Jedes Paar macht irgendwann mal schwere Zeiten durch. Aber auch wenn es gut aussieht, ist es möglich, dass Ihr Partner untreu ist. Indem du genau auf die Gewohnheiten deines Partners achtest und ein wenig recherchierst, schützt du dich vor einem lügenden Ehemann. Wenn Ihre Intuition Ihnen sagt, dass Ihr Ehepartner Sie betrügt, stehen Sie für sich selbst ein und entdecken Sie die Untreue proaktiv.
Schritte
Methode 1 von 3: Habe Verdacht und folge deinem Instinkt
1. Beachten Sie die nachlassende Qualität in Ihrer Beziehung. Menschen, die Affären haben, können ausrasten, weil sie sich schuldig fühlen. Eine Affäre kann auch das Ergebnis einer angeschlagenen, ungesunden Ehe sein. Anzeichen einer ungesunden Beziehung sind:
Dein Mann wird dich öfter kritisieren.
Du wirst öfter streiten.
Ihr werdet weniger Zeit miteinander verbringen.
Er oder sie antwortet nicht, wenn du anrufst.
Eine schlechte Beziehung kann ein Symptom oder eine Ursache für Betrug sein. In jedem Fall müssen Sie Schritte unternehmen, um die Dinge mit Ihrem Partner in Ordnung zu bringen. Sprechen Sie ehrlich und offen über Ihre Sorgen und lassen Sie sie wissen, dass Sie sie lieben und eine gesunde, fürsorgliche Beziehung wünschen.
2. Hören Sie Ihrem Partner genau zu. Wenn Ihr Partner in jemanden verliebt ist, kann diese Person in einem Gespräch sehr oft erwähnt werden. Ihr Partner kann diese Person auch kritisch sehen oder ganz aufhören, über sie zu sprechen.
Dein Partner kann einen potenziellen romantischen Partner ausführlich zitieren oder eine Geschichte über etwas Unschuldiges erzählen, das er zusammen getan hat. Wenn Ihr Ehepartner darauf besteht, dass er mit der Person anders "nur befreundet" ist, als wenn er über andere Bekannte spricht, könnte dies auf eine Affäre hindeuten.
Wenn Ihr Partner aufhört, sich auf jemanden zu beziehen, über den er oder sie schon oft gesprochen hat (normalerweise ein Arbeitskollege), könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass er oder sie eine Affäre hat.
Wenn Ihr Ehepartner anfängt, jemanden zu kritisieren, mit dem er oder sie zuvor keine Probleme hatte – einen Nachbarn, einen Arbeitskollegen oder einen Freund –, dann kann es sein, dass er die Tatsache verschleiert, dass es ein romantisches Interesse gibt, und Ihr Partner ist versuche dich zu täuschen.
3. Auf Aussehen achten. Wenn Ihr Ehepartner eine Affäre hat, hat er oder sie möglicherweise ein neues Interesse an seinem eigenen Aussehen. Ihr Partner möchte plötzlich für diese andere Person gut aussehen und sich neue Kleidung kaufen, seinen Haarschnitt ändern oder sein eigenes Aussehen auf andere Weise verbessern. Andere sichtbare Anzeichen dafür, dass Ihr Partner versucht, jemanden mit einem neuen, jugendlicheren Aussehen zu beeindrucken, sind:
Ein extra Besuch beim Zahnarzt
Eine neue Brille
Geh in ein Sonnenstudio
Ein neues Eau de Cologne oder Parfum
Abnehmen
trainiere öfter
4. Achten Sie auf Veränderungen der sexuellen Aktivität. Wenn dein Partner betrügt, kann sich deine innige Zweisamkeit je nach Partner verbessern oder verflüchtigen. Wenn Ihr Partner seinen sexuellen Appetit mit jemand anderem befriedigt, hat er oder sie möglicherweise nur noch wenig Energie, um sich Ihnen zu widmen. Auf der anderen Seite, um die Affäre besser zu verbergen, hat Ihr Partner möglicherweise beschlossen, Sie zu betrügen, indem er die Intimität zu Hause erhöht. Vielleicht hat die Affäre den Sexualtrieb Ihres Partners im Allgemeinen verbessert oder ihn oder sie an neue Techniken im Bett herangeführt. Achten Sie auf Veränderungen im Ausmaß und der Art der sexuellen Aktivität zwischen Ihnen.
5. Vertraue deinen Instinkten. Wenn Sie vermuten, dass etwas nicht stimmt, ignorieren Sie es nicht. Sie können subtile Mikroausdrücke (sehr kurze Aufblitze einer anderen als der ausgedrückten Emotion) oder unaufrichtige Emotionen bemerken.Was oft der Intuition oder dem Bauchgefühl zugeschrieben wird, hat in der Regel ein solides Fundament in der Biologie. Vertrauen Sie Ihren Gefühlen, wenn Sie Untreue vermuten.
