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Wenn Sie über 50 Jahre alt sind und Ihre Brustwarzen flacher als normal erscheinen oder eingezogen sind, sollten Sie sich sofort auf Brustkrebs untersuchen lassen. Frauen über 50 haben ein Risiko für Morbus Paget der Brust. Rosa Ausfluss und Krusten, Verdickung, Schuppung der Haut der Brustwarze und des Warzenhofs können ebenfalls Symptome von Brustkrebs sein. Gehen Sie zum Arzt, wenn Sie (gebrochenen) weißen, grünlichen oder schwarzen Ausfluss aus Ihrer Brustwarze haben. Druckempfindlichkeit, Rötung oder Verdickung der Brustwarze/um die Brustwarze können ein Symptom einer Erweiterung (Ektasie) der Milchgänge sein. Perimenopausale Frauen haben ein erhöhtes Risiko für eine Milchgangektasie. Wenn Sie einen schmerzhaften Knoten entwickeln, aus dem beim Drücken Eiter austritt, oder wenn er platzt und von Fieber begleitet wird, könnten Sie sich eine Infektion namens subareolarer Abszess zugezogen haben. Die meisten Brustwarzeninfektionen treten bei stillenden Frauen auf, aber auch bei nicht stillenden Frauen können subareoläre Abszesse auftreten. Wenn Ihre Brustwarzen vor kurzem durchbohrt wurden und diese eingezogen wurden, bitten Sie Ihren Arzt, Sie auf einen subareolären Brustabszess zu testen. 
Bei der Retraktion der Stufe 1 reichen in der Regel manuelle Methoden aus, um das fibröse Gewebe zu lockern, sodass sich die Brustwarze leichter nach außen strecken kann. Bei einem Entzug der Stufe 2 oder 3 ist es normalerweise ratsam, einen Arzt bezüglich Ihres Behandlungsplans zu konsultieren. In einigen Fällen reichen nicht-invasive Methoden aus, in anderen kann plastische Chirurgie die bessere Option sein. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, bitten Sie Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihre Stillberaterin, Sie bei Ihrer Wahl zu unterstützen. 
Legen Sie die Brusthaube um die Brust und achten Sie darauf, dass sich die Brustwarze in der Mitte des Lochs befindet. Die Brusthauben sind in verschiedenen Größen erhältlich, stellen Sie also sicher, dass die von Ihnen verwendete Brusthaube vollständig um die Brustwarze passt. Halten Sie die Brusthaube an Ihre Brust und achten Sie darauf, dass sie eng an der Haut anliegt. Halten Sie das Schild oder die Flasche in einer Hand und schalten Sie die Pumpe ein. Stellen Sie die Pumpe so hoch wie möglich, aber ohne Schmerzen oder Beschwerden zu verursachen. Schalten Sie die Maschine aus, indem Sie mit einem Arm beide Flaschen gegen sich halten und mit der anderen Hand die Pumpe ausschalten. Wenn Sie stillen, geben Sie Ihrem Baby die Brustwarze, sobald sie steif wird. Drücken Sie beim Stillen nicht zu viel ab, da dies den Milchfluss aus der Brustwarze in Gang setzt. Es gibt mehrere Milchpumpen und Pumpen auf dem Markt. Gute elektronische Milchpumpen, wie sie auf der Entbindungsstation verwendet werden, eignen sich am besten zum Herausziehen der Brustwarze, ohne das umliegende Gewebe zu beschädigen. Milchpumpen können je nach Hersteller variieren. Fragen Sie eine Krankenschwester oder Stillberaterin, wie Sie die von Ihnen gewählte Pumpe am besten verwenden können. 
Verwenden Sie eine saubere, scharfe Schere, um die Spitze der Spritze abzuschneiden. Tun Sie dies, wo "0 ml" steht (auf der anderen Seite des Kolbens). Entfernen Sie den Kolben und setzen Sie ihn an dem gerade abgeschnittenen Ende wieder ein. Drücken Sie den Kolben ganz hinein. Legen Sie das ungeschnittene Ende über Ihre Brustwarze und ziehen Sie den Kolben heraus, so dass die Brustwarze herauskommt. Ziehen Sie den Kolben nicht weiter heraus, als es angenehm ist. Bevor Sie die Spritze entfernen, drücken Sie den Kolben etwas zurück, um den Sog zu entlasten. Wenn Sie fertig sind, zerlegen Sie alle Teile und waschen Sie sie in heißem Seifenwasser. Wenn Sie möchten, können Sie auch ein medizinisches Gerät namens Evert-It kaufen – eine modifizierte Spritze mit einer Brusthaube. Es funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie oben beschrieben. 
