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Seien Sie offen und klar, um zu vermeiden, dass jemand wütend oder verletzt wird. Teilen Sie die Hausarbeit wie mit einem anderen Mitbewohner auf. Übernimm die Verantwortung für deinen Anteil an der Hausarbeit und räume dein eigenes Chaos auf. 
Schlafen Sie in verschiedenen Zimmern, wenn möglich. Versuchen Sie, sich gegenseitig Raum zu geben, verbringen Sie also Zeit im Schlafzimmer oder Gästezimmer. Teilen Sie den verfügbaren Platz in der Küche auf und übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Einkäufe. Besprechen Sie, ob Ihnen die Vorstellung, dass die andere Person Gäste einlädt, zusagt und zu welchen Zeiten das akzeptabel ist. 
Fallen Sie nicht in die romantischen Aspekte der Beziehung zurück. Machen Sie deutlich, dass die Beziehung tatsächlich zerbrochen ist, um die Situation nicht noch schmerzhafter und komplizierter zu machen. 
Wenn sich eine der Parteien mit der Idee unwohl fühlt, sollte dies respektiert werden. Eventuelle zukünftige Partner sollten daher nicht mit nach Hause genommen werden. Dies könnte zu mehr Spannung und Schmerzen führen, was die Trennung nur noch ärgerlicher macht. Wenn beide Parteien dieser Idee gegenüber aufgeschlossen sind, müssen Sie möglicherweise entsprechende Vereinbarungen und Grenzen besprechen. 
Entscheiden Sie gemeinsam, welcher Zeitrahmen für Sie beide am besten funktioniert. Legen Sie ein genaues oder endgültiges Umzugsdatum fest. Halten Sie sich an diesen Termin und sorgen Sie dafür, dass der Umzug stattfindet. 
Wenn Sie umziehen, sollten Sie sich eine neue Wohnung suchen, neue Mitbewohner finden und Ihre persönlichen Sachen packen und bewegen. Wenn Ihr Ex derjenige ist, der umzieht, stellen Sie sicher, dass Sie es sich finanziell leisten können, diesen Wohnraum allein zu behalten, oder suchen Sie sich möglicherweise einen neuen Mitbewohner, wenn Sie es sich nicht leisten können. 
Vielleicht kannst du auch eine Weile bei einem Freund oder Familienmitglied bleiben. 
Wenn Sie einen Chat oder Hilfe von Freunden oder Verwandten benötigen, lassen Sie es sie einfach wissen. Seien Sie offen und ehrlich über Ihre eigenen Gefühle und Gedanken und teilen Sie sie mit den Menschen, denen Sie vertrauen. Bleibe auch offen und ehrlich zu deinem Ex, mit dem du noch lebst.
Mit einer trennung fertig werden, wenn ihr noch zusammenlebt
Eine Trennung kann ein schwieriger Prozess sein und die Situation kann noch schwieriger werden, wenn die bisherigen Paare noch zusammenleben. Die Pause schafft viele neue Rollen und Verantwortlichkeiten. Mit einem klaren Blick auf die Veränderungen und die neuen Grenzen können Sie verhindern, dass der Prozess schmerzhafter wird oder noch mehr Spannungen erzeugt. Beide Personen, die Teil der Trennung sind, sollten klar, offen und ehrlich kommunizieren, da sie beide getrennte Wege gehen werden, aber bis dahin versuchen sollten, einen Lebensraum zu teilen.
Schritte
Teil1 von 3: Grenzen setzen
1. Besprechen Sie die Finanzen. Das Zusammenleben bringt oft den Vorteil mit sich, dass man sich die finanzielle Verantwortung teilt. Wenn eine Beziehung zerbricht, kann es zu Verschiebungen oder Veränderungen der finanziellen Verantwortlichkeiten kommen. Finanzielle Verantwortlichkeiten sollten Sie offen und ehrlich miteinander besprechen. Versuchen Sie, eine Einigung darüber zu erzielen, wer in Zukunft was zahlt, und halten Sie sich dann an die gegenseitigen Vereinbarungen.
- Ziel ist es, die Finanzen so zu verteilen, wie es Mitbewohner tun würden.
- Bleiben Sie ehrlich und versuchen Sie, gemeinsame Rechnungen in zwei Hälften zu teilen, um zu vermeiden, dass sich eine der Parteien benachteiligt fühlt.
- Erwarten Sie nicht, persönliche finanzielle Verantwortungen zu teilen.
- Ziehen Sie in Erwägung, eine Art Vereinbarung zu schreiben oder eine Liste zu erstellen, in der klar angegeben ist, wer für welche Kosten verantwortlich ist.
2. Teilen Sie die Hausarbeit auf. Nachdem die Entscheidung getroffen wurde, die Beziehung zu beenden, sollten beide Parteien beginnen, die Verantwortung für die Hausarbeit im Haus oder in der Wohnung zu übernehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hausarbeit selbst erledigen. Denken Sie daran, Ihre eigene Wäsche zu waschen. Teilen Sie die anderen Haushaltsaufgaben auf, z. B. das Reinigen der Gemeinschaftsräume, zum Beispiel des Wohnzimmers.
3. Legen Sie Hausregeln fest und versuchen Sie, Grenzen zu setzen. Obwohl der Raum, den Sie teilen, gemeinsam ist, werden Grenzen für Sie beide jetzt, da die Beziehung zerbrochen ist, von Vorteil sein. Diese Grenzen tragen dazu bei, ein Gefühl von persönlichem Freiraum zu gewährleisten. Besprechen Sie, wer zu welchen Zeiten bestimmte Räume im Haus nutzen kann. Respektiere die neuen Grenzen, die du gemeinsam gesetzt hast.