Methode 2 von 3: Graben Sie tiefer und sammeln Sie Beweise
1. Achten Sie auf ungewöhnliches Verhalten. Wenn Ihr Partner sein Handy abnimmt, fliehen Sie oft außerhalb der Hörweite oder bedecken Sie den Bildschirm, während Sie eine SMS schreiben? Unternimmt Ihr Partner öfter Dienstreisen oder ungewöhnliche Ausflüge mit Freunden und besteht darauf, dass Sie zu Hause bleiben? Ist seine oder ihre Reaktion seltsam oder verdächtig, wenn Sie Ihren Partner mit diesen Ausflügen konfrontieren?? Vielleicht versucht dein Partner, dich zu vermeiden, um die Affäre geheim zu halten. Hat Ihr Partner ein neues Hobby oder Interesse?? Wenn ja, wurde dies möglicherweise von einem neuen geliebten Menschen übernommen. Jede plötzliche Änderung der Routine oder des Lebensstils Ihres Partners könnte auf Untreue hinweisen.
Schreiben Sie genau auf, wann Ihr Partner zur Arbeit, ins Fitnessstudio, zum Mittagessen usw. geht. Rufen Sie den Arbeitsplatz Ihres Partners an, wenn er dort sein soll, und sehen Sie, ob Ihr Partner antwortet.
Seine Routine kann aufgrund der Arbeit Ihres Partners variieren. Betrachten Sie daher zuerst andere Faktoren als den Zeitplan als Hinweis auf Betrug.
2. Tu so, als ob du es nicht bemerkst. Wenn Ihr Partner bemerkt, dass Sie einen bestimmten Verdacht haben, kann er besondere Vorsicht walten lassen, um die Affäre zu vertuschen, was es schwieriger macht, die Wahrheit aufzudecken. Seien Sie Ihrem Partner gegenüber ruhig und natürlich, auch wenn Sie Beweise sammeln, und achten Sie auf die Signale, die er oder sie unbewusst aussendet.
3. Passen Sie auf Ihre Finanzen auf. Gibt es Kosten, die Sie nicht erkennen, wie Restaurants, Hotels, Freizeitaktivitäten usw.?.? Haben Sie Quittungen für Blumen, Geschenke oder andere seltsame Ausgaben gefunden?? Bitte kontaktieren Sie Ihre Bank oder Ihr Kreditkartenunternehmen bezüglich der Kosten für weitere Informationen. Konfrontieren Sie Ihren Partner mit seinen Ausgaben. Wenn die Antworten ausweichend, unklar oder verdächtig sind, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Partner betrügt.
Fragen zu den Finanzen hängen von den konkreten Ausgaben ab und können Folgendes umfassen:
„Sind diese Kosten richtig??`
`Hast du gekauft ____?`
„Wann hast du ____ gekauft??`
Ausweichende oder unklare Antworten umfassen:
`Ich weiß es nicht mehr.`
`Es ist nicht deine Angelegenheit.`
`Lass uns später darüber reden.`
4. Überprüfen Sie ggf. sein Telefon. Wenn Sie sich sicher sind, dass Ihr Partner betrügt oder Sie schon einmal zusammen telefoniert haben, überprüfen Sie die SMS und Handyanrufe Ihres Partners. Möglicherweise finden Sie Textnachrichten oder Voicemail-Nachrichten, die darauf hinweisen, dass eine Affäre im Gange ist.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Telefon Ihres Partners überprüfen möchten. Wenn kein Betrug im Spiel ist, kannst du deine Beziehung versehentlich beschädigen, indem du in die Privatsphäre der anderen Person eindringst.
Auch wenn es keine expliziten Kommentare gibt, die eine Affäre enthüllen, können Sie kontextbezogene Hinweise verwenden, um herauszufinden, ob etwas nicht stimmt. Wenn Sie viele Nachrichten oder Gespräche zwischen Ihrem Partner und einer anderen Person sehen, könnte dies daran liegen, dass er eine Affäre hat. Andere Indizien für eine Affäre können Hinweise auf gemeinsame Ausflüge oder Freizeitaktivitäten sein, an denen er jedoch nicht teilnahm.
5. Überprüfen Sie den Computer. Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Partner betrügt, können Sie seinen Computer überprüfen. Denken Sie jedoch daran, dass dies eine Verletzung der Privatsphäre einer anderen Person darstellt und es schwierig sein kann, ihr Vertrauen zurückzugewinnen, wenn sie nicht betrügt. Ihr Partner kann mit seinen Liebsten über soziale Medien, E-Mail oder einen Chat-Dienst kommunizieren. Überprüfen Sie seine Profile auf Nachrichten, die darauf hinweisen, dass eine Affäre im Gange ist.
