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Die Persönlichkeitstheorie von Allport besagt, dass Persönlichkeitsmerkmale biologisch bedingt sind, aber von Erfahrungen in der Umwelt geprägt werden. Die Persönlichkeitstheorie von Eysenck besagt, dass man die Persönlichkeit verstehen kann, indem man einige Dimensionen des gesamten Verhaltens einer Person betrachtet. 
Denken Sie daran, dass die zurückhaltenderen Persönlichkeitsmerkmale in bestimmten Situationen oder Rollen sehr stark sein können. Empathie und Gewissenhaftigkeit sind beispielsweise bei wichtigen Lebensereignissen wie Hochzeiten oder Beerdigungen unerlässlich. 
Die effektivsten Führungskräfte und Manager können die verschiedenen Persönlichkeitstypen effektiv schätzen, verbessern und nutzen. Wenn Sie beispielsweise bemerken, dass jemand in Ihrem Team leise spricht, aber sehr gut über ein Thema informiert ist, lassen Sie diese Person detaillierte Materialien oder Programme für das Projekt erstellen. Dies nutzt die eigenen Fähigkeiten, ohne die Person zu verängstigen. 
Vielleicht möchten Sie Ihrem Chef beispielsweise mitteilen, dass Sie überlastet sind und Aufgaben an ein anderes Teammitglied delegieren möchten. Wenn Ihr Partner beispielsweise wiederholt etwas tut, was Sie stört, möchten Sie die Möglichkeit haben, Ihre Frustration taktvoll auszudrücken. 
Wenn beispielsweise ein Freund wiederholt Termine mit dir absagt, könntest du so etwas sagen wie, "Wenn du Pläne stornierst, fühle ich mich frustriert und verletzt. Vereinbaren Sie in Zukunft nur noch Termine, die Sie auch einhalten wollen, oder lassen Sie es mich wissen." Seien Sie vernünftig in Ihren Wünschen und berücksichtigen Sie die Bedürfnisse oder Einschränkungen der anderen Person. Seien Sie offen für Feedback und bereit, Änderungen vorzunehmen. 
Das hilft dir, die kniffligen Punkte im Gespräch aufzuarbeiten und kann dein Selbstvertrauen im Verlauf des eigentlichen Gesprächs stärken. Rollenspiele sind für Sie genauso vorteilhaft wie für die Person, mit der Sie irgendwann sprechen müssen. Es kann Ihnen einen Einblick in Ihren Kommunikationsstil geben und die Konversation basierend darauf ändern, was funktioniert und was nicht. 
Andere motivieren und anleiten Fühlen Sie sich wohl, Verantwortung für auftretende Fehler zu übernehmen und zu übernehmen Initiative für Veränderung ergreifen Andere verwalten, z. B. während Veranstaltungen oder Besprechungen Aus Frustrationen oder Misserfolgen lernen Ausgezeichnetes Zuhören, um die Ansichten und Bedürfnisse der Gruppe zu hören Seien Sie flexibel genug, um bei Bedarf einen Plan zu ändern 
Mache realistische Pläne und folge ihnen Vertrauen Sie auf Ihre eigenen Fähigkeiten Probleme effektiv kommunizieren und lösen Starke Emotionen und Impulse kontrollieren 
Wenn Sie beispielsweise nach einem neuen Job mit einer harten Einarbeitungsphase kämpfen, denken Sie daran, dass die Ausbildung irgendwann aufhört und Sie bereit sind, in Ihrem Job zu arbeiten. Die Praktikumszeit ist befristet. 
Zum Beispiel wurde dir vielleicht gesagt, dass du nie ein Profisportler werden wirst. Sie können es trotz aller Widrigkeiten weiter versuchen oder Ihre Energie in ein neues Hobby stecken. Gib nicht einfach auf und gib nicht einfach auf.
Habe eine starke persönlichkeit
Wünschst du dir, du könntest deine Persönlichkeit stärken? Du möchtest direkter und entscheidungsfreudiger sein? Viele Menschen möchten starke Persönlichkeitsmerkmale wie Durchsetzungsvermögen, Führung und Belastbarkeit entwickeln. Dies sind wünschenswerte Eigenschaften, da Menschen, die sie verkörpern, als abenteuerlustig, freundlich, spontan angesehen werden und normalerweise eine Führungsposition einnehmen, in der ihre Meinung respektiert wird. Lernen Sie Persönlichkeitsmerkmale zu schätzen und arbeiten Sie an Ihren Stärken.
