Pickel unter der Haut entfernen

Schritte
Warnungen

Pickel sind Haarfollikel, die mit Öl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien verstopft sind. Manchmal bilden sie die typischen Mitesser oder weißköpfigen Pickel, manchmal aber auch nicht. Stattdessen können sich unter der Haut harte, rote Beulen bilden. Mit der richtigen Pflege können Sie Schlimmeres verhindern.

Schritte

Methode 1 von 3: Den Bereich sauber halten

Bildtitel Clear Under the Skin Pickel Step 1

1. Wasche den Bereich. Dadurch werden überschüssiges Fett und abgestorbene Hautschüppchen entfernt, die den Pickel noch mehr reizen und zum Bakterienwachstum beitragen können. Der Pickel wird wahrscheinlich weh tun, also benutze einen weichen Waschlappen, um ihn vorsichtig mit warmem Wasser zu reinigen.

Mindestens zweimal täglich waschen. Nicht zu stark schrubben. Der Haarfollikel ist durch die Infektion bereits gedehnt und man möchte nicht, dass er reißt.
Wenn Sie Seife verwenden, wählen Sie ein mildes, ölfreies Produkt auf Wasserbasis. Ölige Seifen können einen Film hinterlassen, der deine Poren noch mehr verstopfen kann.
Wenn sich die Pickel in einem Bereich befinden, in dem Ihr Haar sie berührt, verwenden Sie Haarnadeln oder machen Sie einen Pferdeschwanz oder einen Zopf, um Ihre Haare aus Ihrem Gesicht zu halten. Dein Haar kann Öl auf deine Haut übertragen und die Pickel verschlimmern. Wenn Sie Ihr Haar nicht aus dem Bereich heraushalten können, waschen Sie es, damit weniger Öl auf Ihre Haut übertragen wird.

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2. Pickel unter der Haut nicht berühren oder quetschen. Da der Pickel nicht der Luft ausgesetzt ist, ist er leicht geschützt. Das Berühren oder Drücken kann die Haut darüber reißen.

Dadurch entsteht eine offene Wunde, die anfälliger für Infektionen und Narbenbildung ist.

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3. Den Pickel nicht mit viel Sonnenlicht reizen. Sonnenlicht kann bei manchen Menschen tatsächlich einen Ausbruch verursachen. Wenn Sie beim Gehen in der Sonne anfälliger für Pickel sind, schützen Sie den Bereich mit einem nicht fettigen Sonnenschutzmittel oder einer Gesichtscreme mit Sonnenfaktor.

Dies kann nützlich sein, wenn das Sonnenlicht am stärksten ist. Darunter verstehen wir Gebiete rund um den Äquator, am Strand, wo das Wasser auch das Sonnenlicht reflektiert und in den Sommermonaten. Selbst wenn es bewölkt ist, können UV-Strahlen durch die Wolken scheinen und Sie müssen Ihre Haut trotzdem schützen.

Wenn Sie befürchten, dass die Sonnencreme Ihre Pickel verschlimmert, tragen Sie einen Hut.

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4. Verwenden Sie kein Make-up oder entscheiden Sie sich für ölfreie Kosmetik. Make-up kann sich mit dem Öl auf Ihrer Haut vermischen und die Poren verstopfen. Die sicherste Wahl ist, die Pickel nicht zu schminken. Wenn das keine Option ist, suchen Sie nach Produkten, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind. Das bedeutet, dass sie deine Poren nicht verstopfen.

Ölige oder wachsartige Grundierungen fangen Bakterien und Schmutz schneller im Pickel ein. Vermehren sich die Bakterien dann, erhöht sich der Druck im Pickel und du bekommst schneller einen Mitesser oder Pickel mit weißem Kopf.

Nicht mit Make-up im Gesicht schlafen gehen. Reinigen Sie Ihre Haut vor dem Schlafengehen, damit sie sich ausruhen und atmen kann. Dadurch wird die Vermehrung von Bakterien verhindert.

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5. Verhindern Sie, dass Sportkleidung beim Training an der Stelle reibt. Dies ist wichtig, da die Haut gedehnt und geschwollen ist. Rauer Kontakt kann die Haut einreißen und verschwitzte Kleidung reibt das Öl auf der Haut in die Poren und verschlimmert die Infektion.

