Babyweiche Füße bekommen: 8 Schritte (mit Bildern)

Schritte
- Methode 1 von 2: Kümmere dich täglich um deine Füße
- Methode 2 von 2: Achten Sie besonders auf Ihre Füße

Deine Füße ertragen jeden Tag viel – vom Gehen, Stehen und Laufen bis hin zum Tragen von unbequemen Schuhen. Dieser Stress kann Ihre Füße trocken machen, Sie können Schwielen entwickeln und Ihre Füße können auf andere Weise geschädigt werden. Es gibt jedoch gute Nachrichten, denn es gibt einige einfache und schnelle Dinge, die Sie tun können, um Ihre Füße das ganze Jahr über babyweich zu halten.

Schritte

Methode 1 von 2: Kümmere dich täglich um deine Füße

1. Entfernen Sie täglich alle abgestorbenen Hautzellen. Durch die tägliche häufige Benutzung der Füße entstehen Schwielen und Blasen, die hauptsächlich aus abgestorbenen Hautzellen bestehen. Um Ihre Babyfüße weich zu halten, entfernen Sie diese abgestorbenen Hautzellen jeden Tag nach dem Duschen oder Baden.

Verwenden Sie einen Bimsstein oder eine Fußfeile, um abgestorbene Haut an Ihren Füßen zu entfernen. Konzentrieren Sie sich auf die Kanten Ihrer Fersen, die Fußballen und die Außenkanten Ihrer großen Zehen. An diesen Stellen entwickeln sich abgestorbene Hautzellen schneller.
Bimssteine und Fußfeilen funktionieren wie Sandpapier. Die grobe oder raue Oberfläche des Steins oder der Feile entfernt langsam und schonend alle abgestorbenen Hautschüppchen von den äußeren Hautschichten.
Normalerweise können Sie abgestorbene Hautschüppchen leichter entfernen, nachdem Sie Ihre Füße eine Weile in warmem Wasser eingeweicht haben. Deshalb führen Sie diesen Schritt am besten nach dem Duschen oder Baden durch.
Reiben Sie den Bimsstein oder die Fußfeile in kreisenden Bewegungen über Ihre Haut. Sie müssen nur beide Füße für ein paar Minuten reiben.
Wenn Sie Ihre Füße noch nie gepeelt haben, müssen Sie dies möglicherweise mehrere Tage lang tun, bevor sich Ihre Füße babyweich anfühlen.

2. Halten Sie Ihre Füße hydratisiert. Im Gegensatz zu anderen Körperteilen haben Ihre Füße nicht die Fähigkeit, sich ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie älter werden, bildet Ihr Körper auch weniger schnell neue Hautzellen und Ihre Haut kann trockener werden. Um Ihre Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen und sich babyweich anfühlen, tragen Sie jeden Tag eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme auf Ihre Füße auf.

Führen Sie diesen Schritt idealerweise nach dem Duschen oder Baden und dem Peeling Ihrer Füße durch. Sie können es sich jedoch auch zur Gewohnheit machen, Ihre Füße jede Nacht vor dem Schlafengehen mit einer Feuchtigkeitscreme zu befeuchten.

Denken Sie daran, dass Lotionen und Cremes Ihre Füße rutschig machen können. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie nach dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme barfuß auf Fliesen oder Parkett treten.

3. Verwenden Sie Vaseline, um Ihre Zehennägel weich zu machen. Deine Zehennägel sind ein wichtiger Teil deiner Füße. Um babyweiche Füße zu bekommen, müssen Sie auch Ihre Nägel weich und stark machen. Sie können dies tun, indem Sie jeden Abend vor dem Zubettgehen Vaseline auf Ihre Zehennägel auftragen.

Es ist nicht obligatorisch, aber es ist eine gute Idee, nach dem Auftragen von Vaseline Socken anzuziehen. Auf diese Weise wischen Sie die Vaseline nicht auf Ihren Laken ab, bevor sie die Möglichkeit hatte, einzuziehen.

