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Probiere bei fettiger Haut Distelöl, Haselnussöl oder Traubenkernöl. Bei sehr trockener Haut können Sie es mit Kokosöl, Sheabutter oder Kakaobutter versuchen. Sie können es aufschlagen, damit es sich leichter verteilen lässt. Wenn Sie starke Gerüche vermeiden möchten, verwenden Sie Traubenkernöl, Distelöl oder Süßmandelöl. 
Wenn Sie weißen Kristallzucker verwenden, halten Sie das Verhältnis 2:1. Wenn Sie Bereiche mit Akne oder gebrochenen Venen peelen möchten, machen Sie ein sehr mildes Peeling, zum Beispiel mit 1 Teil Zucker und 2 Teilen Öl. Peeling kann diese Zustände verschlimmern. 
Thymian, Minze und andere Kräuter können dem Peeling antibakterielle Eigenschaften verleihen. Das ist gut gegen Akne, kann aber empfindliche Haut reizen. Verwenden Sie kein Zitrusöl, Kreuzkümmel, Ingwer und Angelika, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Diese können zu einer Überempfindlichkeit gegenüber Licht führen, was zu schmerzhaften Reaktionen führen kann, wenn Sie in die Sonne gehen. 
Heißes Wasser oder starke Seife können die Haut reizen und sie empfindlich oder schmerzhaft machen. Wenn deine Haut bereits empfindlich ist, kann auch ein mildes Zuckerpeeling weh tun. 
Distelöl und Olivenöl sind gute Optionen. Weitere Öltipps finden Sie im Abschnitt oben. 
Waschen Sie Ihre Hände gut, um sicherzustellen, dass kein Schmutz in Ihr Gesicht gelangt. 
Abgestorbene hautzellen mit zucker entfernen
Mit Zuckergranulat kann man abgestorbene Hautschüppchen relativ schonend entfernen. Zucker enthält sogar ein wenig Glykolsäure, wodurch Ihre Haut weich wird und sich weniger abschält. Es ist kein Wundermittel bei Hautproblemen, aber sehr günstig und sicher. Denken Sie daran, dass jedes Peeling Ihrer Haut schaden kann, wenn Sie es zu oft verwenden.
Schritte
Methode 1 von 2: Peele deinen Körper
1. Beginnen Sie mit braunem, weißem oder Rohrzucker. Rohrzucker ist ein kraftvolles Körperpeeling, besonders gut für Ihre Füße und raue Haut. Brauner Zucker hat kleinere Körner und einen hohen Feuchtigkeitsgehalt, was ihn zu einer weicheren Option macht. Weißer Kristallzucker liegt irgendwo dazwischen: Er hat genauso kleine Körner wie brauner Zucker, aber er enthält nicht so viel Feuchtigkeit.
- Bevor Sie beginnen, sollten Sie wissen, dass das Peeling bei empfindlicher Haut vorübergehend rote Flecken verursachen kann. Mach es nur sicherheitshalber, wenn du eine Nacht für dich allein hast, wenn du es ausprobieren möchtest.
2. Wähle ein Öl. Olivenöl ist eine gängige Option, aber jedes natürliche Öl ist gut. Das Öl erleichtert das Auftragen des Zuckers und hält gleichzeitig die Haut gesund. Wählen Sie das Öl basierend auf Ihrem Hauttyp und Ihren persönlichen Vorlieben:
3. Zucker und Öl mischen. Mischen Sie 1 Teil Zucker mit 1 Teil Öl, um eine dicke Paste zu erhalten. Wenn Sie ein stärkeres Peeling wünschen, fügen Sie 2 Teile Zucker zu 1 Teil Öl hinzu.
4. Ätherisches Öl hinzufügen (optional). Wenn Sie einen Duft und gesundheitliche Vorteile hinzufügen möchten, fügen Sie etwas ätherisches Öl hinzu. Das Peeling sollte nie mehr als 1 bis 2 Prozent ätherisches Öl enthalten. Sie können etwa 48 Tropfen pro 250 ml anderer Zutaten oder drei Tropfen pro Esslöffel Peeling verwenden.
5. wasche deine Haut. Wenn Ihre Haut verschmutzt ist, verwenden Sie Wasser und eine milde Seife, um sie zu reinigen. Wenn deine Haut schon sauber ist, musst du sie nur noch gut benetzen. Ein Peeling trockener Haut kann sie rot und gereizt machen.
6. Mit der Zuckermischung schrubben. Reibe das Zuckerpeeling sanft über deine Haut. Reiben Sie alle Körperteile in kreisenden Bewegungen für etwa 2 bis 3 Minuten ein. Sanft reiben; wenn es wehtut oder rot wird, schrubbst du zu stark.
7. Abspülen und abtrocknen. Mit warmem Wasser abspülen und dann die Haut trocken tupfen. Anschließend können Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder einen Teil des zuckerfreien Öls auf Ihre Haut auftragen.
