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Es kann schwierig sein zu wissen, was zu tun ist, wenn soziale Erwartungen mit dem, was Sie mit Ihrem Leben machen möchten, in Konflikt stehen. Vergessen Sie nicht die Forschung, die darauf hindeutet, dass diejenigen, die mit ihrem Leben am glücklichsten sind, nicht unbedingt diejenigen sind, die ihren Karriereweg aufgrund ihres Prestiges gewählt haben. 
Zum Beispiel: Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie leidenschaftlich gerne andere unterrichten. Nutzen Sie dieses Wissen, um nach Möglichkeiten zu suchen, diese Begeisterung zu nutzen. Du kannst Mitschüler unterrichten, in einer Schule unterrichten oder eine Ausbildung zum Lehrer machen. 
Ihre Liste könnte zum Beispiel etwas wie Videospiele spielen, Schlagzeug spielen oder malen. Dies kann dazu führen, dass Sie erkennen, dass Sie am glücklichsten sind, wenn Sie mit Ihren Händen arbeiten. 
Verlasse dich nicht darauf, dass andere sich um dich und deine Bedürfnisse kümmern. Ein Teil des Erwachsenwerdens besteht darin, zu erkennen, dass man für sich selbst verantwortlich ist. Sobald Sie selbsttragend sind, wird es einfacher, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und zu ihnen zu stehen. 
Wenn Sie beispielsweise in Ihrem Job unzufrieden sind, können Sie sich entscheiden, aufzuhören oder den Beruf zu wechseln. Oder, wenn du es satt hast, bei deinen Eltern oder einem Mitbewohner zu leben, kannst du dich entscheiden, alleine zu leben. 
Wenn Sie zum Beispiel motiviert sind, in die Holzbearbeitung einzusteigen, könnten Sie eine lokale Gruppe finden, die sich zusammenfindet, um einen Workshop zu teilen. Sie können dir vielleicht Ratschläge geben, wie du deine Fähigkeiten schärfen kannst und vielleicht sogar über die Möglichkeiten informieren, deine Arbeit zu verkaufen. 
Du musst auch lernen, mit deinen Wünschen umzugehen und glücklich zu sein, ohne Menschen zu stören, die in Ruhe gelassen werden wollen. Wenn Sie beispielsweise das Bedürfnis verspüren, eine Beziehung zu einem Familienmitglied zu verbessern, das nicht positiv reagiert, müssen Sie lernen, wie Sie weitermachen können, ohne dieses Bedürfnis zu erfüllen. 
Wenn du noch mehr Struktur haben willst, setz dich hin und schreibe alles auf, was du am nächsten Tag vorhast und wann es fertig sein soll. Dies gibt Ihnen ein Gefühl der Kontrolle über die Veränderungen in Ihrem Leben. 
Du kannst zum Beispiel eine Berufsausbildung machen, um einen Beruf zu erlernen, ein 2-jähriges Associate Degree erwerben, einen 4-jährigen Bachelor in einem Bereich deiner Wahl erwerben oder sogar ein Master-Studium anstreben. 
Stellen Sie sicher, dass Sie für die andere Person verfügbar sind. Für die andere Person da zu sein, wenn es dir passt, wird die Beziehung für die andere Person nicht stärker oder gesund machen. 
Freiwilligenarbeit ist eine großartige Möglichkeit, mehr über sich selbst und die Menschen in Ihrer Gemeinde zu erfahren, die Hilfe benötigen, und neue Fähigkeiten zu erwerben. Es kann Ihnen mehr Zufriedenheit geben und Ihre sozialen Fähigkeiten verbessern.
Erwachsen werden und dein leben gestalten
Werden Sie älter und scheinen dennoch hinter den Pfad zurück zu bleiben, auf dem Sie dachten, auf dem Sie sich befinden?? Vielleicht hast du das Gefühl, gar keinen Weg zu haben, sondern nur durchs Leben zu treiben? Anstatt wütend auf dich selbst zu werden, weil du nicht so gehandelt hast, wie du denkst, dass du solltest, betrachte dieses Gefühl als einen Weckruf für dich selbst. Beginne, Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, die dich auf den Weg deiner Wahl bringen.
