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Wenn du magst, kannst du deinem Bad Milch und Haferflocken hinzufügen, sie wirken rückfettend und sind super für trockene Haut. Oder versuchen Sie es mit Mandelöl, Jojobaöl oder sogar einem Löffel Kokosöl. Sie werden mit babyweicher Haut aus Ihrem Bad kommen. 
Mischen Sie 140 ml kosmetische Tonerde und 2 Esslöffel Wasser zu einer dicken Paste. Reiben Sie es über Ihre Arme, Beine und Brust. Lassen Sie es trocknen, während sich Ihr Bad füllt. In der Badewanne abspülen. 
Verwenden Sie sanfte kreisende Bewegungen, um abgestorbene Haut zu entfernen. Falls Sie es wollen, rasiere deine Beine und andere Körperteile nach dem Peeling. 
Achte darauf, dein Gesicht nicht so nah zu halten, dass es sich zu heiß anfühlt. Dein Gesicht sollte sich sehr warm anfühlen, aber nicht unangenehm heiß. Erhöhen Sie den Genuss eines Gesichtsdampfbades, indem Sie einige Tropfen ätherischer Öle in den Topf geben. Lavendel-, Teebaum- und Rosenöl wirken entspannend. 
Bei trockener Haut: 1 TL Honig und 1 TL Olivenöl mischen Für normale Haut: 1 Teelöffel Honig und 1 zerdrückte Banane mischen Bei fettiger Haut: 1 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel kosmetische Tonerde mischen 
Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, verwenden Sie Kokosöl. Wenn Sie jedoch zu verstopften Poren neigen, kann Kokosöl zu Pickeln führen. 
Verwenden Sie keine Öle oder Seife in der Schüssel mit warmem Wasser. Verwenden Sie am besten nur Wasser, damit beim Lackieren keine Rückstände auf Ihren Nägeln bleiben. 
Die beste Methode, um Ihre Nägel sauber zu lackieren, besteht darin, auf jeder Seite einen Strich zu machen und dann die Mitte auszufüllen. Wenn Sie ein Design auf Ihren Nägeln erstellen möchten, tun Sie dies nach dem Farbanstrich und tragen Sie dann den Decklack auf, um ihn zu versiegeln. 
Einige harte Schwielen brauchen zusätzliche Hilfe, um abzusteigen. Versuchen Sie es mit einem Hornhautschaber oder einem anderen Werkzeug zum Entfernen abgestorbener Haut. 
Verwandeln sie ihr zuhause in ein spa
Ein Spa zu Hause zu haben kann genauso entspannend und schön sein, wie einen Tag an einem sehr teuren Ort zu verbringen. Wählen Sie einen Tag aus, an dem Sie keine Unterbrechungen haben, schalten Sie Ihr Handy aus und zünden Sie ein paar Kerzen für die Atmosphäre an. Dann ein langes, heißes Bad nehmen, sich eine Gesichtsbehandlung gönnen und den Tag mit einer Maniküre/Pediküre ausklingen lassen.
Schritte
Teil 1 von 3: Ein stärkendes Bad nehmen
1. Füllen Sie ein heißes Bad. Füllen Sie Ihre Badewanne mit Wasser mit genau der richtigen Temperatur, egal ob Sie es heiß oder nur so warm haben möchten. Wenn sich das Bad füllt, dimme das Licht und zünde ein paar Kerzen an. Darüber hinaus können Sie sich noch weiter entspannen, indem Sie einige Ihrer Lieblingsbeschäftigungen machen. Zum Beispiel,
- Gießen Sie sich ein Glas Wein ein oder machen Sie sich eine Tasse Tee, die Sie während des Einweichens genießen können. Wenn Sie ein Kind sind, können Sie sich ein Glas heiße Schokolade, Apfelsaft oder einfach nur etwas Wasser einschenken!
- Schalte deine Lieblingsmusik ein.
- Verbrenne etwas Räucherstäbchen.
- Halten Sie ein flauschiges Handtuch oder einen Bademantel bereit.
2. Fügen Sie dem Wasser Badesalz, ätherische Öle und andere Zutaten hinzu. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihr Bad zu verbessern und bietet Ihnen auch die Vorteile der Aromatherapie. Sie müssen sich nicht auf Badesalz beschränken. Fühlen Sie sich frei, Schaumbad, Badeöle, Badeperlen, Badebomben und alles andere hinzuzufügen, das Ihnen beim Entspannen hilft.
3. Probiere eine Gesichtsmaske aus. In einem Spa können Sie zwischen einer Algenmaske und einer Schlammmaske wählen. Die erste ist zu Hause nicht einfach, aber Sie können mit kosmetischer Tonerde leicht eine „Schlammmaske“ für sich selbst herstellen. Nachdem es einige Minuten auf der Haut war, spülen Sie es ab. Es hinterlässt ein erfrischtes und glattes Hautgefühl.
4. Massiere deinen Muskelkater, während du einweichst. Bei all der harten Arbeit, die Sie zwischen den Behandlungstagen aufwenden, können Sie Rücken-, Bein-, Arm- oder Nackenschmerzen haben. Nimm dir Zeit, deine Muskeln mit den Fingern zu kneten, um dich im warmen Wasser zu lockern.
5. Peele deine Haut. Verwenden Sie einen Luffa oder ein Körperpeeling, um Ihre Arme, Beine und Ihren Rumpf vollständig zu peelen. Ihre Haut wird sich weich, glatt und gesund anfühlen, wenn Sie aus dem Bad kommen.