Schritte
Teil 1 von 3: Persönlichkeitsmerkmale verstehen
1. Lernen Sie zu verstehen, was eine Persönlichkeit beschreibt. Persönlichkeit beschreibt in psychologischer Hinsicht die individuellen Eigenschaften, die für eine Person einzigartig sind. Dazu gehören Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen. Zusammen bestimmen diese, wie die Person auf bestimmte Situationen reagiert.
- Einige Beispiele für Persönlichkeitsmerkmale sind: ehrlich, launisch, offen, freundlich oder impulsiv.
2. Grundlegende Persönlichkeitstheorie verstehen. Es gibt viele verschiedene Theorien, die versuchen zu erklären, wie sich Persönlichkeiten entwickeln und warum manche Menschen bestimmte Eigenschaften haben und andere nicht. Viele dieser Theorien basieren auf der Überzeugung, dass die Persönlichkeit durch biologische oder umweltbedingte Faktoren bestimmt wird (die "Natur-Pflege" Theorie). Hat sich eine Persönlichkeit erst einmal entwickelt, bleiben die Eigenschaften in der Regel für den Rest der Zeit stabil.
3. Schätzen Sie Ihre eigenen einzigartigen Persönlichkeitsmerkmale. Erkenne, dass alle Teile deiner Persönlichkeit einen Wert haben. Manchmal kann es schwierig sein, subtile Persönlichkeitsmerkmale zu erkennen, da starke Merkmale dominant sind. Diese subtilen Eigenschaften, wie Berechenbarkeit, Großzügigkeit und Mitgefühl, sind genauso wichtig wie die, die auffälliger sind.
4. Schätze die Persönlichkeitsmerkmale anderer Menschen. Erkenne, dass nicht jeder eine einzigartige Bandbreite an Persönlichkeitsmerkmalen hat. Die Unterschiede in den Persönlichkeitsmerkmalen zwischen Menschen zu schätzen, kann für Sie von Vorteil sein, wenn Sie in einem Team arbeiten oder eine Führungskraft sind. Die Wertschätzung der subtileren, aber starken Qualitäten wie Empathie und Großzügigkeit kann helfen, Beziehungen zu stärken und die Arbeit im Team zu erleichtern.
Teil2 von 3: Durchsetzungsvermögen entwickeln
1. Verstehen Sie, warum Durchsetzungsvermögen eine Stärke ist. Durchsetzungsvermögen ist die Fähigkeit, taktvoll, ohne Aggression oder Abwehr, seine Meinung zu äußern oder für die eigenen Bedürfnisse einzustehen. Es wird oft als das Gegenteil von Passivität oder Schüchternheit angesehen. Es gibt ein paar verschiedene Aspekte, um durchsetzungsfähig zu sein, darunter die folgenden:
- Andere um Dinge bitten (wie Gefälligkeiten), delegieren, um Hilfe bitten und Bedürfnisse oder Anforderungen äußern.
- Ausdruck negativer Emotionen wie Meinungsverschiedenheiten, Beschwerden, der Wunsch, allein zu sein und die Fähigkeit, die Bitten anderer abzulehnen.
- Positive Emotionen wie Stolz oder Anziehungskraft zeigen und anderen Komplimente machen.
- Autorität und Tradition hinterfragen, indem man in einem respektvollen Ton fragt, warum fragt. Das zeigt Ihre Bereitschaft zu Veränderungen und zeigt, dass Sie auch mitentscheiden.
- Selbstbewusst sein, Gespräche mit anderen zu beginnen, aufrechtzuerhalten und zu beenden sowie die Möglichkeit zu haben, Themen zu wechseln und Ihre Meinung zu äußern, um Ihre Erfahrungen zu präsentieren.
- Mit alltäglichen Ärgernissen produktiv umgehen, bevor sie zum Ärgernis werden.
2. Bestimme, in welchen Bereichen deines Lebens du selbstbewusster sein möchtest. Du kannst bei der Arbeit durchsetzungsfähiger sein. Oder möchten Sie vielleicht zu Hause selbstbewusster sein. Nehmen Sie sich etwas Zeit und überlegen Sie, welche Bereiche Ihres Lebens davon profitieren könnten, für sich selbst einzustehen. Es kann helfen, darüber nachzudenken, womit du gerade zu kämpfen hast.
3. Seien Sie selbstbewusst gegenüber einer anderen Person. Beschreiben Sie die Situation oder das Problem und versuchen Sie dabei so genau wie möglich zu sein, wie Sie die Dinge sehen. Pass auf, dass du es nicht tust "Sie"-verwendete Aussagen. Diese können anklagend klingen und kommen meist nicht gut an. Du solltest besser "ich"-Anweisungen verwenden. Sprechen Sie offen, halten Sie Blickkontakt und bleiben Sie ruhig. Beschreiben Sie klar und konkret, wie sich die Situation ändern soll.