Schritte
Teil 1 von 2: Sich selbst entdecken
1. Entdecke deine Talente. Wenn Sie das Gefühl haben, unzulänglich oder unreif zu sein, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie Ihre wahren Talente nicht gefunden und verfolgt haben. In diesem Sinne gehört zum Erwachsenwerden ein gewisses Maß an Selbständigkeit. Versuche verschiedene Jobs oder Aktivitäten auszuprobieren, um herauszufinden, worin du von Natur aus gut bist. Du kannst zum Beispiel ehrenamtlich in einem Krankenhaus arbeiten und feststellen, dass du sehr gut mit Menschen umgehen oder mit schwierigen Situationen umgehen kannst. Dies kann dazu führen, dass Sie eine Karriere verfolgen, die am Menschen orientiert ist.
- Studien legen nahe, dass die glücklichsten Menschen im Leben ihre natürlichen Talente finden und verfolgen. Das ist wichtiger als die Berufswahl nach Popularität oder Einkommen.
2. Wisse, dass dein Leben einzigartig ist. Da niemals zwei Menschen genau den gleichen Lebensweg gehen, wird deine eigene Entwicklung als Mensch einzigartig sein. Dies kann schwer einzuschätzen sein, da Menschen in Gemeinschaften und Gesellschaften leben, die oft Erwartungen und altersbedingte Meilensteine haben. Ihre Gesellschaft kann zum Beispiel erwarten, dass Sie eine Ausbildung abschließen, einen Job finden und eine Familie gründen, alles in dieser Reihenfolge. Es kann auch von Ihnen erwartet werden, dass Sie sich um ein Familienmitglied kümmern, anstatt allein zu leben.
3. Finden Sie heraus, was Ihre Leidenschaften sind. Finden Sie heraus, bei welchen Aktivitäten, Menschen oder Dingen Sie mit der größten Begeisterung und Leidenschaft handeln. So fühlen Sie sich im Alltag unabhängiger und kompetenter. Handeln Sie nicht rein impulsiv. Denken Sie stattdessen darüber nach, wofür Sie bereits motiviert waren, und lernen Sie, diese Fähigkeiten zu nutzen.
4. Überlege, was dich glücklich macht. Beginnen Sie damit, eine Liste mit so vielen glücklichen Situationen zu erstellen, wie Sie sich erinnern können. Schreiben Sie so viele Details zu den Ereignissen auf, wie Sie sich erinnern können. Eine Liste hilft dir herauszufinden, was dich an diesen Situationen glücklich oder energiegeladen gemacht hat. Vielleicht waren es immer die gleichen Leute. Oder vielleicht haben Sie festgestellt, dass es Ihnen Spaß macht, Lösungen für Probleme zu finden. Da verschiedene Dinge verschiedene Menschen glücklich machen, ist es wichtig zu wissen, was einem gefällt.
5. Selbstständig werden. Dies gilt insbesondere, wenn Sie ein junger Erwachsener sind, der die finanzielle Unterstützung der Eltern benötigt. Ergreife Schritte, um auf dich und deine Bedürfnisse zu achten. Dies kann bedeuten, einen Job zu finden, um sich finanziell zu ernähren. Oder, wenn Sie sich einsam fühlen, planen Sie Zeit mit Freunden, um etwas Gesellschaft zu haben.
6. Triff deine eigenen Entscheidungen. Aufgewachsen haben andere oft alle deine Entscheidungen für dich getroffen, ob groß oder klein. Teil deiner eigenen Person zu werden bedeutet, nach und nach zu lernen, deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Sie können mit kleineren Auswahlmöglichkeiten beginnen, z. B. für welche Fächer Sie sich in der Schule anmelden oder wo Sie essen möchten. Fange nach und nach an, größere Lebensentscheidungen für dich selbst zu treffen.
Teil 2 von 2: Dein Leben verändern
1. Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Talente und Interessen zu fördern. Wenn Sie wissen, was Sie leidenschaftlich und glücklich macht, suchen Sie sich einen Job oder eine Freiwilligenarbeit. Wenn Sie zum Beispiel feststellen, dass Sie schon immer gerne mit Ihren Großeltern gesprochen haben, können Sie versuchen, Arbeit in einer Organisation zu finden, die in irgendeiner Weise ältere Menschen unterstützt. Wenn Sie sich für Videospiele interessieren, können Sie auch Computerprogrammierer oder Videospieldesigner werden.