Tragen Sie lockere Kleidung aus natürlichen Stoffen, die besser atmen. Dadurch wird verhindert, dass der nasse Schweiß auf Ihre Haut drückt. Alternativ können Sie auch Kleidung tragen, die aus Materialien besteht, die die Feuchtigkeit von Ihrer Haut aufnehmen und so dafür sorgen, dass sie schneller verdunstet. Ob das Material saugfähig ist, verrät Ihnen das Etikett auf der Kleidung.

Nach dem Sport baden oder duschen. Dadurch werden überschüssiges Fett und abgestorbene Hautzellen entfernt.

Methode 2 von 3: Anwendung rezeptfreier Medikamente

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1. Wenden Sie rezeptfreie Medikamente an. Diese Produkte bieten ein Peeling, trocknen Öl aus und reduzieren die Menge an Bakterien auf Ihrer Haut. Lesen und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und wenden Sie nicht häufiger als empfohlen an. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen oder ein Kind behandeln möchten. Produkte mit folgenden Inhaltsstoffen sind im Allgemeinen wirksam:

Salicylsäure
Schwefel
Benzoylperoxid
Resorcin

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2. Experimentieren Sie mit alternativen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln. Konsultieren Sie vor der Einnahme dieser Arzneimittel Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder ein Kind behandeln. Obwohl sie rezeptfrei erhältlich sind, können sie die Art und Weise beeinflussen, wie Sie andere Arzneimittel einnehmen. Darüber hinaus sind die Dosierungen nicht so streng reguliert wie bei anderen Medikamenten und möglicherweise nicht alle gründlich erforscht.

Zinklotionen

Lotionen mit 2% Grüntee-Extrakt

50% Aloe-Vera-Gel

Hefe, Stamm CBS 5926. Dies ist ein orales Medikament.

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3. Zermahlen Sie Aspirin, um Ihr eigenes Heilmittel herzustellen. Der Wirkstoff in Aspirin ist Salicylsäure, die ähnlich wie in vielen Akne-Medikamenten ist.

Zerdrücken Sie eine Aspirin-Tablette und fügen Sie ein oder zwei Tropfen Wasser hinzu. Reiben Sie die Mischung auf den Pickel. Überschüssige Mischung, die nicht eingezogen wurde, abwaschen.

Methode 3 von 3: Naturheilmittel und Lebensstiländerungen

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1. Eis auf den Pickel legen. Die Kälte reduziert Schwellungen und verringert das Risiko von Hautrissen. Es macht auch den Pickel kleiner, weniger rot und weniger sichtbar.

Sie können einen Eisbeutel oder gefrorenes Gemüse verwenden, das in ein Tuch gewickelt ist. Mit dem Eis fünf Minuten kühlen und dann deiner Haut Gelegenheit geben, sich wieder aufzuwärmen. Sie sollten eine Verbesserung sehen.

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2. Verwenden Sie Teebaumöl, um die Bakterien auf Ihrer Haut zu reduzieren. Dies beschleunigt die Heilung, wenn die Haut nicht reißt.

Teebaumöl muss vor dem Auftragen auf die Haut verdünnt werden. Bei Akne mit Wasser verdünnen, sodass die Mischung 5 % Teebaumöl und 95 % Wasser enthält. Waschen Sie den Bereich mit einem sauberen Waschlappen und achten Sie darauf, dass er nicht in Augen, Nase oder Mund gelangt. Spülen Sie es nach fünfzehn bis zwanzig Minuten ab.

Teebaumöl ist nicht für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet. Es kann Kontaktdermatitis und Rosacea verursachen.

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3. Versuchen Sie es mit einem Hausmittel auf Säurebasis. Ähnlich wie Teebaumöl tötet dies Bakterien ab, falls ein Pickel die Haut durchbricht. Es hält Ihre Haut trocken, um eine Ansammlung von natürlichen Ölen zu verhindern. Es gibt mehrere Möglichkeiten und Sie können eine Wahl treffen, je nachdem, was Sie zur Hand haben: Zitronensaft, Limettensaft oder Apfelessig.

Machen Sie eine 1:3-Verdünnung und waschen Sie den Bereich damit. Pass auf, dass es nicht in deine Nase oder deine Augen gelangt. Wenn du es in die Augen bekommst, wird es weh tun.

