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Hast du vor kurzem in einem neuen Restaurant gegessen oder etwas gegessen, das komisch geschmeckt hat?? Denken Sie an ein paar Mahlzeiten zurück. Andere Symptome einer Lebensmittelvergiftung sind Kopfschmerzen und Erbrechen. Die Krankheit heilt in der Regel nach einigen Tagen von selbst ab. Wenn die Symptome einer Lebensmittelvergiftung bestehen bleiben, suchen Sie Ihren Arzt auf. 
Menschen, die viel ins Ausland reisen, haben dieses Problem, aber es verschwindet normalerweise nach etwa 12 Stunden. Wenn Ihre Symptome nicht in ein oder zwei Tagen verschwinden, suchen Sie Ihren Arzt auf. 
Erkrankungen wie AIDS/HIV, Morbus Crohn, Hyperthyreose, Morbus Addison und Dickdarmkrebs verursachen Durchfall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten. 
Ursachen von durchfall erkennen
Durchfall tritt auf, wenn Nahrung und Flüssigkeiten, die Sie aufnehmen, zu schnell durch Ihr Verdauungssystem gelangen, was zu wässrigem, weichem Stuhl führt. Dies kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, wie z. B. Viren, Bakterien, Medikamente und bestimmte Lebensmittel. Da es so viele mögliche Ursachen für Durchfall gibt, kann es schwierig sein, die richtige zu finden. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie die Ursachen von Durchfall erkennen können, lesen Sie weiter.
Schritte
Teil 1 von 3: Feststellen, ob Sie eine vorübergehende Krankheit haben
1. Stellen Sie fest, ob Sie einen Virus haben können. Viren sind eine häufige Ursache für Durchfall, der durch Händeschütteln, gemeinsames Besteck und das Berühren derselben Oberfläche von Mensch zu Mensch übertragen wird. Kinder in der Schule oder Kita haben ein erhöhtes Risiko, sich mit einem Virus anzustecken, das Durchfall verursachen kann. Wenn Sie oder Ihr Kind in letzter Zeit mit vielen Menschen an einem öffentlichen Ort verbracht haben, haben Sie sich möglicherweise bereits mit einem Virus infiziert.
- Virale Gastroenteritis ist eine Virusinfektion im Dünndarm und Magen. Es hat Symptome wie Durchfall, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Übelkeit und hält etwa 3 Tage an.
- Rotavirus ist das am häufigsten von Kindern übertragene Virus und verursacht Durchfall. Andere Symptome sind Erbrechen, Bauchschmerzen, Fieber und Übelkeit.
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, dass ein Virus Ihren Durchfall verursacht.
2. Bewerten Sie die Möglichkeit eines bakterienbedingten Durchfalls. Bakterien, die Durchfall verursachen, werden normalerweise durch Lebensmittel, die nicht richtig gekühlt oder gereinigt wurden, auf Ihren Körper übertragen. Durch Bakterien verursachter Durchfall ist ein Symptom einer Lebensmittelvergiftung.
3. Stellen Sie fest, ob Sie einem Parasiten ausgesetzt gewesen sein könnten. Diese häufige Ursache von Durchfall wird normalerweise durch das Trinken von schmutzigem Wasser übertragen. Wenn Sie in einem möglicherweise kontaminierten See oder Fluss geschwommen sind oder nicht sauberes Wasser getrunken haben, haben Sie sich möglicherweise einen Parasiten eingefangen, der Ihre Symptome verursacht.
Teil2 von 3: Berücksichtigung bestehender Erkrankungen
1. Untersuchung der Möglichkeit eines Reizdarmsyndroms (IBS). Dies ist eine häufige Ursache für Durchfall und unangenehme Bauchschmerzen. Es verursacht auch Krämpfe und Blähungen und kann zu dem Drang führen, häufiger als sonst auf die Toilette zu gehen.
- IBS kann normalerweise durch Ernährungsumstellungen und andere Änderungen des Lebensstils kontrolliert werden.
- IBS wird durch Stress verschlimmert. Bestimmen Sie, ob dies ein Faktor für Sie sein könnte.
2. Stellen Sie fest, ob Sie eine entzündliche Darmerkrankung haben. Bei dieser Krankheit entzündet sich der Darm und die Schädigung führt zu Durchfall und anderen Beschwerden. Wenn Sie chronischen Durchfall haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob eine entzündliche Darmerkrankung das Problem sein könnte.
3. Fragen Sie Ihren Arzt nach Zöliakie. Dies ist auf eine Glutenunverträglichkeit zurückzuführen, ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt. Es verursacht Müdigkeit, Reizung, allgemeines Unwohlsein und eine Reihe anderer Symptome außer Durchfall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn dies das Problem sein könnte.
4. Beurteilen Sie, ob Ihre Symptome mit einem anderen medizinischen Problem zusammenhängen. Halte Ausschau nach allen Symptomen, die du zusätzlich zu Durchfall verspürst, um festzustellen, ob etwas Ernsteres passieren könnte..
Teil3 von 3: Lebensmittel und Medikamente als Ursachen untersuchen
1. Reduzieren Sie Lebensmittel, die oft Durchfall verursachen. Achten Sie darauf, welche Lebensmittel Sie essen, und finden Sie heraus, ob etwas in Ihrer täglichen Ernährung Ihr Verdauungssystem reizt und diese Symptome verursacht. Wenn Sie ein bestimmtes Lebensmittel für ein paar Tage ausschließen und Sie einen Unterschied bemerken, sollten Sie es auf lange Sicht auch kürzen.
- Lebensmittel, die zu chronischen Blähungen führen, wie Bohnen und anderes Gemüse, Kohl, Brokkoli und Nüsse, können bei Verzehr in großen Mengen Durchfall verursachen.
- Versuchen Sie, Koffein aus Ihrer Ernährung zu verbannen. Koffein regt den Magen-Darm-Trakt an und führt zu mehr Stuhlgang.
- Fette können auch Durchfall verursachen, insbesondere gesättigte Fette, die in frittierten Lebensmitteln und Snacks vorkommen.
- Künstliche Süßstoffe in Limonade und Süßigkeiten verursachen Durchfall.
- Manche Leute finden es schwer, rotes Fleisch zu verdauen, also versuchen Sie es zu reduzieren.
- Alkohol kann das System reizen und zu Durchfall führen.
2. Stellen Sie fest, ob ein neues Medikament dies verursachen kann. Die Einnahme neuer Medikamente wie Chinidin, Colchicin, Antibiotika oder nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel (NSAIDs) kann akuten Durchfall verursachen. Auch die Einnahme von zu vielen Abführmitteln kann zu Problemen führen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen, die negative Symptome zu verursachen scheinen.
Warnungen
- Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn der Durchfall von Fieber über 38,5 Grad Celsius, Blut im Durchfall oder Dehydration begleitet wird.
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