Tragen Sie eine kleine Menge Brustwarzensalbe auf die Brustwarze und den Warzenhof sowie auf die Unterseite der Niplette auf. Drücken Sie die Spritze fest in die offene Seite des Ventils. Legen Sie die Niplette mit einer Hand auf die Brustwarze und ziehen Sie mit der anderen Hand an der Spritze, um einen Sog zu erzeugen. Zieh nicht zu stark – es soll nicht weh tun! Lassen Sie die Niplette los, wenn die Brustwarze herausgekommen ist. Fassen Sie das Ventil an und entfernen Sie die Spritze vorsichtig vom Ventil. Tun Sie dies vorsichtig, damit keine Luft mehr eindringt. Wenn das passiert, fällt die Niplette ab. Trage die Niplette unter deiner Kleidung. Wenn Sie ein enges Oberteil tragen, können Sie die Niplette mit einer speziell entwickelten Schutzkappe verkleiden. Entfernen Sie die Niplette, indem Sie die Spritze in das Ventil drücken, um das Vakuum abzulassen. Trage die Niplette am Anfang eine Stunde am Tag. Fügen Sie nach und nach eine Stunde pro Tag hinzu und arbeiten Sie bis zu acht Stunden pro Tag. Trage die Niplette nicht Tag und Nacht! Innerhalb von drei Wochen sollten Sie Ergebnisse sehen und die Brustwarze füllt die Form vollständig aus. 
Zentrieren Sie die geschmeidige Tasse auf der Brustwarze und drücken Sie die Unterseite der geschmeidigen Tasse zusammen, während Sie sie sanft auf die Brustwarze drücken. Dadurch entsteht ein sanftes Vakuum, das die Brustwarze in die geschmeidige Tasse zieht. Für eine bessere Versiegelung eine kleine Menge Brustwarzencreme oder Butter auf die Brustwarze und die Innenseite des geschmeidigen Bechers auftragen. Wenn das immer noch nicht funktioniert, können Sie eine andere Größe ausprobieren. Neue Benutzer tragen normalerweise am ersten Tag 15 Minuten lang geschmeidige Cups. Wenn keine Schmerzen oder Beschwerden auftreten, können Sie die Zeit jeden Tag nach vorne verschieben und bis zum Ende der ersten Woche allmählich auf vier Stunden pro Tag erhöhen. Manche Leute können die Supple Cups unter einem BH tragen, ohne dass die Supple Cups herumrutschen. Alternativ können Brustcups in Verbindung mit Supple Cups verwendet werden, um zu verhindern, dass ein zu enger BH die Supple Cups abflacht oder unangenehmen Druck verursacht oder sich von der Brustwarze löst. 
Nach der Operation wird wahrscheinlich ein Verband über die Brustwarze gelegt. Wechseln Sie diesen Verband gemäß den Anweisungen des Chirurgen. 
Hohlwarzen loswerden
Hohlwarzen, die sich in die Brust zurückziehen, können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen für diese Erkrankung: Manche Menschen werden einfach so geboren, aber einige können aufgrund einer Grunderkrankung eine Hohlwarze entwickeln. Wenn Sie in Ihrer Kindheit oder Pubertät keine Hohlwarzen hatten, suchen Sie einen Arzt auf, aber haben Sie sie jetzt. Personen über 50, deren Brustwarzen einziehen, sollten auf Brustkrebs untersucht werden. Für die meisten Menschen sind Hohlwarzen in erster Linie ein kosmetisches Problem, sie können aber auch schwerwiegendere Folgen haben, wie zum Beispiel Schwierigkeiten beim Stillen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sie wieder herauszuziehen, von manueller Stimulation bis hin zu plastischer Chirurgie.
Schritte
Methode 1 von 4: Einen Plan erstellen
1. Bestimmen Sie den Entzugsgrad. Zieh dein Hemd aus und stell dich vor einen Spiegel. Halten Sie Ihre Brust zwischen Daumen und Zeigefinger am Rand des Warzenhofs (der dunklen Haut um die Brustwarze). Drücken Sie die Brust dort, wo sich die Brustwarze befindet, etwa 2,5 cm hinein. Drücken Sie fest, aber sanft. Abhängig von der Reaktion der Brustwarze können Sie nun den Entzugsgrad beurteilen.