6. Trocknen Sie Ihre Haut und tragen Sie eine pflegende Lotion auf. Tupfe deine Haut mit einem Handtuch trocken und schließe dann die Feuchtigkeit ein, indem du eine Lotion oder Körpercreme auf deine Arme, Beine und deinen Rumpf aufträgst. Nachdem Ihr Körper mit Lotion bedeckt ist, ziehen Sie Ihren Bademantel an, damit er Zeit hat, in Ihre Haut einzudringen, bevor Sie sich anziehen.
Teil 2 von 3: Sich selbst eine Gesichtsbehandlung gönnen
1. Schrubbe dein Gesicht sanft. Befeuchten Sie es mit warmem Wasser und verwenden Sie einen Waschlappen oder eine Gesichtsbürste, um die abgestorbene Haut abzuschrubben. Achten Sie darauf, dass Sie eine sanfte kreisende Bewegung ausführen, anstatt Druck auszuüben, da Ihre Gesichtshaut empfindlich ist und sich bei grobem Umgang strecken und falten kann.
- Gesichtspeelings funktionieren auch gut. Kaufen Sie eine im Laden oder stellen Sie Ihre eigenen her, indem Sie die folgenden Zutaten mischen: 1 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel gemahlene Mandeln oder gemahlene Haferflocken und 1 Teelöffel Wasser. Verwenden Sie es, um Ihr Gesicht zu peelen und dann mit warmem Wasser abzuwaschen.
2. Gönnen Sie sich eine Dampfbehandlung. Füllen Sie einen kleinen Topf mit Wasser und erhitzen Sie es auf dem Herd, bis es zu dampfen beginnt. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Hinterkopf und halten Sie Ihren Kopf über den Topf, damit der Dampf Ihr Gesicht streichelt. Bleiben Sie zwei bis drei Minuten so, um alle Vorteile des Dampfes zu nutzen.
3. Setzen Sie eine Gesichtsmaske auf. Masken zu Hause zu machen macht großen Spaß und Ihr Gesicht fühlt sich so weich an wie Babyhaut. Verwenden Sie eine Gesichtsmaske aus dem Laden oder mischen Sie ein Rezept mit Haushaltszutaten. Tragen Sie es 15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie es dann ab. Hier sind einige beliebte Maskenideen:
4. Befeuchte deine Haut. Schließen Sie die Feuchtigkeit Ihrer Gesichtsbehandlungen ein, indem Sie eine gute Creme auf Ihr Gesicht auftragen, um den Vorgang abzuschließen. Du kannst eine Creme aus dem Laden oder etwas Gesichtsöl wie Jojoba-, Argan- oder Mandelöl verwenden. Diese Öle gleichen Ihre Haut aus, ohne Akne zu verursachen.
Teil3 von 3: Mani und Pedik machen
1. Entfernen Sie Ihren alten Nagellack. Beginnen Sie mit einem sauberen Schiefer, indem Sie den alten Nagellack von Ihren Finger- und Fußnägeln entfernen. Verwenden Sie nach Möglichkeit acetonfreien Nagellackentferner, da Aceton Ihre Nägel austrocknet.
2. Weiche deine Finger ein. Halten Sie eine Schüssel mit warmem Wasser bereit und weichen Sie die Nägel fünf Minuten lang vollständig ein. Dadurch werden Nägel und Nagelhaut weicher und lassen sich leichter formen.
3. Schneiden und feilen Sie Ihre Nägel. Verwenden Sie einen Nagelknipser oder eine Schere, um jeden Ihrer Nägel in eine halbrunde Form zu bringen und die Ecken abzurunden. Verwenden Sie eine Nagelfeile, um scharfe Stellen zu glätten und die Form auszugleichen, damit alle Ihre Nägel professionell getrimmt aussehen.
4. Schiebe deine Nagelhaut zurück. Nehmen Sie einen Nagelhautschieber oder Orangenstäbchen und schieben Sie Ihre Nagelhaut vorsichtig zurück, so dass sie auf Ihren Nägeln nicht mehr sichtbar ist. Seien Sie sehr vorsichtig und reißen oder schneiden Sie keine Nagelhaut, da Sie sie dort brauchen, um Ihre Finger vor Infektionen zu schützen.
5. Trage deinen Nagellack auf. Eine gute Maniküre besteht aus mindestens drei Schichten: einem Basislack, einer Farbe und einem Decklack. Manche Leute tragen gerne mehr als eine Schicht Farbe auf, nur um sicherzustellen, dass sie bedeckt ist. Lassen Sie Ihre Nägel zwischen den Schichten vollständig trocknen, um Flecken zu vermeiden.
6. Weiche deine Füße ein und schrubbe sie. Füße werden in der täglichen Pflege oft vernachlässigt, aber dies ist Ihr Spa-Tag, also nehmen Sie sich die Zeit, es richtig zu machen! Weichen Sie Ihre Füße in der Badewanne oder in einer mit warmem Wasser gefüllten Schüssel ein. Wenn Ihre Füße trocken oder schwielig sind, verwenden Sie einen Bimsstein, um die rauen Stellen zu entfernen.
7. Schneiden und lackieren Sie Ihre Zehennägel. Forme deine Zehennägel mit einem Clipper und achte darauf, die Ecken abzurunden, um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden. Machen Sie entweder verrückt und machen Sie eine dreischichtige Pediküre oder tragen Sie eine einfache Schicht Klarlack auf, um Ihre Zehennägel zu schützen und zu verbessern.
Warnungen
- Seien Sie beim Auftragen der Gesichtsmaske vorsichtig; mach es nicht zu nah an deinen Augen.
- Lesen Sie die Warnhinweise auf dem Körperpeeling. Einige sind nicht für Kinder geeignet.
- Verwenden Sie niemals ätherische Pfefferminzöle. Da wird einem sehr, sehr kalt.
"Verwandeln sie ihr zuhause in ein spa"
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