4. Üben Sie mit einem Rollenspiel. Rollenspiel ist eine Übung, bei der Sie jemanden bitten, die Person zu spielen, mit der Sie tatsächlich sprechen müssen. Dies gibt Ihnen eine großartige Gelegenheit, den Aufbau einer starken Persönlichkeit zu üben, bevor Sie tatsächlich mit dieser Person interagieren. Üben Sie, alles, was Sie dieser Person sagen wollen, selbstbewusst zu verbalisieren.
Teil3 von 3: Entwicklung von Führung und Resilienz
1. Verstehen Sie, dass Führung ein starkes Persönlichkeitsmerkmal ist. Führung ist die Fähigkeit, andere anzuleiten, zu motivieren oder zu inspirieren, sich selbst herauszufordern oder Ziele zu erreichen. Dies mag manchen Menschen völlig natürlich erscheinen, aber Sie können diese Fähigkeit auch erlernen und entwickeln. Führung bedeutet nicht nur, eine große Gruppe von Menschen zu führen. Sie können diese Fähigkeit verwenden, um andere innerhalb Ihrer Peer-Gruppe positiv zu beeinflussen, z. B. um Gespräche auf positive oder interessantere Themen zu lenken.
- Es kann Ihnen auch helfen, das Vertrauen von Kollegen oder Vorgesetzten zu gewinnen.
- Zum Beispiel können Sie sich einfach zurücklehnen und den Gesprächen zuhören. Aber es kann passieren, dass in der Gruppe, der Sie beitreten, niemand ist, der wirklich redet. Führung kann so einfach sein, wie die Gruppe anzuweisen, über ein bestimmtes Thema zu sprechen, sei es Politik oder eine neue Fernsehsendung.
2. Versuchen Sie, Aktivitäten zu finden, um Ihre Führung zu stärken. Es gibt keinen festgelegten Weg, um ein Leader zu werden. Stattdessen können Sie eine Reihe von Fähigkeiten entwickeln, die ein Gefühl der Führung schaffen. Sie können sich freiwillig melden, um eine Jugendfußballmannschaft zu trainieren, in einem Planungsausschuss bei der Arbeit mitzuarbeiten, sich für spezielle Führungsprojekte im Büro anmelden oder nach einem Mentor suchen, der Erfahrung in Führung und Beeinflussung anderer hat. Verwenden Sie diese Aktivitäten, um die folgenden Fähigkeiten zu entwickeln:
3. Resilienz entwickeln. Resilienz ist die Fähigkeit, Stress auszuhalten und sich an Veränderungen anzupassen. Resilienz kann zum Beispiel so sein, als würde man feststellen, dass man an einer chronischen Krankheit leidet, aber dennoch eine optimistische Einstellung bewahren und die Menschen um einen herum inspirieren. Es scheint, dass Belastbarkeit bei manchen Menschen angeboren ist, aber Sie können tatsächlich lernen, belastbarer zu werden. Wenn Sie belastbar sind, können Sie:
4. Arbeite daran, starke Beziehungen aufzubauen. Auch der widerstandsfähigste Mensch kann mit Stresssituationen zu kämpfen haben. Starke Beziehungen können dir helfen, Widerstand gegen schwere Zeiten aufzubauen. Arbeite an deinen Beziehungen zu Freunden, Familie oder deiner Community. Diese Beziehungen können ein starkes Unterstützungsnetzwerk schaffen, das Ihre Widerstandsfähigkeit stärken kann.
5. Schaffen Sie eine belastbare Denkweise. Menschen, die keine starke belastbare Persönlichkeit haben, können Schwierigkeiten haben, Lösungen für schwierige Situationen zu finden. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass die Situation nie enden wird und Sie nichts tun können. Stärken Sie Ihre Persönlichkeit, indem Sie lernen, sich selbst zu vertrauen. Erkenne, dass du vielleicht nichts an deinen Umständen ändern kannst, aber du kannst ändern, wie du sie interpretierst.
6. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Probleme zu lösen. Wenn du das Gefühl hast, festzustecken und dein Leben immer wieder aus der gleichen Routine besteht, dann tu etwas, um das zu ändern, besonders wenn du eine schwere Zeit durchmachst. Es ist verlockend, sich von den Dingen abzuwenden und sie köcheln zu lassen, wenn es hart auf hart kommt. Es ist jedoch wichtig, alle Probleme anzugehen, indem Sie nach Möglichkeit Maßnahmen ergreifen. Das Gefühl des Fortschritts wird Ihnen helfen, sich zu erholen und das Gefühl zu haben, die Situation unter Kontrolle zu haben.
"Habe eine starke persönlichkeit"
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