hat, wütend auf eine Wand oder einen Tisch zu schlagen, wird er in Zukunft wahrscheinlich gewalttätig werden.
6. Finden Sie heraus, ob er sich in der Vergangenheit schon einmal einer Körperverletzung schuldig gemacht hat. Menschen, die dazu neigen, ihre Partner in Beziehungen zu missbrauchen, sind oft auch in anderen Situationen gewalttätig. Versuchen Sie herauszufinden, ob er sich jemals eines Missbrauchs schuldig gemacht hat, zum Beispiel in früheren Beziehungen, gegenüber Mitgliedern seiner Familie oder gegenüber Tieren. Ein Mann, der in der Vergangenheit einmal andere missbraucht hat, wird sich in Zukunft höchstwahrscheinlich wieder schuldig machen.
Methode 2 von 3: Ihre Beziehung einschätzen
1. Versuchen Sie zu denken, ob die Beziehung, die Sie haben, liebevoll und gesund ist. Es kann sein, dass sich Ihre Beziehung in den Anfangsphasen noch nicht vollständig entwickelt hat, aber wenn sie gut ist, können Sie bereits feststellen, ob Ihre Beziehung auf dem richtigen Weg zu einer gesunden Beziehung ist. Eine gesunde Beziehung basiert auf Liebe und Kommunikation. Sie können beispielsweise sagen, dass eine gesunde Beziehung wahrscheinlich besteht, wenn beide Partner in der Lage sind:
- Teile ihre Gefühle und Gedanken offen mit der anderen Person
- Um sich innerlich sicher und glücklich zu fühlen
- Gib es zu, wenn sie falsch liegen oder etwas falsch gemacht haben
- Sag dem anderen, was er an ihm oder ihr schätzt
- Zeit mit verschiedenen Aktivitäten verbringen: intim sein, zusammen lachen, ernsthafte Gespräche führen, gemeinsam Neues erleben usw.
2. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über seine Vorstellungen von Rollen in einer Beziehung. Du könntest ihn konkret fragen, was er von der Gleichstellung beider Partner hält. Manchmal hängen Männer, die dazu neigen, ihre Partner zu misshandeln, sehr an den „traditionellen“ Rollen in einer Beziehung. Denken Sie nur daran, dass manche Leute nette Gespräche führen, aber in der Praxis setzen sie diese Worte nicht immer in Taten um.
3. Achte darauf, ob dein Partner versucht, dich zu isolieren. Ein frühes Warnzeichen für eine Beziehung, in der Sie missbraucht und kontrolliert werden, ist die Tatsache, dass Ihr Partner versucht, Sie von anderen fernzuhalten. Wenn er zu versuchen scheint, die Zeit, die du mit deinen Freunden oder deiner Familie verbringst, einzuschränken, beende die Beziehung sofort. Dies ist ein Muster, das nicht aufhören wird und sich schließlich in eine Beziehung verwandeln wird, die auf psychischem Missbrauch basiert, bis das Opfer so isoliert ist, dass es das Gefühl hat, nirgendwo hinzugehen, wenn es seinen Partner verlassen möchte.
4. Fragen Sie andere, was Ihr Partner über Sie sagt, wenn Sie nicht in der Nähe sind. Auch wenn sie Probleme haben können, in einer gesunden Beziehung, in der beide Partner einander treu sind, sprechen die Partner positiv übereinander. Wenn Ihr Partner hinter Ihrem Rücken herablassend über Sie spricht, Sie beleidigt oder Sie für bestimmte Probleme verantwortlich macht, kann er Sie früher oder später psychisch oder physisch misshandeln. Es kann schwierig sein herauszufinden, was jemand in deiner Abwesenheit über dich sagt, aber wenn es dich beunruhigt, kannst du immer andere fragen.
Methode 3 von 3: Feststellen, ob Sie in einer Opferrolle sind
1. Frage dich, ob du vielleicht Angst vor deinem Partner hast. Es ist nicht normal, Angst vor seinem Partner oder seinem Temperament zu haben. Wenn Sie gerade eine Beziehung begonnen haben und Angst um Ihren Partner haben, versuchen Sie am besten, so schnell wie möglich aus der Beziehung zu fliehen. Je länger eine Beziehung dauert, in der einer der Partner den anderen missbraucht, desto schlimmer wird der Missbrauch. Trotz des zunehmenden Missbrauchs wird es für das Opfer immer schwieriger, seinen Partner zu verlassen.