Sie sollten auch den Browserverlauf überprüfen. Wenn Ihr Browserverlauf kürzlich gelöscht wurde, kann dies darauf hinweisen, dass Ihr Partner kürzlich eine Websitzung hatte, z. B. die Social-Media-Seite eines Geliebten.
6. Mieten Sie einen Privatdetektiv. Ein Privatdetektiv kann Ihren Partner verfolgen, seine Bewegungen verfolgen und seine Interaktionen über einen längeren Zeitraum filmen. Als unbekannter Dritter kann der Detektiv die Bewegungen Ihres Partners leicht dokumentieren, um Untreue (oder hoffentlich deren Fehlen) aufzudecken.
Finden Sie Referenzen von einem Privatdetektiv, der sich auf den Nachweis mutmaßlicher außerehelicher Affären spezialisiert hat.
Wenn Sie die Ressourcen nicht in die Suche nach einem Detektiv investieren können oder wollen, erledigen Sie selbst Detektivarbeit. Fragen Sie die Nachbarn und Kollegen Ihres Partners nach seinen Gewohnheiten. Versuchen Sie herauszufinden, ob Ihr Partner zu ungewöhnlichen Zeiten weggegangen ist oder nach Hause gekommen ist (insbesondere wenn er/sie behauptet hat, woanders zu sein) oder ob Ihr Partner oft mit jemandem zusammen ist, der möglicherweise eine geliebte Person ist.
Methode 3 von 3: Mit deinem Partner sprechen
1. Hab Geduld. Ihr Partner ist möglicherweise nicht bereit zuzugeben, dass er oder sie eine Affäre hat. Verstehe, dass du sie nicht zum Geständnis zwingen kannst. Ihr Partner bestreitet oft mehrmals, eine Affäre gehabt zu haben, bevor er zugibt, dass etwas wirklich vor sich geht, besonders wenn Sie keine stichhaltigen Beweise für eine Untreue finden.
EXPERTENTIPP
Clear Heston, LCSW
Klinische SozialarbeiterinKlare Heston ist eine zertifizierte unabhängige klinische Sozialarbeiterin in Ohio. 1983 erhielt sie ihren Master in Sozialarbeit an der Virginia Commonwealth University.
Clear Heston, LCSW Klinischer Sozialarbeiter
Suchen Sie nach Hinweisen, bevor Sie Ihren Partner konfrontieren. Sozialarbeiterin Klare Heston sagt: „Wenn Sie vermuten, dass Ihr Partner betrügt, achten Sie besser darauf. Stelle auch praktische Anschlussfragen, wenn du denkst, dass die andere Person dich anlügt. Bevor du deinen Partner konfrontierst, vergewissere dich, dass du einigermaßen sicher bist. Seien Sie geduldig, denn das ist schwer.`
2. Verwenden Sie einen sanften Ansatz. Auch wenn Sie wütend und traurig über die Untreue Ihres Partners sind, seien Sie immer freundlich, wenn Sie Fragen zu Gewohnheiten stellen, die zeigen könnten, dass Ihr Partner eine Affäre hat. Nimm einen nicht anklagenden Ton und schreie nicht. Setz dich hin wenn du die Fragen stellst und steh nicht drüber. Werden Sie nicht aggressiv und greifen Sie nicht zu körperlicher Gewalt. Auch wenn dein Partner wegen des `Verdachts` wütend wird, reagiere nicht wütend. Verwenden Sie eine nicht bedrohliche Körpersprache, indem Sie Ihre Hände auf Ihren Schoß oder an Ihre Seite legen. Verschränke deine Arme nicht und lege deine Hände nicht drohend in die Hüften, wenn du bohrende Fragen stellst.
3. Stellen Sie Sondierungsfragen. Es gibt viele Fragen, die Sie Ihrem Partner stellen können, um herauszufinden, ob er eine Affäre hat. Anstatt direkte Fragen zu stellen oder ihn/sie zu beschuldigen, stellen Sie Fragen darüber, wo die andere Person war oder über Gewohnheiten, damit sie versehentlich preisgibt, dass sie gelogen hat. Eine spezifische Technik ist die Verwendung des „flüchtigen Rätsels“. Das bedeutet, dass der potentielle Betrüger in die Lage versetzt werden muss, eine sehr schnelle Entscheidung über sein Verhalten zu treffen oder wo er war.
Wenn dein Partner zum Beispiel sagt, dass er oder sie mit Freunden an einem bestimmten Ort war, bevor er nach Hause kam, könntest du antworten, dass der und der da war und sagte, dass dieser Ort wegen einer defekten Wasserleitung geschlossen sei. Selbst wenn dies nicht der Fall ist, muss Ihr Partner dieser Version der Ereignisse zustimmen oder nicht zustimmen, sodass Sie später mit Fakten darauf zurückkommen können.
