Einen Obstsalat zubereiten

Zutaten
Schritte
Tipps
Warnungen
Notwendigkeiten

Obstsalat ist ein leckeres Dessert, das in wenigen Minuten fertig ist – und man kann es ohne Angst vor Gewichtszunahme genießen. Obstsalat ist auch das perfekte Frühstück, eine leckere Beilage beim Picknick oder Party oder ein gesunder Snack. Wenn Sie wissen möchten, wie man Obstsalat auf verschiedene Weise zubereitet, befolgen Sie diese Schritte.

Zutaten

einfacher Obstsalat

140 gr Erdbeeren
140 gr Kirschen
70 gr Blaubeeren
1/2 roter Apfel
1/2 Pfirsich
1 Kiwi
2 Esslöffel Zitronensaft

Einfacher Obstsalat mit Orangensaft

Die Zutaten des einfachen Obstsalats
240 ml Orangensaft

Obstsalat mit Avocado

3 verzehrfertige Avocados
2 Esslöffel Zitronensaft
120 ml Joghurt
2 Esslöffel Honig
1 Teelöffel abgeriebene Zitronenschale
1 mittelgroßer Apfel
1 mittelfeste Banane
140 gr halbierte kernlose Trauben
1 Dose Mandarinen

Tropischer Fruchtsalat

1 Ananas
2 Mangos
2 Bananen
120 gr Litschis aus der Dose
120 gr Granatapfelkerne
3 Esslöffel Kokosraspeln

Schritte

Methode 1 von 5: Einfacher Obstsalat

1. Wähle deine Frucht. Kaufen Sie frisches Obst auf dem Markt oder im Supermarkt und achten Sie darauf, dass es schön reif ist, damit es direkt in den Salat kommt. Wenn es nicht reif genug ist, ist es zu schwer zu kauen. Lieber etwas zu reif als noch nicht reif genug, dann hat es mehr Geschmack.

2. Alle Früchte waschen. Es ist wichtig, es gut zu waschen, bevor Sie es schneiden und in den Salat geben.

3. Kirschen halbieren. Wenn Sie möchten, dass der Salat leicht zu essen ist, ohne die Kerne ausspucken zu müssen, schneiden Sie zuerst die Kirschen in zwei Hälften. Halbiere sie und nimm den Kern heraus.

4. Restliche Früchte in mundgerechte Stücke schneiden. Die Früchte auf ein Schneidebrett legen und in etwa 2-3 cm² große Stücke schneiden.

5. Gib das Obst in eine Schüssel. Damit sich die Früchte weniger schnell verfärben, können Sie zuerst die Innenseite der Schüssel mit Zitronensaft einreiben. Jetzt die Früchte in die Schüssel geben. Wirf es auf, damit sich die Aromen vermischen können.

6. Dienen. Genießen Sie Ihren leckeren Salat bei Zimmertemperatur oder stellen Sie ihn zuerst in den Kühlschrank. Trinkt man dazu ein Glas Orangensaft, verstärkt man die Fruchtaromen.

Methode 2 von 5: Einfacher Obstsalat mit Orangensaft

1. Gießen Sie den Orangensaft in eine Schüssel.

2. Fügen Sie die geschnittenen Zutaten des einfachen Obstsalats hinzu. Lassen Sie den Orangensaft mindestens fünf Minuten in den Früchten einweichen.

3. Dienen. Gießen Sie den Orangensaft aus der Schüssel und genießen Sie Ihren leckeren, frischen Salat. Wer Orangensaft mag, kann den abgetropften Saft in ein Glas geben und trinken, oder einfach im Salat belassen.

Methode 3 von 5: Obstsalat mit Avocado

Bildtitel Make Fruit Salad Step 10 Vorschau

1. Avocado in Stücke schneiden. Avocados aufschneiden, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, ohne die Haut zu berühren. Dann kannst du die Würfel mit einem Löffel ausschöpfen.

2. In eine Schüssel geben.

3. 2 EL Zitronensaft darübergießen. Verrühren, sodass alles mit einer Schicht Zitronensaft bedeckt ist.