4. Erkenne, dass die Beziehung zwischen dir vorbei ist. Der wichtigste Schritt für das Zusammenleben nach dem Ende der Beziehung ist zu erkennen, dass die Beziehung tatsächlich vorbei ist. Es kann sehr leicht sein, in alte Gewohnheiten oder Elemente zurückzufallen, die Teil Ihrer Beziehung waren. Dies könnte jedoch noch mehr Schmerzen und Verspannungen verursachen. Beende die alte Beziehung und widerstehe der Versuchung, in alte Gewohnheiten zurückzufallen.
5. Besprechen Sie die Regeln für das Eingehen neuer Beziehungen. Unabhängig davon, dass ihr noch zusammenlebt, ist die Beziehung beendet und dies ermöglicht es, eine neue Beziehung zu beginnen. Besprechen Sie offen und ehrlich, wie sich beide Seiten fühlen, andere Menschen zu sehen, während Sie sich noch einen Wohnraum teilen. Respektiere, was der andere sagt und sei ehrlich über deine eigenen Bedürfnisse.
Teil 2 von 3: Notieren Sie das Umzugsdatum
1. Besprechen Sie, wer umzieht. Auch wenn diese Entscheidung nicht leicht fällt, sollte eine Person das Haus oder die Wohnung wahrscheinlich so schnell wie möglich verlassen. Es ist möglicherweise nicht klar, wer umziehen soll, daher sollten Sie dies offen und ehrlich besprechen. Besprechen Sie die Fakten und die Logistik des Umzugs und wer am besten umziehen kann.
- Versuchen Sie, in den Momenten, in denen Sie diskutieren, wer sich am besten bewegen kann, so objektiv wie möglich zu bleiben.
- Wenn Sie dazu in der Lage sind, sollten Sie einen Umzug anbieten, um die Entscheidung zu erleichtern.
- Manchmal können bestimmte Probleme verhindern, dass eine der Parteien umziehen kann. Diese Probleme sind oft finanzieller Natur. Versuchen Sie in diesem Fall, alles so gut wie möglich zu planen und gemeinsam eine Lösung zu finden, um die Situation, in der Sie sich befinden, so angenehm wie möglich zu gestalten.
2. Merken Sie den Termin vor. Damit die Entscheidung endgültig ist, müssen beide Parteien ein Umzugsdatum festlegen. Dies kann ein genaues oder endgültiges Datum sein. Das Setzen des Datums sorgt dafür, dass der Prozess nicht stagniert, was auch den Umzug erleichtert.
3. Lass den Umzug stattfinden. Bevor der Tag des Umzugs eintrifft, müssen Sie sicherstellen, dass Sie im Zeitplan sind. Da Sie beide einen genauen Umzugstermin vereinbart haben, ist es für den Trennungsprozess besser, wenn beide Parteien diesen Termin einhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie beide die richtigen Vorbereitungen getroffen haben und alles für den Umzug bereit ist, damit der Prozess reibungslos ablaufen kann
Teil3 von 3: Bitten Sie Freunde um Unterstützung
1. Sprechen Sie mit Freunden und Verwandten. Wenn Sie Ihre Situation mit Ihren Lieben oder Menschen, denen Sie vertrauen, besprechen, können Sie Ihre Stimmung in der schwierigen Zeit, die Sie durchmachen, heben. Die Stärkung der Bindung zwischen dir und den Menschen, die du liebst, kann dir helfen, nach der Trennung ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität zu schaffen.
- Indem Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie lieben, können Sie das Gefühl der Einsamkeit in Schach halten und Ihr Selbstwertgefühl bewahren.
- Versuchen Sie, neue Freunde zu finden, indem Sie sich ehrenamtlich engagieren, einem Fitnessstudio beitreten oder online nach Gruppen suchen, die dieselben Interessen oder Hobbys haben wie Sie.
2. Verbringen Sie Zeit im Freien. Wenn Sie zu Hause bleiben, haben Sie mehr Kontakt zu der Person, mit der Sie zuvor eine Beziehung hatten. Das könnte zu mehr Stress führen und die Pause erschweren. Zeit mit Freunden im Freien zu verbringen oder Aktivitäten nachzugehen, die du liebst, erleichtert den Trennungsprozess für beide Parteien.
3. Scheuen Sie sich nicht, die Hilfe anderer in Anspruch zu nehmen oder über Ihre Gefühle zu sprechen. Während des Prozesses nach der Trennung kann es sehr hilfreich sein, offen und ehrlich über Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Sprich mit deiner Familie und deinen Freunden darüber, wie du dich fühlst und habe keine Angst, um Hilfe zu bitten, wenn du sie brauchst. Die Unterstützung anderer kann dazu beitragen, dass dieser schwierige Prozess so reibungslos wie möglich verläuft.
Tipps
- Versuche trotz allem so freundlich wie möglich zu bleiben. Sie müssen rationale und klare Entscheidungen treffen, wenn Sie versuchen, sich an die neue Situation zu gewöhnen.
- Sei immer aufrichtig und ehrlich. Teilen Sie Ihre Bedürfnisse und Gefühle mit, aber seien Sie auch bereit, dem anderen zuzuhören.
- Versuche, Zeit im Freien zu verbringen und regelmäßig Freunde und Familie zu besuchen.
"Mit einer trennung fertig werden, wenn ihr noch zusammenlebt"
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