4. Weiche deine Füße nicht in heißem Wasser ein. Heißes Wasser ist im Allgemeinen nicht sehr gut für Ihre Haut. Die hohe Temperatur kann dazu führen, dass deine Haut viel schneller trocknet als mit warmem oder sogar kaltem Wasser. Um ein Austrocknen der Haut an Ihren Füßen (und am Rest Ihres Körpers) zu verhindern, verwenden Sie beim Duschen oder Baden warmes statt heißes Wasser. Verwenden Sie warmes oder kaltes Wasser, wenn Sie ein Fußbad nehmen.

Methode 2 von 2: Achten Sie besonders auf Ihre Füße

1. Stellen Sie Ihr eigenes Feuchtigkeitsmittel her, um Ihre Füße einzuweichen. Damit sich deine Füße babyweich anfühlen, ist es eine gute Idee, ihnen ab und zu etwas besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Sie können dies tun, indem Sie Ihr Fußbad mit speziellen Zutaten vorbereiten und sich anschließend entspannen. Sie können Ihre Füße 10 bis 15 Minuten lang in den folgenden Mischungen einweichen. Wenn Sie mit Ihrem Fußbad fertig sind, peelen Sie Ihre Füße mit einem Bimsstein oder einer Fußfeile und tragen Sie eine kleine Feuchtigkeitscreme auf.

Bei jedem Fußbad verwenden Sie 4 bis 5 Liter warmes Wasser, sofern nicht anders angegeben.
Fußbad mit Backpulver – 50 Gramm Backpulver verwenden und 2 bis 3 Tropfen Lavendelöl in das Wasser geben. Die Verwendung von Lavendelöl ist nicht zwingend erforderlich, aber dieses Öl lässt die Luft angenehm riechen, während Sie sich entspannen.
Fußbad mit Zitronensaft – verwenden Sie für dieses Bad Zitronensaft anstelle von Wasser. Die Säure im Zitronensaft eignet sich gut, um abgestorbene Haut zu entfernen.
Flüssigseife-Fußbad – Geben Sie 2 oder 3 Pumpstöße oder Tropfen milde Flüssigseife in das Wasser, sowie 2 oder 3 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls. Es ist nicht zwingend notwendig, ätherisches Öl zu verwenden, aber es riecht gut.
Fußbad mit Bittersalz – 120 Gramm Bittersalz ins Wasser geben und fertig.
Essig-Fußbad – 60 ml weißen Essig ins Wasser geben. Genau wie bei Zitronensaft funktioniert die Säure in Essig sehr gut, um Ihre Füße zu peelen.

2. Machen Sie Ihr eigenes Fußpeeling. Mit einem Fußpeeling kannst du deine Füße beim Fußbad besonders gut pflegen. Sie können diese Ressourcen ganz einfach selbst zu Hause erstellen. Verwenden Sie etwa 1 Esslöffel Fußpeeling pro Fuß. Verwenden Sie Ihre Hand oder ein Tuch, um das Fußpeeling über Ihre Füße zu reiben. Spülen Sie Ihre Füße nach dem Schrubben mit dem Wasser im Fußbad.

Wild Orange & Honey Fußpeeling – 250 Gramm Bittersalz mit 200 Gramm Zucker mischen. 250 ml Kokosöl vorsichtig einrühren, bis eine glatte Masse entsteht. Dann 30 ml Honig und 8 bis 10 Tropfen Wildorangenöl hinzufügen. Rühren Sie die Mischung, bis alles gut vermischt ist. Sie können eine Mischung zur späteren Verwendung in einem Glasgefäß aufbewahren.