- Suchen Sie nach Möglichkeiten, die Sie langfristig glücklich machen. Fragen Sie sich, wo Sie in fünf oder zehn Jahren stehen wollen. Dann überlege, ob offene Stellen oder Freiwilligenangebote in dieses Bild passen.
2. Nutze deine Leidenschaft, um dich mit anderen zu verbinden. Sich selbst zu entdecken ist ein wichtiger Teil des Erwachsenwerdens und der Gestaltung Ihres eigenen Lebens, aber Sie müssen auch andere einbeziehen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Ihre Leidenschaften unterstützt oder gestärkt werden, wenn Sie mit anderen über Ihre Leidenschaften sprechen. Egal, was deine Leidenschaften sind, du kannst Menschen in deiner Nähe oder online finden, die die gleichen Interessen haben. Vielleicht werden Sie sogar feststellen, dass Networking Jobmöglichkeiten schafft, die es Ihnen ermöglichen, sich voll und ganz auf Ihre Interessen zu konzentrieren.
3. Pass auf dich auf. Ein Teil des Erwachsenwerdens ist die Entwicklung von Strategien zur Selbstfürsorge. Das bedeutet, dass du dich selbst respektieren und mit deinen emotionalen und körperlichen Bedürfnissen umgehen kannst. So bist du nicht zu abhängig von anderen. Sie sollten sich zum Beispiel gesund ernähren, an Ihre körperliche Gesundheit denken, sich ausreichend ausruhen und respektvolle Beziehungen aufbauen.
4. Experimentiere mit Routinen und kleinen Änderungen. Schaffen Sie eine tägliche Routine, auch wenn es nur ein paar einfache Aktionen sind, wie duschen beim Aufwachen oder Ihr eigenes Frühstück zubereiten. Manchmal kann das Leben überwältigend sein, wenn man versucht, alles auf einmal zu ändern. Beginnen Sie mit den Elementen Ihres Lebens, über die Sie eindeutig die meiste Kontrolle haben. Sie können zum Beispiel versuchen, die Möbel in Ihrem Haus umzustellen, Ihren Haarschnitt oder Ihre Kleidung zu ändern oder sich vielleicht sogar angewöhnen, jeden Tag spazieren zu gehen.
5. Folgen Sie einem Training. Die richtige Bildung kann Ihr Leben in vielen Bereichen verbessern. Vielleicht verdienen Sie damit mehr Geld, erfahren mehr über sich selbst, erweitern Ihr soziales Netzwerk und lernen andere besser kennen. Ihnen stehen zahlreiche Bildungsstufen und Möglichkeiten offen. Wählen Sie ein Programm basierend auf Ihren Interessen, Ihren Finanzen und Ihrem Engagement für ein bestimmtes Studium.
6. Beginnen Sie mit dem Aufbau einer Beziehung. Egal, ob Sie eine romantische Beziehung oder eine auf gegenseitigem Respekt basierende Freundschaft suchen, Beziehungen können Ihr Leben bereichern. Bauen Sie eine solide Beziehung durch offene Kommunikation, Ehrlichkeit und Engagement auf. Du hast keine sinnvolle Beziehung über Nacht. Investieren Sie in die Beziehung, indem Sie daran arbeiten, Meinungsverschiedenheiten oder schlechte Situationen zu lösen, und zeigen Sie, dass es sich um eine reife Beziehung handelt.
7. Suchen Sie nach Beschäftigungs- oder Freiwilligendiensten. Die Chancen stehen gut, dass Sie sich irgendwie selbst unterstützen müssen. Finden Sie einen Job, der Sie herausfordert, den Sie nützlich finden und der Ihnen Spaß macht. Erkenne, dass du möglicherweise mehrere Jobs ausprobieren musst, bevor du einen findest, der wirklich zu dir passt. Wenn du keinen Job suchst, brauchst du trotzdem etwas Sinnvolles, um deine Zeit zu füllen. Suchen Sie nach Freiwilligendiensten in Ihrer Nähe.
Tipps
- Lassen Sie Ihre Leidenschaft bei anderen Aktivitäten in Ihrem täglichen Leben mitschwingen. Von der Hausarbeit bis zum Frühstück – Sie können lernen, in vielen kleinen Aktivitäten einen Sinn zu finden, damit Sie sich bei etwas, das Sie gerne tun, kompetenter fühlen.
"Erwachsen werden und dein leben gestalten"
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