2. Überprüfe, ob du dich oft schuldig fühlst. Fühlst du dich oft schuldig? Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Partner irgendwie im Stich lassen oder nicht gut genug sind?? Manchmal erzeugst du Schuldgefühle ganz von selbst, aber Menschen, die andere missbrauchen, sind sehr gut darin, ihre Opfer zu manipulieren und ihnen Schuldgefühle einzuflößen. Dies ist eines der Werkzeuge, mit denen Männer, die ihre Partner missbrauchen, die Beziehung zu ihrem Opfer aufrechterhalten.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zeit so verbringen, wie Sie es möchten. Manchmal haben Missbrauchsopfer das Gefühl, dass alles, was sie tun möchten, die Erlaubnis ihres Partners einholen muss. Wenn Sie feststellen, dass Sie nur das tun, was Ihr Partner will, oder ihn fragen, ob es für Sie in Ordnung ist, etwas zu tun, können Sie in einer Opferrolle enden.
4. Verbringe weiterhin Zeit mit deinen eigenen Freunden und Hobbys. Wenn Sie gerade erst eine neue Beziehung begonnen haben, können Sie manchmal ganz darin versunken sein, aber wenn Sie das Gefühl haben, den Kontakt zu der Person zu verlieren, die Sie vor Beginn Ihrer Beziehung waren, treten Sie einen Schritt zurück. Sie sollten in der Lage sein, einen Platz in Ihrem Leben für Ihre neue Beziehung zu finden, ohne den Kontakt zu Ihren Freunden zu verlieren und ohne die Dinge aufzugeben, die Sie vor dem Kennenlernen Ihres neuen Partners geliebt haben.
Tipps
- Wenn Sie misshandelt werden, halten Sie es nicht geheim! Sag es jemandem, den du liebst, dem du vertraust und den du gut kennst.
- Manchmal beschuldigt dich ein Mann, der dich misshandelt, dass du ihn nicht liebst. Lass dich nicht täuschen. Das ist nichts anderes als eine Taktik, um dir ein schlechtes Gewissen zu machen und bei ihm zu bleiben.
- Wenn du ihm sagst, dass du sein Verhalten nicht akzeptierst und er sich in einer Minute entschuldigt, aber sagt, es sei alles deine eigene Schuld, ist im nächsten ein Zeichen dafür, dass er nicht ehrlich zu dir ist und es an der Zeit ist, der Situation ein Ende zu setzen und mit deinem fortzufahren eigenes Leben.
- Wenn dein Partner dich schlägt, lass ihn. Dies könnte Teil eines gewalttätigen Musters sein. Es wird ein zweites Mal, ein drittes, ein viertes und ein hundertstes Mal passieren, bis du ihn verlässt oder stirbst. raus hier.
- Wenn du ihm sagst, dass es vorbei ist, tu es an einem Ort, an dem du sicher bist, dass andere dich sehen können, auch wenn sie dich nicht unbedingt hören können. Das Letzte, was Sie wollen, ist, verprügelt zu werden, nur weil Sie versucht haben, den Angriff zu beenden, und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie irgendwo in der Öffentlichkeit versuchen, Sie zu verletzen.
- Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihren Partner missbrauchen, ergreifen Sie sofort Maßnahmen und holen Sie sich Hilfe.
- Bewahren Sie Kopien wichtiger Schlüssel und Papiere dort auf, wo nur Sie sie finden können, damit Sie, wenn Sie jederzeit schnell fliehen müssen, zumindest nicht im Haus eingesperrt sind und immer Zugriff auf Ihr Auto und Ihren Reisepass und andere wichtige Dinge haben.
- Wenn Sie sich entscheiden, ihn zu verlassen, müssen Sie dies tun und alle Bindungen und jeden Kontakt mit ihm abbrechen. Nur so kommen Sie erfolgreich voran. Das muss er respektieren. Wenn du ihn danach fragst, muss er dich in Ruhe lassen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie einen sicheren Ort haben. Das sollte kein Ort sein, an dem er dich finden kann. Finde einen neutralen Ort, an den du dich immer wenden kannst und den er nicht betreten kann.
Warnungen
- Menschen, die andere schlecht behandeln, sind manchmal ausgezeichnete Schauspieler. Das sollte man nie unterschätzen. Vor allem, wenn du darüber nachdenkst, einen missbräuchlichen Partner zu verlassen und seinen Charakter über Nacht zum Besseren zu ändern; zum Beispiel überschwemmt er dich plötzlich mit Geschenken, um sein Verhalten zu kompensieren, er sagt immer wieder, wie leid es ihm tut und dass er dich nie wieder so behandeln wird usw.
- Pass auf, dass du kein Opfer deiner Beziehung wirst. Tun Sie alles, um sich aus einer gefährlichen Situation zu befreien.
- Versuchen Sie, jemanden über Ihre Situation zu informieren, damit er oder sie Ihnen helfen kann.
"Erkennen sie die anzeichen eines mannes, der sie möglicherweise missbraucht"
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