Salzpeeling – 200 Gramm feines Salz mit 60 Gramm grobem Meersalz, 60 ml Olivenöl und 60 ml Kokosöl mischen. Fühlen Sie sich frei, Ihr bevorzugtes ätherisches Öl und/oder Vitamin E-Öl hinzuzufügen, wenn Sie möchten. Das ätherische Öl verleiht Ihrem Peeling einen entspannenden Duft, während das Vitamin E-Öl Ihre Füße zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt. Nach der Zubereitung können Sie das Peeling für die spätere Verwendung in einem Glas aufbewahren.

Fußpeeling mit Vanille, Chai-Tee und Zucker – beginne damit, den Inhalt von 5 Beuteln Chai-Tee zu 90 Gramm braunem Zucker, 100 Gramm weißem Zucker und einem halben Teelöffel gemahlenem Zimt hinzuzufügen. Alles in einer Schüssel vermischen. Dann 6 Esslöffel Kokosöl bei Raumtemperatur sowie 1 Teelöffel Honig und 2 Teelöffel Vanilleextrakt unterrühren. Das Kokosöl ist bei Raumtemperatur nicht flüssig, daher musst du es pürieren, um es mit dem Rest zu vermischen. Nach der Zubereitung kannst du das Peeling in einem Glasgefäß aufbewahren, um es später wieder verwenden zu können.

3. Versorge deine Füße mit einer hausgemachten Fußcreme. Nach dem Einweichen und/oder Schrubben Ihrer Füße sollten Sie Ihre Füße immer mit Feuchtigkeit versorgen. Sie können Ihre Füße sowie Ihre Knöchel mit einer Fußcreme eincremen. Die Fußcremes unten kannst du ganz einfach selber machen und sie duften lecker.

Olivenöl und Zitrone – Gib einen Löffel Olivenöl und 2 bis 3 Tropfen Zitronen- oder Lavendelöl in eine kleine Flasche. Schütteln Sie die Flasche, bis die Flüssigkeit eine milchige Farbe annimmt. Sie können diese Mischung in der Flasche aufbewahren, um sie später wieder zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie die Mischung immer schütteln, bevor Sie sie verwenden.

Creme aus Kokosöl und Sheabutter. 180 ml Kokosöl und 100 Gramm Sheabutter in eine kleine Pfanne geben und die Pfanne auf niedriger Stufe erhitzen, damit alles geschmolzen ist. Wenn die Mischung geschmolzen ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und fügen Sie 15 Tropfen Lavendelöl hinzu. Lassen Sie die Creme abkühlen, bevor Sie sie auf die Füße auftragen. Bewahre die übrig gebliebene Creme in einem Glasgefäß auf, damit du sie später wieder verwenden kannst.

Sahne mit Honig für die Fersen – 250 ml warmen Honig mit 15 bis 30 ml Vollmilch mischen, dann den Saft von 1 Orange (ca. 2 bis 3 Esslöffel) hinzufügen. Sie können die Creme sofort verwenden oder für später in einem Glas aufbewahren. Bewahren Sie diese Creme wegen der Zutaten im Kühlschrank auf.

4. Passen Sie nachts auf Ihre Füße auf. Damit deine Füße babyweich bleiben, kannst du sie vor dem Zubettgehen mit einer Fußmaske einreiben. Vor dem Schlafengehen solltest du deine Füße mit deiner normalen Feuchtigkeitscreme einreiben. Dann schmieren Sie Ihre Füße mit Kokosöl, Pflanzenöl oder einer Mischung aus Vaseline und Zitronensaft ein. Wenn Ihre Füße vollständig bedeckt sind, wickeln Sie sie in Plastikfolie ein und ziehen Sie Socken an. Jetzt kommt das Beste – geh schlafen. Wenn du aufwachst, zieh deine Socken aus und entferne die Folie von deinen Füßen. Wische alles ab, was nicht in deine Haut eingedrungen ist.

Für die Mischung aus Vaseline und Zitronensaft 1 Esslöffel Vaseline und den Saft von 1 Zitrone pro Fuß verwenden. Wer keine frischen Zitronen zu Hause hat, kann auch 15 bis 30 ml Zitronensaft aus einer Flasche verwenden.