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4. Nicht peelen. Peelings oder die Verwendung aggressiver Substanzen auf Ihrer Haut kann Ihre Akne verschlimmern und schlechter aussehen. Die folgenden Mittel werden nicht empfohlen:

Peelings

Adstringenz

Substanzen auf Alkoholbasis, die Ihre Haut austrocknen

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5. Helfen Sie Ihrer Haut, die Infektion mit einer Gurkenmaske zu bekämpfen. Ihre Haut wird das Kalium und die Vitamine A, C und E aufnehmen. Je gesünder Ihre Haut ist, desto besser kann sie die Infektion in der Pore bekämpfen.

Eine halbe Gurke schälen und fein pürieren. Die Samen können drin bleiben. Tupfe die Flüssigkeit auf die Pickel und lasse sie mindestens fünfzehn Minuten einwirken, damit deine Haut sie aufnehmen kann. Dann waschen Sie den Bereich mit sauberem Wasser.

Es kann etwas klebrig sein, also vermeiden Sie es, schmutzig oder staubig zu werden, wenn Sie die Maske auf Ihrem Gesicht tragen.

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6. Stress unter Kontrolle halten. Stress verursacht körperliche und hormonelle Veränderungen in Ihrem Körper, einschließlich zusätzlichem Schwitzen. Die Kontrolle von Stress kann verhindern, dass subkutane Pickel zu einem massiven Ausbruch von Mitessern und weißköpfigen Pickeln führen.

Versuchen Sie, ein paar Mal pro Woche Sport zu treiben. Wenn Sie Sport treiben, produziert Ihr Körper Endorphine, die natürliche Schmerzmittel sind. Sie helfen, Angstzustände abzubauen, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihnen zu helfen, sich zu entspannen. Die Mayo Clinic empfiehlt mindestens 75 Minuten Bewegung pro Woche. Sie können dies tun, indem Sie spazieren gehen, Rad fahren, wandern, Sport treiben oder körperlich aktive Aufgaben wie Laub harken oder Schnee schaufeln.

Versuchen Sie Entspannungstechniken. Unterschiedliche Methoden funktionieren für unterschiedliche Menschen. Beliebte Methoden sind: Meditieren, Yoga, Tai Chi, beruhigende Bilder heraufbeschwören, verschiedene Muskelgruppen in deinem Körper schrittweise entspannen oder beruhigende Musik hören.

Genug Schlaf bekommen. Die benötigte Menge variiert von Person zu Person, aber die meisten Menschen brauchen acht Stunden pro Nacht. Jugendliche brauchen möglicherweise ein paar zusätzliche Stunden.

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7. Vermeiden Sie Lebensmittel, die zu Pickeln führen. Was Pickel verursacht, ist von Person zu Person unterschiedlich, aber die Probleme werden normalerweise durch Milchprodukte, Zucker und kohlenhydratreiche Lebensmittel verursacht.

Entgegen der landläufigen Meinung zeigt die Forschung keinen Zusammenhang zwischen fetthaltigen Lebensmitteln und Pickeln.

Um sicher zu gehen, können Sie auf Schokolade verzichten. Dafür gibt es keine eindeutigen Beweise, aber viele Schokoladenprodukte enthalten auch viel Zucker und können daher Pickel verursachen.

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8. Geh zum Arzt, wenn Hausmittel nicht helfen. Verschreibungspflichtige Medikamente sind stärker und sollten Ergebnisse liefern. Es kann ein oder zwei Monate dauern, bis Sie einen wirklichen Unterschied sehen. Optionen sind:

Topische Retinoide (Avita, Retin-A, Differin und andere) zur Reduzierung verstopfter Poren oder Antibiotika zur Vorbeugung von Hautinfektionen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und die Anweisungen des Herstellers, wenn Sie sie verwenden.

Orale Antibiotika, um Bakterien abzutöten und die Heilung zu beschleunigen.

Östrogen- und progesteronhaltige orale Kontrazeptiva (Diane, Yasmin, Yaz) können Frauen und Mädchen verschrieben werden. Dies wird normalerweise nur bei schwerer Akne durchgeführt, bei der die Behandlung nicht hilft.