4. Saft abgießen und aufbewahren. Avocados beiseite stellen.

5. Machen Sie das Dressing. Joghurt mit Honig und geriebener Zitronenschale in einer kleinen Schüssel mischen.

Bildtitel Make Fruit Salad Step 15 Vorschau

6. Obst und Avocado in eine große Schüssel geben.

Bildtitel Make Fruit Salad Step 16 Vorschau

7. Das Dressing zu den Früchten geben. Das Dressing über die Früchte gießen und alles vermischen.

8. Beendet.

Methode 4 von 5:Tropischer Obstsalat

1. Bereiten Sie die Früchte vor. Ananas, Mangos, Bananen und Litschis in Stücke schneiden und die Granatapfelkerne aus den Früchten schöpfen. Alle Zutaten vermischen.

2. Die Früchte für einen Tag in den Kühlschrank stellen. Dann können alle Aromen gut zusammenkommen.

3. Kokosraspeln bei mittlerer Hitze rösten. In einer Pfanne 1-2 Minuten goldbraun rösten.

4. Kokosraspel in eine Schüssel geben.

5. Die Kokosnuss über den Salat streuen.

6. Dienen. Genießen Sie Ihren tropischen Fruchtsalat mit einem Glas Mangosaft oder einfach so.

Methode 5 von 5: Andere Obstsalate

1. Mache einen gemischten Sommer-Obstsalat. Machen Sie einen leckeren Salat mit Ananas, Kirschen, Bananen und anderen leckeren Früchten.

2. Mach einen Wassermelonensalat. Dieser fantastische Salat enthält Honigmelone und Melone und ist in einer Schüssel aus einer Wassermelone.

3. Mache einen asiatischen Obstsalat. Mach diesen leckeren Obstsalat mit Ananas, Orange, Kiwi und viel Zucker.

4. Mach einen Obstsalat mit Hühnchen. Machen Sie diesen köstlichen Hühnchen-Obstsalat mit Hühnchen, Mayonnaise und Sellerie.

Tipps

Wenn Sie Äpfel verwenden, gießen Sie etwas Limettensaft darüber oder stellen Sie sie in den Kühlschrank, damit sie nicht braun werden.
Um daraus eine Art Schüssel zu machen kannst du 1 bis 2 Gläser Orangensaft und Zucker nach Geschmack hinzufügen.
Haben Sie keine Angst, andere Zutaten hinzuzufügen, um es ein wenig aufzupeppen. Sie können sogar Joghurt hinzufügen.
Statt Zitronensaft können Sie auch Orangenscheiben verwenden, um den Salat frisch zu halten.
Nicht sicher, welche Früchte zusammenpassen? Kein Problem! Alles ist schön zusammen. Als allgemeine Richtlinie kann man sagen, dass Beeren zu allem passen, Erdbeeren und Kiwis eine gute Kombination sind und Mandarinen allem zusätzlichen Geschmack verleihen.
Damit der Salat anders und interessanter aussieht, kannst du die Früchte auf unterschiedliche Weise schneiden. Machen Sie Kreise, Blöcke, Formen. Lass die Kinder helfen.
Wenn du Wassermelone verwendest, mach eine Schale aus der Schale. Die Melone halbieren und das gesamte Fruchtfleisch von einer Seite entfernen. Das Fruchtfleisch später auch in den Salat geben. Alle Früchte in die Melonenschale geben. Sie können die andere Seite als Deckel verwenden.
Bananen schnell braun. Wenn Ihnen der Salat ausgeht, schneiden Sie die Banane in Stücke und beträufeln Sie sie mit Zitronensaft, bevor Sie sie zum Salat geben.
Versuchen Sie, Früchte mit der gleichen Textur, aber unterschiedlichen Farben zu verwenden.

Warnungen

Vorsicht mit scharfen Messern.
Waschen Sie das Obst gut, bevor Sie es in den Salat geben.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Gäste auf bestimmte Lebensmittel nicht allergisch sind.
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Kerne von den Früchten entfernt haben.