- Stufe 1: Die Brustwarze fährt einfach wieder heraus, wenn Sie leichten Druck auf den Warzenhof ausüben. Beim Ablassen des Drucks bleibt die Brustwarze vorstehen; anstatt gleich wieder reinzuziehen. Brustwarzen der Stufe 1 verhindern wahrscheinlich nicht das Stillen, können aber dennoch ein kosmetischer Dorn im Auge sein. Es gibt wenig bis keine Fibrose (überschüssiges Bindegewebe) in Stufe 1. Hohlwarzen.
- Stufe 2: Nippel ragt bei Druck heraus, aber nicht so leicht. Die Brustwarze zieht sich zurück, sobald der Druck nachlässt. Brustwarzen der Stufe 2 erschweren das Stillen eher. Oft besteht ein gewisses Maß an Fibrose und eine leichte Retraktion der Milchgänge.
- Stufe 3: Die Brustwarze ist zurückgezogen und reagiert nicht auf die Stimulation – die Brustwarze kann nicht herausgezogen werden. Dies ist die schwerste Form des Entzugs, die mit erheblichen Mengen an Fibrose und zurückgezogenen Kanälen verbunden ist. Der Entzug der Stufe 3 kann auch zu einem Hautausschlag oder einer Infektion führen und das Stillen kann möglicherweise unmöglich sein.
- Überprüfen Sie beide Brustwarzen, da sie nicht beide zurückgezogen werden müssen.
2. Ursache ermitteln. Wenn Ihre Brustwarzen seit der Kindheit oder Pubertät zurückgezogen wurden, ist es unwahrscheinlich, dass sie auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen. Wenn sie jedoch kürzlich zurückgezogen wurden, kann dies auf eine Krankheit oder Infektion hinweisen, insbesondere wenn Sie über 50 Jahre alt sind. Eingekrümmte Brustwarzen können manchmal durch Krebs und andere schwerwiegende Erkrankungen wie Entzündungen und Infektionen verursacht werden.
3. Bestimmen Sie, welche Behandlungsmethode Sie sich unterziehen möchten. Die Behandlungsmethode hängt hauptsächlich vom Grad des Entzugs, der Ursache des Entzugs und davon ab, ob Sie stillen möchten oder nicht. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome von Brustkrebs, einer Infektion oder einer Ektasie der Milchgänge bemerken.
Methode 2 von 4: Manuelle Übungen
1. Wende die Hoffman-Technik an. Legen Sie die Daumen auf beiden Seiten an der Basis der Brustwarze. Ziehen Sie die Daumen vorsichtig in entgegengesetzte Richtungen auseinander. Tun Sie dies sowohl nach unten als auch nach oben und auch von links nach rechts.
- Beginnen Sie mit zwei Wiederholungen pro Tag und steigern Sie sie allmählich auf fünf Wiederholungen pro Tag.
- Diese Technik löst angeblich die Verwachsungen an der Basis der Brustwarze – diese Verwachsungen halten die Brustwarze zurückgezogen.
2. Wenden Sie beim Sex manuelle oder orale Stimulation an. Durch Drehen, Ziehen und Saugen an der Brustwarze kann die Brustwarze zum Herausragen angeregt werden. Versuchen Sie jedoch nicht, es zu erzwingen, und machen Sie nicht weiter, wenn es anfängt zu schmerzen – denken Sie daran, seien Sie fest, aber vorsichtig.
3. Rollen Sie Ihre Brustwarze mehrmals täglich zwischen Daumen und Zeigefinger. Ziehen Sie vorsichtig an der Brustwarze, wenn sie steif ist, damit die Brustwarze steif bleibt. Befeuchte dann ein Handtuch mit kaltem Wasser und halte es gegen die Brustwarzen, um sie weiter zu stimulieren.
Methode 3 von 4: Produkte verwenden
1. Nutzen Sie Brustschalen. Diese gibt es sowohl online als auch im Mutterschaftsladen. Brustschalen (oder Brustwarzenformer) sind weiche, runde Scheiben mit einem kleinen Loch in der Mitte, die die Brustwarze nach vorne schieben.
- Legen Sie Ihre Brust in die Schale und führen Sie die Brustwarze durch das kleine Loch ein.
- Tragen Sie die Brustmuscheln unter Ihrem Hemd, Unterhemd oder BH. Möglicherweise müssen Sie eine zusätzliche Schicht Kleidung tragen, um die Brustschale richtig zu verbergen.
- Zur Vorbereitung auf das Stillen können Sie eine halbe Stunde vorher mit dem Tragen der Brustmuschel beginnen.