8. Wiederholen Sie dies nicht öfter als alle zwei Wochen. Nach etwa zwei Wochen wird die äußere Hautschicht ersetzt. Ein zu frühes erneutes Peeling kann lebende Zellen schädigen, anstatt abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dann bekommt man rote, raue Haut, die anfällig für Infektionen ist.
Methode 2 von 2: Peele dein Gesicht
1. Kennen Sie die Risiken. Obwohl Zucker ziemlich mild ist, ist er immer noch abrasiv. Das heißt, es kann abgestorbene Hautschüppchen entfernen, aber auch empfindliche Haut reizen. Die meisten Menschen haben kein Problem, aber wenn Sie es nicht richtig verwenden, kann es Ihre Gesichtshaut beschädigen und Sie verletzen.
- Wenn Sie Akne oder gebrochene Venen im Gesicht haben, ist es besser, kein Peeling zu verwenden, das die Haut scheuert.
2. Beginnen Sie mit braunem oder weißem Zucker. Brauner Zucker ist die weichste Zuckerart und daher die beste Option, wenn Sie empfindliche Haut haben. Weißer Kristallzucker enthält weniger Feuchtigkeit und fühlt sich etwas körniger an. Es kann auch funktionieren, aber es wird nicht empfohlen, wenn Sie empfindliche Haut haben.
3. Mischen Sie es mit Öl oder Honig. 2 EL Zucker mit 2 EL Pflanzenöl mischen. Statt Öl kannst du auch Honig verwenden. Honig besteht hauptsächlich aus Zucker, sodass du deine Haut noch mehr damit schrubbst.
4. wasch dein Gesicht. Wenn Ihr Gesicht schmutzig ist, reinigen Sie es mit milder Seife und warmem Wasser. Wenn dein Gesicht schon sauber ist, befeuchte es gut, damit das Zuckerpeeling nicht zu stark reibt.
5. Leg deine Haare zurück. Legen Sie Ihre Haare mit einem Gummiband zurück, damit sie nicht in Ihrem Gesicht hängen. Sie können das Peeling unter der Dusche abspülen, aber es ist besser, klebrige Haare zu vermeiden.
6. Schrubbe deine Haut mit Zucker. Geben Sie 1-2 Esslöffel Ihres Zuckerpeelings auf Ihre Fingerspitzen. Tragen Sie dies auf die Stellen auf, an denen Sie ein Peeling durchführen möchten, und machen Sie kreisende Bewegungen. Tun Sie dies 2-3 Minuten lang sehr sanft, damit Sie die abgestorbenen Hautzellen entfernen. Wenn du schrubbst, sollte es nicht schaden. Wenn es wehtut oder empfindlich ist, schrubben Sie zu stark.
7. Zucker abspülen. Befeuchte deinen weichsten Waschlappen mit warmem Wasser und wringe ihn aus. Auf das Gesicht auftragen und den Zucker sanft abbürsten. Wiederhole dies, bis dein Gesicht sauber ist.
8. Trocknen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Verwenden Sie ein sauberes Handtuch und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken. Wenn Sie Ihre Haut noch weicher machen möchten, können Sie jetzt eine feuchtigkeitsspendende Lotion in Ihre Haut einmassieren. Tun Sie dies für 1-2 Minuten und Ihre Haut wird so weich wie Seide.
Tipps
- Das funktioniert auch gut bei rissigen Lippen. Dann werden sie wieder samtweich!
- Zucker spendet deiner Haut nur für kurze Zeit Feuchtigkeit und kann deine Haut schließlich sogar austrocknen. Das Öl im Peeling hält Ihre Haut länger mit Feuchtigkeit versorgt.
- Bewahren Sie Zuckerpeeling in einem geschlossenen Behälter an einem kühlen Ort auf. Wenn du ein paar Tropfen Vitamin E-Öl dazugibst, kannst du es länger halten. Wie lange Sie es richtig halten können, hängt von der Art des verwendeten Öls ab.
Warnungen
- Zitronensaft und andere zitronensäurehaltige Inhaltsstoffe können dazu führen, dass Ihre Haut gegenüber Sonnenlicht empfindlich wird, Ihre Haut reizt und austrocknet. Es hilft zwar dabei, abgestorbene Hautzellen loszuwerden, aber verwende es nicht, wenn du ein Zuckerpeeling machst, da du genauso gut ein chemisches Peeling verwenden kannst.
- Zucker kann brennen, wenn Sie Schnitte oder Kratzer haben. Wenn du nicht zu stark schrubbst, machst du es nicht schlimmer.
- Sie können durch ätherisches Öl allergische Reaktionen bekommen. Wenn Sie zum ersten Mal ein ätherisches Öl verwenden, geben Sie zweimal weniger als beabsichtigt in das Pflanzenöl. Etwas auf die Innenseite des Handgelenks streichen und 48 Stunden mit einem Pflaster darüber kleben.
- Schrubbe deine Haut niemals, wenn sie wund oder empfindlich von Sonnenbrand ist.
"Abgestorbene hautzellen mit zucker entfernen"
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