Allgemeinere Sondierungsfragen können herausfinden, warum Ihr Partner seine Gewohnheiten, sein Aussehen oder seinen Zeitplan geändert hat. Sie können zum Beispiel fragen:
Warum haben sich Ihre Sprechzeiten geändert?`
`Warum wolltest du deine Haare färben?`
Warum willst du abnehmen?`
`Wer war am Telefon??`
4. Werde ein Lügendetektor. Wenn Ihr Partner lange, zu komplexe Antworten mit vielen Details gibt oder während des Gesprächs herumzappelt und sich windet, werden Sie möglicherweise angelogen. Lügner neigen auch dazu, Geschichten zu erzählen, die inkonsistent oder unlogisch sind. Indem Sie dieselbe Frage über einen langen Zeitraum auf unterschiedliche Weise stellen und nach Änderungen in ihren Erklärungen suchen, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihr Partner betrügt. Sie können sich zum Beispiel fragen: Warum haben sich Ihre Arbeitszeiten geändert??`. Zeichnen Sie heimlich die Antwort Ihres Partners auf und stellen Sie 7-10 Tage später eine ähnliche Frage, z. B. "Warum arbeiten Sie heutzutage so spät?"? Schließlich zeigt ein lügender Partner Mikro-Ausdrücke, sehr kurze (1/25 Sekunde) Gesichtsausdrücke, die seine Schuld, Angst oder Überraschung offenbaren, weil er des Betrugs verdächtigt wird.
5. Direkt fragen. Wenn Sie immer noch schwer feststellen können, ob Ihr Partner Sie betrügt, gehen Sie direkter vor. Die meisten werden lügen, aber einige werden die Wahrheit sagen. Lügner neigen dazu, lange, übermäßig komplexe Antworten zu geben, sich zu winden oder sich unbeholfen zu bewegen, und Sie werden mehr Unterbrechungen hören, wie das Einfügen von "ähm" oder "eh" in ihre Antworten. Wenn Ihr Partner wütend oder gereizt reagiert, kann er Sie anlügen.
Sei ehrlich. Wenn Sie Informationen haben, die schlüssig zeigen, dass Ihr Partner eine Affäre hat, legen Sie diese vor. Reden Sie nicht um den heißen Brei herum und suggerieren Sie nicht, dass Sie indirekt den Verdacht haben, dass eine Affäre im Gange ist.
Es gibt kein absolut genaues Maß, um eine Lüge zu erkennen. Jeder hat andere "Hinweise" (die einzigartigen Eigenschaften, die zeigen, wenn jemand lügt).
Tipps
Eine separate Änderung der Routine – an Ihrem Aussehen arbeiten, häufigere Reisen unternehmen – weist nicht unbedingt auf Betrug hin. Wenn es jedoch mehrere Hinweise gibt, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Partner betrügt.
Wenn du denkst, dass dein Partner dich betrügt, erwäge, zusammen eine Paartherapie zu machen. Beziehungsberater sind Spezialisten, die eine objektive Sicht auf Ihre Beziehung bieten und Ihnen helfen können, sie zu verbessern.
Fühle dich nicht schuldig, wenn dein Partner betrügt. Ihr Partner ist die einzige Person, die für sein Verhalten verantwortlich ist.
Seien Sie ehrlich über Ihre Erwartungen, wenn Sie einem betrügerischen Partner gegenübertreten. Willst du dich scheiden lassen? Oder beende einfach die Affäre? Haben Sie einen Plan, um mit den Folgen von Untreue umzugehen?.
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass man an den Augen erkennen kann, ob jemand lügt. Tatsächlich können Betrüger Sie direkt ansehen, Ihren Blick festhalten, auf einen festen Gegenstand wegschauen, sich heimlich umsehen oder öfter blinzeln. Kurz gesagt, es gibt keine gute Möglichkeit, die Augenbewegungen zu analysieren, um festzustellen, ob Ihr Partner betrügt.
Wenn Sie ein gemeinsames Telefon haben, können Sie das Telefon mit auf die Toilette nehmen, wenn die andere Person weg ist, und die Tür abschließen. Überprüfen Sie den Internetverlauf, Anrufverlauf und Textnachrichten. Gibt es ein Facebook-Profil, das Ihr Partner immer ansieht?? Seltsame Anrufe oder SMS?
Warnungen
Wenn jemand eine Affäre hat, zeigt er oder sie nicht unbedingt Hinweise und darf keine Beweise hinterlassen. Versuchen Sie, stichhaltige Beweise zu finden, bevor Sie jemanden des Betrugs beschuldigen.
Denken Sie daran, je länger Ihr Partner ohne Ihr Zutun schummeln kann, desto weniger respektiert Ihr Partner Sie und desto mehr stimmen Sie seinem Verhalten stillschweigend zu.
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