- Die Brustschale übt sanften Druck um die Brustwarze aus, um die Brustwarze zu steifen. Brustschalen können sowohl von Männern als auch von Frauen zur Behandlung von Hohlwarzen verwendet werden.
- Die Brustmuschel kann bei stillenden Frauen die Laktation fördern. Stillende Mütter sollten die Brustmuscheln nicht tagelang tragen. Wenn Sie die Brustmuschel während des Stillens tragen, waschen Sie die Brustmuschel danach unbedingt in heißem Seifenwasser aus. Achten Sie darauf, jegliche Milch zu entfernen, die in die Schale ausgelaufen ist.
- Behalten Sie den Bereich um Ihre Brust genau im Auge, wenn Sie Brustschalen verwenden. Sie könnten einen Hautausschlag verursachen.
2. Verwenden Sie eine Milchpumpe. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, können Sie das Brustwarzenproblem mit einer Milchpumpe lösen.
3. Verwenden Sie eine „umgekehrte“ Spritze. Extrahieren Sie Ihre Brustwarze mit einer sauberen, nadelfreien 10-ml-Spritze (Größe kann je nach Brustwarzengröße variieren).
4. Verwenden Sie die Niplette. Die Niplette ist ein Gerät, das die Milchgänge durch längeres Ziehen an der Brustwarze dehnt. Dieses kleine, durchsichtige Plastikgerät wird über die Brustwarze gelegt und unter der Kleidung getragen.
5. Verwenden Sie Ergänzungsbecher. Geschmeidige online verkaufte Cups sind so konzipiert, dass sie flache, „schüchterne“ und invertierte Brustwarzen gezielt ansprechen, indem die Brustwarzen in die Cups gezogen werden. In klinischen Studien zur Brustwarze wurde eine dauerhafte Korrektur in nur wenigen Wochen beobachtet.
Methode 4 von 4: Medizinische Behandlung
1. Fragen Sie Ihren Arzt oder plastischen Chirurgen nach einem Korrekturverfahren. Obwohl es manchmal besser ist, das Problem nicht-chirurgisch zu beheben, kann eine Operation bei manchen Menschen helfen. Neuere Methoden können das Problem beheben, ohne die Milchgänge zu durchtrennen, sodass nach der Behandlung gestillt werden kann. Ihr Arzt oder plastischer Chirurg kann Ihnen helfen festzustellen, ob ein korrigierendes Verfahren die richtige Lösung für Sie ist oder nicht.
- Dies ist eine kurze ambulante Behandlung, die unter örtlicher Betäubung stattfindet. Sie können noch am selben Tag nach Hause gehen, und da der Eingriff minimalinvasiv ist, können Sie am nächsten Tag Ihrem Alltag (Arbeit etc.) nachgehen.)
- Besprechen Sie das Verfahren mit Ihrem Chirurgen. Versuchen Sie, so viel wie möglich darüber zu erfahren, wie die Behandlung durchgeführt wird und welche Ergebnisse Sie erwarten können.
- Der Chirurg wird Ihre Krankengeschichte überprüfen und die zugrunde liegende Ursache der Erkrankung untersuchen.
2. Befolgen Sie die Anweisungen vor und nach der Operation genau. Ihr Chirurg wird Ihnen erklären, wie Sie sich auf die Operation vorbereiten und was Sie danach tun müssen.
3. Melden Sie dem Chirurgen nach der Operation Fragen oder Bedenken. Die Erholung sollte relativ schmerzlos sein. Wenden Sie sich sofort an den Chirurgen, wenn Sie während der Genesung Blutergüsse, Schwellungen, Beschwerden und/oder Schmerzen verspüren.
4. Machen Sie einen Termin mit dem Chirurgen für die Nachoperation. Bei diesen Terminen wird der Chirurg den Heilungsprozess und den Behandlungserfolg beurteilen. Fragen Sie Ihren Chirurgen, wann Sie zu einem Folgetermin wiederkommen sollten.
Tipps
- Einige Brustschalen sind mit Löchern unterschiedlicher Größe ausgestattet: Die größeren Löcher dienen zum Schutz empfindlicher und wunder Brustwarzen, die kleineren sind für umgekehrte Brustwarzen. Du suchst den letzten.
Warnungen
- Die Anwendung einiger Brustprodukte wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen. Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie einen Arzt oder eine Stillberaterin, bevor Sie versuchen, die Brustwarzen herauszudrücken.
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